natalimi_lifecoach natalimi_lifecoach

292 posts   13,027 followers   158 followings

Коучинг Жизни 🦋  Натали Ми 💡 Генеративный коуч, гипнолог 🏆 Когда в жизни все хорошо, но может быть лучше! 🎯 Личные консультации

Когда тебе говорят, «полюби сначала себя», но ты не знаешь, как это сделать правильно 💕

Кому откликается такая тема:
как найти ВРЕМЯ для СЕБЯ и своего ХОББИ, заниматься этим с удовольствием, не заставляя себя и не мучаясь!
Для разработки проекта провожу интервью ( 5 вопросов, 5-10 минут вашего времени). С удовольствием задам их вам и выслушаю со всей внимательностью.

Пишите в комментах + или сразу мне в Директ.
Спасибо!

П.с. никаких продаж или навязывания услуг, только исследовательский интерес :)

Традиционно весной я провожу трансформационную игру исследование "5 дней" . И это год не исключение😊.
Почему игра? Потому что будут начисляться баллы и победитель получит подарок.
Почему исследование? Вы узнаете о себе то, что пока неизвестно.
Почему трансформационная? После того, как дадите себе ответы - уже не будете прежними .
.
Это мягкий формат, который не "копает" очень глубоко в травмы и неприятные воспоминания. Зато, вы сможете изучить одну две сферы вашей жизни ( на выбор) и навести там порядок.
.
Вот группа мероприятия https://vk.com/5dnej

Коротко о жизненных сценариях 😆

Любой новый навык требует практики. Будь то верховая езда, иностранные языки или работа с намерениями.
Но, это не самая приятная новость :) Куда интереснее читать о суперспособах, чтобы решить свой запрос за одну сессию, за одну встречу и так далее... Хочется верить в волшебство.
Подумайте о том, в чем вы специалист. И скажите мне, самая главная ключевая способность пришла за одну секунду или вы ее все же долго тренировали? Потратили время, деньги, силы, наконец!
То-то же! С большой вероятностью могу угадать, что сначала вы вкладывались, а уже потом, получали результаты и бонусы от использования.
Так и с любыми другими действиями.
Обучение правильному бегу - мы делаем беговые упражнения на песке на пляже, под дождем и питерским ветром.
Танго - очень много часов личной практики, занятий у балетного станка и поездки на семинары.
Иногда это навык уже есть в зачаточном состоянии, и нужно поработать лишь с состоянием и принятием факта наличия. И все равно, на это нужно время и силы.
Быть в новом , желаемом состоянии - это тоже навык. Как бы хорошо и даже отлично вас ни откоучили/потренинговали/отсоветовали и так далее.... Все равно жить и действовать вам. Возможно, какое-то время можно проехать на энергиях тренера и группы. Но, все равно, встраиваться в новые состояния и вновь создавать их в себе - только вам.
Поэтому мне очень странно читать сообщения об откатах. Почему они приходят, как от них избавиться? Да никак, они будут всегда, в той или иной степени. Если не подпитывать новый уровень действиями, то все скатится назад.
Так что настраивайтесь на работу :) С собой, с коучем, с группой. За вас никто не пройдет ту самую нужную практику, чтобы результат прочно закрепился в жизни. Те самые желаемые изменения, цели и мечты.
А я сегодня провела двадцатую сессию по работе с намерениями. За меня никто не научится их правильно формулировать и транслировать. Никто за меня не поймает это ощущение, когда на другом конце провода человек принимает послание и разворачивает его в своей жизни. Никто не получит мотивирующую обратную связь , что есть телесный отклик, чувствуется изменение в состоянии и приходят ответы.
.
Это все моя практика. И результаты тоже. #наталими_практика

Архетипическая работа с картинами. Что это?
.
Наконец пришли отзывы с прогулок по музеям. Их было уже две, в августе и сентябре. Очень здорово, что участники написали свою обратную связь не сразу, а по прошествии какого-то времени. Когда уже все улеглось и стало видно результаты. Но, не ждите каких-то особых откровений - писать о том, что происходи внутри тяжело, да и не каждый готов. ( Поэтому огромное спасибо всем !)
.
Как происходит работа с картинами? Мы выбираем какой-нибудь музей и идем туда . Да, можно и по репродукциям, с телефона или компьютера, даже. Но, когда есть прогулка, магия места, особая тишина залов или , наоборот, шум толпы - все намного круче. Появляется атмосфера, которая важна и сама создает необходимый настрой.
.
Затем мы гуляем и каждый выбирает себе ту картину, которая зацепила. Очень понравилась или вызывает сильные негативные эмоции. Ту, на которую хочется смотреть и смотреть….
.
Идет работа с образами. Каждый проживает и анализировует то, что изображено на картине, как это отзывается и на какие мысли и чувства выводит. Все это помогает осознать многое, что происходит внутри , вытащить ресурсы и богатства. Посмотреть в лицо своем теневым чувствам и признать их. Прийти к важным выводам о себе и своей жизни.
.
Дальше читайте отзывы и смотрите видео … #наталими_отзывы #наталими_ат

День неожиданных встреч!
.
Помимо двух, запланированных, на Гороховой улице встретила трёх своих давних знакомых.
.
Чувство, как будто на лифтовой презентации - за пару минут рассказать, чем сейчас занимаюсь.
.
" Выучилась на коуча, провожу консультации и магические театры. Пишу абстрактные картины акрилом . А сейчас вот на танго иду!
Как у тебя дела?" :)
.
Раньше я стеснялась вот такой своей разносторонности. Даже не знаю почему, может в окружении не было примеров... Все работали, мало у кого было определённое хобби. Или об этом не было принято говорить.
.
На второй "случайной" встрече я поняла, что это знак ‼️ Как будто пьеса, а я в ней главный герой:
"Прогуливаясь по Гороховой улице он один за одним повстречал старых друзей, с которыми не виделся много лет. Им было о чем поговорить."
.
И наблюдала, наблюдала 👀 #наталими_истории

Когда что-то меняется внутри, то и мир снаружи становится другим.
.
Была в Москве на выходных. Долго думала, ехать туда или нет. Практический семинар по МТ манил, а вот сам город - отталкивал.
.
В столице мне не нравилось все : шум, огромные расстояния, машины, толпы людей. Так было раньше... А в это раз - совсем иначе. Тихий и спокойный, пустые дороги, ни одной пробки. Мне даже удалось погулять почти 12 км по городу и это было интересно и приятно.
.
Увиделась с коллегами, с которыми давно общаюсь онлайн и на других методических семинарах. И , самое главное, провела первый магический театр в качестве ведущего. Это было неожиданное предложение - провести театр и получить супервизию.
.
Судя по отзывам тех, кто участвовал, в том числе и запросивца - все остались довольны! А я вижу моменты в своей работе, которые можно будет улучшать.
.
В ходе театра проявился архетип Кали. Неслучайно :) Это жизненная энергия, гнев и трансформация. То, что нам стоит принимать в себе, если мы хотим дальнейшего развития. #наталими_ат #наталими_мт #архетипы #кали

Большую часть школьного/институтского времени меня учили впитывать знания и информацию. Тут и законы физики, площадь Антарктиды и Трудовой кодекс РФ.
Все это действительно было важно. Но, мало времени давалось на отработку практических навыков. Разве что уроки труда - мы там шили фартук и варили суп 🐟.
Оказавшись в самостоятельно жизни я обнаружила, что куса информации мне не нужна, а вот опыта не хватает. И все силы пришлось бросить на то, чтобы его получить.
Прошло время...
И обучаясь сейчас, выбирая между теорией и практикой, большую часть внимания я направляю на выработку реальных навыков.
Это самое главное.
Не знать "10 коучинговых вопросов", а провести 10 реальных сессий.
Не прослушать лекцию про сновидения, а разобрать 5 снов через образы.
Не прочитать про новый метод, а уже попробовать его в полевых условиях и собрать отзывы.
Предлагаю 1 сентября оставить Днем Знаний 💐 , а 2 сентября отмечать День Умений и Навыков 💥 #1сентября #наталими_осознанность

Кто отлично провел время затмения и сам коридор двух затмений (лунное и солнечное)?

Успел осознать то, что хочет в жизни отпустить. Написал направления дальнейшего развития. Провел конгруэнтную оценку целей и планов. Проработал ограничивающие убеждения и провел много личных сессий для себя, коллег и клиентов. Провел архетипическую работу в музее и уже получил обратную связь?

Сократил время между осознанием ситуации и конкретным действием до минимума. Куда не влезают сомнения, нотации и критика и самоедство.

Разработал новые стратегии развития и уже движется по их пути. В проблеме видит крутейший ресурс и возможность для роста.

я.

Надеюсь вы тоже использовали это непросто время с пользой для себя. Несмотря на то, что твориться вокруг. Всегда есть возможность выбрать себя. А не проблемы других #наталими_осознанность

Настрой на день🦋( давно не было этой рубрики) ⛔️ Больше ваши цифры не пишите. Я сейчас уже отвечаю тем, кто успел. Чтобы не пропускать эту рубрику подписывайтесь на уведомления о публикациях⛔️

✅Подумайте о новом дне, спросите себя «Что будет в нем важного?», выберите любое число от 0 до 21. Напишите его в комментариях. #наталими_таро

И, пока я высылаю вам настрой на день, можете почитать ниже о том , почему вообще все это работает👇👇👇.

Мне приходит много обратной связи, что действительно, все совпадает. Информация от выбранной карты с тем, что происходит в течение дня. Как так😲?

Настраиваясь на будущий день, задавая вопрос «Что важного ждет меня? На что стоит обратить внимание» человек начинает творить свою жизнь. Даже вот таким простым способом, планируя день открытыми вопросами. И, выбирая цифру, первую, которая приходит в голову, он дает себе подсказку. Творческое бессознательное всегда готово помочь нам. Даже вот таким хитрым способом👍.

Есть архетипы, описанные Юнгом, но существовавшие задолго до этого. Такие базовые структуры, образы и идеи всего, что происходи в мире и в нас. Как есть универсальные сюжеты фильмов и книг ( комедия, трагедия, преодоление, путешествие и так далее), так присутствуют и общие реакции людей, похожий опыт и модели поведения.

Архетипы отражены в картах, это старшие арканы от 0 до 21. Каждый имеет развернутую трактовку. В сообщении я высылаю то, что чувствую, вам нужно услышать.

«И что мне с этим делать?» - часто пишут мне. 🤗 Подумать минут 10, о чем это в вашей жизни, дает ли это какой-то совет, указывает на то, что вы не замечаете или наоборот, подтверждает ваши мысли. Еще можно рассмотреть сам аркан , его изображение, подумать о картинке. Что в ней отзывается, что вы в ней видите важного для себя. Если идеи не приходят, то на личной консультации я могу с помощью раскрывающих вопросов помочь вам ❤️

#наталими_настрой_на_день

Творческая работа в Русском музее прошла отлично🦋

Каждый получил ответ на свой незаданный личный вопрос. Ведь эти вопросы всегда звучат внутри: что мне сейчас делать, как поступить, какой путь выбрать 🤷‍♀️...

Взаимодействие с картинами, индивидуальный опыт проживания истории с полотна открыл глаза на многое. Например на то, что сейчас для каждого самое важное. Действительно ли хочется решить проблему или она уже часть жизни, привычка. Кто-то получил трансформирующий опыт выхода из ситуации.

И на этом путь не завершился. Каждый узнал индивидуальное задание от самого себя. Что сделать, чтобы привнести новое в свою реальную жизнь.

Скоро будут отзывы. А пока жду вопросы под комментами или в Директ.

П.с. Конечно, картина - это лишь повод обратиться к своему внутреннему миру. Лазейка, чтобы позволить подсознанию проявляться в словах и образах 😉#наталими_ат #архетипотерапия

Most Popular Instagram Hashtags