nastylotos nastylotos

2643 posts   1984 followers   587 followings

Anastasia Smyshliaeva  KAZAN 🌞ПЛАНЕТА ФИТНЕС - йога 🤸🏽‍♂️ 🌟WELLFITNESS -📚🤓готовлю будущих учителей. 🕉Йога Айенгара. 🕉Йога в воздухе⚜️Групповые ⚜️персональные тренировки

https://vk.com/yogatur_kazan

Возвращаюсь из отпуска! Спешу сообщить, что появились места на йога-ланч по четвергам в 12:00. За всеми подробностями пишите в Директ или 89179163044. Занятия проходят по адресу Сибгата Хакима 5а! Группа начинающих/продолжающих! Жду вас!!!💖

ежедневные утренние пробежки, в ушах вместо музыки пение птиц, а потом заплыв в зеркальное озеро, собирание ягод в лесу, йога ближе к ужину, чтение книги на закате, запах сосновой смолы и дыхание горячего соснового бора, волшебной красоты закаты... такой для меня Яльчик.

Хочешь я секрет открою- мы как птицы,
Каждый может вновь из пепла возродиться,
И поверить вновь в счастье, и в любовь.
Это просто, надо только быть отважным.
Я сегодня видел сон о чем то важном,
Я открыл глаза и тебе сказал:
Здравствуй! Я с надеждой...
Здравствуй! Как и прежде
Я люблю тебя так...
Я люблю тебя так.
Только ты, только ты
В каждом вдохе высоты,
В каждом цвете каждых дней.
В каждой силе и сильней.
Знаешь, этот день-он будет лучше прежних,
Знаешь почему он дарит мне надежду ?
Просто ты со мной, ты со мной.
Вместе будем радоваться солнца свету,
Даже в холод чувствовать дыханье лета,
И вперёд идти до конца пути.

Сегодня наше занятие прошло на одном дыхании!!! 💗🤘🏼😁! #йогаказань

В выходные преподавала на свеженабранном курсе по фитнес-йоге от компании @wellfitness_company Группа активная, настроенная на учебу! Люблю таких студентов! 😘😍А так же проводила воркшоп по мама-йоге на семинаре по тренировке беременных. В итоге, выходные были настолько насыщенны событиями ( в субботу ещё отмечали День Рождения Ярослава - 10 детей дома - это чума🙄😁🎊), что вчера мы остались дома и провели прекрасный понедельничный выходной!!! 🙏🏼☺️

Справили 7 лет! Ура!!! Сын в счастье, мама в умате! 😂👍🏼🙄 #7летярику

Праздники уже не кажутся нам столь весёлыми.... не успеваем готовить и праздновать! А ещё работать, ходить за продуктами и ещё на Дни Рождения друзей! 🙄🙂 #головакругом

У меня такие счастливые дни!!! У любимых мужчин, мужа и сына Дни Рождения!!! Самые длинные дни в году они не потому что летнее солнцестояние, а потому что счастью нет предела!!! Люблю, мои родные!!! Фоток совсем нет, не успеваем в потоке эмоций и радости!!! 🙈💗💐🎂👯

Удивительная жизнь начинается тогда, когда вся твоя жизнь - это йога! Вы знаете, что значение слова "йога" на санскрите означает ~ 60 разных понятий, начиная с понимания его, как " союз, связь, единение" и заканчивая словом и понятием "бизнес". Конечно, если смотреть на это слово в контексте той традиции, где оно использовалось, то его значение поистине многогранно и глубоко, и включает такие понятия, как дисциплина, духовный путь, восстановление связи с Источником бытия. По сути, йога — это не просто слово или термин, это концепция, и система духовного совершенствования.
Поэтому, правильнее всего смотреть на всю свою жизнь, как на йогу, как на такую практику объединения в жизни, в семье с близкими, с родными, друзьями, коллегами! Не зря йога - это универсальная философская система, которая базируется на 8 ступенях, призывающих соблюдать определённые принципы жизни, и не один за другим, а вместе, союзом для самореализации себя в Мире! Йога для меня, глубже физики, и глубже дыхания, но всё это даёт мне шанс каждый день быть той, кем я хочу, проявляться тем человеком для моих близких людей, которого я создаю идя своей дхармой. Я верю, что йога - везде, вокруг и внутри! Она помогает мне во всех аспектах моей жизни, каждый день напоминая о благодарности за прожитый день, довольстве того, что имею, сводит меня с неимоверно интересными людьми! За всё это благодарю мою внутреннюю йогу! Несу этот свет, стараюсь делиться знаниями достойно, благодарю учителей моей жизни за отдачу, благодарю Вселенную за то, что каждый раз вставая на коврик и делая вдох я создаю союз с собой и с Миром! С Международным днем йоги!!! 🤸🏽‍♀️🤸🏽‍♀️🤸🏽‍♀️💗💗💗#йогаказань #международныйденьйоги P.S. Вот такие фото теперь в новой методичке по йоге от обучающей компании #wellfitnesscompany 😘 завтра начинаем!!! Жду новых учеников!!! 🙏🏼💗

Most Popular Instagram Hashtags