nordinworkout nordinworkout

1,089 posts   52,765 followers   1,014 followings

Nordin Workout 🇪🇸🇲🇦  🏋🏽‍♂️ Entrenador @wswcf 🎥Youtube | NordinWorkout (+130.000) 🔴 Team @prozis 🔵 NOCCO 🤝 Business➡️ hola@nordinworkout.com 👇 Programas de Entrenamiento

CALISTENIA EN TVE2.
.
Gracias a @reebokes por la oportunidad de dar otro pequeño paso para la calistenia.
.
Os dejo un fragmento del programa actívate de Tve2, podéis echarle un ojo al programa completo en su web.
.
Gracias a toda la comunidad que esta aportando al deporte su granito de arena de diferentes maneras, a seguir creciendo💪.
.
@oeswc
@reebokes

¿Me rindo? 🤔😕.
.
Este últimos dos meses han sido muy extraños, he sufrido lesiones, he cogido peso y he podido entrenar poco debido a los viajes. Todo esto ha hecho que durante un tiempo estuviese desmotivado y un poco perdido.
.
Obviamente mi nivel bajo bastante, estoy mucho más pesado y falto de ganas, ¿pero sabéis que?, supongo que todo esto es parte del proceso. Es imposible estar motivado siempre, dar el 100% todos los dias y progresar a velocidad luz.
.
A veces hay bajones, a veces hay parones y toca continuar porque esto forma parte de mi vida, esto es mi vida.
.
Muchos me preguntáis que ha pasado con el #RoadToPlanche y varías cosas más. Tengo previsto un video hablando de todo esto, dejadme en los comentarios preguntas y las responderé 💪

"Somos propensos a juzgar el éxito por índice de nuestros salarios o el tamaño de nuestros automóviles, en lugar de por la calidad de nuestro servicio y la relación con la humanidad" - M. Luther King.
.
👉Habiendo leído esto, hoy por hoy podríamos añadir el número de seguidores en redes sociales, cada vez se juzga más a las personas como números y no por lo que son (no quiero ser hipócrita por ser una persona que "tiene " seguidores), pero me parece incorrecto medir la calidad de un contenido en relación a sus seguidores.
.
🤷‍♂️¿Qué es lo que os hace seguir a una persona? ¿Creéis que quien tiene mas seguidores es mejor? Y si no lo es, ¿Por qué se le premia?.
.
📸Fotón de @alberto.w4 #venum

Cada vez que me monto en un avión ✈️ me siento como en casa. Odio el proceso de viajar pero esa sensación me recuerda a nuevas aventuras, nuevos amigos y mundo 🌍 por descubrir 💪.
.
Descubriendo el país de Santa Claus 🎅 , mañana saldré a dar un paseo más largo y os cuento por stories.
.
Por cierto, anunciaré los ganadores del sorteo mañana o pasado en cuanto pueda abrir el ordenador 🙏🙏.
.
Si os gustaría que grabase algo aquí hacedmelo saber ❤️.
.
#helsinki #finland

Evolucionar 😈.
.
Desde siempre he sido una persona que le encantan los retos, estar fuera de la zona de confort y descubrir nuevas facetas de mi mismo. Como ya os dije soy un obsesionado del proceso, me apasiona empezar de 0 una y otra vez sin importar el resultado.
.
Toda mi vida me han apasionado las artes marciales, soy un friki total, puedo devorar horas y horas de combates sin aburrirme y seguir disfrutando de ello. Hace un mes y poco decidi aventurarme en este mundillo de la mano de @elorigenthaimartin2 y probablemente haya sido una de las mejores decisiones que he tomado estos años. Cada día hay nuevos retos que superar, nuevas metas, nuevas lecciones y sobre todo una gran familia que forma el equipo.
.
Aún no he subido nada a Youtube porque no quiero forzarlo, quiero disfrutar los entrenamientos sin mirar a la cámara y dar el 101% sin estar pendiente de si la toma fue buena o mala. Cuando me sienta agusto os invitaré a acompañarme en esta experiencia que seguro que os encantará.
.
A partir de ahora dire; nos vemos en el parque o en el ring 😂😜.
.
📸 @alberto.w4
🥊 @venum
🥋 @fightlandspain
#venum #fightland #k1 #training

SOOORTEO 💪🎊🎁.
.
Hace unos días os dije que estaba muy agradecido con el apoyo y quería hacer algo para vosotr@s para que pudieseis disfrutarlo. A lo largo de esta semana voy a hacer varios sorteos de menos a más 🤗.
.
Hoy quiero sortear:
- 3 Programas de entrenamiento a elegir.
- 1 camiseta de mi tienda a elegir
- Equipamiento deportivo.
.
Para participar es simple:
- Dale like a esta foto
- Sígueme
- Menciona a 3 amig@s (las veces que quieras mientras sean diferentes)
.
Mucha suerte a tod@s, como os dije, haré más sorteos esta semana asi que activad campanita 🛎.
.
Publicaré el ganador/a en una semana 💪.
.
P.D: Fotón de @alberto.w4 #venum

Aquí con @spidermanbcn dandole caña al stand de @noccospain (C9) . Este año ha sido increíble, el fitness esta cambiando y la new school tomando las riendas.
.
Mil gracias a todos los que os acercasteis, no me he echado tantas fotos en mi vida, me habéis hecho sentir especial y os lo agradezco de corazón ❤️🙏.
.
¡Mañana más y mejor chic@s💪!
.
#noccospain #nocco #fitness #spiderman #calistenia #streetworkout #ace2018 #arnoldclassic #calisthenics

Pillar un vuelo improvisado a londres, llegar habiendo dormido 2 horas, entrenar con amigos que no veías hace años, ver un combate de boxeo y hacer un poco de turismo🤟.
.
Todo esto en menos de 48 h😅, si sentirse vivo significa vivir estas experiencias, quiero estar más vivo que nunca.
.
Gracias @fer_calisthenics , @fernandoalvan y @misscarface por acompañarme este fin de semana, desde pequeño quería visitar Londres y definitivamente es un lugar para volver.
.
¿Que significa para vosotr@s sentirse vivo? 🤔

La duda mata mas sueños que las derrotas 👊.
.
¿Estáis disfrutando de vuestros entrenamientos?
.
Os dejo unas fotos de algunos de los parques de Rusia (literal había 1 cada esquina).
.
#calistenia #fitness #entrenamiento #calisthenics #streetworkout

¿Qué comer para las articulaciones? 🤔.
.
Much@s de vosotr@s me preguntáis sobre que comer para mantener las articulaciones fuertes, que producto mágico ingerir o que rutina llevar.
.
Pues bien amig@s no hace falta ningún producto mágico y el secreto de las articulaciones es el siguiente; FRUTOS SECOS. .
Si, los frutos secos son uno de los mejores alimentos para mantener tus articulaciones al 100% , estos tienen magnesio, zinc, vitamina C, proteínas, grasas saludables etc etc 🤭, lo raro es que pasan muy desapercibidos en algunas dietas cuando son totalmente esenciales.
.
Así que, si te duele el codo, muñecas, hombros de tanto hacer deporte añade unos frutitos secos a tu rutina y verás el cambio💪.
.
Por cierto mis amigos de @calconut_nuts (la bolsita que llevo en las manos y que me salvo en Rusia) están sorteando frutos secos en su cuenta (dadles un follow y participad🔥🔥) , os iré contando mas por stories.
.
¡Un abrazote!
.
#fitness #calistenia #streetworkout #moscow #calconut

Hola Rusia 🇷🇺 🙄.
.
Mañana es el Campeonato del mundo de Street Workout y calistenia organizado por la @wswcf , quiero aprovechar y avisaros que voy a estar subiendo muchas stories del viaje y de la competición asi que estad atentos.
.
Además habrá directo desde @wswcf_academy desde las 12 am hora de Moscú (11 am hora de España 🇪🇸).
.
¡A por todas! @oeswc #weareoeswc #moscow #russia #wswcf

Si tus acciones inspiran a otros a soñar más, a aprender más, a hacer más y a ser mejores; estas creando un legado👊.
.
Como ya os conté a mi me encanta aprender, me encanta entrenar sea lo que sea y soy un enamorado del proceso. Estas últimas semanas he estado entrenando dos veces al día compaginando deportes de contacto con entrenamiento de fuerza y me siento más vivo que nunca ❤️.
.
Cada vez más cerca de lo que para mi significa ser un atleta, más rápido, más fuerte y más inteligente. Veremos que sacamos de aquí 💪.
.
Thanks to @venum for the support.
.
#venum #venumfight #elorigen #training #fitness

Most Popular Instagram Hashtags