ninastrehl ninastrehl

1561 posts   1904 followers   998 followings

✖️ N i N A S T R E H L ✖️  hi! if you've come for a perfectly curated feed you took a wrong turn. you'll find a mix of German&English, soul thoughts, married life + nonsense 💃🏻†

http://instagram.com/inspireme.design

"But why does that happen? The bad, the ugly, the tragic?" she asks.
And I nod, wiping away the big tears rolling down her rosy cheeks and pulling her towards my heart.
"I am so sorry you are going through this," I hear my voice whispering - it seems to be the only adequate thing to say. And as she weeps into my hair, I think, "Now & not yet - that's what our lives look like. We experience joy and freedom, salvation and reparation. And still we are in the midst of heartache, sickness, war, we are in the waiting. Of course we picture it much easier and nicer if everything beautiful was NOW. But isn't that FAITH? To trust in what we NOT YET see, feel or touch? This is the basis of my relationship with God - the dance of trust, letting him lead me in the light just as much as in the darkness."
_____
Photo by @agataserge

(German below :)
I used to be so flipping self-conscious. Throughout the day my mind would run wild with thoughts about stupid things that I had said or done and what other people must have thought.... Can anyone relate? 🙋🏻‍♂️🙋🏼 I think part of that is my personality, which is actually very helpful today, because when I design or write something I really think it through and see it from different people's perspective, thus my designs and words are clear & easy to understand (at least I hope so :) But when it comes to feelings of shame and regret, it's just not helpful, instead it's such a drainer of energy, happiness and confidence.
What's done the trick for me was praying. Whenever my mind would wander off, I started praying a personal prayer. And the crazy mind slowly changed its habits and hardly ever goes down that old path of shame anymore.
____
Ich war früher so verdammt unsicher. In meinen Gedanken fanden die verrücktesten Gespräche statt über dumme Sachen, die ich gesagt oder getan hatte und was andere Leute gedacht haben mussten.... Kennt das irgendwer? 🙋🏻‍♂️🙋🏼 Ich glaube Teil davon ist einfach meine Persönlichkeit - die mir heute in meinem Job sogar zugute kommt - wenn ich designe oder schreibe, kann ich Sachen gut durchdenken und sie von der Perspektive Außenstehender betrachten, sodass meine Designs & Worte für jeden klar & gut zu verstehen sind (so hoffe ich zumindest :) Aber Gefühle des Schams und des Bedauerns sind einfach nicht hilfreich, sie rauben Energie, Freude und Selbstvertrauen. Was den Unterschied für mich gemacht hat, war: Beten. Wann immer ich begann diesen verrückten Gedanken nachzugehen, fing ich an ein bestimmtes Gebet zu beten und konte damit langsam den nervigen Gedankengang ablegen. Scham versucht mich mittlerweile nur noch sehr selten zu sabotieren.
Photo by @aidaglowik.photography @aidaandtim
(I told you guys, I'll make use of all these photos 😜)
#nomoreshame #shameless

When something breaks, we usually throw it away, we give up the relationship, we walk away from the friendship, we get something new - a new object or a new person, maybe a new job or a new church.

In Japan they repair broken ceramics by putting the pieces back together and filling the cracks with gold (it's called kintsugi). The lines of breaking aren't hidden, they're highlighted and make the piece even more beautiful. It sure takes work to do that, and yes, some relationships are too unhealthy to fix and sometimes we're not in the position to alter much, but generally: I'm a believer of beauty out of brokenness. Let's not be too "millennial" to work on the broken things.
Photo & Art: unknown
#kintsugi #kintsukuroi #beautyfrombrokenness #goldenscars

Hi, ich bin Nina. Manchmal seh ich so aus - und manchmal hab ich ein Gesicht wie ein Avatar, weil ich exotische Pflanzen pflücke und mir damit aus Versehen durch's Gesicht reibe (passiert fast nie... nur halt letzte Woche... ich hab Beweisfotos... und jetzt auch antiallergische Tabletten...) ✌🏼
______
Hi, I'm Nina. Sometimes I look like this - and sometimes I look like an avatar when I pick random flowers and accidently rub them in my face (almost never happens... besides last week... I've got photos to prove it... and antiallergic tablets...) ✌🏼
.
.
.
Photo by Tim Glowik of @aidaandtim taken in Hamburg

< Cast all your cares on God because he cares for you >
#itstrue

my other job: magician 🎩 ✨ 😜
#simsalabim #hairmagic

Aida & Tim aka @aidaandtim did some magic when we met in Hamburg and now I have about 100 photos to share with you. 😝 Don't worry, I'll make sure to always write an inspirational quote underneath so it doesn't get mistaken for self-centredness 😜 No, but seriously: they made the photoshoot really relaxed, even though I don't really have experience and they carried their beautiful baby boy with them. It was fun, the light & city were stunning and I'll just have to share some more in the future.
____
This particular one was shot by @aidaglowik.photography using a prism for the light reflection which I love (and which makes me think of a dozen bible scriptures to share) 😜😍 ✨

This time last year, a Saturday morning in London after @hillsongconf when our bus got cancelled but these brilliant people gave us a free lift home to Düsseldorf 🙌🏼 This year we're staying home while everyone around us seems to go, BUT we are dreaming/planning/deciding (help us, Jesus!) to go to Sydney in November - for holidays and "Hillsong Creative Conference" 🙊👻🙀😍 Sometimes you gotta miss out on something in order to achieve something else, right?
____
Performed by: @dennisstrehl @margitta_enrs
#iwouldwalk500miles #500miles

I think becoming who we are takes TIME and COURAGE. Time to explore, to create, to fail, to understand, to allow ourselves to be, to rest in who we are, to develop. And courage to rid ourselves of other people's expectations, courage to try, to fail, to be loud, to be quiet, to be different to another, to be different than yesterday. Oh I wonder who I'd be, if I was truly me.
_____
"werde, wer du wahrlich bist"
Ich glaube um wir selber zu sein brauchen wir ZEIT & MUT. Zeit um zu entdecken, zu erschaffen, Fehler zu machen, zu verstehen, uns selbst Erlaubnis zu geben wir selbst zu sein, Frieden zu finden über unsere Identität, Zeit uns zu entwickeln. Und Mut um uns von den Erwartungen anderer Menschen zu lösen, Mut es zu wagen, zu versagen, laut zu sein, leise zu sein, anders zu sein als jemand anderes, anders zu sein als gestern. Oh, ich frag mich wer ich wär, wenn ich ganz ich selber wär.

"these wounds they will not heal" - Chester Bennington † : 'Crawling' : Linkin Park
[english in the 1st comment]
Das Leben ist schön & mann, kann das Leben hart sein. Selbst Geld, Erfolg, Selbstverwirklichung und Familie und Kinder können nicht das Heilmittel für eine leidende Seele sein, wie Chesters Tod leider wieder einmal beweist. Depression und Selbstmordgedanken sind etwas, über das kaum jemand spricht, aber das für viele Menschen Realität ist. Es gab schon mehrere Zeiten in meinem Leben, in denen ich echt lebensmüde war. Als Teenager, als ich schreiend in meinem Kleiderschrank saß, damit mich niemand hörte - bezweifelnd, das mich irgendwer auf der Welt verstünde - ich verstand es ja selber nicht - das Leben fühlte sich einfach zu schwer, zu kompliziert, zu groß an. Oder ein paar Jahre später, als ich vielleicht 16 war und befürchtete schwanger geworden zu sein und den Gedanken nicht ertragen konnte, mein Leben lang verurteilende Blicke zu ernten. Oder ein gutes Jahrzehnt später, als mein Arbeitsvertrag aufgelöst wurde und es sich anfühlte, als wären all die Opfer der letzten Jahre eine komplette Verschwendung gewesen und ich nicht wieder von vorne anfangen wollte.
Wenn du gerade in so einem Loch feststeckst, dann nimm dir bitte ein Herz und sprich mit jemandem. Mich hat es große Überwindung gekostet damals zu einem Psychologen zu gehen, ich dachte, das sei nur was für weinerliche, zartbesaitete Menschen, aber ich habe festgestellt, dass es genauso dumm ist, wie bei einem gebrochenen Bein nicht zum Arzt zu gehen - es brechen sich ja auch nicht nur schwache Menschen mal das Bein 😉 Aus den Scherben kann etwas Neues entstehen, diese Wunden können heilen. Wenn du keinen kennst, dem du dich anvertrauen willst, dann geh auf deinen Hausarzt zu oder ruf bei der Telefonseelsorge an 0800-111 0 111 Du kannst mir auch eine Nachricht schreiben. Das Leben ist hart, aber das Leben ist schön.
#gibnichtauf #RIPchester

Our "weekender" just left ☹️ We had a lovely 42h together. This morning we took him to @parklife.dus who organize beautiful hangouts in the urban parks of Düsseldorf. They also managed to snap and post a photo of my rear end 🙈 On a completely unrelated note: how crazy nice is the portrait mode of the iPhone 7+ ?? (see the last photo) Happy Sunday everyone.

A little recap from my 2 days in Hamburg: I went there because I work part-time for @joycemeyergermany as a social media content creator and online editor (besides whooping my freelance business @inspireme.design) It was short and sweet, I had enough time to take a wrong bus, a wrong train and a wrong intercity rail which cost me lots of nerves, sweat and even a tear in the last instance... but I in the end I always got where I was meant to and had inspiring and fun moments with the lovely Joyce Meyer Team, my sweet host @marthakuehne who serves up the best spontaneous dinners in her picturesque garden - failed at taking selfies in the Hamburg warehouse district, and even survived my first personal photoshoot with my Bodensee mates @aidaandtim who happened to be in the city! (they're great, you should have seen them own the space with their baby tied to them) Now: back to business - currently working on logos and brandings 🙌🏼 #justalittleupdate #fromhamburgwithlove #noGermantoday #sorry

Most Popular Instagram Hashtags