[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

oabramovich oabramovich

378 posts   1326297 followers   408 followings

Оля Абрамович  abramovich.olyaa@gmail.com ✈️ travel ❤️ sport ❤️ Мой канал телеграмм 👇🏻

http://goo.gl/bLN3yG

Все знают, как важно правильно питаться, но никто не знает как⁉️ Вот вам книги 📚 от меня:
1. Китайские исследования
2. Кишечник и мозг
3. Соль, сахар и жир
4. Еда и мозг
5. Бесполезная еда
6. Еда живая и мёртвая 📚 ❗️P.S. Читайте, друзья. Делайте выводы, но всегда прислушивайтесь к своему организму и тогда всё будет в гармонии! Будьте здоровы❤️

Крепкий сон 😴 залог здоровья 🤗 Важно, чтобы постельное бельё было приятным и из натуральных тканей👌🏻 @sleepyhouse.ru Советую всегда делать фотографии на однотонных, светлых комплектах 😊💋 Фото @evgenyi_demenev_scandal 📸

Я всё время мёрзну 🤦🏼‍♀️🤷‍♀️

Мне везёт на закаты😍 Даже на Пхукете💕 А вы видели розовый закат? Если да, то где? На мне купальник и туника @modus_fashion 👙

Поздравляю всех с Днём Святого Валентина❤️ Любите и будьте любимы😉
Happy Valentine's day 💋

Абрамович❗️ Моя настоящая фамилия. С рождения. Не Обрамович, не Абрамова или как там ещё😁
И папу зовут не Роман. И я не еврейка! Дедушка мой из Белоруссии . Там живут мои родственники. Дедушка маленький попал в концлагерь во время войны😱, после чего его сослали на север Пермского края. Вот такая история.
Абрамович Ольга Александровна😉 Приятно познакомиться, друзья💕🤗

⁉️Отвечу на самые часто задаваемые вопросы!
1. Родилась на севере Пермского края. Живу в России. Как долго ещё буду жить здесь.. Не знаю. Готова переехать! И планирую! Просто потому что не люблю холод.
2. Рост 167
3. Вес 54, зимой могу прибавить 2 кг
4. Спортом занимаюсь с детства. Батскетбол, бег, шейпинг (включала на видеоплеере мамины видеокассеты с тренировками), танцы ( придумывала с девочками выступления по вечерам) Постоянно в движении. Не могу сидеть на месте долго 🙆‍♀️
5. Сейчас занимаюсь со своим весом каждый день. Дома, в зале, где угодно.
6. На диетах не сижу. Никакого спланированного заранее питания не придерживаюсь. Никаких контейнеров🤷‍♀️ . Просто не ем сахар, чипсы, булки, консервы и тд
Если интересно напишу подробнее о питании!
7. Мне 28 лет.
8. Увлечения: Не могу жить без спорта ( бег, прогулки, тренировки любые, я всё люблю. Обожаю вкусно и полезно готовить. Люблю изобретать что нибудь новое и необычное, что не найти ни в одном ресторане 🤗 Даже слишком заморочена на питании. Интересны книги о психологии, здоровье, питании. Всё время Читаю. Смотрю что нибудь полезное. Каталась на сноуборде, но получила травму. 🤦🏼‍♀️ Каталась на сёрфинге🏄🏼‍♀️ на Бали и на Шри- Ланке. На Шри- Ланке сломала зуб, когда доска мне ударила по голове🤣😫 Обгорала раз 5. В итоге, когда полетела на Бали второй раз на два месяца, то уже в полное удовольствие наслаждалась сёрфингом. После чего забила на запястье символ 🌊 Часто берусь за новые дела, но не всегда довожу до конца. Нужно работать над собой! Постоянно.
9. Тату на спине сделала в 2011 году. Память о самом близком человеке!
10. Тату на руке в виде пальмы и солнца забила на Бали☀️ Просто память о моей небольшой жизни на острове.
11. Тату римская 8 на руке. Хотела забить знак бесконечность, но пока ехала до салона- передумала. Если сложить все числа моей даты рождения, то получится 8. 6+1+1+1+9+8+9=35. 3+5=8😊
12. Никаких агенств. Все самостоятельно. Фотографируюсь всю жизнь❤️ Фотография это моя любовь.
Если хотите, чтобы я вам подробно о чём-нибудь рассказала, то можете написать об этом в комментариях ниже 💋❤️ Например вы часто спрашивайте про книги о питании или о тренировках, если интересно- я напишу😊

Жизнь сама по себе - чистый холст, и она станет такой, какой ты её нарисуешь. Ты можешь рисовать страдание, а можешь нарисовать блаженство🌊
Завтра я отвечу на все часто задаваемые вопросы, которые вы мне пишите❤️

Ягодицы сами не растут, разве что только от шоколадок на ночь , девочки меня поймут 🙆‍♀️ Поэтому все🏃🏼‍♀️ в зал💪 На мне мой любимый купальник @wizzluv ❤️

В ежедневной суете и полной занятости не находила времени на обучение макияжу. Попросту оттого, что мне мило мое отражение в зеркале без красок. Натуральное. Природное. Но так случилось, что по воле судьбы и моего желания я оказалась на курсах по макияжу у @makeup_liskova ❤ Буквально несколько занятий перевернули мое представление о визаже. Самой любимой темой конечно же оказался NUDE MAKE UP. Почерпнула самое необходимое для себя в создании естественной красоты. Ну и конечно, смогу подготовить и собрать себя к празднику. Я довольна👌😌

Мой любимый сервис для блогеров @Adhive.tv и @Media_token проводят Мега-конкурс, призовой фонд которого 9 000 $ и три IPhone X! 😱
Чтобы принять участие:
1) Переходи по активной ссылке в профиле @Adhive.tv , регистрируйся и читай условия на сайте.
2) Пригласи как можно больше друзей на платформу.
Подробнее об условиях и призах читай на сайте в разделе «Конкурс»
Итоги розыгрыша 24 февраля в прямом эфире.
______________________
My favorite service for bloggers @Adhive.tv and @Media_token hold Mega-contest with a prize pool of 9 000 $ and three IPhone X!
To participate:
1) Click on the active link in profile @Adhive.tv , register and read the terms on the website.
2) Invite as many friends as possible on the platform.
Read more about the conditions and prizes on the website in the block «Contest»
The results of the lottery will be announced in Live on the 24th of February.

Я балдею с нашей совместной работы❤️ Photo @by_loriri 📸 mua @abieva_aya 😈

Most Popular Instagram Hashtags