ola_simply ola_simply

665 posts   862 followers   750 followings

Olga Puzanova  Я -медик, а это значит,что практически нет вещей способных лишить меня аппетита. 🧿пишу о здоровье на @wellness.mentor🧿

Ночной трезвон!
Для тех кто не спит!
Пришла мешалка для мороженицы. Для того чтобы её получить нужно добраться до пункта выдачи.

А мороз крепчает, грозит из меня эскимо сделать.
Но север-родина сильных и я завтра её заберу!
Очень хочется испытать!
И еще мысль коварная закрадывается.
А не приобрести ли после удачных испытаний и ту мороженицу, которая подходит к комбайну изначально?

Еще одна чаша большая появится, пластиковая.
Еще одна охлаждающая.
И сразу комплект лопаток запасной!🤣
Если учитывать тот размах с каким все мои близкие употребляют мороженое, то мне надо было сразу брать полуавтомат.

Но они такие большие, а кухня такая маленькая.😇
Ладно! Не буду заранее «бабушку лохматить».
Надо еще испытать тут что есть.
А то может овчинка выделки не стоит.

У кого какое любимое мороженое?

У меня норвежское Крокант.
Это жирнющий ванильный пломбир с кусочками хрустящей карамели!

Упаковка 2 литра за вечер улетает будто ее и не было!

Если удастся сделать аналог, я буду чувствовать себя Богиней!

#мороженое #зима2019 #ночнойтрезвон #снегопад #северноесияние #долинауюта #весна2019 #близко

У нас Зима в разгаре!

А в моей ленте наблюдаю, что у некоторых либо она уже на исходе, либо как-то стороной обошла))🤣

Но не успеем и глазом моргнуть, как и в Мурманск придёт Весна!

Солнце же уже пришло.
Так что немного лирики весенней вам в ленту.

В агонии Зима, кончины близок день,
В лохмотьях грязных бродит словно тень.
Все силится морозом выпить лужи,
Но лишь растут они и неподвластны стуже.

И в злобе старческой, ослабшею рукой,
Та в дождь кидает крошкой ледяной.
А может быть вот эти злые льдинки,
Зимы-старухи горькие слезинки…

Ведь так недавно, чистой и беспечной,
Пришла на землю в платье подвенечном.
Но вот состарилась, нет красоты в помине,
Ручьев морщины плоть её изрыли….

И вижу я, в глазах Зимы тоска,
Да, это страшно знать, что смерть уже близка.
Кошмарами в её приходит сны
Грядущее рождение Весны.

Зима! Послушай, хватит бесновать,
Весне пора дорогу уступать!
Прощай, Зима! И не теряй надежды,
В свой час воскреснешь ты Царицей Снежной.

#снегопад #морозец #крепчает #нос #мерзнет #уши #втрубочку #но #весна2019 #близко #стихиру #лирика #небулкиos

Снова фотки из 2018.

Любуюсь на Долину Уюта.

В шаговой доступности, а когда я там была в последний раз?

В ноябре!
Ну и как меня после этого назвать?

Приличных слов в моей голове не нашлось😂

Словарный запас «девок» вам лучше не озвучивать.

Пусть хоть хрупкая, но все же будет тут иллюзия, что дама я приличная. 😇

Сегодня подводила итоги социального исследования в рамках своих подписок.

Вот за столько лет на моих глазах столько деток родилось у них, около 1000 точно наберется.

В некоторых семьях уже и не по одному!
И приемных брали!

Только вот ни у кого я не наблюдала послеродового нытья и то, что именуется депрессией.

Девчули с грудными младенцами такую движуху жизненную устраивают и себе и подписчикам, что мама не горюй!

И вот «коллективным собранием» я постановила, что нормальному увлеченному человеку не до мудовых рыданий.

И страдают всякими расстройствами либо те, у кого реально генетические неполадки и гормоны стрессовые запустили эту бомбу, или те, кому просто нехрен делать!

Но как они впадают в состояние «нехрен делать» с младенцем на руках, это для меня загадка!

Наверное, время сейчас очень комфортное!

Прошлась бы с коромыслом за водой или над прорубью жопенью к небу с пральником над пеленками помахала , вот все ментальное дерьмо испарилось бы моментально.

Спортклубы не так эффективны в этом плане!

Так что, мои любимые Мадонны с младенцами, горжусь вами!

Вашей стрессоустойчивостью восхищаюсь!

Вдохновляюсь и радуюсь в каждом дне с вами!

#мадоннасмладенцем #женщинам #посвящается #снегопад #север #заполярье #зимой #долинауюта #морозец #крепчает #женскоездоровье

Просто заварные блины на кефире с тушеной китайской капустой и сметаной.

С тех пор как первый раз увидела заварное тесто на пельмешки у @irishparish, оно стало моим фаворитом.

Так что на блинах и оладьях это тоже сказалось😝

Сегодня размышляла, куда пристроить остатки кефира и ацидофилина.
Сижу такая, ленту листаю задумчиво.

И тут, хась!
А @saharisha уже за меня решила этот вопрос😍

Спасибо огромное! За вдохновение и рецепт!

Пропорция идеальная,на мою муку легла так, будто для нее писали👍🏻

Девчонки, все идите списывать))

Блины с тушёными овощами - идеальный вариант не схомячить пару десятков блинов со сметаной🤣

Всем же знакомо такое, смести с тарелки 5 см вкусно поджаренного теста?

Я могу, легко! 🤣

Только вот, оно мне надо? В чем польза, брат?

Кратковременные кайф для мозга?

Вот сейчас точно так же он кайфанул! Но! Всего 0,3 см этого же «теста» и 6 ст.л. с верхом, щедрых таких ложек, вкуснейшей капусточки, чуток сдобренной топленым маслом ❤️

Правильно говорит «умная девка» @wellness.mentor , прежде чем головой есть, головой думаем!🧐

И будет вам счастье! Кстати, блины без сахара, но видите какие поджаристые? Хотите знать, что для замены сахара использую?

#заварныеблины #накефире #пахнет #на #всю #квартиру #буду #есть #блины #скапустой #какже #этовкусно

Bürlli - «страшные» снаружи, классные внутри!

Почему они сегодня особенные?

Ребята, теперь для меня это ежедневный способ утилизации закваски.

Просто заменила часть муки и воды заквасками: ржаной и левито.

Щепотка дрожжей! Холодное брожение!

И чудесные булки по утру!

Ляпота!

Об основном рецепте булочек кратко.

Заходим на страницу Тани @photolivika и ставим лайки ❤️

Смотрим на актуальное, ищем ёлку из булок, там рецепт. Копируем и снова ставим ❤️

Запретила мне «правильная девка» рецепты чужие на свою страницу публиковать.

Сказала, что во-первых за чужой счёт свою страницу популярной делать, это нечестно.

Во-вторых, отбивать «поисковый нюх» у своих Инста-друзей, это удар ниже пояса по их прекрасным мозгам.

Ну и если насчёт первого «наглая» подумала, что если пару-тройку раз скопировать, то ни у кого и не убудет, а у меня может и прибудет подписчиков.

То насчёт второго...
Тут точно прибудет и у большого количества людей.

Растите нейронные сети! Не позволяйте мозгу лениться!
Пеките Bürlli❤️

#булки #субботатакаясуббота #свободный #выбор #печь #есть #дрожжи #закваска #левитомадре #домашняявыпечка #времясчастья

Десяток «французок» за раз! Выпекали?

Я знаю, что есть такие среди вас))

У меня этот год пройдёт по хештегом #хлебныйминимализм

Булки по 100 грамм)
Надрезать не смогла(
Будем тренироваться!

#левитомадре #французскаябулка #хлебнаяболталка #назакваске

Задолбалась я «чистить», если честно!

Слушайте, может кто заговор знает или как оберег смастерить,в курсе?

Кругом ведь маги и волшебники!
И алхимию из них, каждый третий знает в совершенстве!

Другого способа, как заработать миллион в Инстаграмм за три дня я не смогла придумать.

Но ведь обещают, что это так!

Вот мне интересно, есть те, кто им верит?
Такие люди существуют?

Ребята, если вы здесь!
Вам на мой второй аккаунт! @wellness.mentor

Гарантирую, что ваши иллюзии будут развеяны, как и мои когда-то!😝

Без «розовых очков» у мира гораздо больше красок, проверено на практике!

Ну, что на этой позитивной ноте, немного лирики?😉

Ты первая познала искушенье
О, Ева, всех живущих ныне Мать.
Как было велико твое смущенье,
Внезапно, что нагая ты, узнать.

Есть в женской слабости большая сила,
Ей движет все на грешнице-Земле.
А если б плод твой Ева не вкусила?
Эдема, что, хватило бы вполне?

Гремел Господь:"В беременности скорбь умножу!
В болезни будешь ты рожать детей!"
Ты, Отче, мог бы быть построже,
В тех муках счастье только, уж поверь.

Ты наказал её влеченьем к мужу?!
Что, мол, господствовать он будет над тобой!
Мой Бог, вот тут подход другой был нужен,
Не рабство в этом, а лишь нега и покой!

О,Ева, кары неба ты смягчила!
Стояла чуть смущенной и нагой.
И счастье наше, что Господь-мужчина,
И он не думал в это время головой!

Мой Бог, прости за легкое ехидство,
Я не должна так говорить с тобой.
Спасибо, что дал женщиной родиться
И в сердце поселил моем любовь

#стихиру #небулкиos #зима2019 #нескучный #январь #шабашжизнимоей✍🏻

На повестке дня глобальная чистка своих аккаунтов.

Вчера узнала, что если регулярно чистить от всяких «продвигаторов» и им подобных, то система автоматически перестанет показывать им тебя «показывать».

Даже, если это и не сработает, то все равно после уборки станет легче выметать всякую инста-мусор .

Почищу пёрышки и внимательно следить буду за всяк сюда входящим.😎

-Мнительный ты стал, Сидор! Ой, мнительный! Уже и мне не веришь!
-Я глазам своим верю!
- Засланный у тебя казачок! Лазутчик!

Дорогие мои, а есть среди вас тот, кто не гуглив скажет из какого фильма эта нарезка цитат?🧐😎

А еще у меня полным ходом подготовка к выходу на работу.

Уже чувствую, что если сама не выйду.
Отловят на прогулке, оденут мешок на голову и доставят по месту назначения.😂

Что у меня входит в подготовку к работе?
Что к ней готовиться? Собралась и пошла. 😂

Не, с мои девками так не прокатит.
Алла, @dudik.alla , они хорошие, но не идейные)))

Просто одна-тиран, другая-послушная!

И поэтому сейчас глобальное ТО всей меня!

Стоматолог, гинеколог, аритмолог, анализы, флюшка, маммография,узишки и прочее.

Я люблю свою работу.
И она меня любит.

И чтобы болезни не разлучали нас надо о себе заботиться.

#зож💪 #зож #мурманскаяобласть #долинауюта #настрой #работать #неболеть #здоровьеженщины #здоровьеикрасота #молодость #долголетие #неуловимыемстители

У нас штормовое предупреждение.

Первый рассвет встречать в 11 утра не помчу.🤗

Тем более что, для того чтобы Солнце проставило точку в истории Полярной Ночи 2018-2019, мое личное присутствие не требуется.

До этого само справлялось и завтра справится.

Я уже вся в желании встретить Полярный День.

Вот в этот раз я точно к нему подготовлюсь и куплю маску для сна.

Сколько можно уже пугать домашних, вылезая из-под аккуратно лежащих на моем лице подушек 🤣

Стресс, это не плохо, но его и без меня в их жизни хватает))

Фото первого снега.

Часто вспоминаю этот день.

Скоро он снова будет искриться в лучах солнца и моем животе.

У кого-то там появляются бабочки.
У меня же снежинки.

На счет тараканов в голове, вы уже в курсе, там им не прижиться.

Девки травят🤣🤣🤣

#мурманск #мурманск51 #северноесияние #полярнаяночь #возвращайся #полярныйдень #сюда #иди #ждун #солнце #снегопад #метель

Из достижений дня прошедшего!

На меня подписался психиатр.
Вот интересная профессия, но в инста-бизнес ее трудно не превратить.

Как «до-после» выкладывать на всеобщее обозрение?
Отзывам пациентов тоже особо не довериться.

Наверное, поэтому психиатров в Инсте мало. Но один из них уже мой подписчик! 😂

Продолжим, про галлюцинацию? 😇😊

Про голос, который я услышала своими ушами, как сейчас слышу жужжащий за спиной холодильник.

Было это начале 1997 года.

Только тогда было так, что во мне не только «девок», во мне уже не было меня.

Так уж вышло.

Тело ело, дышало, работало, улыбалось, продолжало жить.
Но в нём никого не было. Просто пепелище.

27 лет жизни, выгоревшие за один день.

И вот сидит это тело ночью на кухне.
Сидит, поджав под себя ноги,размешивает в кружке чая сахар.

Размешивает долго,удары ложки, как в пустой колокольне звенят в голове.

И вдруг.

Из-за спины тело слышит голос.
Спокойный такой голос, с легким укором в нотках.

- А сахар в чашке это сейчас не ты мешаешь!

Сказать, что тело охренело! Это не сказать ничего!

Возможно, именно, поэтому я уже 22 года не добавляю сахар в напитки, хоть и искренне считаю, что это было мое осознанное решение.

К психиатру по утру я просто «летела». На приёме в красках расписала ситуацию. Голос все это время деликатно молчал.

Но когда я вышла из кабинета разочарованная «некомпетентностью» доктора, который отказался признавать мою невменяемость, то уже внутри моей головы зазвучали знакомые интонации.

-Ну что, услышала, что ты нормальная. Но ты ж сейчас в это не веришь! Я сошла с ума! Я сошла с ума!

Некоторое время мое тело было полностью в её распоряжении.

Именно, Она построила во мне фундамент способный выстоять при любом жизненном катаклизме.

А та, что вы знаете и с кем хихикаете на этой странице.

Та нарисовалась уже на все готовое!

Отсиделась где-то, пока «ремонтные работы» шли и явилась!

Со стишками и прибаутками, языческими атрибутами и пионерской зорькой в месте, на котором нормальные люди сидят.

Надеюсь, что будут они жить долго и счастливо, умрут в один день и оставят после себя что-то хорошее.

Что именно, сами ещё не знают.

Даже та, что типо, умная.
#небулкиos

В сердце бьются звуки тан-тантама,
Все призывнее, все сильней!
Обнаженной бесстыдно предстану
В этом шабаше жизни моей.

В танце бешеном и сумашедшем
Бьется плоть в сплетенье с душой.
Среди масок на шабаш пришедших,
Затеряться боюсь я порой.

Рядом в этом хитросплетенье
Добродетель бредет и порок,
За отвагой страх стелется тенью,
А за разумом глупость бредёт.

Вот монахинею бесполой
Я предстала в церковной тиши.
И глаза устремляя к иконам,
Наполняюсь оргазмом души.

То сдирая о камни лопатки,
На земле изогнувшись дугой,
С первобытной похотью самки
Упиваюсь я плотью мужской.

Ланью дикою и пугливой
Обратиться могу я порой.
Чтоб от страха, что дышит в спину,
Затеряться в чаще лесной.

То с отвагою девы Жанны,
С безрассудством гранича скорей.
Я хватаю капельки лавы
Из вулкана людских страстей.

Дьявол с Господом делят душу
В этой пляске, рожденной судьбой.
Голоса их тан-тамы глушат...
Ад и Рай-вы всегда со мной.

В споре их все само разрешится,
И ответ не увидеть скорей.
Будет это когда стану лишней
В этом шабаше жизни моей.

#шабашжизнимоей✍🏻 #стихи #мурманск #жизнь #лирика #зима #время #жить #жизнь #небулкиos #запах #женщины #счастье #быть #всем #вы #не #ждали #нас #мы #приперлися

Все! Наслушалась про Кармы Имён Ваших, загрузила в библиотеку имена тех, кого в моих подписках больше.

Развлекайтесь! Если ещё кому требуется, тоже загружу.🤣

И теперь если что, все валите на Карму и меня !☺️

Я так, точно воспользуюсь этим.
« Моим дефкам» совсем не повредит, если буду периодически волосатого Викинга Олега в их «бабское царство» транслировать.

Теперь и вас не удивит, если заглянете ко мне на страницу, а тут..

-Здравствуйте, я Олег, очень приятно с вами познакомиться!🤣🤣

К вопросу,верю ли я сама в «то-это, пятое-десятое».

А вы как думаете?

Вот прикиньте, у меня в голове живут две дамы.
Случись я в давние смутные времена, то за изложение мыслей любой из них меня бы сожгли на костре.

И даже не нужно было никому говорить, что их, вообще-то две!🤣🤣

Вот та, что нудная,ничему не верит, гранит науки грызет, как потерпевшая...

Так-так! Я только что поняла, почему на 10 января к стоматологу записана!

Это не потому , что пробку на Eссентуках зубами открывала, это все из-за нее , окаянной!🤣🤣🤣

Я же вам обещала рассказать, как она появилась!

Рассказываю.

Она появилась, как слуховая галлюцинация.

Вот, чистая правда, даже улыбнуться не вздумаете!

После ее ночного явления , утром я уже у психиатра первая в очереди сидела. С полной уверенностью, что сошла с ума и меня нужно изолировать от окружающих.

И какое тут может быть «верю-не верю»?
Либо это есть в вашей жизни и вы с этим живёте, либо этого нет, а значит вам это и не надо🙃

Хотите подробности?😉

#шабашжизнимоей✍🏻 #главное #ребята #крышей #не #стареть #мурманск #зима #холода #новыйгод #беззабот #рождество #нам #идет #гни #свою #линию #верю #сказка #есть

Most Popular Instagram Hashtags