niyetteyim niyetteyim

1788 posts   58202 followers   27 followings

Diyetçi Kız  SADECE SAĞLIKLI BESLENME VE SPOR❣ Başlangıç:86😓10.05.2016 Güncel :58 💖 Ilk hedef: 70🔓68🔓65🔓60🔓 Sonra Allah Kerim. Diyet değil niyet önemli ❤

VaZgeçmeyin 💜
Motive olalım.
Başaracağınıza inanın.
Lütfen ✔

Başlıyorum ✔
Yediklerimizi eritmek zorundayız.
Çok hafif geçirdim. Icim çok rahat💜

Kitap okumak telefonunuzun pil ömrünü uzatır 😄
📚💜

Nasıl gidiyor dostlar? Nasıl besleniyorsunuz? Sporu ihmal eden var mı? Benim acımdan herşey güzel gidiyor. Sporumu aksatmıyorum. Ve düzgün besleniyorum. Güzel 1 ay olacak diye düşünüyorum.
Insallah sizler içinde herşey yolundadır 💜

Iftarda dışarıdaydım canlar. Eve yeni geldim. Ve asla sporumu yapmadan uyumayacagim. Su videoyu yapıp deli gibi terleme zamanı 😄
Nasıl geçti ilk gün?

Bu ramazan ayı beni hep duygulandırır. Hep şunu düşünürüm. Nasıl kana kana su içtiğimi, öğlenleri acıkıp ne yiyeceğimi şaşırmamı. Ama ALLAH dendiği an, onun rızası için olan hiçbir sey insana yük gelmiyor. Yoksa bu kadar saat susuz, aç, kim için durulur ki?
Sayfamda zaten yemek paylaşımı yapmıyorum dostlarım. Eskiden beri takip edenler bunu bilirler. Ben bilgilendirmeyi tercih ediyorum. Motivasyonun yemek tabağından daha önemli olduğunu düşünüyorum. Çünkü hep söylediğim bir sey var. Kimsenin yediğini yemeye çalışmayın. Kendiniz olun. Ve kendinize güvenin.
Ramazan ayında olduğumuz içinde ekstra dikkat ediyorum buna. Evet nefsimizi sınıyoruz. Elbette burdaki resimleri gördüğümüzde bize bir sey olmayacak. Ama akşam onu alıp yiyemeyecek veya cani cok çekip yapamayacak olanlar olabilir. Buna gerek yok o yüzden. Herkes Sağlıklı beslensin yeter.
Huzurla dostlarım....
💜💜💜

Günaydın dostlarım 💜

Allahım nasıl yoruldum. Harika bir spor yaptım. Ama değdi yani yorgunluğuma. Icim nasıl rahat anlatamam.
Siz de bunu yaşayın istiyorum. Spora alışın arkadaşlar.
Tekrar Allah herkesin orucunu kabul etsin.
Haydi Bismillah 💜

Başlıyorum 🙈

Eveeeeet. Ofistekilerin siparişi geldi. Bu haksızlık çok severim 🙈
Ama yemeyeceğim. Ramazandan sonra yerim. Gözümun önüne koydular. Ben ne yiyecegime karar veremedim. Sabah tam tahilli musli yedim bir kase. Acıkmaya başladım. Böyle şeylerden uzak duruyoruz canlar ballar 💜
Sağlıklı seyler yemek gerek 😄

Kendine inan ve güven 💜

Günaydın tekrar haydi bakalım ☉

Most Popular Instagram Hashtags