navbelova navbelova

31 投稿   140 フォロワー   42 フォロー

Наталья Белова  Живу в Нижнем Новгороде

Парк львов "Тайган" Белогорск ул. Лавандовая д. 1 порадовал большим количеством ухоженных животных, в обширных вольерах. Я считаю, что только действительно увлеченные люди могли создать такое. #тайган #oncrimea #паркльвовтайган #сафарипарктайган

Путешествие вдоль побережья Судака, Коктебеля, Нового Света к ущелью Кара-даг #нашеморесамоелучшее #самоесинеевмире #oncrimea

В наших заповедных местах есть озеро Дунаево, рядом с деревней Дунаевы поляны. В нем растут белые лилии и желтые кувшинки. Сегодня открыла купальный сезон. #домиквдеревне #деревнямоя #деревнямоядеревяннаядальняя

Подходит к концу отдых в деревне. Он как всегда прекрасен, наполнен покоем, солнцем и теплом. #домиквдеревне #деревнямоя #деревнямоядеревяннаядальняя #детоксиспа

Новый июль в д. Егорово, Воскресенский район Нижегородской области. И время заготавливать травы на следующий год. Иван-чай, в прошлом году вышел очень вкусным, но кончился уже к новому году. В этот раз решили запастись большим количеством. Весь процесс на фото, ручная работа, ферментация, и сушка в русской печи. Для меня, перечитавшей много рецептов, самым интересным является напиток похожий на хороший зелёный чай, и наличие в сырье цветочков растения придает тот самый медовый оттенок. Где не покупала, это или трава, или почти черный с кислинкой, или халява в виде гранул, пропущенных через мясорубку. Единственный вкусный, на мой взгляд, это Борский традиционный чай. Без добавок. Но, конечно экология у нас в Егорово, намного лучше, т.к. производство отсутствует на многие километры. И машин практически нет. #иванчай #чайкопорскийсвоимируками #иванчайсвоимируками #полезныйнапитокиванчай #неткофеину #здороваяальтернатива #здоровыйобразжизни #домиквдеревне #деревнямоя #деревнямоядеревяннаядальняя

Воскресенский район Нижегородской области деревня Егорово #домиквдеревне #деревнямоя #деревнямоядеревяннаядальняя

24.03.18 Я побывала на семинаре"ЙОГАТЕРАПИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ", ведущая которого, моя подруга, и замечательный специалист Еремина Ольга @yogaolga8313 📝Мы рассмотрели следующие темы: 1) Принципы построения тренировок для женщин в соответствии с менструальным циклом: -Хочу сказать, что я узнала много нового, неожиданно для себя. Всю жизнь, занимаясь спортом, я делала многое НЕПРАВИЛЬНО!!! Теперь с новыми знаниями, постараюсь выстроить иначе тренировки. 2)Варикозное расширение вен: - К счастью, эта тема не очень меня волнует, хотя, лет 20 назад, было актуально. 3 года активного бассейна мне тогда помогли. Но профилактика лучше чем оперативные вмешательства тогда, когда проблема уже явная. 3)Недостаточность и функциональные нарушения мышц тазового дна, пролапс тазовых органов: - Что я могу сказать по этой теме. Однозначно нужно укреплять тем более, что Оля подробно объяснила и показала как и что нужно делать, чтобы сохранить наши органы в нормальном положении. Конечно не принято это у нас обсуждать. Врачи тоже обходят стороной эту тему. Я узнала ОЧЕНЬ МНОГО НОВОГО. Мне кажется, если бы мамы дочкам это объясняли, то девочки бы меньше тягали железо в тренажёрном зале, качали пресс правильно, и вакуум делали бы только в те дни когда это можно делать. ❓Девушки,вы знаете как грамотно выстраивать тренировки, чтобы они приносили максимальную пользу для вашего организма?
Я думала да, а оказывается нет. Поэтому, рекомендую всем, посетить семинары Оли Ереминой, а для живущих в городе Дзержинск Нижегородской области, есть уникальная возможность заниматься в отличном центре, "Наша Энергия" у уникального специалиста @yogaolga8313 Всем здоровья и красоты. #ученицаагапкина #женскоездоровье #итсо #нашаэнергия #качествожизни #yogagirl #yogaeverywhere #yogaeveryday #yogalife #yogapose #yogainspiration #yogapractice #yogaaddict #yogamom #yogagram #yogadaily #yogateacher #yogajourney #yogafun #yogaaday #yogafit #instayoga #instagramanet #instatag #pose #meditation #motivation #йогатерапия

Вчера провела целый день в компании Котокафе"Мурчимм" Малая покровская д. 18 Эдакое погружение в мир котов и кошек. Очень понравилось то, что когда их много, сразу видно что они все разные. Со своим характером. Самая хитрая и умная, конечно Корица. Рекомендую всем посещение этого места. #мурчиммвместе #многокотиковнебывает #murrrchim.ru #murrrchim

Посетили сегодня котокафе "Мурчимм", Поздравили с днем рождения. Любимому котокафе сегодня 1 год. За 2017 год, в семьи забрали 53 котика, в уже этом 2. Процветания, помощи, в благом деле желает наша семья. #котокафемурчимм #мурчиммвместе #многокотиковнебывает #murrrchim

Настал день, и я сделала шоколад своими руками💝Без сахара. Рецепт простой: 200 грамм масла какао, 70 грамм масла кокоса, 120 порошка какао, и 15 мл сиропа рожкового дерева @naumova78 😍 Все нагрела на водяной бане, смешала, растопила, вмесила какао порошок. В силиконовые формы насыпала орехи. (самое вкусное с кедровыми оказались), также использовала миндаль, и кокосовую стружку. Поставила в холодильник на 1 час. Мне очень вкусно! Но это очень калорийно аж 720 ккал в 100 граммах. 🙃 #шоколадсвоимируками #безсахара #стопдиабет

Моя посылочка с айхэрб. Вовремя пришедшие витаминки. И некоторые не встречающиеся у нас органик продукты. 1) Масло какао (для шоколада без сахара) 2) Масло кокоса нерафинированное, просто очень вкусное и полезное, для шоколада тоже буду использовать 3) Масло авокадо (полезное в замену подсолнечному) 4) Овсянка без глютена 5) Витамин Ц в форме эстер си, любимый кальций/магний/витамины, н-ацетилтирозин 6) корица с биотином и витамин д 5000 7) И неожиданный презент, то что я не заказывала кондиционер с хной #айхэрб #осваиваюзож #увсехсвоивкусняшки

人気ハッシュタグ