ngizerskaya ngizerskaya

803 posts   963,369 followers   72 followings

Анастасия Гизерская  Сотрудничество agizerskaya@mail.ru 💌 Основатель фитнес-проекта @gizerskaya_fitness 👇

И снова здравствуйте #ibiza2018

нормальность - это скучно

На какую тему написать пост? Подкиньте вдохновения! 🤔 #яworldclass

💔

Минутка бьюти-советов, пока есть время :) Сегодня о волосах.
Уход за волосами занимает важную часть в моей жизни. Я легко обхожусь без каких-либо сложных укладок, но очень забочусь о здоровье своих волос, и мне важно то, как они выглядят. В уходе за волосами чаще стараюсь использовать только натуральные средства, потому что они бережно относятся к волосам: питают и увлажняю, а также не приносят вреда коже головы.
Бренд Чистая Линия как раз прислали мне на обзор свою новую линейку - мицеллярные шампуни и бальзам. Что нравится в них - эти средства подходят для частого применения, так как растительные мицеллы очень бережно очищают корни волосы, плюс - не повреждают ослабленные кончики. И еще что заметила, после мытья чувствуется легкость и воздушность в волосах, очень люблю такой эффект :) Слышали что-нибудь про эту линейку? Пробовали?)
P.S. Листайте вправо.
#чувствуюлинию #чистаялиния#мицеллярныешампуни

Навестила свой любимый @kali.brand ❤️ Вынесла с собой пол магазина, как минимум! У них очень крутой привоз, много новинок! К осени готова 😋✅

На этой неделе мы запустили 2 новые программы! 30 и 14 дней! Интенсивные курсы для прокачки попы и пресса, и активного жиросжигания! Старт первого марафона уже в понедельник. Вас ждёт видео-программа для дома, план питания, подробные рецепты, поддержка куратора, море мотивации! 🔥 Ссылка в шапке профиля ❤
А за это крутейшее видео я хочу поблагодарить Сашу Борисова @alex.borisov ! За съемкой промо-роликов и обучением видеографов - к нему 👍

💙

Глаза - зеркало души 💫
by @dmitryfox

Всем знакома ситуация, в которой в самое неподходящее время, например, на отдыхе, настигает плохое самочувствие или болезнь? А до врача нет возможности добраться быстро, или просто очень дорого?
Ставить диагноз самостоятельно, перечитав весь интернет, тоже плохая затея.
Столкнувшись с подобной проблемой, я нашла @mydoc.ru - онлайн-сервис, где удаленно консультируют первоклассные врачи.
Все максимально просто - выбрала категорию, рассказала о том, что беспокоит, и со мной в чате уже связался врач высшей категории, дал все рекомендации и успокоил ☺️ Не болейте! 😘

Когда ты в Баку одна и тебя некому сфоткать 😅 А вообще, мне тут очень нравится! Светлый, очень чистый и красивый город, чем-то напоминает Монако. Сегодня гуляла весь день, прошла почти 15 тысяч шагов) Я безумно люблю гулять одна, слушая в наушниках любимую музыку. Думаю, что обязательно вернусь сюда снова!

Привет, мои дорогие! Хотите получить в подарок идеальную пару обуви? Я, совместно с магазином обуви @yourboxshoes , хочу провести для вас классный розыгрыш! А классный он, потому что у ребят из @yourboxshoes самые стильные и удобные модели на любой случай! Все просто 😜! Мы разыграем 1 ЛЮБУЮ пару обуви)
Победитель будет один 👌🏻
Условия: ✔ подписка на аккаунт @yourboxshoes
✔ оставить любой комментарий под этим фото
✔в четверг 06.09 в 21.00 мы с @yourboxshoes выберем победителя случайным образом, среди всех комментаторов!
✔процесс розыгрыша и результаты, смотрите у меня в сториз)
Желаю удачи всем 😘

Most Popular Instagram Hashtags