nilufershixli nilufershixli

299 posts   28,323 followers   2,528 followings

Nilufer Shixli  ЖЕНСКИЙ КОУЧИНГ, ОТНОШЕНИЯ, САМОРАЗВИТИЕ Журналист, писатель, блогер Автор проекта InstaWoman 🖋Сотрудничество в ДИРЕКТ 📫 Ссылка на проект ⬇️

Как вы думаете, телефон - это личное пространство? Есть ли у вас пароль на телефоне и кто его знает?
Видела немало пар, в которых только один отвернётся, как другой сразу же просматривает фотографии и читает переписки.
Как вы относитесь к тому, чтобы кто-то копался в вашем телефоне и делаете ли так сами?

Обещала упражнение на развитие позитивности, ловите ;)
Но перед этим поставьте маааленький лайк ❤️
Важно помнить, что радость каждого дня начинается с вечера предыдущего. От того, с каким настроением вы ляжете спать, зависит, как пройдёт ваш день. Поэтому каждый вечер, перед тем как лечь спать, сидя в уютной постельке, восстановите в мыслях прошедший день.
▪️Сосредоточьтесь на всех приятных событиях, которые произошли. Вовсе необязательно каждый день должно происходить что-то глобальное. Это может быть любимый кофе из кофейни, похвала шефа, приятный телефонный разговор, комплимент от незнакомца и так далее.
▪️Теперь поблагодарите Вселенную/Бога/Аллаха за это. Конечно, лучше делать упражнение письменно, но первое время можно и просто вслух.
▪️Затем поблагодарите за все глобальное, что у вас есть -здоровье, семья, работа, дети, дом, за то, что живёте в свободной стране, радуетесь юлам цивилизации и так далее, - все, что придёт в голову.
▪️После ложитесь спать.
❗️Делать упражнение лучше перед самым сном, чтобы ничто не подпортило ваш настрой. Это очень эффективный метод. Попробуйте поделать его хотя бы несколько недель и увидите результат ;)
Плюсик ➕ мне за это 😘
.
.
#какстатьпозитивным #позитивныемысли #позитивноемышление #позитив #позитивныйнастрой #какразвитьженственность #путьксебе #путькмечте #путькцели #путьксчастью #путьксовершенству #саморазвитие #самореализация #психологияжизни #психологиясчастья #психологиялюбви #психологиясемьи #отношениявсемье #отношениясмужем #отношениявпаре #отношенияполов #отношениясмужчиной #самосовершенствование #самоелучшеездесь #психология #психологияразвития #психологияуспеха #психологияотношений

Есть ли идеальные мужчины? Нет. Идеальных людей не бывает. Но для каждой из нас есть оптимальный, подходящий именно ей человек.
Поставьте лайк и ➕, если тема интересна ❤️
Многие так зацикливаются на идеале, что не могут сесть и объективно оценить себя и понять, а достойны ли они этого идеала и почему принц должен выбрать именно ее.
Ваш мужчина должен быть идеальным ровно настолько, насколько идеальны вы сами. Не требуйте от партнера сверх того, что можете ему предложить вы. Поэтому не ждите идеального принца,а выходите замуж за оптимального конкретно для вас мужчину.
❗️Только что прочитала ваши комменты и переслушала видео, 4 столбец при монтаже вырезался))
В него вносите уже немного сниженные параметры своего оптимального мужчины.
Например, если ваш идеальный мужчина должен окончить МГИМО с красным дипломом, он накаченный красавец и с ростом 190, то у его идеальной женщины тоже должно быть хорошее образование, внешность и рост. И если мечтающая об этом парне девушка - маленькая пухляшка ростом 148 и окончила ПТУ за деньги, то понятно, что планку ей надо снизить. И вот эту уже немного сниженную планку вносите в 4 столбец.
Пример, может немного резкий, но смысл вы, думаю, уловили ☺️

У всех бывают периоды уныния, когда хочется залезть под одеяло и никого не видеть и это нормально. Ненормально, когда депрессия превращается в образ жизни.
Поделюсь с вами 5 способами стать позитивной:
1️⃣Оставьте прошлое в прошлом
Хорошие и плохие воспоминания о прошлом должны там и оставаться. Не нужно по 10 раз в день вспоминать прошлое, тосковать по старым добрым дням, забывая наслаждаться принятыми моментами в настоящем или вовсе их не видя. То же самое касается плохих дней, не пилите себя за них, не проедайте мозг своему мужчине за все, что он сделал 15 лет назад. Используйте плохой опыт не для пиления или сожаления, а для извлечения полезных уроков, чтобы это не повторялось в будущем.
2️⃣Будьте благодарными
Искренне благодарите бога за все: за судьбу, за жизнь, за здоровье, работу, семью, родителей, детей. Чем больше будете благодарить, тем больше благ придёт в вашу жизнь.
3️⃣Исключите негативные источники
Постарайтесь исключить из своей жизни негативных людей. Есть тип людей, которые высасывают из вас энергию, выливают весь свой негатив, а сами, посвежевшие, идут дальше. Старайтесь не общаться с ними. Если звонит такой человек и начинает рассказывать, что все плохо, муж козел, дети не слушаются, ипотеку платить нечем, на работе завал, поставьте мысленный блок, переведите разговор в другое русло и потом попрощайтесь.
То же самое касается негативных источников информации. Старайтесь меньше читать плохих новостей, смотреть негативные передачи, где все вечно ноют и плачут. Замените их на более развлекательные и развивающие.
4️⃣Больше улыбайтесь
Сжатая челюсть, нахмуренные брови, неправильная осанка - все это влияет на наше настроение. Но мозг можно перепрограммировать. Старайтесь следить за своим телом, дыханием и больше улыбайтесь. Когда вы улыбаетесь, даже без причины, организм начинает перестраиваться на позитивный лад, увеличивается выброс в кровь эндорфинов, что делает нас более радостными.
5️⃣Занимайтесь спортом
Физическая нагрузка помогает избавиться от стресса и снять эмоциональную зажатость. Она также увеличивает выброс эндорфинов и повышает общий уровень счастья.
❤️Если хотите упражнение на повышение позитивности, поставьте лайк и ➕ в комментариях.

Слышали когда-нибудь, пытаясь изменить свою жизнь, что вам уже поздно, что у вас уже не тот возраст, чтобы получить образование, выучить новый язык, научится рисовать или играть на фортепиано? Если да, то поставьте лайк и ➕, чтобы я знала, что вам интересна эта тема.
.
.
#самосовершенствование #самоелучшеездесь #психология #психологияразвития #психологияуспеха #психологияотношений #любовьксебе #успехэторабота #историялюбви #историяуспеха #путькуспеху #путьксебе #путькмечте #путькцели #путьксчастью #путьксовершенству #саморазвитие #самореализация #самоебольшоесчастье #самопознание #психологиясемьи #отношениявсемье #отношениясмужем #отношениявпаре #отношенияполов #отношениясмужчиной

Девчонки, вы часто задаёте мне в директе различные вопросы, я по возможности буду стараться их разбирать. ♥️Лайк и ➕мне за это ;)
И одним из частозадаваемых вопросов является «Как относиться к девушкам в соцсетях своего партнёра?».
✔️Во-первых, для начала нужно определиться, что это за девушки? Если родственницы, одногруппницы, коллеги по работе - это одно. Если непонятные полуголые особы с достоинством напоказ, то - другое. Также все зависит от характера общения. Одно дело, если ваш мужчина общается на рабочие или дружеские темы, совсем другое - ведет романтическую переписку и предлагает незнакомым женщинам встречу.
✔️Во-вторых, все зависит от вашего уровня доверия к партнеру. Если он бабник с километровым списком бывших, то доверие к нему одно. Если вы у него первая - другое. Если флиртует при вас с каждой встречной и поперечной - доверие одно, если стеснителен - другое. Если он уже был застукан на измене - одно, если не было раньше даже подозрения на этакое - другое. Конечно, при этом нужно понимать, тот факт, что он застенчив или не был никогда застукан не даёт гарантий его верности, просто шансов намного меньше, чем у явного любителя глянуть налево.
✔️В-третьих, дело в его уровне доверия и ревности к вам. Если он сам ревнует вас к каждому столбу и не даёт общаться даже с родственниками мужского пола, не говоря уже о друзьях, а у самого в подписках целый гарем, то несостыковочка получается и устранить эту несостыковку ой как надо.
✔️И последний пункт - ваша уверенность в себе. Чем менее вы уверены в себе, тем больше вы ревнуете. Девушка, которая панически боится дать парню свободу и держится за него пятью руками, демонстрирует лишь свою неуверенность и больше отталкивает, чем притягивает.
На вечный контроль и переживания тратятся время и силы, которые можно было бы потратить на развитие себя любимой.
❗️То есть тут все зависит от конкретного парня и конкретной ситуации. Но в целом, помните, что невозможно насильно никого удержать и хорошие отношения строятся именно на доверии.

Все мы стараемся стать идеальными для своих половинок, выкладываемся на все сто, хотим быть красивыми, заботливыми, улыбчивыми, но что делать, если ему этого недостаточно?
❤️Ставьте лайк мне за старания и ➕ в комментах.
➖Во-первых, нужно понять, чего он от вас хочет. Хочет изменить ваш характер или вашу внешность?
▪️Если характер, то является ли данная черта недостатком? К примеру, если вы любительница покричать по поводу и без и жужжите над мужем как шмель, то неудивительно, что человек недоволен. В данному случае, изменения пойдут вам только на пользу. Или он любит чистоту, а в ваш дом даже свиньям соваться не хочется, то извиняйте, но меняться надо.
▪️Если это касается внешности, а-ля скинуть пару кг, при условии, что у вас этих кг с запасом аж на троих и вы сами этим недовольны, опять-таки, почему бы и нет?! Но если вы и так выглядите как жертва анорексии и булимии, а вам вдобавок рот зашивают, то тут уже не у вас проблемы с весом, а у него с головой.
➖И во-вторых, нужно смотреть на самого партнера. Если он сам из тех, кто стремится к идеалу, выполняет ваши капризы, ведёт здоровый образ жизни и всячески старается стать лучше, то грех держаться за пыль и бургеры как за мать родную.
Однако в реале мужчины часто требуют от женщин в сотню раз больше того, что предлагают сами. Он требует, чтобы вы круглые сутки драили квартиру, стирали, готовили, а сам не может элементарно выкинуть мусор, заменить лампочки или починить ручку от двери? Он хочет, чтобы вы были стройной, а сам с дивана встать не может и живот на 2 метра вперед? Он хочет, чтобы вы были всегда красивой, ухоженной, проэпилированной, но не хочет за это платить ещё и злится, что деньги из семьи уходят? Это, извините меня, игра в одни ворота. Нельзя требовать от человека того, чего не можешь дать сам! Хочешь жену-хозяюшку - будь и сам хозяином! Хочешь жену-стройняшку - следи и за своим внешним видом! Хочешь работяжку - работай и сам! Хочешь добрячку - будь добрым к ней! Все в этом мире взаимосвязано.

Смотрели «Сбежавшую невесту»? В фильме между Ричардом Гиром и Джулией Робертс есть очень интересный диалог.
❤️Увидели мое видео, поставили лайк и ➕ в комментах и читаем дальше ☺️
Итак, диалог:
- Ты самая растерянная женщина, которую...
- Растерянная?!
-Ты так растеряна, что даже не знаешь, в каком виде любишь яйца!
- Что?
- Да! Да, именно так. Со священником ты любила болтунью. С музыкантом - глазунью, а с жуковедом - яйца-пашот. А теперь - только белки.
- Спасибо большое. Это называется "изменить мнение".
- Нет, это отсутствие собственного мнения.
Есть тип девушек, у которых отсутствует собственное мнение. Он вегетарианец - она напрочь отказывается от мяса и называет мясоедов убийцами, он бегает - она с утра полусонная натягивает на себя треники и бегает с ним, он не любит собак - она отдаёт бедного пса в приют. Такая ассимиляция говорит лишь о слабости характера. Никому не нужна собственная тень. Девушка должна быть личностью, со своими предпочтениями, желаниями, хобби и мнением. Конечно, интересоваться партнером и его делами нужно, но нужно ИНТЕРЕСОВАТЬСЯ, а не СЛИВАТЬСЯ. Потому что в таком случае, вы либо очень быстро надоедите ему, либо притянете в жизнь самодовольного нарцисса, который будет смотреться в вас как в зеркало.
.
.
#путькмечте #путькцели #путьксчастью #путьксовершенству #саморазвитие #самореализация #самоебольшоесчастье #самопознание #психолог #психология #психологияразвития #психологияуспеха #психологияотношений #любовьксебе #успехэторабота #историялюбви #историяуспеха #путькуспеху #путьксебе #психолог #психологияжизни #психологиясчастья #психологиялюбви #психологиясемьи #отношениявсемье #отношениясмужем #отношениявпаре #отношенияполов #отношениясмужчиной #самосовершенствование

✨Друзья, 20 мая в @vegascityhall состоится концерт Бриллиант Дадашевой. Встретимся там😍
По всем вопросам к ➡️@azstudia .
Билеты без наценки: 1000р- 5000р.
☎ + 7(495) 298 05 55
📲 + 7(966) 006 50 50
⚜ www.azstudia.ru
#vegascityhall#moscow#concert#москва#концерт#бриллиант#brilliantdadashova#brilliantdadaşova

ЛИСТАЕМ КАРУСЕЛЬ ➡️➡️➡️
С вас лайк 👍 и ➕ в комменты, с меня - интересное видео про любовь ❤️
Любовь способна исцелять, а ее отсутствие - калечить. Отсутствие любви на определенном этапе жизни может вызвать массу комплексов и желание компенсировать это во что- бы то ни стало.
▪️Первый этап. Девочка.
На данном этапе любовь и заботу ребенку дарят родители. Если детство счастливое и погон любви, то девочка становится жизнерадостной девушкой, открытой миру. Если же вместо любви ребёнок получает только упреки и безразличие, то на выходе вы получаете замкнутого, полного комплексов человека. Такая девушка, став женщиной, отсутствие родительской любви пытается компенсировать любовью мужа, требуя от него не только мужской, но и отеческой заботы.
▪️Второй этап. Женщина.
На этом этапе важна любовь мужа. Женщину, которую любит муж, видно издалека. Если муж не любит, проявляет безразличие и отстранённость и относится к жене, просто как к особе, стирающей ему рубашки и рожающей детей, то срыв на детях обеспечен. Как только дети немного вырастают, с них начинают требовать ещё и за отца. Особенно, если это ребёнок мужского пола, потому что ассоциируется с мужем.
▪️Третий этап. Мать.
Если женщина дарит и дарит любовь детям, а в ответ тишина, то как тут не злиться, не так ли.
И тут:
▫️У кого-то развивается нелюбовь к внукам от этого ребёнка, потому что «мол каков родитель, таковы и дети»
▫️У кого-то нелюбовь к супругу ребёнка, чаще всего к невестке, потому что «научает ведьма сына»
▫️Кто-то выбивает компенсацию у мужа или других детей, если ребёнок не один и так далее.
В любом случае, любовь, как бы многие не отрицали, человеку необходима и на каждом этапе жизни, она своя. И если на каком-либо этапе из цепочки выпадает звено, то человек пытается компенсировать его на следующем с помощью других людей. Если вы вдруг не понимаете, что происходит с человеком, нужно просто разобраться, где именно выпало это звено и как этот момент нужно сгладить.

С днём рождения меня! 😊

Most Popular Instagram Hashtags