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にょりこ  #ゴルフ女子♡ #48歳#カレー #ベスト白78(東広野)赤74(六国西) #三宮 #パーソナルトレーニング お笑い道場のママさん


今日は朝からトレーニングしてから

同い年3人で昼ステ🥩食べてからの

2人ともお初のジアレイへ!

2人とも体型維持して偉いなぁと…

私だけぷくぷくやわ😅

入院してたお父さんも明日退院で一安心

もう歳だからね…少しでも長生きしてほしい

長らく投稿してなくて

たくさんの方にご心配をおかけしました

まだ少し気持ちが落ち着きませんが

ちゃんと1日1投稿はやってきます

ゴールデンウィークのお知らせ

4/28 5/5.6 以外は営業してます

当店の営業時間は20時〜0時までです。

ゴールデンウィーク中は暇なら

早めに閉店いたします。

宜しくおねがいしまーす🤗

#ゴルフ女子
#三宮
#神戸
#アラフィフ
#昼ステ
#ジアレイ
#パーソナルトレーニング
#お笑い道場


今日は久しぶりに本域の雨でしたね

今日は1ヶ月ぶりのEライトへ!

どんどんマシになってきてはいるけど

私のシミへの反応は素晴らしいw

見事なまでに反応してくれてます。

台湾に行く前から写真集できたら

見せてね!って言われてたから

ルミナスの看護婦さん達にお披露目しました

えーー桐谷美玲に似てるーって笑

おいおい桐谷美玲にも怒られるし

桐谷美玲のファンに殺される www

ええ歳こいて何をしとんや?って話だけど

お友達と旅行に行き

きゃっきゃっ言いながらやる事は

若い時に遊んで来なかった私には

とっても大切で貴重な時間です。

今だから楽しいのかもしれないし

歳だからといって諦めたり

やっちゃダメな事はないから!

これからも楽しみます。

そして、私の投稿を見て

ルミナスさんに行かれた方〜

ありがとうございます😊

そしてオススメですが…

できたらその都度

プラセンタと美白点滴もしてみて!!

この2つはお顔だけでなく

体全体のお肌にもききますよ!

私は比較的肌が綺麗できめ細かいんですが

(自分で言うw)

それが尚更にツルツルモチモチになります

結局は自己満足なんですが

お風呂の時の水の弾きが違うんですよ!

是非オススメです。

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#ぜひお試しを
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#こんな顔でかい桐谷美玲おらんで


おはようございます

悩みに悩んで載せることにしましたw

なんで悩んでたのかは秘密ですが…

3月の台湾で撮影したものの一部です。

これは加工をする前のもので

写真集になってる方は

肌の加工されすぎてwww

面白いことになってました

身体もフォトショップとかで

加工してくれると思ってたから

肌の露出多めにしたのに…

これは決められたポージングではなく

カメラマンさんがノリノリになり

私がポーズを取るのが上手いからと

自分でポーズ決めて!!って

私が咄嗟にとったポージングです。

自分の身体は自分が一番良くわかっとるw

後11枚ありますんで

またいつかどこかで披露します…

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#また撮りに行く
#magic
#今度は痩せて行こw


ネイルを久しぶりにフレンチにしてみた💅

指先が綺麗と気持ちが上がるけど

デザイン考えたり悩んだりするのはめんどくさい

なので今までは白のグラデでした

でも今のサロンに変えてから

マツエクもネイルと同時施術ができて

(私は時間を無駄なく使える事が嬉しい人)

同時施術代も無料で

(前のサロンは2160円必要でした)

しかも施術者の人数も多いし技術もそこそこ

行きたいと思った前の日でも

だいたい予約は取れる(だいたいね)

そしてリーズナブルやねん!!!

だからセコイかもしれないけど

フレンチなら3980円

指定カラーのみ3480円

(こないだまで2980円やったけど値上げ)

私のしてた白のグラデやと4980円なんで

ついつい安いほうを選ぶ私www

でもやっぱり白のグラデがええかなぁ…

派手じゃなく品があるし

ネイルしててもケバケバしない

久しぶりにマツエクもしました。

どうかアレルギー出ませんように😊

トアロードにあるマックスケリーオススメです

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少しだけ練習に!

1時間中、55分8番アイアン打ってた

2分は52度打って、残りの3分は

カメラのセッティングw

ゴルフ行きたい⛳️

あーゴルフ行きたい⛳️⛳️⛳️

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#早く新しいアイアン打ちたい
#ゴルフ行きたい


今日は年に一度のプラージュ杯

結果から言うと女子の優勝逃しました

悔しい😤

上手くなってきてるから

波のないゴルフになるから

ハンデがつかない…

コンスタントにいいスコアは出るけど

それ以上のものを求めるなら

もっと精度を上げて

スコアに直結させなければならぬ

新しいアイアンが来たら

練習しまくる🤨

今日は会食の時に貸切のご予約

頂きまして…

会食途中退場して7時から

忙しくさせていただきました。

お待ちいただいてた方

ほんとにありがとうございます😊

今日はゴルフ繋がりの

お客様しか来なくて

おまけにこんな可愛いプロと

そのお友達も😍

おばちゃんメロメロなるわ〜🥰

こんな息子欲しいわ〜

この2人タグ付けしておきますんで

ゴルフ好きな方、ぜひフォローして

あげてください。

かなり真剣にゴルフに取り組み

2人で沢山のことを発信してて

神戸のゴルフを盛り上げたいと

頑張ってる2人です。

宜しくお願いします🤩

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#竹田愼之介
#ゴルフ愛
#ええスイングしてます
#三宮
#神戸
#お笑い道場
#三宮賞金女王
#ありがとう


星和台の名店!!

隠れ家フレンチ

とにかくこれでええの?ってくらい

破格な値段で、すんごい美味しい

おすすめです

#星和台ゴルフ
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#本格的
#近くなくてよかった
#毎日行ってしまうw
#これで2300円
#税込
#もちろん1ドリンクついてます


今日は朝もはよからトレーニング

ずっとサボってるから体がなまって

軽いのでやってもらっても

普通の女性がやる重さよりは断然重くて

ヒーヒー言いながらやってました

今日はとってもいいお天気なのに

明日のゴルフコンペは雨だって☔️

誰やー雨女w

そこのゴルフコンペにはもう

15年くらい出させてもらってますが

まぁほんまに雨が多い🤣🤣🤣

ずっと何年も女性の優勝は

私がとってるので明日もやります🏆

桜がとっても綺麗です

なんやろね、桜って可愛くて

儚くて素敵

#マハロ
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今日は2回目の平塚プロのレッスンへ

先週のAbemaTVでは

惜しかった〜!!

でもさすがのハイフィニッシュ

試合帰りでお疲れの平塚プロではあるけど

しっかりレッスンしてもらいました

私の持論はしないよりはした方がいいけど

下手な時に1人で練習するのはやめた方がいい

下手の上塗りになるだけだから

上達への近道はしっかりと

見てもらいながら練習することかなぁと

そして練習するのはインドアがいい

どれだけ飛んだが気になるけど

インドアだとヘッドアップしにくくなる

それでもまたヘッドアップするから

広い練習場になればもっとする。

わざわざ京都まで通う価値ありです

今日は女性4人いたんですけども…

皆んな、ナイス!いいね!良くなった!

なんて言葉もらってるのに

私だけ「んーマシ!」でした笑

おまけに皆んな自分のクラブで

打たせてもらってるのに

私だけ練習器具でwww

でも地道に同じことずっとやることは

私は嫌いではないので

めさんこ楽しかったです。

いつか絶対に「ナイス」を

もらえるように頑張ります!

今日もありがとうございました。

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本日またまたパン教室へ

私はシナモンロール

みーたんはくるみレーズンのパン

みーたんが天然酵母にこだわって

野菜も自家製のをつかってやらせてもろてます

みたいな雰囲気で

パンのこねてるのが面白かった

パン教室おわってからは

西区にある伊藤修司プロと

妹さんの伊藤綾プロ画経営されてる

ゴルフのレッスン&工房さんへ

クラブフィッティングしに!

色々と試させてもらい

PINGのなんちゃらの700に決定

そしてシャフトは初めてのスチール

ゼロス6にしました

となると、ウェッジもリシャフトしなきゃで

そのまんまウェッジも預けてきました

私もとうとうPINGユーザーです

今からとっても楽しみです

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前々から気になっていた

美髪トリートメント…

本日初めて行ってまいりました

正直、ここまで変わるとは思ってなくて

施術が終わってからの感動が止まりません

半年以上カットはしてないので

毛先揃えたら、もっと凄いなと!

みーたんのこんなツルツルツヤツヤの髪

幼稚園以来見たことない笑

しかも今なら移転記念で

1回7560円でできます。

たった1回でもこの効果ですが

やり続けていくともっと

ツルツルツヤツヤに❤️

場所は国際会館から100m程南に行った所

かわなみさんの紹介でっていうと

そうなんですね、ありがとうございます😊

って言われます🤣🤣🤣

ぜひぜひ本当におすすめなんで

行ってください🤩

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久しぶりのパン教室🍞

今日はとっても人が多かったので

いろんなパンのいい匂いで

お腹ぐーぐー言うてました

今回の私は紅茶パンにチャレンジ

よーこちゃんやみーたんが作ってて

このパンの美味しさは認知しとります

ミルクと紅茶の香りで

生地がふわっふわで美味しいの

混ぜる時は少し柔らかくて

手にくっつくから混ぜにくい?と

感じるかもしれないけど

しっかりこねてたらまとまってきます

見ての通り可愛く仕上がりました

パン教室に来て楽しいのは

焼きたてをすぐ食べれること

焼き上がりまでに先生が焼いた

次回に使われる「今月のパン」を

お紅茶とともに試食させてくれるんだけど

自分の焼いた紅茶パンと

今回は低糖質の食パンとベーグルも食べたから

お腹いっぱいになりました!

明日は花見シーズンなのか

パン教室ゆっくりしてるので

みーたんと2人でパン焼きます

明日も楽しみです❤️

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#紅茶パン
#神戸駅
#ありがとう

花粉症でずっと口開いてるから

喉の奥カスカスです

O型のザッパではありますが

一度聞いたことは忘れないし

そこそこちゃんとできるので

メモはしません📝笑

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