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Mariana Machado  🍉 Nutricionista 💪🏻Projeto #30diascomanutri 📞 Consultas (68) 999904900 / 999469706 / 21027728 Link para agendamentos 👇🏻

Ouvi dizer, que existe paraíso na terra... 💙

Quando a pessoa só protege o rosto e esquece do restante do corpo 🤦🏼‍♀️😭😬

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🙏🏻☀️

Complementando meu post anterior... 😘

Não confundam inspiração com comparação! Vejo muitas pessoas que deixam de ver que estão alcançando o seu melhor em muitos aspectos, mas a comparação e a vontade de ser ou ficar igual a fulano o impede de ver isso! Não se compare, isso não é saudável para você! Busque a sua melhor versão!

Não tem nada mais rico do que ir à feira e comprar frutas e verduras beeem fresquinhas!! Por em grande parte, estarem em safra/época as frutas e legumes são mais ricos em vitaminas relacionado as outras épocas do ano! Por isso sempre falo que devemos valorizar as frutas e legumes da estação!! Sem contar no preço, que tente a ser bem mais barato que nos supermercados! Vamos a feira? 🍎🍌🍉🍇🍍🥑🍅🥝🥬🥒🌽🍋🥕🍠

Já parou para agradecer por tudo que viveu esse ano? Seja nos dias bons e nos ruins, de tudo tiramos algo de bom, um aprendizado, evoluir em algum aspecto da vida! E nas escolhas, aos que passaram no meu consultório e nos meus grupos do #30diascomanutri tenho certeza que algo mudou, e muito! Só tenho a agradecer por esse ano de lutas, conquistas e realização de sonhos! Dos dias ruins, consegui tirar a lição! E que 2019 seja de mais conquistas e vitórias, e que nos dias de luta eu saiba ter resiliência e braveza! E o mais importante de tudo, Deus ao meu lado sempre! Com ele somos muito mais fortes! Acima de tudo hoje, coloque Deus nos planos de vcs para 2019! Mais do amor dele nas nossas vidas! ♥️

Me encontrei nesse cenário hahah 🍉🌶🍓🍌😂♥️

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