nika_nikulenko nika_nikulenko

2140 posts   10357 followers   446 followings

Никуленко Вероника (Ермакова)  ✨Счастливая жена и мама Анюты 08.06.17 ✨В гармонии с собой и миром ✨Лев. 31 июля. ✨Развиваюсь сама и развиваю проект "Территория счастья"⤵️

http://territory-of-happiness.ru/

🌱
Я просыпаюсь и чувствую, как мне легко дышать!🌿
Рядом сонная доча неуклюже толкает меня ручками и как всегда забавно кряхтит. Муж крепко спит, именно в выходные он любит отоспаться. Каждое утро на даче для меня такое спокойное и неторопливое. И я все больше понимаю, как люблю здесь ночевать.🌞
Вчера, уже ближе к ночи, когда мы с мужем вышли из бани, я вдохнула полной грудью и подняла голову наверх-боже, сколько звёзд на небе и как давно я их не замечала.🌘
А сейчас первые лучи солнца пробираются сквозь цветные занавески...
Доча всё толкает и требует еды, именно в моменты кормления я ощущаю нашу тесную связь и общение. Она смотрит мне в глаза и иногда довольно улыбается. Вот это доброе утро!🌤
Я выхожу на крыльцо и вдыхаю утренний прохладный воздух. Он невероятный. Влажный и чистый. Им не надышаться. Именно этот момент я люблю на даче больше всего! Я стою и не думаю ни о чем. Только я и звуки моего Утра!
С верхнего этажа спускаются родители мужа и наш домик начинает жить активной жизнью. Закипел чайник, гремят тарелки и мы садимся за большой стол в беседке завтракать. И я осознаю, как ценно все, что происходит. Простые бытовые моменты, а столько в них счастья. И я замечаю все, чему радуюсь: муж косит траву и она невероятно пахнет, я собираю малину и одну самую вкусную ягодку кладу в рот, доча спит на качельке, все заняты своими делами... это Жизнь. Наша ЖИЗНЬ❤️
Это ли не счастье🙏🏻
Это ли не то, чего я так хотела❤️

#никуленкоfamily

Мне пишут очень много вопросов на разные темы в Директ и я всем отвечаю😊 Некоторые ответы буду публиковать, так как может кому-то ещё будет полезно! А также поделюсь своим опытом.
❓Что для малышки понадобилось в роддоме.
🔶 Внимательно ознакомьтесь с необходимым списком вещей на официальном сайте вашего роддома, так как правила у всех разные!
🔶 В род зал: чепчик на завязочках, носочки 2 пары, царапки, подгузник ( я брала маленькую упаковку 2-5 кг)
🔻🔻🔻Остальное вам могут привезти на следующий день:
🔶 Подгузы. Купите сначала одну маленькую пачку, так как они могут вам не понравиться...
🔶 Детские влажные салфетки (большая пачка)
🔶 Ватные диски. Ими я протирала глазки, лицо, шею и тд. Водичку чистую нам приносили каждое утро
🔶 Крем Бепантен
🔶 Обычный жирный детский крем. У нас очень шелушилась кожа и я им мазала ручки, ножки
🔶 Жидкое детское мыло
🔶 Распашонки ( мне удобнее на клёпках и сразу на ручках с царапками), ползунки, носочки, царапки (лучше с запасом все, так как что-то может неудобно одевать, носочки и царапки мараются разными способами). В нашем роддоме выдавали пелёнки, я на ночь пеленала, днём одевала, чтоб доча двигала ручками, ножками.
🔶 Пустышка. Я была против её, но взяла. Один раз она нам пригодилась, малышку нельзя было кормить несколько часов- для какого-то анализа и она начала плакать. Пустышка спасла.
〰〰〰
А ещё в роддом нужна еда😊
〰〰〰
Что вам понадобилось в роддоме ещё?

Доброе всем субботнее утро!🌞
У нас, если вы смотрели сторис, оно началось в 5 утра🙈 Ну зато вчера доча пораньше уснула.
А я в час ночи вспомнила, что у нас на субботу на утро талон к врачу и пыталась понять, какой утром день недели🙈
А за полчаса до будильника доча уснула и отказывалась просыпаться)))) И муж тоже отказывался😂🙈
➿➿➿➿➿
В общем, мы прошли трёх врачей, и все врачи оказались прям замечательными. Заходим к хирургу, а там приятный мужчина говорит: "Доброе утро!" и улыбается😊
Такой встречи в обычной детской поликлинике я не ожидала;) И сегодня была очень приятная врач!
Пока я ей задавала вопросы все, муж сонную дочу сначала раздевал, потом одевал😊
Не так уж все оказалось страшно, как меня все пугали детской поликлиникой.
Может дальше чего страшного будет😂 уж не знаю🤷🏼‍♀️
.
Мы вечером на дачу и завтра весь день будем там. Завтра солнечно и +27, может хоть завтра мне удасться позагорать немного🌞🌞🌞
.
Отличных выходных!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻

#типослучайноефото
Честно, я даже не знала, что при гв столько надо пить воды... Точнее не надо, а очень хочется! Вокруг меня всегда бутылки с водой, и в рюкзаке и повсюду!
А на улицу и в машину теперь беру с собой стильный шейкер с прохладной водой! (когда-нибудь в нем будет горячий кофе🙈).
И да, моя любовь к аккаунту растёт прямо пропорционально количеству подписчиков! Поэтому на шейкере мой ник🙈
В общем, шейкеры делают наши омские ребята и привозят бесплатно с доставкой. Как я и заказала🙈🙈🙈 Что ещё маме дома делать, кроме как не встречать курьеров😊
Ну а надпись можно сделать любую и заказать тут @my_shaker_2m и если скажите мой ник, то ребята сделают скидочку😜😜😜
.
#мамаомск #красиваямама #мамочкадочки #шейкершейкер #патимейкер

#ножкойэть
Или как мы с дочей вчера нарядились к бабушке на День рождения💃
Так приятно, что у мужа такая дружная семья. У меня в Омске никого нет из родных, но я чувствую себя частичкой их семьи.
Как-нибудь напишу о ней подробнее.
А вчера мы были в гостях у бабушки, были её дети, внуки, правнуки. Они с дедушкой живут ооооочень много лет вместе. Дедушка наливает ей чай, спрашивает что ещё ей подать покушать. Да, наверняка, они прожили не простую жизнь.
Но сейчас они вдвоем😊
И у них такая большая семья, которая с радостью собирается за большим семейным столом.
.
Это ли не счастье💕
.
А у вас большая семья? Есть традиция собираться за одним столом?
.
#семейныеценности #моясемья #семья #счастливаясемья #счастливаямама #красиваямама #мамуля #мамочкадочки

Доброе утро💕
#янебьютиблогер
Мои локоны за 5 минут 43 секунды👆🏻
Делюсь секретом:
✔️нужны чистые, абсолютно сухие волосы (я мою вечером и ложусь спать🙈)
✔️волосы мою всегда на два раза шампунем и потом кондиционером (его стараюсь пару минут держать, пальцами разделяю волосы, распределяю его по ним)
✔️утюг- ставлю на 200 градусов
✔️👆🏻никаких средств не наношу!
✔️делю руками на небольшие пряди и с обеих сторон кручу от лица, начиная с дальних
✔️на утюге распределяю прядь по ширине, чтоб не была сильно толстой, медленно веду по волосам
✔️желательно делать без остановок, иначе будут заломы (у меня они есть на видео🙈)
✔️у лица последние локоны крутим с середины пряди, не от корней
✔️распределяем всё руками
✔️я сейчас не использую лак, но можно перевернуть голову вниз, все волосы распределить пальцами и побрызгать в таком положении лаком сильной фиксации! Вернуться в вертикальное положение, подправить всё и ещё раз зафиксировать лаком!
🤳🏻🤳🏻🤳🏻Вуаля! Можно идти делать селфи😂
И губы, губы накрасить поярче!!!😂😍
Дальше дело тренировок 🙈 первые локоны сделаете минут за 15 #ноэтонеточно 😂
.
Вы на что и как крутите себе локоны?

#горемать все перепутала)))) удалила неправильный пост🙈😂
.
Вот как???
Как все это происходит???
На фото разница меньше чем два месяца- слева фото в конце мая, справа сегодня, 20 июля 😊
Да, справа на фото животик не расслаблен, но все же- даже мышцы откуда-то видны))) Над расслабленным ещё есть над чем работать 😊
Но я очень довольна! Нет растяжек, я так за них переживала... нет обвисшей кожи, все очень даже прилично 😊😊😊
.
Ну а с августа уже начну прям поактивнее заниматься, поищу куда бы мне пойти, склоняюсь к полдэнсу. Мне он очень нравился! Как вы восстанавливались? Зал, танцы, тренировки, что больше понравилось? И что дало результаты?

🙌
Вчера собрались гулять и решили, что не потащим коляску, а малышка в слинге пойдёт впервые с папой.
Я одела на мужа слинг, посадили туда дочу и она очень быстро уснула, не смотря на то, что дома капризничала из-за животика.
Идём мы, гуляем, а муж говорит: "О! Дак мы же можем за ручку гулять! Руки-то свободны!" Мы взялись за руки и пошли дальше...

И тут я поняла, как же важно то, что после рождения дочи мы все равно стараемся побольше времени (насколько это возможно🙈) проводить вдвоём. Позавтракать вдвоём иногда удаётся, посидеть поболтать, пообниматься при любом удобном случае, просто постоять на балконе и подышать воздухом...💕

Казалось бы, такие мелочи, но с появлением дочи и они не всегда удаются😊 Зато получаешь от таких моментов ещё больше удовольствия, чем раньше.
👆🏻Очень важно сохранять отношения мужчины и женщины, а не погружаться с головой в "папамамские".

Ну и да, это не так просто... потому что раньше мы столько времени проводили вдвоём. А теперь это время надо "выкрасть" у нашего маленького комочка💕
.
#никуленкоанюта
#никуленкоfamily

Домашние мы😊
Читаю книгу "Лайфхак для мамочек" и тут в моей мамской жизни появился свой домашний лайфхак.
Вообще я с большой осторожностью заказываю всякие такие штуки, потому что очень много ненужного благодаря хорошему маркетингу мы, мамочки, скупаем!😬 Так, например, у меня так и не было огромной подушки для беременных🙈 хотя в итоге многие её хвалили.
В общем, это подушка для кормления! Чем она мне хороша?
✔️доча лежит не на моей костлявой руке, а на мягкой подушечке
✔️там выемка небольшая за счёт шва получается и голова не болтается, немного в этой ямке фиксируется
✔️не потеет ухо ребёнка и моя рука))))
✔️на ней растёгиваем пуговицы и подкладываем её под спинку, когда на боку, как валик
✔️а ещё потом её можно как муфту на коляску использовать.
В общем, она всегда рядом со мной и я прям довольна! Тем более делали мои друзья из Новосибирска @sisters.sleeps и обещали скидку моим подписчикам по дружбе😜
.
Так что подушке для кормления плюсую!😍
.
Кто-то ещё пользуется такой? Как вам?

Доброе утро!
Последнее время меня очень вдохновляют красивые вещи, красивые картинки😍
Вчера просидела до часу ночи, а кроме ночных кормлений, проснулись в 6:00🙈
Очень люблю смотреть уличную моду разных стран. Мне лично все-таки всегда хочется чего-то романтичного и нежного😍
Тут даже появилась мысль отучиться на дизайнера одежды, ну пока я живу с этой мыслью...
Думаю, это желание и мой взгляд на стильные вещи обязательно во что-то выльется😍
.
Вы знаете про приложение #Pinterest ? Я уже очень много лет в свободное время зависаю прям на нем.
А ещё очень люблю разглядывать дизайны интерьера😍
.
Какие картинки вас вдохновляют? .
#красиво #стильно #всёхочу))

Оу оу, мамочка, полеХче😂
Или когда хочется много ярких губ🙈
Вчера вечером ездили в Новый дом, снова мне кое-что купили💃. С одной стороны, прикольно, что там можно найти стильные вещички по доступным ценам, с другой стороны почти у всех одно и тоже🙈 Конечно, есть и дизайнерские вещи, что намного интереснее. И эта блузочка тоже работа омского дизайнера @marina_klippenstein , где мы тогда мерили костюмы😊
.
А ещё, очень приятно, что нас узнают🙈✌🏻
Мы вчера с дочей пришли в один отдел, дочу на диван положили, она спала, а мамочка пока мерила обувь😊
Так и ездим везде вместе🌸🌸🌸
.
#омскмама #красиваямама #ямама #красныегубы #мамаогонь😂

💕
Мне кажется, между папой и дочкой существует какая-то особая связь, которая со временем будет проявляться все больше и больше.
Папа - это по сути первый мужчина маленькой принцессы. Именно с папой выстраиваются отношения, которые во взрослой жизни доча будет проецировать на отношения с мужчиной.
👉🏻Именно папа делает первые комплименты в жизни, дарит первые цветы и подарки, носит на руках и окружает своей любовью. А дочка учится принимать эти знаки внимания. 😇
.
И я знаю, что Анечке не придётся "заслуживать" эту Любовь и внимание.
А значит и в дальнейшей жизни она будет знать, что её можно любить не за что-то, а просто так🙏🏻
Просто у неё замечательный папочка, который умеет любить и не боится проявлять своих чувств💕
.
Спасибо тебе за это, @oleg_nikulenko
#никуленкоанюта
#никуленкоfamily

Most Popular Instagram Hashtags