natasha_shoykhet natasha_shoykhet

5603 posts   23972 followers   253 followings

Natasha Shoykhet  Founder of social&culture project "Bookvodom". Journalist&photographer. Vegan (rawfoodist/fruitarian). Moscow.

https://t.me/theveganblog

Стоит отойти на минуточку - и твой муж уже держит за руки какую-то блондинку! 😂 Хорошо хоть, @mihabigfoot присматривал, а то кто знает, кто знает, сначала за руки, потом за талию 😅 P.S. Это на Фестивальной в Сокольниках работает #школабесполезныхвещей - там всего за 200₽ можно научиться ходить на ходулях, крутить тарелочку на палочке или кататься на 1 колесе и т.д.

In the land of gods and monsters, I was an angel,
Living in the Garden of Evil (с) Lana Del Rey 🌚

Вот он, белый туррон, которому особый шарм придает узбекский мелкий миндаль 👌🏽 Брать в @chipsnkale_snackbar, разумеется! ⭐️ #chipsnkale_snacks

Dark paradise 🖤
Из новостей @chipsnkale_snackbar: ✖️вернулись кейл-чипсы (из фермерского кейла, с органическими компонентами) по рецептам прошлого лета, наш абсолютный хит - томатные в black edition из фиолетового кейла и с лимоном и (теперь) белым перцем для любителей острых ощущений - осторожнее, вы рискуете стать от них зависимыми; ✖️появился белый туррон с узбекским миндалём в тестовом режиме (не стесняйтесь оставлять отзывы бармену!) и белый шоколад с грушей; ✖️появились чипсы из кабачка с кунжутом и карри (тоже фермерские с органическими кунжутом и специями); ✖️на подходе сушеные жёлтые томаты с чёрным перцем и чёрной солью; ✖️у нас есть органические лимонады #ecor, даже кола, которую можно пить без рефлексии, ха; ✖️вернулся #yogitea; ✖️а завтра приедет большая поставка #roobar! В общем, сколько поводов заглянуть в выходные к нам в Букву @bookvodom ⭐️⭐️⭐️ А если не можете приехать - заказывайте доставку через директ @chipsnkale_snackbar ✌🏽

Сейчас на занятия по вокалу ходит только Данка, я на паузе. Но хотела бы снова начать, когда появится время - эта практика раскрепощает, придает уверенность в себе и снимает разные психологические зажимы. Не знаю, как это работает, но советую попробовать каждому хоть раз. Поставить можно практически любой голос, а слух можно развивать. У меня есть слух, в детстве я занималась фортепиано, но вот пение... Мне нравилось петь, но была почему-то уверенность в том, что красивый голос для этого у меня отсутсвует. А петь хотелось, хотя бы чтобы "у случайных свидетелей не вяли уши", ну, например, в машине или на концерте. После первого же занятия я обнаружила, что у меня отличный голос, только надо уметь им управлять и тренироваться. Короче, петь это счастье и кайф! Если живете в Москве, то возьмите в нашем любимом Марсе @marsing_ru бесплатный пробный урок - просто скажите, что вы от меня, и вас запишут.

Запускаю новую услугу в Букводоме - ребёнок в аренду молодым парам: дорого, страшно, зато не навсегда! 😆😆😆 P.S. Дана снова присела гостям на уши 😅

#хорошийтухестоженахес 😄
Вчера опять домой в одинадцатом часу приплелись 🤤 Дана, когда ее спросила не так давно (я, кажется, рассказывала?), что такое дом, сказала, что "это место, где спят" 🙈 Не сказать, что мне нравится такое положение вещей, но что поделать, надо мимикрировать как-то 🤖 Я ужасный домосед и перфекционист, люблю, когда все на местах, чисто и уют, кино (диван и вкусняшки 😆) и всё такое, но дома я успеваю все меньше и меньше (хорошо, что у нас минимализм), ибо и работа, и Данкой тоже надо качественно заниматься, и для себя время найти, чтобы не заржаветь (утром у меня фейсфитнес, в течение недели стараюсь в @worldclassclubs попасть на йогу или пилатес), заботиться о продуктах, мужу плесневеть не давать, посты в инста сочинять 😂 Одна радость - про уборку париться не надо, много лет (аж страшно подумать, сколько) назад, когда Данка родилась, Боря сам мне привел домработницу (за что ему респект), а сейчас пользуюсь @qleanlife, их девочки делают всё очень профессионально (правда, средства я им выдаю свои, экологичные, но с собой у них есть полный арсенал, чтобы клиенты могли не хранить дома бутылки, тряпки и ведра). В общем, теперь, когда я готовлю что-то сложнее салата, это прям праздник ))) Или работа 😂 - когда, например, надо рецепт для @chipsnkale_snackbar потестировать. Дегидратор, соковыжималка и блендер простаивают, в холодильнике с последней поездки в Израиль лежит, например, органический имбирь, я очень хочу сделать с ним себе шот, но это ж надо сделать, все убрать, вымыть соковыжималку, а мне Данку на вокал везти, например, а перед этим хочется ей почитать, да ещё рабочие чаты не молчат. Но больше всего меня расстраивает даже не ритм жизни, а сбившийся режим сна - я не понимаю, как перестроить его, если стабильно в 21-22 ты только приходишь домой, а ещё в душ, ужин, какие-то дела по дому, хоть и лайтовые, а когда всё переделал и все спят, хочется побыть ещё и наедине с собой... Возможно, мне нужно как-то к таймменеджменту подойти качественнее, чтобы высыпаться, больше успевать и уютно проводить вечера с семьей. Рассказывайте ) P.S. Учитывая, что у меня сегодня встреча в 19.30, я снова потерплю поражение в этом деле )))

Metropolis
Has nothing on this
You're breathing in fumes
I taste when we kiss #depechemode

Пока шли до машины после концерта, высказалась Боре о том, какое уважение у меня вызывают артисты (да и вообще публичные личности), которые используют ресурс своей популярности, чтобы двигать осознанность, какие-то правильные темы... #depechemode, к примеру, помогают решать проблему нехватки питьевой воды, Мартин Гор - убежденный вегетарианец, и видеоряд #enjoythesilence с животными "в главных ролях" был очень сильным высказыванием, на мой взгляд. Или, опять же, видеоряд к #walkinginmyshoes - потрясающий. И главное, это всё не просто слова, а по-настоящему, не из-за денег или напоказ - это часть жизни, о таких важных вещах, обо всем об этом надо говорить, и они не могут не говорить. P.S. Люблю эту песню.

Ну ок, в ночи чего бы и не поспамить? Второй раз на #depechemode мы стоим (танцуем, на самом деле) сзади у забора (и осознанно, представьте себе) ))) Надеюсь, в следующем году на февральском концерте мы победим эту дурацкую тенденцию 😄

@_s.a.a.s.h.e.l.l_ моя звезда приходила 🤘🏽 И хотя я общаюсь последнее время с классными настоящими людьми -ч̶е̶р̶е̶з̶ ̶ж̶о̶п̶у̶- параллельно между делами и чатами, приятно, что они в моей жизни есть 😅 А то прям я уже отчаялась в какой-то момент 🙈

А новые песни пусть слушают те, кто старые слушал плохие #policyoftruth

Most Popular Instagram Hashtags