ningsaraika ningsaraika

2988 posts   137524 followers   686 followings

Ning🌸🌸🌸TVhost,MC&Blogger  Event Mcee,TV host,Lifestyle Blogger,Presenter, Wife&Mother💗 ติดต่องาน Line: ningsaraichatt

http://www.saraichatt.com/

ไปกิน ok shabu ก็เพื่อถ้วยเนี้ยะ ใครก็ชอบบอกมา

กดดันกันเข้าไปอี้กกก เเบกกระสอบ10โลไป30ที ถ้่าไม่เสร็จ เพื่อนข้างๆก็ไม่ได้หยุด เทรนเนอร์ใจร้าย คนอื่นเเบก20ที ทำไมศรัยต้อง30 ไม่เเฟร์ @lifeforce_jajah 👊👊👊👊 #fitwithsarai

Squatกะเเบกกระสอบไปเรื่อยๆจนกว่าเพื่อนจะเสร็จ คำนวนคร่าวๆ5นาทีกว่า
ปั่นจักรยานไป1,000 ไมล์ 4นาทีกว่า
ดึงเครื่องไรก็ไม่รู้ให้ได้อีก 1,000ไมล์ 5นาทีกว่า
จบนี่คือ ความดันเลือดพุ่งปรี้ดถึงสมอง
ทำไมต้องทรมานกันขนาดนี้ !!!!! @lifeforce_jajah

เต็มที่ลูกเเม่ 😂 #bellajirapaet #bellasingjourney #vocalistsingingcontest2017

So proud of you ka my baby 💗💗 @bellajirapaetandfamily #bellajirapaet #bellasingjourney

ขอบพระคุณครู @krufasai ครูปอ เเละ รร. @vocalize_singing_academy ที่ให้โอกาสดีๆกับเด็กๆที่มีใจรักการร้องเพลงนะคะ รางวัลนี้ให้คุณครูค่ะ #bellajirapaet

เรียนร้องเพลงมา2เดือน เบลล่าก็ขอเเม่เเข่งร้องเพลง!! ได้เหรียญทองมาให้ครูปอ เเละครูฟ้าใสนะคะ ขอบพระคุณครูมากๆที่ซ้อมกันอย่างหนักค่า เจอกันรอบชิงถ้วยพระราชทานค่า @vocalize_singing_academy @bellajirapaetandfamily #bellajirapaet

เบลล่าจะร้องเพลง How far I'll Go จากหนังเรื่อง #moana ค่ะ
ขอบคุนน้าเมย์ ช่วยหาพร็อพให้ค่า @may_yaki
รอลุ้นผลเเข่งกันนะค้า

เเต่งหน้า-ทำผมให้ลูก เเต่ครั้งนี้เวทีเเข่งร้องเพลงค่า เต็มที่ค่ะลูกเเม่ อยากทำอะไรทำ สุขของหนู @vocalize_singing_academy @bellajirapaetandfamily #bellajirapaet #bellasingjourney

ทำงานเลิกดึก จะตื่นสายก็ได้ เเต่ก็ยังมาออก บางทีก็คิดว่า ทำไมชั้นต้องมาทรมานตัวเองด้วยเนี่ยะ!!!!!! Cause it feels damn good after!!!!! 👊👊👊👊👊👊👊👊 @lifeforce_jajah

ดูก็รู้ ว่าท่าใครสวยกว่า ... our saturday morning date @boatjamorn @lifeforce_jajah #fitwithsarai

Most Popular Instagram Hashtags