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丹後典子『eat to love'sキッチン』主催  『発酵✖︎ダイエット』で嫌いな自分とはさよなら!キレイと健康はあなたのキッチンからを軸に発酵調味料と旬のお野菜で、ダイエット・過食・便秘・肌荒れ・イライラetc…女性のあらゆるお悩みを解決する少人数制のお料理教室を仙台で開催しております❀.(*´◡`*)❀.

【人はいつからだって必ず変われます!】
週末は、インナービューティー2ヶ月講座4期生の第4回目レッスンを開催しました❀.(*´◡`*)❀
10月にスタートした4期生も早もので開始から一ヶ月が経ち、まだたったの一ヶ月しか経っていないのに、生徒様達の変化が凄すぎます♡
【お食事を学ぶと、必ず変われます】
その証明は、わたしの講座を受講くださった卒業生のみなさまを見ていただけたら一目瞭然!
こちらの講座がスタートし間も無く、素敵な彼との出会いがあり、その彼とのお付き合いがスタートしましたと、嬉し過ぎるエピソードを教えてくださる生徒様もいらっしゃり、そんな生徒様の嬉しい変化にわたしが感動しちゃいました❤️
続きはblogを更新しましたので、
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------ご案内中レッスン一覧---------------
【継続講座体験会】
✳️11月17日(土)10時~12時 満席
【協会認定ぬか床1dayレッスン】
✳️11月08日(木)10時~13時 満席
✳️12月08日(土)10時~13時 残席1
【食べる美容液!4種の手作り発酵調味料1dayレッスン】
✳️12月15日(土)10時~13時 残席2
【hanaya.ikka ✖️eat to love'sキッチン、スペシャルコラボ1dayレッスン】
✳️11月23日(祝)10時~13時 満席
✳️12月02日(日)10時~13時 満席
■レッスンのお申し込みは、
@norikotango より、ホームページリンク先へアクセスください❀.(*´◡`*)❀
#発酵#発酵ごはん#手作り#ダイエットごはん#インナービューティー#インナービューティーダイエット #インナービューティープランナー #内側から綺麗に #からだに優しい#腸#腸を整える#ロースイーツ #レッスン#スイーツ #ビューティー#ワンプレート#スイーツ#ワンプレートレッスン#ダイエット#ダイエットサロン#東北#仙台#仙台駅前#少人数制#お料理教室 #隠れ家サロン #仙台料理教室 #宮城 #詳しくはblogで#ぬか床

【このバーニャカウダーは、魔法の調味料です♡】
週末は大人気レッスン【食べる美容液!4種の手作り発酵調味料1dayレッスン】を開催しました❀.(*´◡`*)❀
今回のレッスンへは、なんと⁉︎新潟・山形・そしてわたしのサロンのご近所様笑と、バラエティー豊かなみなさまとのステキな出会いとなるレッスンとなりました✨
座学では「なぜ、発酵調味料がキレイと健康を叶えてくれるのか?」についてをしっかり学びを深め、ご受講くださったみなさまからたくさんの嬉しい感想を頂戴しました!
・手作りマヨネーズの美味しさに、感動です!
・このバーニャカウダーは、魔法の調味料です♡
・典子先生のレッスンが、正に、思い描いていた以上のレッスン内容で、ドキドキ興奮が止まりません❤️
・なぜ発酵が体にいいのかを理解できて、これからの自分がキレイになるために使っていきたいと思います
・今日ここに来るまでとても不安でしたが、本当に楽しかったです
・発酵調味料がこんなに簡単に作れることが驚きでした
・独学ではわからなかった上手に作るコツを先生から学べたので、安心して作り続けることができます
・食べ物に対する向き合い方、材料選び、食べ方等、いろんな選択肢があることを学べたことが一番の成果です
・典子先生の愛があり、熱い想いが溢れるレッスンは、とても勉強になりました♡etc…
気がつけば2月に初開催して以来、昨日で9回目のレッスン開催となっておりました‼️
そんなこちらの年内最後の開催日時は↓↓↓
【食べる美容液!4種の手作り発酵調味料1dayレッスン】
✳️12月15日(土)10時~13時 残席2
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【継続講座体験会】
✳️11月17日(土)10時~12時 残席1
【協会認定ぬか床1dayレッスン】
✳️11月08日(木)10時~13時 満席
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【hanaya.ikka ✖️eat to love'sキッチン、スペシャルコラボ1dayレッスン】
✳️11月23日(祝)10時~13時 満席
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【ぬか床レッスンは楽し過ぎて、お得過ぎる、夢のようなレッスンです♡】
久しぶりの開催となりました、インナービューティー協会公式ぬか床1dayレッスンを開催しました❀.(*´◡`*)❀
リピーター様として何度もわたしのレッスンへ足を運んでくださっている生徒様達から、熱ーいご要望を頂戴し、昨日のレッスンを開催させていただきました✨
やっぱりぬか床レッスンは、楽し過ぎて、お得すぎる、夢のようなレッスンだと再確認することができました♡
その理由は、レッスン参加特典を見れば一目瞭然です
■特典
・「天然酵母」入りぬか床一式をプレゼント
✳︎従来のような「捨て漬け」の必要がありません!
作ったその日から、即美味しいぬか漬けが作れてしまう魔法のようなぬか床なのです。
・同ぬか床を専用サイトにて追加購入の際、ぬか床キッド一式一個が無料になるクーポンをプレゼント!
・サロンにて準備した美味しいぬか床数種類をご試食
・キレイを叶える発酵ワンプレートお食事付
旬のお野菜×発酵調味料の美味しさ、パワーをご実感いただけるスペシャルプレートをご準備し、おもてなしさせていただきます✨
詳しくはblogを更新しましたので、
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【継続講座体験会】
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【協会認定ぬか床1dayレッスン】
✳️11月08日(木)10時~13時 満席
✳️12月08日(土)10時~13時 残席2
【食べる美容液!4種の手作り発酵調味料1dayレッスン】
✳️12月15日(土)10時~13時 残席2
【hanaya.ikka ✖️eat to love'sキッチン、スペシャルコラボ1dayレッスン】
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【インナービューティー2ヶ月講座仙台校、第3回目レッスンを開催】
週末は卒業partyに続き、インナービューティー2ヶ月講座4期生の第3回目レッスンを開催しました❀.(*´◡`*)❀
第3回目レッスンのテーマは、ズバリ!
油についての基礎知識を
徹底的に学び倒します♡

私たちの体やお肌の潤いのもとになる油。

油は、お肌の潤いやホルモンバランスなどの調整役として、とても大切なものです!
だからこそ、油を嫌煙するのではなく、この取り入れ方こそがとても重要なのです。
そんな、一生使える知ってていただきたい油の基礎知識についてを、いつも通り熱ーく熱弁されていただきました笑♡
続きはblogを更新しましたので、
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【継続講座体験会】
✳️11月17日(土)10時~12時 残席1
【協会認定ぬか床1dayレッスン】
✳️11月08日(木)10時~13時 満席
✳️12月08日(土)10時~13時 残席2
【食べる美容液!4種の手作り発酵調味料1dayレッスン】
✳️12月15日(土)10時~13時 残席2
【hanaya.ikka ✖️eat to love'sキッチン、スペシャルコラボ1dayレッスン】
✳️11月23日(祝)10時~13時 満席
✳️12月02日(日)10時~13時 満席
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【嬉し涙に溢れた、卒業party♡】
週末はインナービューティー2ヶ月講座2期生・3期生合同の卒業partyを開催しました❀.(*´◡`*)❀
卒業partyではお一人お一人様からこちらの講座を受講しての嬉しい変化や感想を頂戴するのですが、みなさまの素晴らしすぎる変化に、感動し、泣きっぱなしの2時間でした( ᵒ̴̶̷̥́ - ૢᵒ̴̶̷̣̥̀ ).₊̣̇.
お一人目の生徒様は、管理栄養士をされていらっしゃる素敵な生徒様✨
わたしのサロンへ初めてお越しくださったのが今年の1月に開催した1dayレッスンでしたね。
サロンと出会う以前は、なかなか自分に自信が持てず、管理栄養士を活かしたお仕事をしている立場なのに、自分のお料理に自信が持てないとわたしのサロンへ飛び込んでくださいました。
そんな生徒様がお食事を味方に変えることで、自分に自信が持てるよう変わり、体重が少し増えてもレッスンでお伝えしているメンテナンスをすると、簡単に体重をコントロールできるように変わりましたと♡
その他のみなさまからの、素晴らしい変化について、
blogを更新しましたので、続きは
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【継続講座体験会】
✳️11月17日(土)10時~12時 残席1
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【食べる美容液!4種の手作り発酵調味料1dayレッスン】
✳️12月15日(土)10時~13時 残席2
【hanaya.ikka ✖️eat to love'sキッチン、スペシャルコラボ1dayレッスン】
✳️11月23日(祝)10時~13時 満席
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【感動の卒業partyを終えて♡】
本日はインナービューティー2ヶ月講座2期生・3期生合同の卒業partyを開催しました❀.(*´◡`*)❀
卒業partyではお一人お一人様からこちらの講座を受講しての変化や感想を頂戴するのですが、みなさまそれぞれの人生までもを変える変化に、感動しっばなしで涙が溢れ、泣きっぱなしの2時間でした😭
これから先も続く私たちの長い人生、お食事を味方につけられたみなさまの未来は、希望しかありません❤️
自分を大切にできていないなーっと感じた時にこそ、自分を想うお食事をです。
勇気を出して、わたしの元へ飛び込んで来てくださり、本当にありがとうございました( ᵒ̴̶̷̥́ - ૢᵒ̴̶̷̣̥̀ ).₊̣̇.

11月1日配信インナービューティー協会公式メルマガより、来年1月開講土曜クラスの募集がスタートです( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡
既に開催された継続講座体験会へご参加くださった方、1dayレッスン受講時にこちらの受講を希望いただいておりました生徒様達から続々とご応募を頂戴しております✨
今回もいつ満席になり、募集締切を迎えるかがまったくわからない状況ですので、絶対この講座を受けたい方、インナービューティーで人生を変えたいと本気で願っているみなさまは、ぜひこの機会にエントリーください‼️
下記へリンクへアクセスいただくと、開催日時等の詳細がご確認いただけます❀.(*´◡`*)❀
https://pro.form-mailer.jp/fms/f261b7fd136459
万が一上手くアクセスできない方は、個別でメッセージをいただけたら嬉しいです😊
こちらの講座について詳しいご案内をしております、11月17日土曜開催予定の継続講座体験会も残すお席は一名様のみとなりました!継続講座の詳しい内容は、
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【hanaya.ikka ✖️eat to love'sキッチン、スペシャルコラボ1dayレッスン】
✳️11月23日(祝)10時~13時 満席
✳️12月02日(日)10時~13時 満席
【継続講座体験会】
✳️11月17日(土)10時~12時 残席1
【協会認定ぬか床1dayレッスン】
✳️11月08日(土)10時~13時 残席1
✳️12月08日(土)10時~13時 残席2
【食べる美容液!4種の手作り発酵調味料1dayレッスン】
✳️12月15日(土)10時~13時 残席2
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【インナービューティー2ヶ月講座、初開催土曜コース第5期生募集がスタートしました♡】
昨夜配信されました、インナービューティー協会公式メルマガより、来年1月開講土曜クラスの募集がスタートされました( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡
既に開催された継続講座体験会へご参加くださった方、1dayレッスン受講時にこちらの受講を希望いただいておりました生徒様達から続々とご応募を頂戴しております✨
今回もいつ満席になり、募集締切を迎えるかがまったくわからない状況ですので、絶対この講座を受けたい方、インナービューティーで人生を変えたいと本気で願っているみなさまは、ぜひこの機会にエントリーください❤️
下記リンクへアクセスいただくと、開催日時等の詳細がご確認いただけます❀.(*´◡`*)❀
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万が一、上手くアクセスできない方は、blogを更新しましたので
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こちらの講座について詳しいご案内をしております、11月17日土曜開催予定の継続講座体験会も、残すお席は一名様のみとなりました‼️
*️⃣明日は同講座2期生、3期生の合同卒業party開催日です❀.(*´◡`*)❀お一人お一人へお手紙書き書きし、今から6名様分の美味しいごはんを心を込めて作ります♡
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✳️11月23日(祝)10時~13時 満席
✳️12月02日(日)10時~13時 満席
【継続講座体験会】
✳️11月17日(土)10時~12時 残席1
【協会認定ぬか床1dayレッスン】
✳️11月08日(土)10時~13時 残席1
✳️12月08日(土)10時~13時 残席2
【食べる美容液!4種の手作り発酵調味料1dayレッスン】
✳️12月15日(土)10時~13時 残席2
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【待望のぬか床レッスンが、再び♡】
もう何度開催したのか、そして、何百名様にこちらの講座をご受講いただいたのかがわからなくなる程の、大人気レッスン⭐️それが、協会認定ぬか床レッスンです❀.(*´◡`*)❀
ぬか床1day講座では、ぬか床の役割、効果、そして、ぬか床の作り方に加えて、天然酵母入りのぬか床キットをお一人お一人作成し、そちらをお持ち帰りして頂ける魅力的な講座にもなっています( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡ なんと⁉︎、ぬか床を追加購入する際の無料2,000円分クーポンまでついて来ちゃいます♡
この天然酵母はみかんを1年かけて、発酵熟成させた天然酵母を使用しているので、フルーティーな香りのとっても甘くておいしいぬか床になります。乳酸菌と酵母菌もWで摂取できるとっても嬉しいキットです。 
腸活の入り口として、myぬか床デビューし、内側からのキレイを手にいれましょう😊
🔶11月12月開催協会認定ぬか床1dayレッスン募集スタート!
✳️11月08日(土)10時~13時 残席1
✳️12月08日(土)10時~13時 残席2
受けたい!っという方は、早めの申し込みをお願いいたします^_^
詳しくは、
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【hanaya.ikka ✖️eat to love'sキッチン、スペシャルコラボ1dayレッスン】
✳️11月23日(祝)10時~13時 満席
✳️12月02日(日)10時~13時 満席
【継続講座体験会】
✳️11月17日(土)10時~12時 残席1
【協会認定ぬか床1dayレッスン】
✳️11月08日(土)10時~13時 残席1
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【食べる美容液!4種の手作り発酵調味料1dayレッスン】
✳️12月15日(土)10時~13時 残席2
■レッスンのお申し込みは、
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【まさに、幸せになる為の講座♡】
本日は1期生発酵step up講座、第6回目レッスンを開催し無事終了しました❀.(*´◡`*)❀
発酵step up講座はとにかく、楽しすぎて、笑顔になりっぱなしのまさに幸せになる為の講座なのです❤️
【第6回レッスン実習内容】
・たっぷり仙台牛で作る、ビーフシチュー
・デトックススープ
・切り干し大根と三つ葉の白ごまあえ
・濃厚さつまいも・かぼちゃのキッシュ
さつまいも・かぼちゃのキッシュはお一人様一台のお持ち帰り付きです😊
ご受講くださったみなさまから、
「どのレシピもすごく美味しくて、今年のクリスマスとお正月が今から楽しみです✨」
「家族の喜ぶ姿が目に浮かびます」
「切り干し大根と三つ葉の白ごまあえ、絶品です♡」
「どれもこれも美味しくて、簡単で、幸せすぎます😊」
っと、全員から美味しくて、簡単と、お褒めの言葉を頂戴しました❤️
🔶11月12月開催1dayレッスン募集スタート
年内開催予定11月12月1day レッスンの募集がスタートし、すごい勢いでお席が埋まってきております‼️
受けたい、気になるレッスンがある方は、早めの申し込みをお願いいたします。
詳しくは、blogを更新しましたので、
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✳️11月23日(祝)10時~13時 満席
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✳️11月17日(土)10時~12時 残席1
【協会認定ぬか床1dayレッスン】
✳️11月08日(土)10時~13時 残席1
✳️12月08日(土)10時~13時 残席2
【食べる美容液!4種の手作り発酵調味料1dayレッスン】
✳️12月15日(土)10時~13時 残席2
■レッスンのお申し込みは、
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#発酵#発酵ごはん#手作り#ダイエットごはん#インナービューティー#インナービューティーダイエット #インナービューティープランナー #内側から綺麗に #からだに優しい#腸#腸を整える#ロースイーツ #レッスン#スイーツ #ビューティー#ワンプレート#スイーツ#ワンプレートレッスン#ダイエット#ダイエットサロン#東北#仙台#仙台駅前#少人数制#お料理教室 #隠れ家サロン #仙台料理教室 #宮城 #詳しくはblogで#ぬか床

【食べる美容液!4種の手作り発酵調味料1dayレッスン開催】
本日は食べる美容液!4種の手作り発酵調味料1dayレッスンを開催し、無事終了しました✨
本日はわざわざわたしのレッスンを受講する為、群馬から新幹線でお越しくださった可愛らしい生徒様との出会いのレッスンでもありました。最近では、東北以外からもレッスンへご参加くださる生徒様が増え、このレッスンを受けたい!っと本気で願えば、場所なんて関係ないんだなーっと生徒様の行動力からたくさんの力をもらっております❀.(*´◡`*)❀
そんな本日も、いつも通り座学からの学びから始まり、あっという間に美味しい4種の発酵調味料が完成しました❤️
【レッスン内容】
・発酵とは?
・発酵調味料がキレイと健康を叶える根拠について
・発酵調味料作り&発酵ごはん実習
・試食&個別カウンセリング
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ご受講くださったみなさまから、
「バーニャカウダー、美味しかったです✨」
「今日作った麹も、早速お料理で使っていきたいです」
「想像以上に簡単で、美味しくて、受講して本当に良かったです♡」
「バーニャカウダー、手作りマヨネーズ、簡単で美味しくてびっくりでした😊」
「少人数制でゆったり学べてリラックスできましたし、素敵なお家に感激しました!」
「簡単に作れて、驚きました😵」「また、全てが美味しかったです」
っと、3名様全員から美味しくて、簡単で、びっくりとお褒めの言葉を頂戴しました❤️
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🔶お知らせ
昨日より年内開催予定11月12月1day レッスンの募集がスタートし、すごい勢いでお席が埋まってきております‼️
受けたい、気になるレッスンがある方は、早めの申し込みをお願いいたします✨
詳しくは、blogを更新しましたので、
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✳️11月23日(祝)10時~13時 残席1
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【継続講座体験会】
✳️11月17日(土)10時~12時 残席1
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【今まで作っていた堅〜い鶏ハムって、なんだったんだろうかと思っちゃいました😂】
本日は2期生発酵step up講座、第3回目レッスンを開催し無事終了しました✨
発酵step up講座は、発酵ベーシック講座もしくはインナービューティー2ヶ月講座へご通学くださった方のみが進める、一般募集を決して行わないシークレットな継続講座です!来年度スタートする日曜開催3期生も、すでに満席御礼で✨ありがとうございます。こんなにもたくさんの方々から求めていただけて、本当に幸せなことですし、みなさまの本気の想い!をわたしが責任を持ってお食事で解決します❤️
本日開催した発酵step up講座について、
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【レシピ公開】食べて痩せるを叶える、絶品「食べる玄米スープ」レシピ公開です♡
こちらの絶品「食べる玄米スープ」レシピは、先日卒業を迎えたインナービューティー2ヶ月講座3期生の生徒様とわたしとで考案したレシピです❀.(*´◡`*)❀
テーマは美肌、ホルモンバランスを整えること✨そして、仕事で夜遅く帰宅した際に罪悪感なく食べれ、心も体も満たされる美味しいスープをという生徒様のリアルなお悩みを解決するべく生まれたレシピです❀.(*´◡`*)❀本当に、美味しくて、心がほっとする絶品レシピに仕上がりましたので、ぜひみなさまもお試しくださいませ😊
この優しい美味しいさに、ハマること間違えなしです❤️
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今週10月26日金曜配信のLINE @にて、11月、12月開催1dayレッスンの先行案内を行います( ´͈ ᵕ `͈ )◞♡
こちらもお見逃しがありませんように✨
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【hanaya.ikka ✖️eat to love'sキッチン、スペシャルコラボ1dayレッスン】
✳️11月23日(祝)10時~13時 残席1
✳️12月02日(日)10時~13時 満席
【継続講座体験会】
✳️11月17日(土)10時~12時 募集スタート!
■レッスンのお申し込みは、
@norikotango より、ホームページリンク先へアクセスください❀.(*´◡`*)❀
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