okubi okubi

470 posts   3572 followers   1977 followings

Glauco Okubi  🎫Head Coach co-owner at Hangar 193 CrossFit Mooca 📱@hangar193mooca 🏅Gymnast 🏋🏼CrossFit Athlete 📜CF-L2 📝International Men Artistic Gymnastics Judge L3

https://m.facebook.com/

" ... you must learn with the past, look for something in the future but do not forget to live the present ... "
Apoio @procorpsoficial
#gymnast #gymnastics #lsithold #rings #crossfit #crossfiter #crossfitbrasil #reeboknano #crossfitgymnastics #reebokbrasil #reebok #reebokcrossfit

" ... o melhor resultado é estar satisfeito consigo mesmo ... " Jogos Regionais Andradina 2017 Campeão nas Argolas
Apoio @procorpsoficial
#regionais2017 #gymnast #gymnastics #reebok #crossfitcommunity #reebokcrossfit #crossfit #crossfiter #crossfitbrasil #rings #ironcross #competition #reeboknano #crossfitgymnastics

" ... nothing is impossible you just must believe in yourself ... " Jogos Regionais 2017 Andradina - Team/Individual / Floor Ex/ Rings/ PH/ Vault/ PB/ HB Champion
Apoio @procorpsoficial
#regionais2017 #gymnast #reebokcrossfit #reebok #gymnastics #crossfit #crossfiter #reebokbrasil

All set ready to go... Andradina here we go!!! Regionals 2017
Support @procorpsoficial
#gymnastics #gymnast #regionais2017 #reebokcrossfit #crossfitcommunity #reebok

" ... Persistência é uma característica daquilo que não desiste fácil. Agir com persistência é ser esforçado e focado em seus objetivos, sem deixar-se abalar facilmente por quaisquer críticas ou negativas ... " Faltam 9 dias para Jogos Regionais 2017
Apoio @procorpsoficial
@crossfit @crossfitgames
#gymnastics #japanesehandstand #invertedironcross #crossfit #crossfitgymnastics #reebok #crossfitgames #crossfitcommunity #crossfiter #reebokcrossfit

White

5 rounds for time of:
15-ft. rope climbs, 3 ascents
10 toes-to-bars
21 overhead walking lunge steps, 45-lb. plate
Run 400 meters
Apoio @procorpsoficial
#crossfitbrasil #reebokcrossfit #reebok #reebokbrasil #crossfiter #herowod #crossfit #crossfitcommunity #crossfitgames #wod #winter #reebok

" ... always there are things to get better .... " Regionals 10 days to go!!! Apoio @procorpsoficial
#gymnastics #fx #maltese #split #crossfiter #reebokbrasil #reebok #reebokcrossfit #crossfitbrasil

Regionals are coming 20 days to go! " ... o processo é doloroso mas o resultado é gratificante ... "
Apoio @procorpsoficial
#gymnastics #rings #vault #regionais2017 #crossfit #crossfitbrasil #ironcross #reebokcrossfit #reebok #reebokbrasil #crossfiter

Squat Snatch Defict Start / Squat Clean Defict Start " ... your sucess depends on your effort ... "
Apoio @procorpsoficial
#crossfit #weightlifting #snatch #clean #crossfitbrasil #crossfitweightlifting #reebok #reebokcrossfit #reeboklifterplus

" ...believe on process and do not change the path of your focus ... "
20 Days to Gymnastics Regionals
Apoio @procorpsoficial
#jogosregionais2017 #gymnastics #rings #crossfit #crossfitcommunity #hangar193mooca #hangargymnastics #reebok #reebokbrasil #reebokcrossfit #roguefitness #crossfit

" .... what going to happen in your future depends what you did in your past ... "
Apoio @procorpsoficial
#reebokbrasil #reebokcrossfit #reeboknano #reebok #seletivatcb2017 #crossfit #crossfitbrasil #crossfitcommunity

" ... fique perto dos melhores para fazer o seu melhor ... " Seletivas TCB 2017 ae vamos nós!!!!! Apoio @procorpsoficial
#crossfit #crossfitbrasil #seletivatcb2017 #reebok #reeboknano #reebokcrossfit #reebokbrasil

Most Popular Instagram Hashtags