[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

olllesia1982 olllesia1982

383 posts   1276 followers   1197 followings

Олеся 35/164/53, Москва  Сынок Артём 13.02.15 Дочка Софи 04.10.17 Восстановление после КС Была в БС12

https://vk.com/id51257139

Необычный пирог-запеканка из пшенки, с яблочным пюре и корицей🤗
#пирогизпшенки#запеканка#выпечка#люблюпоесть#надохудеть#пп#дваждымама#худею#семья#счастье#дом

Набор сладкоежки(в период ГВ,очень не хватает полезного сладкого,а так хочется🙏Ваш наборчики очень бы мне в этом помог🤗)#Repost @sushkamarket (@get_repost)
・・・
4 декабря - День заказов подарков и писем Деду Морозу🎅🏻
.
Помнишь, с каким трепетом писал эти письма в детстве? Как сильно о чем-то мечтал и верил в чудо?) Мы в #Сушкамаркет решили напомнить тебе об этой традиции и взять роль Зимнего Волшебника на себя)
.
Мы собрали самые любимые товары и хотим их тебе подарить. А что именно, выберешь сам:
.
✨Коврик #НеНой
✨Набор спортивного питания (протеин, креатин, L-карнитин, Омега-3, BCAA)
✨Набор сладкоежки (крутой набор из батончиков QuestBar, маффинов FlapJacked, ПП-джемов и арахисовой пасты)
✨Набор перекусов на целый месяц! (запас нашего фирменного вяленого мяса и ПП-печенья Armida)
✨Леггинсы Labellamafia
.
Как получить подарок:
.
1. Ты делаешь полный репост этого поста к себе на страничку.
2. Перед текстом репоста пишешь, какой именно подарок ты хочешь и почему😉
3. Открываешь аккаунт (репосты закрытого аккаунта мы не увидим)
4. Проверяешь, что подписан на наш аккаунт @sushkamarket
5. Ждёшь розыгрыша в следующий понедельник 11 декабря.
.
С помощью рандомайзера мы выберем 5 счастливчиков и подарим им именно то, о чем они просили🤗
.
Не ограничивайся одним предложением😉 Напиши, куда ты пойдёшь в своих новых леггинсах, с кем поделишься вкусняшками или как обрадуются твои локти, когда ты встанешь в планку на новом коврике😁
.
Мы прочитаем все пожелания, и, если твоё «почему я хочу» нам покажется самым интересным, то ты также получишь подарок своей мечты!)#сушкамаркетисполняетмечты

Нашей булочке сегодня 2 месяца!как же летит время!🙏поздравляем тебя,наша девочка!
Сегодня тебе два месяца, крошка,
Растешь, развиваешься ты понемножку,
И мир с интересом уже изучаешь,
Только добро и свет излучаешь!

Смейся почаще, не плач никогда,
Ты ангел, ты чудо, ты просто мечта!
Пускай тебя Бог от ненастий хранит,
На крыльях пусть сказка к тебе прилетит🎆🎇🎉😘🎈🤗🌹🌷🌼🎂♥️!#2месяца#праздник#дочке2месяца#дваждымама#соня#софья#семья#счастье#любовь#дети#детинашевсе#восстановлениепослеродов

С первым днём зимы всех!
Наконец-то мать потренила💪👍👏👐😁🤗первый раз за долгих 10 месяцев!Первые 30 мин прошли на ура!!!🎆🎇🎉торопиться не будем,чтоб не навредить,так сказать, здоровью🤣даже планку сделала, правда начала с минуты,дальше буду стараться больше!🤗Вот такие дела🎈#тренировкадома#дваждымама#восстановлениепослеродов#кс#второекс#восстановление#мама#фитнесмама#семья#дети#хочуупругуюпопу#ястараюсь#удачимне

#Repost @usachevals (@get_repost)
・・・
Ура! Ура! Известны победители #giveaway_usachevals Арахисовая паста от @sweetoreh досталась @lisavetaaleksevna Бутылочка отправится к @ekaterina_sahan Набор контейнеров уже летит к @beshenayasashka Бомбический шейкер выиграла @madam_muslimova И главный приз супер лосины от @fitness_wear_women забирает @olllesia1982 Весь розыгрыш на 24 часа в сторис. Поздравляю победителей!!! Пишите мне в директ, договоримся о получении призов. Скоро будет ещё один супер-пупер #giveaway. Призов наберется ещё на 3 вперёд. И сделаем без репостов. Всем удачи!

#Repost @usachevals (@get_repost)
・・・
#giveaway_usachevals Первый! Первый мой giveaway! И сразу с такими бомбическими призами💥💥💥💥💥
.
1. Лосины от @fitness_wear_women
2. Супер шейкер Radian от ведущего производителя #blenderbottle
3. Набор контейнеров чумачечего розового цвета GoStak из моего любимого @brutalshop
4. Стильная бутылочка для воды от Ecos Sport Camping
5. Баночка вкуснейшей арахисовой пасты с изюмом😋 от @sweetoreh .
Условия стандартные. Ставим ♥️
Подписываемся на меня скромную @usachevals @fitness_wear_women @brutalshop и @sweetoreh .
Также тебе необходимо сделать полный репост этого поста к себе на страничку с хештегом #giveaway_usachevals (воспользуйся, например, приложением instarepost).
.
Твоя страничка должна быть НАСТОЯЩЕЙ, а не созданной для розыгрыша. Также она должна быть открыта в день проведения розыгрыша. Финиш 29 ноября, а 30 ноября в 20:00 выберу 5 победителей в прямом эфире. Огонь? Огонь! 🔥 Всем удачи!! #giveaway #конкурс #розыгрыш

Вот и прошло 8 недель после второго КС 🤗что хочется сказать по этому поводу...форма,конечно,восстановилась немного,но само тело потеряло всякий тонус!🤔 мышцы меня покинули далеко и надолго!😱Будем постепенно приводить себя в порядок,так сказать🙃возвращать нажитое 😁Медленно,но верно придем к нужному знаменателю🎇🎆🎉🥇🥈🥉🥊Вес на данный момент 56кг, Об талии 71см, Об внизу живота 81см, Об попы 96см,Об ноги 54см.Рост 164см😁 Хотелось бы сбросить для начала кг три жирка ,а потом набрать эти же три только мышечной массой🤗Будем стараться наладить питание, повозможности,кушать меньше сладкого,что ооочень нелегко🤣Ну и конечно же, включать физ нагрузку в свою жизнь,как и раньше🤗
Мама двух деток, должна быть в форме🏋️🤸👩‍👧‍👦✌️🤞💪🙏
Каждый месяц буду делать отчёт и смотреть результаты!🙏Удачи мне!!!🤞🥊#дваждымама#8недельпослеродов#дочкаисынок#спортивныедевушки#споривныемамы#фитнесмама#надохудеть#хочуупругуюпопу#удачимне#пп#диета#спорт#гв#дети#семья#любовь

Сердце каждой мамы –
Сеточка из шрамов…
Каждый плач ребенка –
Крошечный  рубец…
Сбитые коленки, 
Кровь из пальца-венки….
Без таких отметок
Нет у мам сердец…
Кашель и ангина,
Жар у дочки, сына…
Точечки ветрянки,
Ночи, что без сна…
Кабинет зубного,
Страх и слезки снова…
Держит мама в сердце…
Помнит все сполна…
Первые обиды-
Маленькие с виду…
Только сердце мамы
Чувствует их боль…
С каждым новым шрамом
Жарче сердце мамы…
«Ты не бойся, крошка,
Я всегда с тобой.»
Солнышки взрослеют,
Ссорятся, болеют…
Постигают взрослой
Жизни виражи…
Но все так же мамы
Собирают шрамы…
Отпечатки боли …
Острые ножи…
Эта связь – как чудо,
Держится повсюду…
Половину боли
Мама заберет…
Если сможет – больше,
Только бы подольше
Сил ее хватило... Знать бы наперед…
Если только надо,
Мама будет рядом…
Нужно – приголубит,
Нужно – помолчит…
Сердце каждой мамы
Сеточка из шрамов…
Но без этих шрамов
Сердце не стучит…
🎈🎊🎉❤️💕💞🌷🏵️🌹🌼🥀🙏😘🍰

Сегодня день сыновей.... ПОЗДРАВЛЯЮ Всех у кого есть сын! !!😘
ОЧЕНЬ ТРОГАТЕЛЬНЫЙ СТИХ. -Мама, дай покушать!-Мама, дай попить!-Мама, ту игрушкуНадо мне купить! -Мама, вытри сопли!-Мама, обними!-Мамочка, промоклиСапоги мои.
То не спит, то хнычет,То кругом бардак.Целый день талдычуЯ примерно так: -Сын, ты не голодный?-Все, пойдем гулять! -Дай нос - не холодный?-На горшок и спать!
День сурка окончен,Наконец-то спитМой родной комочек -Маленький бандит.
Шепот среди ночи:ʺМам, не спится мне.Страшная там оченьТень на потолке.
Будь со мною рядом!ʺЯ к нему лечу,У кроватки сядуИ ночник включу.
Только глаз прикрою,Снова слышу ʺма,Посиди со мноюʺ...Вот и пять утра.
Подремлю чудесноЯ часок-другой -Сын уже на месте,Словно постовой.
Жмется у кровати...-Ну чего??! Я сплю!!!-ПрибеЗал сказать я,Что тебя лУблю!
Обниму сыночка,Крепко и с теплом.Пахнет сладко щечкаДетством и добром.
Ты зови, сыночек,Триста раз на дню,И сто сорок ночью -Для того живу,
Чтоб быть нужной детям,Чтоб дарить любовь,Ведь на этом светеСрок есть у всего.
Время быстротечно,Годы нас несут...Детство ведь не вечно,Малыши растут.
Скоро перестанетНежно маму звать.Будет взрослый пареньСам дела решать.
Будет редким гостемЗабегать на чай,И не чмокну в носикБольше невзначай.
Обнимать он будетРедко уж; и самСкажет мне при людяхʺМам, ну перестань!ʺ Больше не попроситПесню спеть меня,Ножку не забросит,Рядышком сопя.
Наведу порядок,Отосплюсь одна.Только вряд ли надоБудет все тогда.
Обниму сыночка,Крепко и с теплом,Пока пахнет щечкаДетством и добром.🙏😘

Most Popular Instagram Hashtags