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Maricelis Guedez Granadillo  En construcción 🚧, imperfecta🦋, humana 🙋, casi siempre feliz 💕 Estudiando y escribiendo🎓 📚✍️ Quiero compartir contigo lo que he aprendido💕

El culpable de esta genialidad de frase es mi socio @psicoguillej que es el encargado de inyectarme vibra positiva e ideas nuevas cuando yo de pana no la doy (No es porque sea mi socio, ni porque yo sea amargadita, pero Guille es genial, échenle una ojeada a su perfil y de paso, lo siguen).
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Pues bien, Guille y yo teníamos una conversación pendiente que no se dió por el apagón eléctrico que dejó a oscuras a media Venezuela. Y bueno, no pudimos conversar. Pero cuando llegó la luz me regaló esta frase a través de un post de su cuenta.
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Y es que su frase es demasiado cierta. Una cosa es que se vaya la electricidad y otra que como consecuencia se me vaya o se me apague la luz.
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En realidad, algunas cosas son cuestión de decisión y otras son cuestión de comprensión. Y a veces basta ver el lado positivo, ver el vaso medio lleno o decidir ser felices a pesar de la adversidad. Entonces elegimos cenar a la luz de las velas o abrazarnos y dormir temprano para descansar más. Y otras veces no podemos o no la damos. Y entonces es cuando necesitamos comprender. .
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Cuando me refiero a comprensión hablo de permitirnos al menos echar un ojo entre la causa (el apagón, la revolución, la corrupción, etc) y la consecuencia (mi tristeza, mi malestar, mi necesidad de evadir o incluso mi necesidad de pensar positivo). Eso para entender un poquito más nuestros procesos y funcionar mejor. Porque echar esa ojeada hacia adentro es lo que nos permite tomar mejores decisiones.
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Pensar positivo, encontrar alternativas, pasar un buen rato a pesar del apagón vale. Y maldecir a Maduro o a la robolucion también vale. Pero más
vale la pena no temer, cuestionarnos y procurar entendernos. .
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🦋Si no puedes ser positivo deja de luchar y trata de entenderte.
🦋Para que la luz no se apague tenemos que saber qué es lo que la alimenta. .
🦋Si no entendemos qué nos enciende y qué nos apaga ahí si #NosFregamos.
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Cual fue tu reacción al apagón? A qué crees que se deba que reacciones de esa manera? 🔎🔎🔎🔎
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#Venezuela #Apagon #Patria #Socialismo #PsicologosVenezuela #NiFridaNiFreud #Quotes #Aprendizaje #Psicologia #Revolucion #TiemposDePatria #Vzla

Este es un #TB de #madrugada #Insomne. La foto con mi supersonrisa es de Enero de 2015 y la tomé en el Norte Argentino (parece que hubieran pasado siglos, pero no). Les cuento: .
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En Enero de 2015 estaba en #Argentina viajando. Me fui de viaje porque luego de haberme graduado de #Abogado tiempo atrás y recientemente de #Bombero seguía sin tener muy claro qué hacer con mi vida.
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Viajé para encontrarme. Y de vuelta me quedé en Venezuela ajustando las tuercas de mi propia congruencia. Volví a #Venezuela decidida a estudiar una nueva carrera #Psicologia.
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No sabía (o más bien, no entendía) que me esperaban los peores años de crisis de mi país en su historia reciente. Que las cosas que daba por sentadas se volverían imposibles. Cosas tales como: visitar amigos, navegar por internet, ir al cine, tomar un autobús, acampar en la playa, beber unas cervezas. No sabía que las cosas más elementales podían llegar a costar un esfuerzo tan grande. .
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Especialmente estos últimos meses de 2018 han sido los más agobiantes de mi vida, al punto en el cual lidiar con cualquier demanda externa se siente imposible, en parte porque nos han sido negadas las cosas más sencillas: Luz, agua, internet, medicamentos, trabajo. Y en parte también por mi propia manera de enfrentar la crisis. Todos somos humanos y la situación actual nos pone a prueba de formas particularisimas. La crisis venezolana no es única, son millones de crisis personales simultáneas.
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Hoy sé que mi vida profesional, antes frustrante y carente de sentido florecerá en el peor momento de la historia reciente de Venezuela. Florecerá a pesar y gracias al caos, a pesar del agobio y a pesar del dolor. .
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Y subo esta foto para recordarme que ahora, teniendo muchas más razones que antes, podré encontrar la manera de sonreír de nuevo.
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#Venezolanos #Venezuela #Diaspora #VenezolanosEnElMundo #Migracion #Crecer #PsicologiaVenezuela #NiFridaNiFreud

Hoy es el día mundial de la salud mental. .
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Queremos recordarte que cuidar nuestra salud mental es un proceso, es trabajo de hormiguita y es tarea de todos los días. .
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No esperes a no poder más, no esperes a no funcionar, no esperes a ver tu mundo colapsar para buscar ayuda. .
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#Venezuela #SaludMental #PsicologosVenezuela #Psicologia #Crecimiento #Salud

Queremos vincular el trabajo psicosocial con la práctica del psicodrama. Así que pronto, muy pronto @crltox y yo le dedicaremos varias semanas a formar un grupo de trabajo en el que practicaremos caldeamientos psicodramaticos aplicados a las necesidades que tú como profesional de intervención psicosocial puedas tener. .
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Nosotros pondremos las técnicas y esperamos que tu coloques el contexto en el que podemos aplicarlas. .
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Esto será en el Colegio Universitario Padre Isaías Ojeda (CUPIO) en Naguanagua. Tenemos fecha de inicio a finales de Octubre. .
Te interesa? No dudes en escribirnos. 💕💕💕
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#Venezuela
#NiFridaNiFreud
#psicodrama
#TerapiaPsicosocial
#Terapia

Estoy así como feliz!! .
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Les contaré porqué:
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Resulta que mi amigo Carlos Vidal (@crltox) y yo estamos culminando nuestra formación en #psicodrama de la mano de @issopsi. Esto significa que luego de 2 años de estudio estamos listos para compartir todo lo que hemos aprendido. .
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Como parte de nuestra formación debemos realizar un conjunto de horas de prácticas. En nuestro caso serán una serie de talleres gratuitos vivenciales, activos, basados en la teoría psicodramatica que dictaremos en el Colegio Universitario Padre Isaías Ojeda (CUPIO) ubicado en Naguanagua, Estado Carabobo.
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Y la próxima semana comenzamos!🔥🔥🔥🔥
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Aunque están destinados a la comunidad estudiantil dispongo de 3 cupos para compartir con ustedes. Así que si conectas con la temática, te interesa asistir y tienes disponibilidad escríbeme al privado.
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Se vienen más talleres! .
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Activa las notificaciones para que no te pierdas las próximas propuestas.
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Como todo lo que se hace en #Venezuela en estos tiempos de crisis a este proyecto le sobra #Amor.
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Por favor compártelo si piensas que a alguien le puede interesar.
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#NiFridaNiFreud #TuCrisisMiCrisis #Sociopsicodrama #PsicologosVenezuela #Psicoterapia #Psicologia #Valencia #Naguanagua #Amor #Trabajo

#TBT del lugar más mágico que he conocido #Roraima #GranSabana #Venezuela 💕💕💕💕💕💕
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Les cuento de este viaje: .
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Fue en 2009 y fue mi primer viaje mochilero. El primero de montones que vendrían después. Sentía temor de viajar sola en bus hasta Santa Elena de Uairen y más temor aún de unirme a un grupo de desconocidos para subir el Roraima. .
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Tenia miedo de ser juzgada por mi familia y mi pareja, pues a las mujeres se nos enseña que viajar sola es peligroso. Así que les mentí. Les dije que iba con 2 amigas y me largué.
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Fue una mentira provechosa. Me abrió la puerta a un mundo maravilloso hasta entonces desconocido. Con el tiempo adquirí valor para decir la verdad cuando fuera necesario. Pero siempre que me preguntan lo que opino sobre #Mentir recuerdo que puede hacer mucho daño y a veces también puede llegar a hacer mucho bien. Vengo de una familia en la cual las mentiras hicieron mucho daño y esta experiencia me ayuda a no juzgarlas tan duramente. .
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Y tú? Cuál es tu #LugarMagico? ✨✨✨✨
Mentirias para hacer algo que amas?🙊🙊🙊🙊
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#Magia #Viaje #Crecimiento #Aprendizaje #Viajes #Mochilera #Aprender #Reflexion #Quotes #Roraima #Venezuela

Nos enseñaron muchas cosas raras respecto al amor. Qué si que el verdadero amor es desinteresado, que es puro y honesto. Qué si te engaña no es amor verdadero y quién sabe cuántas ideas más.
Nuestras experiencias de vida están teñidas por muchas creencias que estructuran la manera como tratamos de amar o ser amados.
Pero visto desde una perspectiva psicoanalítica el amor es una cuestión egoísta. Amamos a alguien porque creemos que puede llenar nuestras necesidades, nuestras expectativas, hacernos felices. Amamos a alguien porque creemos que puede llenar aquel vacío que nos acompaña siempre, que puede cubrir la falta.
Incluso el amor de una madre que se nos vende comercialmente como desinteresado, se vincula a la necesidad de llenar estos vacíos y a una necesidad inconsciente de completud.
Amar es lo más egoísta que existe. "Mágicos son el amor y el odio, porque imprimen en nuestro cerebro la imagen de un ser por el que consentimos dejarnos hechizar". Marguerite Yourcenar

#Amor #Quotes #NiFridaNiFreud #Venezuela #Valencia #Caracas #Psicologia #Cariño #Aprendizaje

Hace poquito les pregunté qué solían hacer cuando la crisis los superaba. Últimamente muchos venezolanos sentimos que la crisis puede más. Y aunque las teorías psicológicas dicen muchas cosas interesantes sobre lo complejo que nos resulta adaptarnos, sobre el estrés que representa y lo mucho que nos afecta (voy a tocar esto con más detalle en otras infografías), la realidad es que siempre hemos vivido en incertidumbre constante y no somos conscientes de ello. La crisis económica y social en que estamos metidos hace aún mas evidente la incertidumbre de nuestra existencia, la generaliza, nos la hace sentir y nos interroga: Qué vas a hacer? Qué decisión vas a tomar?. -
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Yo cuando siento que la crisis me supera procuro volver a lo básico, resolver los problemas como van llegando, dosifico mi conexión con las redes sociales (un ratito al día nada más) y cuando me queda energía (porque a veces no me queda nada) busco mi centro haciendo las poquitas cosas "normales" que estaría haciendo si Venezuela no estuviera como está. -
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Entonces, si Venezuela no estuviera así yo estaría decorando mi casa. Y con lo poco que tengo o con lo poco que puedo contar pues la arreglo (y sin gastar ni comprar porque la decoración no es prioridad). - Las fotos son de un gavetero que me puse a restaurar y pronto estará listo. No es un engaño, es un ensayo para cuando volvamos a tener normalidad.-
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Todos los venezolanos estamos sembrando el país que queremos. En cada momento de crisis y en cada pequeña solución. Y yo sin embargo, me conozco bien y sé que la crisis y la desesperanza me superarán muchas veces. Las mismas veces en que encontraré la forma de hacerles frente.
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#Venezuela #Crisis #Decoracion #Vintage #Creatividad #SembradaEnVenezuela #Aprender #Resiliencia

En los últimos meses y semanas muchos venezolanos han optado por huir de la crisis económica, del hambre, de la hiperinflación y de la ausencia de oportunidades. Estoy preparando varias publicaciones sobre este tema que nos duele y afecta a todos. Mientras tanto vamos a contarnos los unos a los otros y a leernos todos. Qué haces cuando sientes que la #Crisis te supera?
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#Venezuela #CrisisHumanitaria #Hiperinflacion #Crisis #Exodo #Migracion

Diseñando ando 💕❤️💕❤️💕❤️
Si crees que podemos trabajar juntos, si necesitas flyers, presentaciones, plantillas, si tienes algún contenido original que quieres potenciar y no sabes cómo. No dudes en contactarme y pedir presupuesto. 💕
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#DiseñoGrafico #NiFridaNiFreud #Infografias #Trabajo #Amor #Crear #Creatividad #Venezuela

Llevarle un té a la cama...
Hacerle piojitos en el cabello...

Hablemos de placer!!!
Te invito a guardar y compartir esta infografía 💕💕💕💕💕 #Infografia #DiseñoGrafico #graphicdesign #Sexualidad #Autoconcepto #AmorPropio #Sexo #sexología #Pasion #NiFridaNiFreud #Placer

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