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natigrebe natigrebe

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Natalie Grebe  👧🏽 24 y/o📍in the 💗 of GER 👻 Snapchat: natigrebe 📧 nataliegrebe@gmx.de 💗 ProBabe 🌱 15% auf ALLES bei HEJ 👇🏽

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Hallo Freunde 🙋🏽❤️. *Werbung: Falls ihr nähere Infos zu ProBabe möchtet: heute morgen habe ich euch in meiner Story gezeigt, wie das ganze abläuft 💪🏽 und auch direkt meinen Trainingsplan dort verlinkt (www.team-ProFit.de/Nati). Ihr seht da auch meine Makros, weil ihr so oft danach fragt 😊. Es gibt Tage, da könnte ich Bäume ausreißen. Ich bin dann super motiviert, optimistisch, positiv eingestellt und besonders albern. Aber dann gibt es auch Tage, wo ich mich unendlich schwach und einsam fühle, am liebsten gar nichts tun würde und das Gefühl habe, der unglücklichste Mensch zu sein. Falls ihr das kennt: ihr seid nicht allein! Und solange auf solche Tage wieder Gute folgen, ist alles ok mit euch und ihr müsst euch keine Sorgen machen! ❤️ Ein bisschen Melancholie muss nicht sofort etwas Schlechtes sein und ihr dürft nicht von euch selbst erwarten, jeden Tag super happy und zufrieden zu sein. Aber auch ein "traurigerer" Tag kann ein guter Tag sein. Vielleicht meistert man da nicht so viel wie sonst, sollte sich kleinere Ziele stecken. Aber jeder Tag, an dem man zumindest versucht, etwas Schönes zu sehen, ist ein guter Tag! ❤️ #probabesbuildingempires

... letztens gingst du einen Tag nach mir zum Zahnarzt, worauf dich die Dame an der Rezeption erstaunt fragte, ob du nicht gestern erst da warst. An deinem Geburtstag kam unser Nachbar zu mir und schüttelte mir mit den Worten "Alles Gute zum 18., liebe Sophia!" fröhlich die Hand. Neulich fing ein junger Bursche ein Gespräch mit mir an, als wären er und ich Bekannte und stellte erst nach 10 Min fest, dass ich nicht du bin. Diese Liste könnte ich stundenlang fortsetzen. Auch, wenn wir und Mutter stets der Meinung sind, dass wir uns ja so ähnlich gar nicht sehen, lässt es sich nicht abstreiten: wir sind eindeutig Schwestern. Für mich bist du aber nicht nur die allerbeste Schwester, sondern auch meine beste Freundin und eine Person, die ich glaube ich fast mehr liebe als mich selbst. Ich würde dir all meine Organe spenden (obwohl ich glaube, dass du mit meiner Leber nicht viel anfangen kannst 🤷🏽‍♀️) und sollte mal jemand auf die Idee kommen dir wehzutun, werde ich meine enorme Körpergröße und mein gruseliges Aussehen nutzen, diese Person in Angst und Schrecken zu versetzen! ❤️ Ich liebe dich @sophia298. Und euch auch, denn wir sind einfach unglaubliche 100.000 Menschen hier. Das macht mich sprachlos. Ich wollte eben ausrechnen, wie viel Kg Käse ich bräuchte, wenn ich für euch alle eine fette Party schmeißen würde und welcher Ort an geeignetsten wäre, um uns durch die letzten 50 Jahre Musikgeschichte zu tanzen. Da ich etwas ratlos war, bleibt es vorerst bei einer riesigen virtuellen Umarmung und ganz viel Liebe!! Ihr seid die Besten 😘 #ichglaubichplerrgleich #siblings #sisters

... wann wurde rot eigentlich meine Lieblingsfarbe? Was war das für ein Wochenende? Warum bekomme ich so viele "Moskau, Moskau" Nachrichten 🤔😂 und wieso liegt hier eigentlich Stroh rum? #oknichtlustig 😂😂 Ach Freunde, heute fiel es mir echt schwer mich zu motivieren. Aber gute Musik und eine ordentliche Portion Optimismus helfen immer! 💪🏽 Ich kann nur immer wieder betonen: tut, was euch glücklich macht! Und wenn das heißt, dass ihr die Nacht durchtanzt, euch regelmäßig in der Öffentlichkeit blamiert, komische Musik hört, alles mit Käse überbackt und einfach Spaß am Leben habt! ❤️ Wir haben so viele Verpflichtungen und Aufgaben, die freie Zeit sollten wir mit solchen Dingen verbringen, die uns einfach fröhlich stimmen ❤️. Wobei ich auch gerne arbeite 💻📱🍰🍞 und Sport und schlafen stehen sowieso außer Frage 🤤😂😍. Ich wünsche euch eine ganz tolle neue Woche ❤️.

... los geht's, Abiball meiner wunderschönen @sophia298 ❤️. Ich bin so stolz auf dich! 😘 #tollstekleineschwester 😍 Auf einen wundervollen Abend 🥂💃🏻. #natieskaliertheutewieder

Hallöchen aus dem Gym 🙋🏽 nach einem unspektakulären Uni Tag. Dafür wird es morgen umso spaßiger, denn mein Mini Me @sophia298 hat da ihren Abiball 😍. Und stellt euch vor, selbst ich trage zur Abwechslung hohe Schuhe, womit ich einfach mal über 1,90m groß bin #natinowitzki ⛹🏽‍♀️. Hoffentlich bringen mich jene in Kombination mit einem Schlückchen Wein nicht zum Stürzen 😟. Meine Schwester in der Öffentlichkeit zu blamieren zählt ja sowieso zu meinen Spezialgebieten. Ich werde euch auf Instastories auf dem Laufenden halten 💁🏽. Was gibt es sonst zu erzählen? Auf die Gefahr hin, dass es niemanden interessiert 😂: Elsa ist jetzt eine Dame 🐶 und trägt aufgrund dessen eine super schnieke graue Superman Unterhose. Den Rüden, die wir beim Gassi gehen treffen, hat sie es angetan 😐. Ich passe aber gut auf meine Prinzessin auf 💪🏽😂. Ich wünsche euch einen wundervollen Abend! ❤️

Meine Medizin? Die beste Freundin @smile.aileen schnappen, das Gym rocken, zusammen lachen, zusammen weinen. Rumspacken ❤️. Manchmal hab auch ich Phasen, wo ich auf emotionalen Stress am liebsten mit Fresserei reagieren würde. So wie früher. Aber ich tue es nicht. Denn ich weiß, was es anrichten würde. Und dass es genau das Gegenteil bewirkt! *Werbung/Anzeige: Neben meinen Lieblings Menschen und dem Sport hilft nur definitiv ProBabe dabei. Ich esse seit Monaten auf Erhaltung und es tut so gut so viel zu essen und trotzdem seine Form zu halten 💗. In Kombi mit meinem Training = perfekt! Ich hab euch den Link zu ProBabe in meine Bio getan, dort könnt ihr euch zudem meinen Trainingsplan sichern 💗. Ich stehe einfach so hinter dem Ganzen, weil es nicht nur unglaublich toll und effektiv ist, sondern super günstig. Ihr könnt jederzeit kündigen und bereits für 9€ euer Leben verändern 💗. P.S.: DANKE für die vielen lieben Kommentare unter meinem letzten Bild und die ganzen Nachrichten! Ihr seid die besten und ich würde euch gerne alle abknutschen! 💗

... Foto von vor 15 Minuten. Vor 2 Stunden war ich im Gym und musste einfach nur weinen. Heute geht es mir nicht gut. Ich bin traurig. Vielleicht geht es dir auch nicht gut, warum auch immer. Ihr geht es nicht gut, ihm geht es nicht gut. Der Frau in dem blauen Polo dort vielleicht auch nicht. So schön wie das Leben auch ist: es gibt immer Tuefpunkte und Sachen, die einen runterziehen und verletzen. Menschen tun dir weh, Geschehnisse. Oft tun wir uns selbst weh, weil wir uns nicht zu helfen wissen. Das ist ok, man muss nicht immer den perfekten Plan haben. Und man muss auch nicht immer stark sein. Man darf sich nur niemals aufgeben und komplett in einer dunklen Welt verschwinden. Ich weiß, manchmal könnte man meinen, dass es mir ständig schlecht geht. Aber ich finde es wichtig, sowas mit euch zu teilen. Das Gefühl mit etwas nicht allein zu sein wirkt manchmal bereits Wunder. Denn oft fühlt man sich ja genau in diesen Momenten wie der einsamste Mensch auf der Welt 🌎. Niemand soll sich so fühlen und ich drück euch alle ganz fest! ❤️

Lauter Lebkuchenherzen, welches nimmt sie? Süße Kröte 🐸💁🏽. 5 Minuten vorher hab ich mit @sophia298 nochmal alle Fahrgeschäfte mitgenommen, damit sich die Anzahl der blauen Flecken an meinen Beinen bis morgen nochmal verdoppelt 😂. Trotz der Hitze hab ich heute fleißig trainiert und ganz viel gearbeitet. Und jetzt brauche ich nochmal 10 Stunden Schlaf, dann hab ich das Wochenende wieder ausgeglichen 😂 #wiesokannichnichtmehrsofeiernwiemit18 ? Eigentlich bin ich momentan nicht so happy, aber die Woche stehen coole Sachen an, sowas motiviert mich immer positiv zu bleiben! 💪🏽❤️ fühlt euch gedrückt! ❤️

Hallo Freunde 🙋🏽. Ich bin so unfassbar müde 😂 und ich glaube, ich war seit dem Abi nicht mehr 2 Tage am Stück feiern. Wie habe ich das früher gemacht? Mit einem Gläschen Wein und "Moskau" 🎶 geht's los 😎, ich werde mich auf Instastories für euch blamieren ❤️, falls ihr heute Abend nichts zutun habt und Unterhaltung braucht 😂. Ich wünsch euch einen ganz tollen Samstag Abend! 😘 Und hoffe, es geht euch gut ❤️

Training 5/5 dieser Woche: check ✅❤️😍 Jetzt sitze ich mit einer Freundin auf meinem Sofa, trinke Wein und freue mich auf das Wochenende 😍. Heute und morgen wird gefeiert 🍹🍻🥂, ab und zu brauche ich das und liebe es, so richtig abzuspacken (ok, noch mehr als sonst 😂). Früher hab ich mir Alkohol wegen der Kalorien immer verboten und bin nie weggegangen. Aber es sind die durchzechten Nächte, an die wir uns später erinnern! Nicht die, an denen wir um 10 im Bett lagen 💁🏽. Habt einen wundervollen Abend! ❤️ #natieskaliertheute

... nach einem absolut bescheidenen Morgen gestern beim Prüfungsamt, ewiger Warterei und der Tatsache, dass ich heute nochmal hin musste, bin ich im Auto erstmal in Wuttränen ausgebrochen. Schritt 2 war dann, die beste Freundin aufzusuchen und anschließend bin ich trotz absoluter Unlust ins Gym gegangen. Diese Dinge wirken einfach Wunder und danach fühlt man sich so so viel besser! Gerade dann, wenn ihr euch am liebsten einsam im Bett verkriechen wollt, solltet ihr euch aufraffen und irgendwas tun, was eurer Seele gut tut! Malen, schwimmen, was auch immer! Ich weiß wie schwer das manchmal ist, aber es funktioniert! Heute hat sich zudem alles geklärt! 💪🏽🤤 Anzeige/Werbung: übrigens habe ich euch den Link zu ProBabe und meinem wunderbaren Trainingsplan oben in meine Bio getan! 🏋🏽‍♀️ Falls ihr also Lust auf was Neues habt, schaut vorbei! 💗 Jederzeit kündbar und mega günstig! Nicht jeder schafft es alleine etwas zu verändern und dafür ist ProBabe einfach die beste Wahl 💗. Ich wünsch euch einen schönen Abend! 💗 #käsequantenauchamstart #probabesbuildingempires

... diese beiden Bilder wurden vor 10 Minuten aufgenommen. Kurz hintereinander. Mich macht es ehrlich gesagt sehr traurig, dass ich immer wieder Nachrichten bekomme, wo Mädels schreiben, dass meine Figur so perfekt sei und sie auch gern so aussehen würden. Klar, auf beiden Bildern erkennt man, dass ich schlank bin. Lange Beine hab, etc. Ich mache viel Sport und arbeite an mir. Aber auf dem linken Bild sitzt die Hose höher, das Becken ist leicht nach hinten gebeugt, die Füße stehen anders. Rechts hab ich den Rücken zu einem Hohlkreuz durchgedrückt, ausgeatmet und meine Hüfte freigelegt 🙈. JEDER hat seine Zonen, die er nicht mag. Und auf Fotos versucht man einfach oft, sich von seiner besten Seite zu zeigen. Das ist menschlich. Manchmal ist einem dabei aber nicht ganz klar, was das bei anderen auslösen kann. Deshalb möchte ich euch das hin und wieder klarmachen und ans Herz legen: lasst euch nicht von Fotos blenden! Konzentriert euch auf euch selbst! Akzeptiert das, was ihr nicht ändern könnt und arbeitet an jenen Dingen, die ihr anders machen könnt. Auch ich übe das jeden Tag. Wer zu viel auf andere schaut, der verliert irgendwann den Blick für die eigenen Schönheiten und Fortschritte. Ich drück euch ganz fest! 😘 P.S.: Hose ist von New Yorker! 😊

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