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🔱Fitness Motivation🔱  🇫🇷Yann 30 ans Béziers 💪

Bilan après 6mois sans diète , ni training.
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Merci la génétique de maigre pour la sangle abdominale, pour le reste on voit très bien qu'il ne manque que la congestion pour être au niveau avant mon arrêt du sport. -
Comme quoi la qualité musculaire est bien la , sans pour autant avoir 50 de tour de bras. -
Je vais tenter de m'y remettre juste par curiosité 🤔💪...
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Pas beaucoup de temps pour la musculation c'est dernier temps...On y reviendra...la vie est prioritaire sur tt ça.
On garde une alimentation basique pr les acquis , plus de cheat car moins le temps de préparer mais pas grave je fais parti des #maigre 😅.
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Gros training épaules biceps💪..
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Ça faisait longtemps que j avais pas enchaîné 3jours di.donc😂..
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Demain repos après Leg 🙏..
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Ça manques déjà !!!
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Le soleil , les palmiers , l'eau bleue turquoise etc...
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Ce voyage est le premier d'une longue 😍 j'ai trop aimer 😛...
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Rage de dents 😈 du coup on explose les bras 😳.
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D'où la tronche de con 🤔😂.
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Les vacances ont sonné depart pour la République Dominicaine 🎊😎😆😆.
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Prochain training là-bas 😈...
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