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Nathan Mozango  🏆 WBFF PRO 💊 www.optigura.com -20 % : "ALPHA" ⭐️Athlète @optigura / @biotechusa 🥋 @npng_fit : -10 % « NATHAN10 » 👨🏾‍💻 Coaching En Ligne 🎥YouTube

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Quand c’est ton anniversaire et que tes potes savent que tu adores le poulet 🍗😂
J ai décidé de moi vous offrir un petit cadeau : 3 bons d’achats de 100 euros 💶 sur le site @optigura !🔥
Pour tenter ta chance , TAG deux potes à toi et LIKE la page @optigura 🔥🍗🍗

Quand tu rentres chez toi et que tu découvres qu’on a mangé le dernier morceau de poulet que t avais laissé dans le frigo 😡
Tenue 🥋 : @npng_fit -10% : NATHAN10

La tête que tu tires quand elle te dit ... 🧐

Shape après trois jours de cheatmeal et de recharge à base de muffins d’Amsterdam 🔥😅

Quand tu hésites entre aller à la salle et regarder la Coupe du Monde .. bah tu fais les deux 🔥⚽️ Je ne suis pas un grand fan de foot mais on est tous à fond derrière la BELGIQUE 🇧🇪⚽️ Et toi tu soutiens quelle équipe ? 🇧🇪

La tête que tu tires quand tu penses être super sec et que tu vois un renoi solide ( @pagesse ) débarquer découpé comme jamais après avoir gagné toutes ses compètes 😅🔥
Quand tu te sens chaud dis toi que quelque part il y a un mec deux fois plus chaud 😅
Voilà pourquoi la finalité de notre discipline n est pas de dépasser tous les autres mais plutôt de s’efforcer chacun à atteindre la meilleure version de nous-mêmes 🔥🏅

MENS PHYSIQUE ?
MENS MUSCULAR ? CLASSIC PHYSiC ?
Pour l instant je ne peux plus me permettre de reprendre du poids ( 86 kg ) car je ne le cache pas je me suis fixé comme challenge d’évoluer le plus possible cette année en Muay Thai et pourquoi pas mettre les gants quand j’aurai le niveau requis ; je continue de faire des séances pure body mais comme tu peux le voir dans mes story j’abuse du cardio sous toutes ses formes pour améliorer chaque jour ma résistance. Ce serait donc illogique de reprendre du volume actuellement qui m handicaperait fortement.
Mais par la suite , une fois que j’aurai atteint un niveau correct en muay , je retournerai sans doute sur scène pour le fun et surtout expérimenter mes nouvelles connaissances. Me détacher du monde du body pur et dur m’a permis de prendre énormément de recul sur moi et le milieu et je pense que si j y retourne je serai dans une optique bcp plus sage et réfléchie , sans me laisser influencer par les attentes de personnes extérieures comme auparavant.
Mais dilemme : dans quelle catégorie ?
Mens muscular ou Classic ?

Ceux qui ne font pas de musculation ont parfois de la peine pour nous quand ils nous voient manger nos plats et pensent à tort que notre quotidien est fait de privation
Mais au contraire vous serez tous d’accord avec moi le fait de tenir une diète permet de justement mieux apprécier les cheatmeal. Si tu t’envoies une pizza ou un burger tous les jours cela finit par devenir banal et ne te procure plus aucun plaisir mais quand tu tiens une diète , un cheatmeal avec tes potes ou tes proches se transforme en pur moment de kiffance.
Pour savourer au mieux le réconfort il faut d’abord endurer l’effort 😂🐷🍔🍔
TAG un pote avec qui tu as envie de taper un gros cheatmeal !

Ce week end j’ai accompagné des potes à leur compétition de body’ au Luxembourg et je t’avoue que voir tous ces athlètes deter sur scène réveille la flamme du body en moi .. du coup je me suis mis à improviser un petit posing dans notre chambre d’hôtel 😅
Pour l’année qui vient je me suis fixé de gros objectifs ambitieux dans un tout autre domaine 🙄🧐
Mais une fois que j’aurai réalisé ce challenge , un petit retour sur scène ce serait drôle non ? Qu en penses tu ? 🧐

Il y a un an je lisais des commentaires du style « Non mais il devient trop gros c’est pas beau et puis il ne doit même plus être capable de courir avec ses 105 kg pour 1m73 » ou encore « C’est bien beau tous ses muscles mais il devrait pratiquer un vrai sport Pcq le body ce n en est pas un »
Et aujourd’hui ces mêmes kikoos te disent «  T as trop fondu arrête le cardio et reprends de la tren » « Toi t es un body , fais juste du body , arrête de nous saouler avec les sports de combat »
Paradoxe non ?
Bien Heureusement ce genre d’individus ne constituent qu’une minorité et j ai la chance d’avoir une horde d’alphas qui m’envoient quotidiennement de la force ; Mais c’est assez marrant de voir à quel point , quoi que tu fasses , certains chercheront constamment à te critiquer . Je ne serais même pas étonné de lire «  Non mais je n aime pas comment tu manges » ou « Je n aime pas ta respiration elle est trop bruyante » 😂😭 Focalise toi sur tes propres objectifs et tu n’auras ni le temps ni l’énergie de critiquer ceux des autres 💪🏾🔥
Photo : @achzod

Shreddance.

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