[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

nissiax83 nissiax83

1550 posts   66177 followers   1239 followings

✨ Agnieszka ✨  ⠀💆🏻kosmetolog ⠀✨ joginka ॐ ⠀🌿 kosmetyki naturalne 🌸 ⠀🌱 dieta roślinna 🍉 ⠀👟 bieganie ⠀🗽 NYC 📥 nissiax83@gmail.com

http://www.youtube.com/user/nissiax83

Świeży baby blue eucalyptus 🌿💚ma cudowny zapach , a zawieszony w pobliżu prysznica pachnie pod wpływem pary jeszcze intensywniej ✨ naturalna aromaterapia 😌🛁wracam do niego regularnie w chłodniejszych miesiacach. Uprzedzajac pytania, niestety nie wiem gdzie go można dostać w Polsce, swój kupiłam na targu z warzywami. Gdy pokazywałam eukaliptus w filmikach rok czy dwa lata temu, wiele z dziewczyn pisało, że w Polsce nie jest łatwodostępny , ale kwiaciarnie go czasami maja w ofercie #babyblueeucalyptus #eucalyptus #aromaterapia #prysznic

Piękności z organicznego targu 💚💛💜#jesień #kalafior #targ #warzywa #weganizm #dietaroślinna #dietawegańska #żrętrawę

Wczoraj byłam na warsztatach chińskiego masazażu twarzy technika Gua Sha , nazywana wschodnim liftingiem 💆🏻Masaż ten mnie interesował od dłuższego czasu i parę miesięcy temu zapisałam się na zabieg do @britta_beauty Britta wykonuje holistyczne zabiegi na twarz, skupiajac się na Gua Sha. Moja skora czuła się i wygladała po sesji wspaniale 😍 Zabieg wypadł na parę godzin po moim przylocie z Polski. Zawsze po dłuższym locie moja twarz jest spuchnięta . Po masażu po opuchliźnie nie było śladu , a skóra odzyskała piękny blask oraz widoczne było lekkie uniesienie mięśni. Gua sha usprawnia przepływ limfy. Złe produkty przemiany materii szybciej odprowadzane sa z naszej skóry, poprawia się jej ukrwienia oraz jędrność. Znikaja napięcia uzyskane w ciagu dnia , zwłaszcza na żuchwie. Wróciłam do domu z małym masażerem Gua Sha z różowego kwarcu oraz 10 minutowa technika masażu , która dodam do swojej wieczornej pielęgnacji. Jeśli mieszkacie w NYC, Britta regularnie organizuje warsztaty z masażu Gua Sha, polecam też jej zabiegi, relaks dla ciała i ducha ✨
#masażtwarzy #pielęgnacjatwarzy #ujędrnienietwarzy #masażguasha #guashafacemassage

Migawka z lata w Polsce 🇵🇱 Drapacze chmur nigdy nie będa miały dla mnie tyle uroku co polskie kamienice ✨nie oznacza to że NYC tylko szkło i beton. Wiele osób myśli, że NYC to wylacznie wieżowce, a miasto ma mnóstwo przepięknych budowli z poczatku XX wieku , jednak kamienice na europejskich rynkach maja w sobie coś szczególnego ✨#poznań #rynek #poznanskirynek #rynekwpoznaniu #kamienice

10 minut z matcha latte 🍵 i moja nowa ksiażka o kryształach od @goldirocks.co podobno maja w sobie dużo więcej niż tylko ładny wyglad ✨#matchalatte #matcha #crystals #crystalhealing #goldirocks #kryształy #modernwitch

Niedzielny półmaraton na Staten Island był moim ostatnim biegiem z programu 9+1. Przebiegłam 9 biegów z @nyrr oraz pomagałam przy organizacji jednego .Dało mi to gwarantowane wejście do TCS New York City Marathon w 2018 roku 🎊🎉 Bardzo się cieszę, a jednocześnie trzęsę biegowymi portkami 😱Wiedziałam, że jeśli kiedykolwiek zdecyduję się na maraton, to będzie to maraton nowojorski 🗽🇺🇸Mam ponad rok na spokojne przygotowanie się. Wiem, że jest tu wiele bardziej doświadczonych biegaczy niż ja, więc Wasze wskazówki sa bardzo mile widziane 🤓Badania wydolnościowe robiłam 2 miesiace temu, dostałam wtedy też wskazówki do dalszych treningów do których się stosuję 💪🏻🏃🏻‍♀️ Na dobry poczatek zabrałam się też za ksiażkę o maratonie nowojorskim. Przeczytałam dopiero parę rozdziałów a już zdażyłam się roześmiać parę razy na głos, wzruszyć się i ostro przestraszyć 😆#biegaczka #bieganie #biegambolubię #maraton #maratonnowojorski #tcsnycmarathon #nyrr #nyrrstatenislandhalf #statenislandhalfmarathon

Pozostajac w temacie pielęgnacji cery. U mnie nadal lekkie nawilżanie. Kalendarzowa jesien , ale za oknem letnie temperatury 👙☀️ Moja poranna pielęgnacja dzisiaj to mycie twarzy żelem @eminenceorganics 💦, następnie zazwyczaj używam wody termalnej, ale obecnie czekam na jej dostawę. Drugi krok to serum z witamina C, arbutuna, kwasem salicylowym i kojowym 🍋👌🏻 @enhanceaestheticarts , po paru minutach aplikuję nawilżajace serum @kyprisbeauty oraz serum pod oczy i balsam do ust @lushbotanicals_cosmetics . Przed wyjściem z domu jeszcze filtr mineralny @coola_suncare . Skora jest nawilżona cały dzień 💆🏻💦👌🏻 #pielęgnacja #naturalnapielęgnacja #naturalnekosmetyki

Zdjęcie bez grama makijażu. Na twarzy tylko kosmetyki pielęgnacyjne. Był czas gdy chciałam się poddać i stan mojej skóry doprowadzał mnie do rozpaczy ( 👉🏻 patrz dalsze zdjęcia, w okresie nagroszego nasilenia zmian nie robiłam zdjęc, nawet nie chciałam patrzeć w lustro 😪 ). Z racji swojej pracy mam kontakt z wieloma osobami leczacymi tradzik. Każda z nich miała inna teorię i inny plan. Byłam u dermatologów, polecali tylko Roacutane. W końcu postanowiłam spróbować jeszcze raz dokładnie obserwować swoja skórę ( 👉🏻 patrz filmik o Dzienniczku obserwacji skóry ). Wyłapałam produkty spożywcze i kosmetyczne oraz sytuacje życiowe które maja negatywny wpływ na moja skórę. Nie ma jedego cudownego sposobu który u mnie zadziałał. Obecny stan mojej skóry to efekt wielu czynnikòw. Wiem np że pomimo braku stwierdzonej nietolerancji na gluten 🥖🍞jego nadmiar mi szkodzi, to samo tyczy się bananów które tak uwielbiam 🍌😩. Duże znaczenie ma u mnie picie duuuuużej ilości wody 💦, stała ochrona przeciwsłoneczna ( filtry mineralne), panowanie nad stresem ⚡️( joga i medytacja 🙏🏻) , picie zielonej herbaty 🍵 oraz delikatna pielęgnacja. Profesjonale zabiegi kosmetologiczne ograniczyłam do minimum. Teraz wróciłam tylko do serii zabiegów HydrofacialMD ( jeden zabieg co miesiac ). Od 9-10 miesiecy moja skóra wyglada tak jak na pierwszym zdjęciu, nigdy nie będzie idealna, ale teraz gdy wstaję rano i patrze w lustro częściej się uśmiecham 🤗 #zdrowaskóra #walkaztrądzikiem #naturalnapielęgnacja #trądzik

Uwielbiam jesień za te piękne kolory ❤️🎃🌾💛 #jesień #złotajesień #kolorowajesień #dynie

Most Popular Instagram Hashtags