[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

okktyngdlyftning okktyngdlyftning

77 posts   217 followers   242 followings

Örebro KK Tyngdlyftning 

@gadaj & @vincentevers_
#Repost @svenskatyngdlyftningsforb (@get_repost)
・・・
Idag genomfördes Idrottens dag i Örebro! Här ser vi Gada och Vincent från @orebrokk som hjälpt alla sjundeklassare att prova på Tyngdlyftning. Bra jobbat! 🏋🏽‍♀️

Det här härliga ÖKK-gänget spenderade helgen i Borlänge på tränarutbildning. Fem redan kunniga lyftare har blivit ännu kunnigare - mycket värdefullt! 💪😊 @amandascherdin @gadaj @ericssonalbin @fiasofiamelin @antonfsvensson
#ökk #tyngdlyftning

Senast @david88karlsson tävlade var i våras, då fick han som tyngst 100kg i stöt godkänt - nu gör han 130kg från ställning. Fantastisk utveckling på så kort tid! Mycket spännande att se vad han får med sig nästa gång på tävlingspodiet.
#ökk #tyngdlyftning #weightlifting

Tredje och sista ÖKK-lyftare som intog podiet var Erik som även han fick en pokal med sig hem. Förra helgen tog han brons på veteran-EM och nu vann han på ingångarna. Gubben kan än! #ökk #tyngdlyftning

@fredrikhindorf fick också stå på pallen idag! Mycket stark insats med nytt tävlingspers i ryck på 100kg och en nära miss på 103kg i tredje. Tyvärr lite stolpe ut i stöt och han fick nöja sig med ingången på 120 - men på DM om några veckor får vi nog se minst 10 kg till. #ökk #tyngdlyftning

@amandascherdin var först ut av ÖKK-lyftarna idag på Arnepokalen i Sandviken. 62/81 (6/6) gav henne inte bara guldet i sin viktklass utan även triss i nya klubbrekord, samt pris för bästa damlyftare på Sinclair. Bra jobbat! #ökk #tyngdlyftning

Fullt ös nere på flaket idag när experterna @amandascherdin och @gadaj höll i lyftarworkshop! Totalt deltog 19 tjejer vilket är en helt fantastisk uppslutning. Det här måste göras om! #ökk #tyngdlyftning

Intresserad av att prova på tyngdlyftning? 👇👇 #Repost @orebrokk (@get_repost)
・・・
Lördagen den 19:e augusti mellan kl 10.00-15.00 är det dags för en workshop för tjejer i tyngdlyftning.
Just nu finns det 8 platser kvar att fylla upp.
Amanda och Gada som håller i det vill jättegärna fylla upp dessa platser.
Att delta denna dag är kostnadsfritt och det bjuds även på lunch. Hör av er för anmälan till Amanda på nummer 070-3949392.
#ökk #starkastistansedan1975 #örebro #träning #workshop #tyngdlyftning

#Repost @orebrokk (@get_repost)
・・・
Lördag den 2 september bjuder ÖKK in till årets coolaste tävling i Tyngdlyftning, utomhus på stora scenen i Örebro, Stadsparken. Tävlingsstart kl 11 och massa aktiviteter runt omkring. För mer information se evenemanget “Örebro KK Open Air” på Facebook. Välkomna! #ÖKKOpenAir #ÖKK #örebro #tyngre #bestinshape #starkastistansedan1975

#Repost from @vincentevers_ with @regram.app ... 6 dagar till SM och 125 kg i ryck relativt lätt skvallrar om en rätt god form! Snaps, sill och sömnbrist verkar tydligen vara receptet för maximala gains. @okktyngdlyftning #ökk #tyngdlyftning #weightlifting #oly #tyngre

Stort grattis till ökk-tyngdlyftaren @michaelamodigh som kom tvåa under helgens tävling i Tyskland. Vilken prestation!

#Repost @michaelamodigh (@get_repost)
・・・
Var i Tyskland i helgen och tävlande, lyften och jag var inte riktigt sams. Men fick en silverplats, och vi det grymma svenska laget tog silver i bästa laget! Mycket kul och trevlig helg med topp sällskap och bästa coachningen! @suryasundqvist @paulajunhovrindberg @littlesussi 😎😎#weightlifting #bikinifitness #womengrandprix

Denna säsongs sista schemalagda tjejträning tillsammans med @amandascherdin bjöd på pb-regn. Grattis till alla fina rekord! Stor eloge till Amanda för sitt otroliga engagemang under de här månaderna.
#ökk #tyngdlyftning #weightlifting #oly #tyngre

Most Popular Instagram Hashtags