ninokdv ninokdv

1,811 posts   1,862 followers   1,277 followings

NINOK  А Я не хочу достойно, хочу по-дурацки! Дико Безумно Резко, но чтобы были все краски. И жить! потому что хочется! не как должно, а как нравится!

.
Откажись от грустных мыслей!
Никогда не жди неприятностей!
.
Как говориться: «Не учи судьбу плохому»
.

.
Очень люблю одежду ярких цветов...
Преимущественно ярко-чёрную🖤♣️♠️ .
👊🏿🔝

.
Нет не Питер и не нужен литер🥴
Это чисто спортивный комплекс Лидер🤘@khv_leader_27 .
.
Я же говорю у нас весело, все мы здесь артисты💪🤣
Забыла вчера фрагмент в видоисик добавить🥺
Как Вы ещё не посмотрели предыдущий 😵 первый?
Обещаю понравиться👍 с Вас ❤️ за оба, я старалась, топ от @dressport_dv отрекламировать🤣 шутка!!!
Но топ🔥
.
Чисто позитивнее😉
.

.
Я люблю рельеф! Люблю формы! Люблю подтянутые и стройные тела!
Да думаю я такая не одна😈
.
Не важен возраст, нынешние Ваши формы, объемы, вес.
Работайте над собой!
Ставьте цели!
Добивайтесь!
Это не касается только спорта.
.
Уважительная причина☝️для меня существует только одна - это состояние здоровья, а все остальное лень, отсутствие дисциплины и желания!!!
.
Нет денег на зал, занимайся дома, на улице.
Нет времени, сядь и задумайся,
на что ты его тратишь!
Нет желания, посмотри на себя в зеркало, появится!
.
Хватит думать, пора действовать.
Приходи к нам в @khv_leader_27 , у нас хорошая атмосфера, лучшие тренеры @ilya_zvonarev , короче все что тебе надо😉
.
@dressport_dv спасибо за то, что всегда выручаете 🤗 то фитнесрезинками, то крутыми перчатками, но а от костюмов, лосин и топов я вообще в восторге🔥
на мне Топ ну просто 💣 не смогла пройти мимо😍
А ещё у них на страничке КОНКУРС💥переходим смотрим😉

.
Получить власть над женским телом - несложно...
А ты попробуй получить власть над ее разумом, ее эмоциями, чувствами, страхами, смущением, восторгом....
И понимать насколько она твоя!
.
Хотя есть и те, ктр сейчас подумали:
«Да нафига нам этот геморой»🥴
.

.
Ох уж и чудные бывают грибы🍄
Вчера пол дня бегала за ними🦔
Вторую половину дня преследовали они🥴🚭
.

.
Женщину после 30 можно удивить разве что только любовью:
искренней, чистой, бескорыстной🖤
А весь остальной цирк🤡 она уже видела😉
.

.
Всем феминистам👋
.
Да не существует никакого равенства полов, так же как и дружбы между М и Ж!!!
.
Мужчина сильнее физически по природе, но женщины морально по жизни😏
.
А дружба, да какая к черту дружба?
Один терпит, другой позволяет🤦🏻‍♀️
как полюса «➖» на «➕» никогда не подружатся! Полярность разная)
.
Так что, влюбляйтесь, общайтесь, наслаждайтесь и сходите с ума.
Любите эту жизнь😜
#gn

.
Человеку нужен человек,
Чтобы пить с ним горьковатый кофе,
Оставаться рядом на ночлег,
Интересоваться о здоровье.

Чтобы улыбаться просто так,
Чтоб на сердце стало потеплее,
Чтобы волноваться: «Там сквозняк!
Надевай-ка тапочки скорее».
.
Человеку нужен человек,
Позвонить ему, послушать голос:
«А у нас сегодня выпал снег.
Как ты без меня там? Беспокоюсь!»
.
Чтобы был приятель, друг, сосед,
И еще сопящая под боком,
Без которой счастья в жизни нет,
Без которой очень одиноко…

.
Никому ничего не доказывай, кроме самого себя!!!
И держи спину ровнее😉
.
Давно спорта не было.
.
Спине, рукам, плечам я никогда не уделяла должного внимания, видимо из-за сложившихся стереотипов (раскачаешься как мужик) некрасиво😏
Лучше удели время невыпирающему достоинству🍑
.
Но как раз, что бы ее было возможно выпирать, без формирования крепкого мышечного корсета не справишься, т.к. нагрузки порой не детские🏋🏻‍♀️ .
Все должно быть в меру, а главное эстетика и пропорции.
Нет талии, сделай плечи шире, попу и увидишь как она появится.
Развитые мышцы спины - помогут как минимум держать тебе осанку и не сутулиться, будут тебя сдерживать и контролировать..
Руки не будут провисать как щеки у бульдога вниз, да и лямки лифчика не скроются под непонятно свисающей массой ☝️ и это я сейчас не про грудь🤣
.
Мужчины Вас это тоже касается! Ведь куда приятнее наблюдать когда все в полной гармонии верха и низа, а не за несуразностью в виде огромной глыбы сверху и худенькими ножками и наоборот.
.
Короче занимайтесь, наблюдайте, прислушивайтесь и будьте гармоничны!
.
Ну а я пошла сдаваться злому тренеру @ilya_zvonarev в любимый @khv_leader_27

.
Во что я верю🤔:
- Я верю в то, что чувства сильнее разума и им не прикажешь;
- Я верю в то, что мурашки появляются только лишь когда тебя кто-то либо что-то глубоко затрагивает и эта реакция на голос, звук, взгляд, прикосновение, воспоминание;
- Я верю в шёпот, нежный и ласковый без фальши;
- Я верю, что голос бывает таким родным и когда слышишь его, как будто укутываешься в мягкий плед;
- Я верю в молчание, в то, которое красноречивее слов;
- Я верю в магию взглядов, в ту которая может влюбить или убить;
- Я верю в то, что если человек предаст, я не смогу посмотреть на него теми же глазами как раньше;
- Я верю, что мой человек, останется со мной не смотря на мою силу и слабость, ошибки и недостатки;
- Я верю в рассветы и закаты;
- Я верю, что время не повернуть вспять и что все когда нибудь проходит.
.
Да я во много что верю.
Ведь вера это все!!!!
.

.
Кроха сын пришёл ко мне, и спросила кроха:
«Что такое хорошо, а что такое плохо?»
.
А доверительные ли у Вас отношения с детьми? У меня пока «да» может в силу возраста, как его так и моего🤔
.
Всегда хотела сына и родить в раннем возрасте, ну как ранний года так в 22, подзадержалась и родила в 24.
.
Почему именно раньше. Потому что всегда хотела быть с ним как говориться «На одной волне», не как подружка, а как близкий человек: понимать его и его поколение, время в ктр живем, тенденции, окружение, возможности. Помогать, направлять, общаться, видеть как он растёт и помнить, что происходило со мной в этом возрасте.
Короче не быть занудной пенсионеркой и выносить ему мозг своим маразмом, склерозом и непониманием происходящего.
.
Играть в плеху, пинать мяч, беситься, кидаться попКорном, танцевать в холле магазина услышав любимые мотивы, изучать далеко забытое старое в плане уроков.)))
.
Но каждому свое☝️
.
А по честному, я очень мечтала о том и представляла, как он вырастет, возмужает, а я ещё буду не совсем стара и не плоха собой и мы отправимся с ним гулять, и я буду наблюдать идя с ним под руку, восхищённые взгляды девчонок, прохожих, ведь он у меня красавчик, его поведение на происходящее и тд.... и вообще гордиться им🤗 я и сейчас это делаю😻
.
Мальчик мой @krivonosovdv27 уж очень быстро вырос, гулять мы гуляем, общаемся, девчонки старшеклассницы заглядываются и просят у классной руководительницы его телефон. Но я ещё жду, жду его выпускной, потом свадьбу, встречу из роддома внучки и тогда когда мы пойдём с ним гулять, я скажу:
«Да ещё одна моя мечта осуществилась»✅ самая заветная!
.
Ну подумаешь ещё каких то “n” количество годиков 🤭 придётся мне ещё не сдаваться и не стареть ни душой, ни телом!!!! .
Но как говориться, каждому своё. И у каждого свой взгляд на это. Когда рожать и надо или нет.
.
А я бы и сейчас не задумываясь родила ляличку, принцессу и назвала бы ее Лиза (Елизавета)😌 но скорее всего это будет уже внучка и да Лизка, так МАТЬ решила🤣
.
Мечты, мечты🤫
.

Most Popular Instagram Hashtags