olgaringquist olgaringquist

1,751 posts   21,092 followers   398 followings

Olga Ringquist  Раскрой свой потенциал💫 Swede in Russia🇸🇪🇷🇺 Основатель первого планнера в СНГ, который изменит твою жизнь! Скачай БЕСПЛАТНУЮ версию ⬇️

Midsummer – The epic party day in Sweden when the weather is bad and there is nothing else to do but drowning oneself in alcohol ☔️🍺. The picture is from Midsummer 2012, before the storm began 🙈. This year will be a very calm one for me and the bump, with great weather and some football in Moscow. Skål to all my Swedish friends!♥️

Midsummer - крайне эпичный праздник в Швеции, когда погода плохая, и больше нечего делать, кроме утопления в алкоголе ☔️🍺
Фото с 2012 года, до начала шторма🙈
Мидсаммер в этом году будет очень спокойным для меня и малыша, с отличной погодой и футболом в Москве🤗
Skål всем друзьям в Швеции!

#midsummer #лето #Швеция #праздник #5_день_недели

Grounding - connecting to earth when you’re too much up in your head. As a Vata dominant (according to Ayurveda) I tend to space out with my thoughts and lose my grip of the now. A great way to come back to reality is to walk the earth with bare feet and really feel grounded. Would have preferred a sand beach, but the city road works too 🤪

Когда слишком много мыслей в голове и 24/7 "говорящая голова" не дает покоя - очень помогает соединение с землей.
У меня доминирует Вата (согласно Аюрведе), поэтому я часто погружаюсь в мысли и теряю хватку.
Отличный способ вернуться к реальности - это прогуляться по земле босиком и по-настоящему ощутить заземление. Песчаный пляж был бы сейчас идеален, но городская дорога - тоже неплохо 🤪

#земля #босиком #ближекземле #ground #barefoot #3чтиюня

Русский ниже👇🏻🇷🇺 After my IVF revealing post last week I have received lots great feedback and kind words from you guys, thank you for supporting me in this important topic! ♥️ Many of you wonder what diagnosis caused my infertility. Initially, I was diagnosed with blocked Fallopian tubes. In this case IVF is the main road to go, as it is a mechanical problem where simply the egg and the sperm does not meet because of the blockages. All other tests came back as normal for both me and my husband and we were promised to be great candidates for IVF🤞🏼. After our first two failed rounds, when we got lots of eggs but no viable embryos, I was additionally diagnosed with “unexplained infertility” which did not help us much 😞. We were then told to start considering donors, but which kind of donor was not clear🤷🏼‍♀️. We changed clinics for the third round and hoped for a more clear diagnosis, but they could only guess that the problem lies in the quality of my eggs. And for the third time - lots of follicles but 0 embryos to transfer, so we started to look for a solution abroad💔. The fourth time the doctors agreed on giving me the long protocol. We finally got three great embryos💓💓💓, one of which I am currently pregnant with💝

Всем огромное спасибо за поддержку и отклики моего поста про ЭКО на прошлой неделе! ❤️ Многие из вас спрашивают, какой у меня был диагноз бесплодия. Изначально выяснилось, что у меня заблокированные трубы а все остальные тесты были в норме. Сказали, что мы отличные кандидаты для ЭКО и мы сразу приступили к делу🤞🏼. Первые две попытки давали нам много яйцеклеток но маленькое количество эмбрионов для переноса, и нам поставили доп диагноз «необъяснимая бесплодность» что не очень помогло😞. Так как нам в итоге не объяснили, в чем проблема, мы решили сменить клинику к третей попытке. И в третий раз - много яйцеклеток, 0 эмбрионов💔. Предложилось, что проблема в качестве яйцеклеток. Четвёртый раз мы обратились за помощью заграницей где мне дали длинный протокол, что дало нам 3 хороших эмбриончика💓💓💓. Один из них вот уже 19 недель кувыркается в моем животе 💝

#motherhood #maternity #parenting #pregnancy #IVF #эко #экомама #ivfjourney #беременная #3среда8

Never been a coffee freak, but now that I am restricted to drink it I am so hooked!☕️ You always want what you can’t have. I’m limiting myself to one cup per day (maximum 200 mg caffeine per day is safe for pregnancy) and I have to make sure that one cup is freaking good, there’s nothing worse than a bitter and watery cappuccino. Luckily, I have the best coffee shops in my neighborhood 😋

Никогда не была кофе наркоманом, но теперь, когда мне нельзя пить его в большом количестве, я конечно же стала его главной фанаткой☕️ Ты всегда хочешь то, что запрещено. Я ограничиваю себя одной чашкой в ​​день (максимум 200 г кофеина в день безопасно для беременности), и я должна быть уверена в том, что он хорошего качества - нет ничего хуже, чем горький и водянистый капучино.
К счастью, в моем районе лучшие кофейни😋

#кофе #кофеман #coffee #coffeelover #кофемойдруг #24неделягода

I won’t lie, Saturday’s are my fave days of the week (and not Mondays 😹)

Стримительно, уверенно, осознанно. Суббота должна пройти именно в таком духе! Желаю вам максимально насладиться выходными🙏🏻

#myplanner #personalmotivation
#будьлучшейверсиейсебя #beinspiring #деньпоминутам #mypersonalplanner #суббота16_06

Welcome to Russia, dear soccer fans!⚽️🎉 One can really feel the energy flowing in the city after Russia’s victory last night (wohoo!) and the weather is getting even better. I hope that the many visitors will get a good picture of Russia and will spread a good word for the many people who has not yet been here. It is our responsibility as residents of Russia to make the visit of our guests as nice as possible! Make sure to smile, help out with directions and last but not least - dress to impress 🕺🏼💃🏻

Добро пожаловать в Россию, дорогие футбольные фанаты! ⚽️🎉 Энергию после вчерашней победы (УРА!) можно действительно прочувствовать на улицах Москвы сегодня. Я надеюсь, что наши гости-фанаты получат хорошие впечатление об России и будут рекомендовать поездку сюда своим знакомым, которые еще не были здесь. Это наша обязанность, как жителям России, сделать так, чтобы визит наших гостей был максимально приятным! Обязательно улыбайтесь, помогайте показать дорогу если они потерялись и самое важное – одевайтесь для впечатления😉🕺🏼💃🏻

#fifaworldcup #soccer #worldcup2018 #фифа2018 #15_пятница

This little fella has done the greatest job in being our baby while we were waiting for a human one 😻 she is blissfully unaware that she will soon no longer be the center of cuteness in our home. Or at least she will have to share the first place 🥇😻

Этот маленький колобок проделал большую работу в том, чтобы быть нашим беби, пока мы ждали человеческого беби. Она блаженно не осознает, что скоро придется уступить первое место по ласки в нашем доме. Или, по крайней мере, ей придется делиться первым местом 🥇😻

#_14россиявперед #motherhood #maternity #parenting #pregnancy #IVF #эко #экомама #ivfjourney #беременная

Our little bump is the result of modern science. The picture, taken right before transfer, shows our little one as a 5-day-old embryo. It took four egg retrievals, two frozen transfers and countless moments of despair, anxiety and feelings of inadequacy. After three failed IVF attempts in Russia, we decided to travel abroad and were finally blessed at Instituto Bernabeu in Alicante, Spain.The infertility journey is a tough challenge and I have decided to share my story to help those facing similar problems and are looking for information and support. Feel free to DM me or reach out in any other way!

Наш маленький животик - результат современной науки. Картинка показывает нашу малютку в фазе 5-дневным эмбрионом. Это результат четырёх попыток ЭКО, и бесчисленные моменты отчаяния, беспокойства и чувства неадекватности. После трех неудачных попыток ЭКО в России мы решили выехать за границу и, наконец-то, были благословлены в Институте Бернабеу в Аликанте, Испания. Путешествие бесплодия - сложная задача, и я решила быть открытой со своей историей, чтобы помочь тем, кто сталкивается с подобными проблемами, и ищет информацию и поддержку. Не стесняйтесь меня, себя и уж тем более окружающих!

#среда13_06 #motherhood #maternity #parenting #pregnancy #IVF #эко #экомама #ivfjourney #беременная

Осознанность приходит, руки постоянно тянутся к животу😌
Особый трепет, нежность и притяжение🤰🏼
Хочется больше уделять внимание отдыху, даже среди рабочей недели🙈
Желаю вам очень яркого старта будней!

#понедельник_1106 #myplanner #personalmotivation
#будьлучшейверсиейсебя #beinspiring #деньпоминутам #mypersonalplanner

Лучше поздно, чем никогда🤷🏼‍♀️
Июньское намерение🙌🏻
Держать рядом, держать в мыслях и держать в моменте🙏🏻

#четверг_706 #myplanner #personalmotivation
#будьлучшейверсиейсебя #beinspiring #деньпоминутам #mypersonalplanner

Most Popular Instagram Hashtags