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NaTurellement_Healthy  🌱 Happy & Green life 🌱 Veggie food 🌱 Cosmétiques bio/naturels 📩 contact@adeline-in-wonderland.fr Kazidomi: -20€ code WONDERLAND Bretagne |Rennes

Un de mes petit-dej favoris, l'overnight porridge 🤗.
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Ingrédients :
🌷 40 g de flocons d'avoine @markal_bio
🌷 10g de graines de chia @markal_bio
🌷 150ml de lait amande et riz @markal_bio
🌷 une cuillère à soupe de sirop d'agave @markal_bio
🌷 des toppings si vous souhaitez (ici des fraises, un demi fruit de la passion, des amandes, goji et mulberries)
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Vous mélanger tous les ingrédients Dans un bol la veille, puis le matin vous n'avez qu'à ajouter vos Topppings et déguster 😉.
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Des adeptes du porridge par ici ?
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#markalapprouve #mangerbio #veganfrance #vegetarien #mangersain #mangersainement #reequilibragealimentaire #pertedepoids #fitfrenchie #biologique #veggiefrance

Mon snack préféré du moment 😍😋 ,les barres @baseorganicfood . Elles sont vraiment hyper bonnes et la composition est top 👍!
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Et toi quel est ton snack préféré ?
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#baseorganicfood
#mangersain #mangersainement #reequilibragealimentaire #regimeuse #fitfrenchie #veggiefrance #vegetarien #mangerbio #biologique

Assiette riche en protéines végétales !
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Dans mon assiette :
🌿 50g de tagliette à base de haricots Adzukis @fibritti (36g de proteine s pour 100g 👍) shoppé sur @kazidomi_fr
🌿 Des emincés soja et blé que j'ai fait revenir dans une poêle avec champignons, courgettes et sauce tomate @kazidomi_fr . 🌿 Jeunes pousses d'epinards et pignon de pain @baseorganicfood
🌿 Pesto rouge marin @marinoe.algues shoppé sur @kazidomi_fr
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Et vois c'était quoi au menu ce soir ?
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❌En ce moment l'abonnement @kazidomi_fr pour faire vos courses bio moins cher est à -40% avec le code WONDERLAND❌
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#mangersain #kazidomi #marinoe #baseorganicfood #mangersainement #veggiefrance #fitfrenchie #reequilibragealimentaire #pertedepoids #regimeuse #bonplan #proteinevegetales #veganfrance #vegetarianrecipes

BOX HEALTHY HOUR par @birchboxfr 😍.
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La box contient une jolie sélection de produits.
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Mes coups de ❤ dans cette box :
• L'huile demaquillante Caudalie (Pour cette huile la composition est clean 👍)
• Le thé yoggitea au thé matcha 😍
• La spiruline qui est top en cas de fatigue et pour redonner de l'énergie
• Le gommage au marc de café qui sent hyper bon la coco
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Vous avez passé un bon lundi ?
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@birchboxfr #birchboxfr #OctolyFamily #produitoffert #birchbox #yoggitea #cattier #beautenaturel #teaaddict #fitfrenchie #pertedepoids

Bagel veggie avec @prozisfrance 😍.
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Les bagels @prozisfrance sont pauvres en glucides, riche en protéines (environ 15g de proteines pour 1 bagel) et vegetaliens 👍.
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Ma recette hyper rapide :
🌱 on commence par mettre le bagel au grille-pain
🌱 ensuite je tartine du guacamole
🌱 Puis j'ajoute des champignons, tomates et jeunes pousse d'épinards.
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Un régal 😍!!!
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En ce moment avec le code "PETITDEJ" vous avez 10% sur le site @prozisfrance pour toute commande ou un bagel et du beurre de cacahuètes aux noix de pécan caramelisés des 40€ d'achat (une TUERIE 🙋‍♀️).
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Quel est votre recette de bagel préfèrée ?
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#prozisfrance #recetteveggie #reequilibragealimentaire #fitfrenchie #mangersain #mangersainement #végétarien #veggiefrance #pertedepoids

🌹 Masque blanc soufflé @akaneskincare 🌹
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Très contente de pouvoir tester cette marque bio et naturelle qui me faisait envie depuis longtemps 😍.
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Ce masque est parfait pour les peaux sensibles sujette aux rougeurs. Il hydrate, apaise et diminue les rougeurs (jai souvent le nez et les pomettes un peu rouges, surtout quand il fait froid alors ce masque tombe à pique 😉) grâce à ces actifs, la pomme et la feuille, l'huile de rosier muscat, la poudre de riz et la betaïne vegetale (présent dans les racines de la betteraves).
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J'ai adoré l'odeur de ce masque qui sent la pomme et sa texture. La texture est ultra douce et très aérienne.
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Après utilisation, on retrouve une belle peau toute douce. Je vais continuer à l'utiliser 2 fois par semaine et je vois ferai un retour en story après + d'1 Mois d'utilisation.
🔥 Si vous souhaitez passer commande, vous aurez -20% avec le code NATUREHEALTHY🔥
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Vous connaissez cette marque ? Vous avez déjà testé des produits ?
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#akane #produitbio #consommerbio #cosmetiquenaturels #beautebio #produitoffert #hivency #blogueusegreen #greenbeauty #beautenaturelle #peausensible #routinebeaute #biologique #beautenaturelle

Je suis de retour 🙋‍♀️, avec mon assiette bien gourmande de ce midi (n'oublions pas que, la bouffe c'est la vie 😅) !
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Dans mon assiette :
🌿 50g de pâtes aux lentilles corail @lazzaretti_pasta
🌿 Des jeunes pousses de chou kale (trouvé chez @grandfrais)
🌿 Des champignons légèrement cuits avec de l'huile de coco @baseorganicfood à l'ail et au Chili
🌿 Oignons rouges et carottes râpées
🌿 Un reste de guacamole
🌿 Du houmous coriandre trouvé sur @kazidomi_fr
🌿 Des samoussas aux légumes achetés au marché.
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Cette assiette m'a bien calé et est riche en protéines végétales grâce aux pâtes de lentilles corail et au houmous 😌.
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Et vous c'était quoi au menu ce midi ?
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[ -50% sur l'abonnement @kazidomi_fr jusqu'à demain avec le code WONDERLAND 😘]
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#happyfood #lazzaretti #proteinesvegetales #mangersain #mangersainement #reequilibragealimentaire #fitfrenchie #veganfr #veggiefrance #vegetarien #Kazidomi #baseorganicfood #ideerecette #pertedepoids

Je suis passé à la cup grace a @lacupluneale (Sujet tabou ? Je ne pense pas 😉).
Cela fait plusieurs année que j'entendais les copines en parlé et j'ai reçu cette superbe "period box" de @lacupluneale .
Une box composé d'une cup menstruelle, d'une mousse nettoyante intime ❤, d'une infusion bio et française de la marque @happyplantes 🌱 (j'adore son goût 😍), d'un bracelet avec une petite lune 🌙 et un tote-bag.
Concernant l'utilisation de la cup, j'ai été très surprise par sa simplicité d'utilisation. Je n'ai ressenti aucune gêne et elle est très simple à retirer.
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Rappelons également que l'utilisation de la cup permet de faire des économies et est plus écologique (On la garde 5 ans en moyenne).😉
Pour moi c'est adopté et vous, vous avez déjà testé ?
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#cupluneale #menstrualcup #OctolyFamily #ecologie #economie #ecolo #zerodechet #zerowaste #greenbeauty #greenlife #slowlife

Laissez-moi ici !🌴🌞🏝
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#kohphiphi #thailand #travel #travelling #vacances #paradis

[Concours Terminé] 🎉
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Pour ceux qui me suive, vous avez sûrement vu passer la @naturo_box en story et en post (d'ailleurs en ce moment en story vous trouverez le détail de cette box 😉). J'ai eu la chance de la recevoir pour la deuxième fois et je suis vraiment fan du concept. Vous y trouverez le nécessaire pour restez en forme au fil des saisons ❤🌞.
Je suis donc très heureuse de vous proposer ce concours et permettre à l'un(e) d'entre vous de la remporter.
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Pour participer :
🌱 Me suivre et suivre @naturo_box
🌱 Liker et commenter
🌱 Inviter 2 ou 3 ami(e)s à tenter leur chance.
🌱 +1 chance si vous reposter en story
🌱 +1 chance si vous êtes actifs sur mon compte
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Vous avez jusqu'au 15 mars pour participer.
Bonne chance à tous, j'espère que ça vous plait ❤❤❤.
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#naturobox #naturopathie #ballotflurin #mangersain #zerodechet #santenaturelle #beautebio #slowlife #biologique #biocoop #reequilibragealimentaire #naturo #concours

Le petit-dej parfait c'est quoi pour Vous ?
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Moi j'ai une préférence pour les petits dej salés. Ce matin c'était 2 tartines craquantes à l'avoine avec du houmous et des graines germées, un fruit, un thé et un #ActiviaBio 🌱.
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CONCOURS
@activiafrance organise un jeu concours pour gagner un week-end insolite pour 2 personnes 😍. Pour participer, il vous suffit de partager un post en presentant votre manière de consommer Activia Bio et ajouter #RévèleTaVraieNature en légende de post pour que la marque voit votre participation 🌴.
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#révèletavraienature @activiafrance #breakfast #mangersain #mangersainement #vegetarien #veggiefrance #reequilibragealimentaire #fitfrenchie #pertedepoids #veggiefood

Mes crêpes de Saint-Valentin ❤ (Oui, comme on a louper la chandeleur, on se rattrape 😂).
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Ce sont des crêpes sans lactose et je les accompagne de confiture @bonnemaman_fr "intense", des confitures moins sucrée et plus riche en fruits 🍓🍒🍎.
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Pour 12 crêpes environ, il vous faut :
▪3 oeufs
▪250g de farine ▪70cl de lait d'amande
▪1 c. à s. d'huile
▪1 pincé de sel
▪1 c. à s. de rhum ou/et du sucre vanillé (facultatif)
▪Huile de coco
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Commencer par fouetté les oeufs comme pour faire une omelette puis incorporer la farine, l'huile et la pincée de sel.
Mélanger et incorporer petit à petit (toujours en mélangeant) le lait d'amande puis le rhum.
Quand la pâte est bien lisse, j'étale avec un sopalin de l'huile de coco sur ma poêle à crêpes puis je fais mes crêpes (Je remets un peu d'huile de coco avant chaque crêpe).
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Ma recette préférée car elle est hyper simple, rapide et on est sur de ne pas se louper.
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Et toi plutôt crêpes confitures ou pâtes à tartiner ???? 😍
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#coloretacrepe #bonnemaman #reequilibragealimentaire #mangersain #mangersainement #vegetarien #fitfrenchie #recettehealthy @hivency #hivency #mangermieux #pertedepoids #regimeuse

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