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Natália Guimarães  Beauty Coach IBC Miss Brasil 2007 1st run.up Miss Universe Journalist Digital Influencer Contato@nataliaguimaraes.com.br

#dicadamiss 🥰 Quem aqui não gosta de um delicioso chá? Nos traz calma, principalmente quando acompanhado de um ambiente agradável e aconchegante e em boa companhia. Além do que, é um hábito super elegante não é?
Para as apaixonadas por chás, o tipo de água é fundamental na preparação porque o gosto da água influencia muito no sabor do chá, mesmo após a mistura das folhas. Existe também uma temperatura ideal para cada tipo: Os chás mais escuros como o chá preto requer uma água mais quente, fervida em temperatura de 100 graus, para logo em seguida serem acrescentadas as ervas. para os chás verde e oolong, ferver e deixar esfriar, até uns 80 graus para misturar-se com as ervas.
O chá preto precisa de um contato maior com a água, cerca de 2 a 4 minutos. O chá verde precisa de 1 a 3 minutos e as infusões (camomila, erva doce, erva cidreira) cerca de 5 minutos. O ideal é que não se acrescente açucar, porque as ervas costumam ter o sabor na medida certa, além do que, acostumar o paladar a experimentar o real sabor da erva é muito importante e se torna um hábito. Misturas como limão, canela, entre outros, são super bem vindos.
Os meus chás preferidos são o
chá verde, que é diurético e traz uma sensação de bem estar. Aliás, eu nem gostava de chá, comecei a tomar na China e não parei mais haha! O Chá de hibisco, que também ajuda bastante a emagrecer, o chá de camomila para antes de dormir e também gosto muito do chá de maçã! O Gosto dele e o cheiro, são muito agradáveis!
E você? Quais são os seus sabores de chás favoritos?

Na página da minha Academia de beleza, tenho varias outras dicas super interessantes. Corre lá, curta e acompanhe a @bqaoficial e deixe seus comentários nas dicas! ❤👑
Foto @johnnymoraesph

Nois é muito chique, bem! 🤗🤗🤗 Formação em Hipnose Ericksoniana com ele!! @joserobertomarques ❤️🙏🏼👊🏼
Quem me acompanhou durante esses últimos 7 dias percebeu que foi uma semana beeem intensa, profunda e diferente! Foi uma honra estar ao lado desse mestre tendo a oportunidade de me transformar de uma forma tão linda e de poder levar tudo isso para minhas alunas!! 🙏🏼GRATIDÃO 🙏🏼 Esse é o sentido da beleza com propósito!! Beleza com alma!! E que venham as próximas turmas de mulheres que serão preparadas para esse mundo da beleza, mas que também querem ir além!! ✨✨✨✨@bqaoficial (curso on-line)
@ibccoaching #hipnoseericksoniana #coachericksoniano

Quem diriaaaa! Eu que pensava que era cachorrenta (apenas 😅) toda hora me pego babando só de olhar esse anjinho felino! 🥰 Em apenas algumas horas, me peguei de quatro por essa carinha que parece uma pintura, e essas patonas desengonçadas... só quero amassar esse trenzinho gostoso!!! Gente, os bichinhos são um presente pra podermos provar o gostinho do céu, quem concorda levanta a mão 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 !! Qualquer tipo, qualquer espécie ou raça... como vale a pena adotar um pedacinho de amor pra gente ❤️ Conta aqui sobre bichaninho de vcs e o nome dele também? Estou super curiosa!! 🤗🤗🤗 #Negan #mainecoon @leandroklb

Yesss!!! Gente, sabe o Spectra q eu faço com a minha Dermato @lenzbru , aquele laser que eu amo, 😍 que clareou os meus melasmas e reduziu linhas de expressão? A @lenzclinic está fazendo um sorteio dele e ainda com varios presentes!!! Corre lá pra saber como participar!! 😍 #spectra

Gente, essa semana recebemos mais um integrante na família, o Negan! Nosso Gato de Botas foi o presente de Natal do papai @leandroklb ! E então eu decidi comemorar as boas vindas do nosso fofuxo nesse dia ao lado das minhas princesas @gemeasmk com muito amor e detalhes que fazem a boca encher d'água 😍 Pedi os bolos, doces e salgados que só a @Sodiedoces sabe preparar e fiz com que esse momento se tornasse ainda mais especial! ❤️
Deixe também a @sodiedoces fazer parte dos seus melhores dias, basta entrar no site e pesquisar a loja mais próxima de você. A @sodiedoces é a maior franquia de bolos com mais de 300 lojas espalhadas por todo o Brasil e todas elas com cozinhas próprias, o que faz com que tudo seja sempre fresquinho.
Experimente também o meu achado!!@sodiedoces comemora cada momento com você! 🥰
bolo sabor #aerado
#newcat #pussyinboots #mainecoon #gatodebotas

Quem aí gosta de ser fotografada?
Uma das marcas registradas de uma mulher é sem dúvida, suas fotos.😅
Saber se sair bem em fotografias é fundamental para muitas pessoas, já que essa é uma forma bem simples de mostrar a sua imagem, e assim também se comunicar com o mundo!
Mas quais os truques para se sair bem em todas elas? Qual é a melhor forma de passar a sua verdade, ou as mais lindas versões da sua imagem? Para começar, nunca se esqueça de que se você se sente imperfeita (o) está indo muito bem 👍🏼 A perfeição não existe e por isso as pessoas perfeccionistas sempre ficarão muito frustradas! 😅
Conheça bem o seu corpo e os seus melhores ângulos. Tire muitas fotos e analise nas suas favoritas o que você estava fazendo ou até mesmo sentindo nelas para se lembrar na hora de fotografar. E o que menos te valoriza, ou o que te incomodou para que seja evitado nas próximas. Para evitar piscar na hora do flash, feche os olhos um pouco antes da foto ser tirada. Use maquiagem nos devidos tons e não se esqueça do pescoço e do colo, para evitar palidez 🙊É muito legal quando descobrimos que o sentimento é altamente capaz de tornar as fotos muito mais incríveis! Quando sentimos medo de não ficar bem, passamos exatamente essa ideia na foto! Nesse momento vale a pena fechar os olhos, respirar fundo e pensar em algo muito bom 😊 ❤️. Tente manter a postura correta, para ficar mais longelinea e com uma intenção positiva e confiante! Um pouquinho de mistério também cai bem!Mantenha o rosto na luz. A iluminação certa ajuda muito neste momento. É muito importante descobrir aonde a luz está tocando para vc estar! Nunca fique contra a luz , a não se que queira um efeito de luz e sombra!
E por fim, claro, a boca faz toda a diferença. Se se sentir bem, esboce um lindo sorriso, ou um sorriso tímido sem mostrar os dentes e até um tom mais serio, para ficar charmosa. O principal é sentir algo por dentro para que a expressão não seja forçada!
Quer mais dicas como essa? Vem conhecer a página da minha Academia de Beleza @bqaoficial ❤ ou se inscreva na próxima turma do meu curso on-line! Faça suas fotos para exercitar e marque com a hastag #dicademiss pra gente ver!
Foto @johnnymoraesph

Que bom saber que somos todos PERFEITAMENTE IMPERFEITOS ❤️ Hoje é dia de sorteio no @bqaoficial !! Quem já está participando?
Foto @johnnymoraesph

Um coach desses hein?! Que momento mágico tivemos hoje na formação em Coaching do @leandroklb ❤️❤️ Ele fez uma linda surpresa para uma fã muito especial que estava participando conosco e contou que em meio às grandes tribulações e sofrimentos que passou em sua vida, a única coisa que era capaz de trazer seu sorriso de volta eram as canções do @klb ❤️ Que emoção!!! LOVE YOU 🙏🏼✨ @ibccoaching @flaviasantose @joserobertomarques @leandroklb

Quem é vc na hora de apostar corrida? Hahahah 😅😅😅 @gemeasmk matando as saudades das piscinas da @ciaathleticabh #videosmamaekiki

Beauty day com mamy poderosa! Obrigada por cuidar tão bem da gente sempre @williantorres_hairstylist !! Óculos Fendi @oticasdinizaugusta 🥰

Família coladinha ... 🥰É o que queremos em 2019! Amor, gratidão, paz e harmonia em qualquer lugar desse mundão! Amo infinitamente!! ❤️🙏🏼✨ @leandroklb @gemeasmk
#happynewyear #feliz2019 #family #gratidao

FELIZ ANO NOVO!!! Elas estão prontas para mais um ano de aventuras... Parece final de concurso de Miss?? 🤗❤️🤔 @gemeasmk
Look @le_infance 😍😍😍
Sapatinhos @magicfeet_ #happy2019

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