olesyastrizhova olesyastrizhova

743 posts   1,777 followers   144 followings

Олеся Стрижова Семья Отношения  Тут душевно и тепло💗 Наблюдаю жизнь и превращаю в слова📝 Мама 3х сыновей, писательница.

Духовное и личностное развитие начни с исцеления тела. Такая идея легко ложится в мою душу. В здоровом теле здоровый дух, так ведь?
⠀⠀
А когда человек болеет, ему часто не до душевных движений и грамотного общения. Просто хреново и все. Готов душу дьяволу продать, лишь бы снять эту невыносимую боль. Какое там духовное развитие... Хотя да, бывают случаи, когда от противоположного человек преодолевает барьер и приходит к высшим материям через боль. Через преодоление. Я знаю таких прекрасных людей и искренне восхищаюсь ими. И все же думаю, что в этом случае, изначально человек был крепок духом. Но ослабил тело глупыми поступками и игнорированием собственных телесных потребностей. Потом осознал и снова рванул вверх к вершинам физического и психического здоровья.
⠀⠀
В большинстве же своем, в болезни люди падают духом и встают на тропинку, ведущую их все дальше от собственной сути и духовного роста.
⠀⠀
Я знаю, что мой пост читаешь ты, находясь в относительно здоровом состоянии тела и души. Ты заботишься о себе. Ты помнишь, когда нужно попить водички и сходить в туалет. Занимаешься йогой, пилатесом или танцами. Общаешься с людьми и книгами. Исцеляешь себя по мере надобности.
⠀⠀
Но я все равно скажу: начинай с тела. Порой плохое настроение и дурное самочувствие зависит просто от искаженной позы, в которой сидишь. Встанешь, выпрямишься, выстроишь тело, вдохнешь воздуха, попьешь водички и как-то лучше душе становится.
⠀⠀
Через тело самый легкий путь к Душе. Это как рисунок через копирку. Тело это копирка. Бумага под копиркой - душа.
⠀⠀
Я благодарна моему гомеопату за разъяснения и точное попадание с назначением препаратов.
Благодарю @ya_zdorova за комплексный и невероятно эффективный подход к телу, женскому здоровью. Курс «Я Здорова» божественен💗
Благодарю @nadezhdaasanova за остеопатическую любовь и бережное отношение к женскому здоровью.
Благодарю психотерапевта @galina_eltonskaya за редкие, но невероятно ценные встречи.
Благодарю мою семью за поддержку и уважительное отношение в моим идеям.
Благодарю маму и папу за то, что передали мне хорошее здоровье и здоровые гены.
Благодарю Род за мощь и силу, которые дают мне импульс жить, любить, творить.

Педагогический экстаз или как не стать злой училкой для собственных детей. Много я думала об этом. Это прям надо как-то извернуться, чтобы при условии ежедневных детских занятий на заочке не превратиться в монстра. Требовательного, нетерпеливого, полного антипедагогических настроений и манипуляций... А где же мамочка? Любящая, веселая, легкая и утешающая... Ее место заняла какая-то другая тетка, с которой трудно, очень трудно... Это близко не только родителям детей на семейном обучении, а также и мамам/папам обычных школьников. Приходится же домашку делать каждый день.

Мой старший сын сейчас в 4м классе на заочке и средний в первом. Час-полтора в день мы вместе учимся. Они познают школьные науки, а я совсем в другие материи пытаюсь вписаться по ходу этого образовательного процесса.

С детьми мы в итоге договорились, что я их помощница. Главная цель каждого - научиться делать необходимую учебу интересной. А я сделаю все возможное, чтобы помочь организовать все так, чтобы было и увлекательно и результативно (сдать в школе все годовые экзамены и пройти аттестации). Это наш общий квест длиною в несколько месяцев.

Все это непросто для меня. Но офигенно увлекательно! Все чаще снисходит на меня состояние педагогического экстаза.
Потому что я люблю...
Быть с детьми. Обсуждать, а не указывать.
Поддерживать себя в состоянии любви, когда я с этими чудесными, умными школьниками-сыновьями.

И я подумала сейчас «Эй, женщина! Какого чёрта ты сидишь порой и сердишься, что ребенок отвлекается и не хочет писать сочинение или учить английские слова?» В этот момент ты не любишь себя, не можешь передать ребенку ничего, кроме раздражения и скуки🧐

И решила - прежде чем лезть к детям, пойми, дорогая, можешь ли ты сейчас? В ресурсе ли?
Если нет, брось ты эти домашние задания и сходите с ребенком прогуляться или шарлотку испеките вместе. Станьте ближе и роднее. А там может и задачку решите на посыпанном мукой столе😉

Не превращай учебный процесс в поле боя.
Пусть будет больше любви и меньше непонимания.

Человек живет и часто даже не догадывается, что он идет всего лишь по одному из вариантов своей судьбы. А вокруг него множество его параллельных жизней. Какая из них истинная линия предназначения?
Это как алмаз с множеством граней. Все эти грани алмаза идеально очерчены и сходятся в одной точке. Это точка истины.

Точка истины, где сходятся все грани - это самая благоприятная судьба именно для этого человека. Все остальные паралельные варианты жизни это лишь отражения в гранях алмаза. 💎Задача человека - прожить свою истинную, настоящую жизнь. Пройти все необходимые уроки и наполниться осознанием того, что происходит с ним, к чему он идет...
Он перестает застревать в паралельных реальностях. Живет здесь и сейчас. В той точке, где пересекаются все грани алмаза его жизни💎

Застревание в отражениях алмаза, без движения к истинной сути это своего рода сумасшествие. Оно может быть заметным глазу или абсолютно невидимым.
Например, человек невротичен, суетлив, мечется. От этого теряет нить своей истины, отвлекается и сворачивает в отражение, в одну из граней алмаза. И живет неплохо, но что-то тоскливо давит в душе, подталкивает к поискам. Насколько получится прийти к точке алмаза, где сходятся все грани? Это вопрос всех вопросов.

Некоторые люди полностью переходят к жизни в паралельных реальностях и обосновываются ментально в одной из граней алмаза, будучи в то же самое время в другой грани. Врачи ставят диагнозы и называют это по-разному: шизофрения, паранойя и т.п.
Мне попадалось множество книг о паралельных жизнях, очень ярко иллюстрирует такое состояние «Книжная лавка» Синтии Суонсон.
Прочла на одном дыхании и до сих пор периодически ее вспоминаю.

А еще время от времени останавливаюсь во всей этой суете и спрашиваю свою душу: где я сейчас? Что вокруг меня? Куда я иду? Чего я хочу?

Это и много чего еще мы сегодня обсуждали с Надеждой Асановой.
Сердечно благодарю @nadezhdaasanova за душевные, исцеляющие беседы и остепатическую помощь.
Загляни в ее профиль, там что ни пост, так волшебные, преображающие мысли💗

Мой любимый муж - главный поставщик стимулов для моего личностного роста. Причем, в максимально бережном режиме, без жести.
За все это безмерно благодарна💗
⠀⠀
Обожаю открывать в себе новые грани и заглядывать в темные уголки души моей.
Жизнь в паре не всегда проста и радужна. Только двое знают, какой душевный труд порой - жить вместе.
Вот и Клод Штайнер был уверен, что пара – это лаборатория личных отношений и, кроме того, ситуация, в которой люди готовы пойти на многое, чтобы улучшить свои отношения.
⠀⠀
💗Живые отношения женщины и мужчины, в которых есть место честности, страсти, сотрудничеству и нет игнорирования, силовых игр и лжи - это и есть источник вдохновения.
⠀⠀
💗Благодарю чудесного психотерапевта транзактника Клода Штайнера за книгу и озарения. Пусть душа его еще вернется на Землю на благо всем🙏🏻
#ос_цитаты

Синдром сломанного ногтя при перфектном маникюре. Когда все время про него помнишь и постоянно учитываешь где-то в социуме. Ноготь некрасиво смотрится с таким временным портаком. И, как назло, всё это на правой руке (я правша).
Сегодня еду к мастеру по маникюру. Проблема будет улажена.
Но до тех пор... В кофейне беру стаканчик кофе левой рукой. В метро держусь за поручень левой. Листаю книгу...ну уже понимаешь, да?
Вот еду я к мастеру и внезапно начинаю замечать в себе эти жалкие попытки спрятать руку. Когда, где, почему я решила, что обязана так делать? Скрывать свое какое-то несовершенство от взглядов.
Здесь явно какое-то непонятное смущение, даже страх.
Чьего осуждения и неприятия я боюсь?

Сделаю-ка я наоборот. Проэкспериментирую. Реверс⏮

Беру стаканчик кофе правой рукой. Да, у меня сломанный ноготь. Внимательно наблюдаю окружающий мир и одновременно отслеживаю свое внутреннее состояние.

Никто не смотрит осуждающе. Не фыркает «Ну и уродство!». Не спрашивает участливо «Что, некогда нормальный маникюр сделать?». Каждый настолько занят самим собой, что до моего несовершенного ногтя на правой руке нет никакого дела!

Ну и какого.... я совершаю всю эту игру в прятки? И главное, с кем?

Иллюзия, что все смотрят на меня, моментально рассеивается.
Я иду, свободно вдыхаю и выдыхаю прохладный осенний воздух.
Листва пружинит под моими несовершенными ногами.
Всё моё существо наполняется покоем и благодарностью.

За то, что я живу, дышу и иду к мастеру по маникюру.
Через час я выйду от неё с красивейшими руками.
И с пониманием, что моя красота идет изнутри наружу.

А ты заметила, насколько ты сегодня красива? Заметила, что живешь?
#кофебулкановосибирск

Как помогаешь себе в критические дни? Первый день для меня треш.
Не скажу, что что-то активно болит, но я размазня, я хочу спать, у меня тяжёлые ноги и ноют как-то. Неспокойно в животе.
И спать дикое желание, при этом ещё и трудно уснуть. А еще всегда есть неотложные дела, не поваляешься особо в такие дни. Ты проходила Надин курс #ладныйцикл Как тебе? Тоже подумываю пойти.

Написала мне хорошая знакомая.
Отвечаю.

Сходи. Сможешь помогать себе в дни месячных и в другие дни цикла.
То, что ты описываешь: «я как размазня» и все прочее...эти состояния подробно в курсе разбираются.
Ты получаешь инструменты самопомощи, подсказки, как быть с теми планами и делами, которые всегда найдутся. И ещё много чего, что помогает понять, что с тобой происходит физически и психологически и...почему все меняется с регулярностью 5 раз в месяц)) Ты определенно научишься справляться с этим всем очень правильным образом. Не насилуя себя делами и интенсивным ритмом в один период и разворачиваясь активностью во всю мощь в другой период месяца, наиболее предназначенный для этого.

Я проходила курс #ладныйцикл в @ya_zdorova 3 месяца назад.
С тех пор моя жизнь стала реально ритмичнее. Я поймала свой природный ритм. Тот, на который был настроен мой женский организм с самого рождения.
Этот ценный, волшебный ритм я когда-то похерила. Как? Своей бескомпромиссной ориентацией на 100% профессиональную и личностную эффективность 31 день в месяц по 12 часов в сутки.

Но это не женский путь.
Планета Земля и женщина устроены не так, чтобы на ней можно пахать эффективно и без пауз. У нас есть свои собственные внутренние ритмы. Есть подъемы и спады.
В подъем я могу переделать столько всего, что на месяц хватит. А в спад больше слушаю свои внутренние процессы, иду вглубь.
После курса #ладныйцикл я по крупинкам восстанавливаю свою цельность и женскую идентичность. Пользуюсь тем, что передала мне @nadezhdaasanova
Великая природная программа проявляется во мне все ярче и полнее.
Гормоны приходят в норму и уже не бушуют бешеным раздражением во мне в ПМС. Не расквашивают меня в месячные. Не переполняют чрезмерной активностью в дни прилива энергии.
⤵️⤵️⤵️

Невероятно уютные звуки огня🔥Люблю Берёзки💗
#berezki_poselki

Мы много общаемся в чатах: детсадовских, школьных, рабочих, территориальных
Общение в чатах многообразно. Не всегда приятно. Это нормально.
Осознание некоторых моментов помогло мне облегчить виртуальную жизнь, может кому-то ещё будет актуально. Особенно, если у тебя в вотсап или телеграм чатах были какие-либо неприятности, как у меня сегодня утром. Я прекратила общение и начала размышлять.

Настоящие хейтеры и тролли встречаются крайне редко. На моем пути таких не было.
Но кто же все эти люди, которые слово за слово беседу превращают в перепалку, а потом и в холодную войну с обидками и демонстративными высказываниями?

1/ Это обычные люди. В жизни оффлайн они достаточно душевные, нормальные, с ними можно общаться. Что случается с ними в чатах онлайн? Они хотят высказаться, рассказать о несправедливости того или иного аспекта бытия. Только вот если кто-то с ними не согласен, им больно (по разным причинам). Как будто наступают на ооочень болезненную мозоль. Как будто их обесценивают, не признают. В ответ они бьют. Словом. Пусть невпопад и не по тем, но стреляют.
Самое интересное, такое происходит в основном в виртуальном пространстве. В живой жизни поведение в аналогичной ситуации другое. Есть перед тобой человек и ему в лицо сказать все те вещи, что пишутся в чатах, некомильфо. А виртуально можно позволить себе все, что угодно. Собеседники воспринимаются как виртуальные, далекие и туманные личности. Такое общение пока нашему обществу непривычно. Виртуальная культура общения ещё в самом зачатке. Не выработаны и не введены правила эмоционально грамотного общения в чатах. Например, в жизни же мы не бьем собеседнику морду при малейшем несогласии? Напротив, пытаемся поговорить ещё, понять друг друга. А виртуально - другое дело. Через чат в ответку физически не прилетит.
Хотя всего то для нормального общения в чатах надо научиться выражать несогласие в приемлемой, необидной форме. Как субъективное мнение, а не единственную истину. Так что это обычные люди, просто им больно и они не могут открыто сказать о своей боли. Например, «у меня сейчас отвратительное настроение, поэтому поговорим позже, когда я приду в себя». Только вот для этого нужен⤵️⤵️⤵️

Когда беру в руки книги о рабстве в США, что-то срабатывает в моей памяти или душе может... Впервые меня пронзило это ощущение, пока я читала «Унесённые ветром». Мне 11, я в деревне у бабушки с дедушкой, сижу на черемухе и перестаю видеть и слышать реальность. Потому что я там, на хлопковых полях, где с утра до ночи работают люди с чёрным цветом кожи. Я тогда о многом задумалась и ужаснулась.

Потом была история США в универе плюс книги «Прислуга» и «Возлюбленная».
И вот теперь «Американха», автор Чимаманда Нгози Адичи.

Нет, тут не про рабство. Но про последствия того, что затаилось в истории.
Расовые несправедливости и любовь. История рабства продолжает влиять на современную жизнь США и европейских стран.

Главная героиня Ифемелу из Нигерии. Она уезжает в США получать высшее образование и с ней там многое происходит.
💢Потеря самоуважения к себе.
💢Вычеркивание школьной любви.
💢Стремление быть как все.
💢Возвращение своей идентичности, акцента, естественности во всем.
💢Успешная история блога о расовых вопросах.
💢Возвращение на родину, в Нигерию.

А ещё меня поразило то, как и почему Ифемелу рассталась с парнем, которого очень любила. Заинтриговала? Почитай книгу. Мне она показалась довольно глубокой.
Читаю в @mybookru
#os_probook

Мамы сыновей, attention! Эдипов комплекс! Начиталась я и наслушалась многих уважаемых психологов. Посчитала по головам сыновей и поняла - пора задуматься об этом комплексе Эдиповом.
Грозно описывает Фрейд сие явление. Современные психологи подтверждают, что это накладывает отпечаток на всю жизнь мальчика, юноши, мужчины. А мои то мальчишки - у них вся жизнь впереди🧐Надо прояснить этот вопрос.

В семейной жизни Эдиповы чувства у мальчика проявляются в том, что он хочет, чтобы мать была всецело его. Скрытая или открытая конкуренция с отцом.

А начинается все с момента, когда малыш приобретает все большую самостоятельность и понимает, что он с мамой не одно целое. В благополучном случае, мальчик продолжает отсоединяться от матери и вырастает в психологически независимого от матери мужчину.
При плохом исходе, становится невротиком и остаётся привязанным к ней чрезмерной любовью или ненавистью. Это сценарии бабника и маменькиного сынка. А это, согласись, мрачный расклад. Хотя и выгодный для невротичной матери, довольной тем, что «мальчик при ней» и «подаст стакан воды». Я начала вспоминать и сопоставлять. Ну не было такого, чтобы сыновья пытались занять место моего мужа, вытесняя его детскими способами.
Думаю, дело вот в чем:
🔰насколько вакантным держит мать место любимого мужчины. Если между мужем и женой нет сексуальных и семейных живых отношений, то фактически освобождается место, на которое встаёт мальчик.
Ну а если женщина наслаждается обществом своего мужчины, хочет его, любит и получает адекватное внимание в ответ, то границы сокровенного закрыты. Сын не посягает. Ему хорошо в этом равновесии.

Тогда мальчик способен брать лучшее от отца и от матери. Мужские и женские энергии проникают в него и наполняют любовью и уверенностью. Он постепенно превращается в мужчину и становится равным своим родителям. Детско-родительские отношения превращаются в доверительные отношения на равных.

Так что все достаточно просто: люби себя, наслаждайся жизнью со своим любимым мужчиной. Выстраивай адекватные семейные границы.
И да выйдет сын из Эдипова комплекса с пользой!
Буду рада комментариям психологов на эту тему.
И особенно ценны для меня мысли мам и пап сыновей.

Вспомни ощущение, заполняющее тебя перед свиданием с любимым человеком💗
Такой же трепет и бабочки в животе охватывают меня в предвкушении нескольких часов, которые я использую на творческий труд.
Задач так много и все они тааак прекрасны и притягательны...
Каждый раз трудно остановиться и прервать сей процесс...также, как прерывать общение с любимым.

Но прелесть вся в том, что переключение обратно с трудовой в бытовую деятельность, тоже восхитительно для меня.

Сегодня у меня трудовой день😇Кайфую.

Чем наполнен твой сегодняшний день?
Трудишься?
Бытовой день?
Отдыхаешь?

Вечернее подведение итогов.
Лёва: Это был прекрасный день. Только вечер не очень хороший.
Я: Почему? Что тебе не понравилось?
Лёва: Тим дал мне поджопник...
Добрыня, с обидой в голосе: Тим мне не дал поджопник почему-то😭

Занавес🤪
#ос_дети

Most Popular Instagram Hashtags