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N U R I A A Q U I L U É  🌿 ɴᴀᴛᴜʀᴇ ʟᴏᴠᴇʀ ⛰ ᴛ ʀ ᴀ ɪ ʟ ʀᴜɴɴᴇʀ 🥑 ғᴏᴏᴅɪᴇ

👣🏞️ DOMINGO DE RUTA 🏞️👣19'5kms desde Hostalets d'en Bas, subida ladeando el Torrent del Puig, pasando varios saltos de agua, Font de les Marrades , Mina dels Bandolers, disfrutando de las vistas, del bosque y la tranquilidad que nos da la naturaleza .
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📍📸 Cascada de l'Olla.
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💚🥑 COMO EN CASA 🍅🥖🥓 Desayuno potente para afrontar otro día de ruta montañera 👣🏞️
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¿Qué planes tenéis para hoy? .
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📸🌋 El Croscat ( Parque Natural de la Zona Volcánica de la Garrocha) •
De nuevo, escapada para desconectar de la ciudad de Barcelona. A tan sólo hora y media nos plantamos en este espectacular paisaje . .
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🌾MIJO CON AZUKIS 🌿 Aguacate 🥑, queso mozzarella, melocotón y frutos secos ( almendras, avellanas y nueces) con aceite y vinagre de modena 💣
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🎉 Friiiiiiiiiiiiday 🎊
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• Deporte como TERAPIA • Para días que empiezan del revés , una buena solución es salir a #correr#10k 🏃🏻‍♀️💦 anticabreo 😌
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• NATURALEZA PURA 🌿 MEJOR JUNTOS 👫💚⛰️• .
🚩 Coll de la Font Freda de Riu ( 1979m).
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¡Feliz fin de semana! .
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#smoothiebowl 🍧 Queso batido congelado y albaricoques que quedaban pochos 😅🌿 con frutos rojos 🍓 , nueces y semillas de amapola 🔝
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🌾🍞🥑 energía matutina cargada 🌿 Tostada de #panaleman con #aguacate , tomatitos, #huevopoche , maíz y una pizca de popurrí de pimientas ⚡
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#mimomentoslow #elclubdeldesayunobonito #tostadas #aguacatelover #empezarbieneldia #desayunosaluble #foodiebcn

• LLES XTRAIL • 📹 video en el que, literalmente, me veréis sacar hasta la lengua 👅 en la carrera del pasado domingo en la @llesxtrail . ⛰️🏃🏻‍♀️ 23k de pura #naturaleza en el que la altitud hizo mella teniendo que caminar más de lo esperado. Pese a eso muy contenta con las sensaciones. .
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Con los parches @nutritape_bcn , 💧un poco de agua ( menos de lo que debería 😌) , y un par de gajos de naranja 🍊 en los avituallamientos , aguanté la carrera. Mi cuerpo se está acostumbrando a estos trotes 💪🏻⚡
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@nutritape_bcn #nutritape_bcn
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#adventurethatislife

#smoothiebowl 🍧 - Queso batido
- Banana 🍌y arándanos congelados .

Con espelta hinchada, bayas de Goji y almendras naturales 🍃
. ¡BUENOS DIAS! ☀️
. #batido #arandanos #sinazucar #summervibes

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