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Masakazu Takeuchi  RUGBY Dinner No Side Club "Master"

丸の内で買い物したので、久しぶりに第二のホーム「東京うりずん」でランチ!
ゴーヤチャンプルー、沖縄そば、沖縄の炊き込みご飯ジューシーのランチセットを頂きました!
夜来ると泡盛に飲まれてほとんど覚えてないことが多いのですが笑、やっぱりうりずんのお料理は美味しい‼️
一度で三度も四度も美味しい、沖縄料理の真髄を味わうことが出来るうりずんのおトクなランチセット、めっちゃオススメですよー👍
うりずんがあってくれて良かった!
#今日のうりずんあるある
#ゴーヤチャンプルーやラフテーとか色々あるけど結局一番はやっぱり和太鼓よせふぃーの満面の笑顔
#ラグビーの試合前の合言葉は全員コ◯ス
#泡盛の番人土屋さんの想いを継承
#優しに勝るものなし
#新丸ビル
#東京うりずん
#沖縄料理
#ノーサイドクラブ
#nosideclub
#2019W杯開幕まで307日

今日はボージョレ・ヌーヴォー解禁日‼️
ノーサイドクラブでは赤と発泡の2種類をご用意しています🍷
今夜だけの特別メニューとして、ワインに合う「スモークサーモンのパルメザンチーズあえ」と「チーズたっぷりハニーピザ」のハーフサイズ、「オリーブとブルーチーズ」もございます!
皆さまのご来店をお待ちしてます‼️
#日替わりオススメメニュー
#ボジョレー
#ノーサイドクラブ
#nosideclub

今日もランニング。
心地よい秋晴れの中、気持ちいいペースで爽快な汗をかいてきました!
途中、胸突坂でカメさんとまた邂逅!
神田川沿いを威風堂々、のっしのっしと闊歩されてました!
#今日のランニングあるある
#ペースが落ちてきた時にふと見つけた路地に咲く一輪のお花に勇気づけられペースを取り戻す
#ランニング
#マラソン
#高田馬場
#江戸川公園
#nike
#nikerunclub
#justdoit
#ノーサイドクラブ
#nosideclub
#2019W杯開幕まで308日

絶対じゃなくても負けられないトレーニングが馬場にもある。
連日のReal fitへ。
今日は上半身から下半身、そして有酸素と身体全体を使ったプログラムでした!
やっぱり一日に一度は汗をかかないと、どこか本調子で夜を迎えることが出来ないことをあらためて再認識。
明日のボージョレ・ヌーヴォー解禁、土曜日夜が日本代表vsイングランド代表戦パブリックビューイング!
そしてラグビーワールドカップ2019まで、あと309日!
みんなで盛り上がっていきましょー‼️
#Realfit
#FunctionalTraining
#ベントオーバーロウ
#高田馬場
#人生最良の身体を目指して
#ラグビーワールドカップ2019まであと309日
#ノーサイドクラブ
#nosideclub

【2019年1月6日(日) ラグササイズvol.12開催決定!】 ノーサイドクラブのYoko&Sakiちゃん女性スタッフ二人と
みやっきーが発信するラグビーボールを使ったエクササイズ、
その名も"ラグササイズ”の第12回目の開催が決定!
元日本代表/パナソニックワイルドナイツの名プレイヤー、
ワイルドナイツスポーツプロモーションの”みやっきー”こと
三宅敬さんをホストコーチに、
帝京大学ラグビー部OB/現役デフラグビー日本代表キャプテンで
三宅さんが代表を務めるNPO法人
「ワイルドナイツスポーツプロモーション」スタッフの
大塚貴之さんをアシスタントコーチに迎え、
パスゲームやドリブルリレー、チームに分かれてのボールゲーム、
タックルダミーへのタックルなど
ラグビーボールを使った様々なエクササイズにチャレンジ!! みんなで楽しく屋内コートを駆け回ります! ※会場は池袋から埼京線で19分の戸田駅から徒歩5分のフットサルコートです!
現地には更衣室とシャワーもございます!

もちろんアフターマッチファンクションもあり!!
ラグササイズのクラブハウス「ノーサイドクラブ」で
参加者の皆さまとスタッフでラグササイズを振り返りながら盛大に盛り上がります!

さらに!!
今回は年明けすぐの開催のため、アフターマッチファンクションは新年会も兼ねて開催!
ご参加の方はお年賀交換会用に1,000円以内で
ご自身だけのオリジナルプレゼントをご持参下さいませ!
ラグササイズは毎回40名以上もの皆さまにご参加頂いておりますが、
いつも女性の参加者の方が圧倒的に多いです!!
初めてのご参加はもちろん、お一人でのご参加も大大大歓迎です!!
ラグビー友達も出来ますし、年齢問わずどなたでも気軽に楽しく汗をかけますので
是非、ドシドシご参加下さいませ!! 皆様のお気軽なご参加を
スタッフ一同、心よりお待ちしております!! ★詳細とお申し込みはこちらよりどうぞ!!
http://www.nosideclub.jp/info/2019/2019_0106_rugxercise.html ※既に多数の方よりお申し込みを頂いております!
定員に達し次第、受付終了とさせて頂きますのでお早目のお申込みをお勧めします!

絶対じゃなくても負けられないトレーニングが馬場にもある。
肋骨の痛みがだいぶ良くなってきたのでReal fitへ。
少しずつトレーニングの頻度を戻して、緩んだ心と身体を元に戻していきます!
久しぶりに消費カロリーが500kcal超えを果たし、背中を中心としたメニューで気持ちよく汗をかくことが出来ました!
今週も木曜日がボージョレ・ヌーヴォー解禁、土曜日夜が日本代表vsイングランド代表戦パブリックビューイングと盛りだくさん!
ラグビーワールドカップ2019まで、あと310日!
みんなで盛り上がっていきましょー‼️
#Realfit
#FunctionalTraining
#ベントオーバーロウ
#高田馬場
#人生最良の身体を目指して
#ノーサイドクラブ
#nosideclub

【12月のラガールデー(12/24)にてクリスマスパーティー開催決定!】 毎年恒例、超満席大好評の
「ノーサイドクラブpresentsクリスマスパーティー」を今年も12/24(月)ラガールデーにて開催!!
19:00 - 21:30まで貸切とし、クリスマスパーティーを開催します!

2018年のクリスマスをラグビージャーナリスト村上晃一さんや
たくさんのラグビーファミリーの皆さまとともにラグビーに囲まれて一緒に過ごしませんか?
当日は香り/装飾ともに店内をいつも以上にゴージャスかつ華やかにデコレーション!
パーティーではこの夜だけのクリスマスフードのご用意に加え、
クイズコーナーやベストドレッサー賞の選定/表彰式、
そして音楽ライブも開催!
ラグビーソング「だれも知らない」や
トップリーグのエンディング曲「声あつめて」で人気上昇中の
村田匠さんをスペシャルゲストにお招きし、
明るくサンバでリズミカルにクリスマスの夜を彩って頂きます!

昨年ノーサイドクラブを笑いと感動の渦に巻き込んだ
あのお方による2年連続サプライズライブもあるとかないとか….(笑)!! 特に初めての方、女性の方、女性お一人の方は大歓迎!
男性の方ももちろんご参加可能!
多少でしたら遅れてでのご参加もO.K.です!

是非、いつもより少しオシャレして
みんなで2018年のクリスマスイブをノーサイドクラブで楽しみましょー!

皆さまのお気軽なご参加を心よりお待ち申し上げております! ★「ラガールデー 〜 2018クリスマスパーティー!」 ●日時:2018年12月24日(月/祝) 19:00 - 21:30 ●場所:ラグビーダイナーノーサイドクラブ(東京都豊島区高田3-10-22 キャッスル安斎ビル2F) ●ホスト:村上晃一さん(ラグビージャーナリスト) ●ミュージックゲスト:村田匠さん(Carnavacation)
●参加費:女性4,800円/男性5,800円 (2ドリンク+フード) ●定員:MAXで40名
●お申込方法:
お申込み受付はこの告知を持ってスタートとさせて頂きます。
お名前と人数をご明記の上、
お店のメールアドレス「nosideclub@gmail.com」までご連絡下さい。
お申し込み数が定員に達した時点で受付終了とさせて頂きます。
尚、お申込はお一人さま3名様までのお申込とさせて頂きます。
その際、お申し込みの際は全ての方のお名前をお知らせ下さい。
また、キャンセルの際は事前に必ずご連絡頂けたらと思います。
三日前以降のキャンセルは全額ご負担頂く形とさせて頂いております。
予めご了承下さいませ。 何卒、よろしくお願い申し上げます。

今日のノーサイドな一枚はこちらっ!11月11日開催の第11回ラグササイズ!1並びの今回も超・超・超・大成功!今回はプロデューサーの容子&沙紀ちゃんと元日本代表/パナソニックワイルドナイツでホストコーチの"みやっきー"こと三宅敬さん、アシスタントコーチで現役デフラグビー日本代表キャプテンの”タカ"こと大塚貴之さん、そしてスペシャルゲストコーチに元ラグビー日本代表キャプテン、現在は小学生を対象としたスポーツ教育事業「Bring Up Rugby Academy」にてコーチを務める日本ラグビー界のレジェンド菊谷崇さんをお迎えし、開催しました!加えて今回のアディショナルゲストとしてNZ人の父の影響でラグビーにハマり、先般RWC2019開催都市特別サポーターに就任、ケーブルテレビ「J:COM」ではみやっきーとともに「もっと!埼玉ラグビー」の番組MCも務めるタレントのドーキンズ英里奈ちゃんも取材にてご参加!ご参加40名のうち、なんと女性が7割(!)を占める中、みんなで楕円球を追いかけながら気持ちいい汗をかきました!
思いやりと協力、相互コミュニケーションといいプレイをした人を褒めることの大切さをコンセプトに大きな声と満面の笑顔でラグササイズをいつもバッチリ仕切ってくれる年中無休の超元気超溌剌印、みやっきーの楽しすぎる進行の元、キックオフから皆さん汗びっしょりになりながら楽しく声を出してコートを右往左往に疾走!今回のウォーミングアップは菊谷崇さんが担当、片足にしたり、両足にしたり、手をあげたり、いわゆるケンケンパリングの上を色によってステップを変えて飛び跳ねていくメニューだったのですが、頭を使いながら直感を身体で表現していく感じがとても難しかった!初めてのメニュー、初めての感覚に皆さんめちゃくちゃ楽しんでいるご様子でした!続くラグササイズ本編ではミニハードル、ラダー、円パスなどレギュラーメニューに加え、初のスクリューパスの練習も導入!!皆さん、オールブラックスのボーデン・バレット選手のような華麗なロングパスをイメージ!!するも、初めはなかなかうまく回転がかからない(笑)!が、みやっきーやタカ、菊谷さんの分かりやすいコーチングにより、最後の方は皆さん、いい感じでスクリューパスを放っていました!やっぱり皆さん、スクリューパスが大好きなんですね!加えて、ボール集めゲーム、サンドイッチパス、パス&ランレースなどビブスの色に分かれてのチーム対抗メニューでは皆さんヒートアップ!「8割でやる」のがコンセプトのラグササイズだったはずですが、なんだかんだ言っても勝ち負けがあるメニューだとやっぱり皆さん頑張るし、だから盛り上がります(笑)!そして最後は皆さんお待ちかね(笑)の体幹&タックル!ですが、菊谷さんによる体幹コーナーがとにかく半端じゃなかった!!四つん這いでスクラムの姿勢になり、姿勢が崩れないよう背中にマーカーを乗せ、亀のように低い姿勢のままゆっくり手足を前に出していきながらラダーやミニハードルを乗り越えていくメニュー!じっくりじわじわ太腿に乳酸が溜まり、感覚が麻痺、気がついたら自然と背中が丸まったり、膝が伸び、姿勢がブレて、マーカーを落としてしまう方が続出(笑)ラグササイズ史上、間違いなく最もキツい体幹トレーニングでした!!今頃皆さん、太腿や背中が筋肉痛で痛いのではないでしょうか(笑)続いてタックルのデモンストレーションでは圧巻の一発!菊谷さんによる187cm 105kgの身体全体をタックルバッグに浴びせたその衝撃音と迫力に皆さん、開いた口が塞がらなかったようでした(笑)初参加の方はもちろん、ラグササイズ経験者の方にも十二分に楽しめるドキドキワクワクの汗だくなあっという間の2時間!初めての方も経験者の方もみんなが楽しめるメニュー作りと楽しくて面白すぎるみやっきーの進行の素晴らしさには本当に頭が下がります!ラグササイズ終了後はいつもサポート頂いている大正製薬さんのリポビタンD片手に全員で「ファイトー!!イッパーーーーツ!!」記念撮影を行い、場所を高田馬場へ移動。ラグササイズのクラブハウス「ノーサイドクラブ」にてアフターマッチファンクションを開催しました!みやっきー、タカ、菊谷さん、ドーキンズ英里奈さんを囲み、家族や友人の垣根を超え、お互いのプレイを思い出し、褒め称え、時に冗談を言い合いながら、幾度となく乾杯!初参加の方や常連さん、そしてMVPの方らにスピーチを頂き、第11回ラグササイズは大成功の元、ノーサイドの笛を迎えました!この度も多数のご参加、本当に有り難うございます!つきましては早速ですが、次回の日程が決まりました!次は1/6(日)の14時〜いつもと同じ戸田駅そばのレストフットサルシティ戸田です!既に参加お申し込み受付スタートしておりますので是非、ご参加の程、よろしくお願いします!
#ラグササイズ #三宅敬さん #元ラグビー日本代表 #ワイルドナイツスポーツプロモーション #大塚貴之さん #デフラグビー日本代表 #菊谷崇さん #元ラグビー日本代表キャプテン #RWC2011出場 #BringUpRugbyAcademy #ドーキンズ英里奈さん #リポビタンD #大正製薬さん #戸田レストフットサルシティ #ラグビー #ノーサイドクラブ

今日のノーサイドな一枚はこちらっ!
昨夜のノーサイドライブvol.57の模様です!
今回のゲストには日野レッドドルフィンズから村田毅キャプテンと笠原雄太選手のお二人にお越し頂きました!
共に185cm 100kgを超える大きな身体のお二人の登場に会場は大歓声!
社会人12年目、抜群の新陳代謝が生み出した汗だくのかっさんこと笠原選手にどっと笑いが(笑)。そしておしぼりで額を拭うかっさんと対照的に落ち着いた物腰で笑みを浮かべる村田選手。「右、お願いしまーす!次、左お願いしまーす!最後に前お願いしまーす!」といった撮影会場のような微笑ましい雰囲気の中、57回目のノーサイドライブがキックオフしました!

今シーズンについて、チームの現状、ラグビーとの出会いから今に至るまでの様々な思い出、今後の展望等々、様々なことを包み隠さずお話し頂き、最後は、チームの貴重なトレーニングウェアーなど豪華プレゼントコーナを挟み、昨年の入れ替え戦で勝った後に流れた、村田選手のお兄さんでノーサイドクラブでも幾度となくライブをやって頂いたカンタス村田さんによる「声あつめて」を聴いた瞬間にこみ上げた深い感慨、そしてあらためての12/2順位決定戦での勝利を約束し、惜しまれながらもトークライブは終了。お二人ともにご参加の皆様への感謝を述べ、ノーサイドの笛を迎えました。
朴訥で実直でまっすぐ、昭和の道産子ラガー、男の中の男かっさんこと笠原雄太選手とクレバーで明瞭明快、スマートな語り口で口を開けば誰もが自然と耳を傾ける生粋のリーダー村田毅選手お二人の見事なコントラストが終始大爆笑を誘ったあっという間の2時間。
ノーサイドライブ史上、最も村上さんがいじり、怒り(笑)、微笑ましい爆笑に包まれた一夜となりました。
村田君とかっさん!この度はシーズン中にも関わらず、貴重なお話を本当にありがとうございます!
日野レッドドルフィンズをみんなで応援しています!
お店のFacebookページでイベントレポートをアップしています!もしご興味がありましたら是非、ご一読頂けたら幸いです!
https://www.facebook.com/nosideclub/
#今日のノーサイドな一枚
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#ムキムキの身体でクレバーなトークが幾度となく感心を誘った身体を張れるスマートリーダー
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#ロック
#七飯高校
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#大きな身体に優しい笑顔と天然の爆弾発言が面白すぎたノーサイドライブ史上随一のいじられキャラクター
#一度見たら決して忘れることの出来ないインパクト溢れる容姿と圧巻のトーク力が魅力の国内屈指のスクラメイジャー
#村上晃一さん
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#ラグビージャーナリスト
#ラグビー界随一のスムースオペレーター
#スタッフは空ちゃんとさなえちゃんと容子
#みんなの力みんなが力
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絶対じゃなくても負けられないトレーニングが馬場にもある。
肋骨骨折から早10日。
ここ10年でこんなにも長く汗をかかない日々が続いたのは初めてで、あまりにストレスだったので、リハビリ兼ねて行っちゃいました。
Real fit(笑)
まだ痛みが残っており、飛んだり跳ねたり身体を起き上げたりといった運動が出来ないので、下半身中心のメニューとなりましたが、久しぶりの汗はやっぱりめちゃくちゃ気持ち良かったです✨
身体は怪我していても心が健康になりました!
今夜は飲みます笑‼️
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2018.11.3 日本代表vsNZ代表@東京スタジアム。
ラグビーもお酒もその瞬間と喜怒哀楽を共有出来るから、やっぱりたくさんの仲間と見た方が何倍も楽しい!
最高のラグビーツアーとなりました!
次は11/17深夜のイングランド戦🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
ライブ放映しますので、お店で一緒に応援しましょー‼️
#ラグビー
#日本代表
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#東京スタジアム
#リポビタンDチャレンジ

日曜日のラグビーの試合から、咳しても笑っても踏ん張っても脇腹に違和感があったので、念のため病院に行ったら、肋骨が折れてました笑
肋骨って意外に痛いです!
けど、‪痛みよりも笑えないのがキツいです😭‬
当分、笑かさないで下さいねー笑

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