[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

nastya_gri1 nastya_gri1

191 posts   1514 followers   324 followings

ANASTASIYA GRIGORYEVA  Krasnodar Krai / Rostov-on-Don 🌍

http://vk.com/id55763648

Сессия сдана!🎉 1/2 4курса пройдена!✅ Теперь у студента заслуженный отдых!😴🎉 Наконец-то есть время выложить и рассказать что-нибудь вам🙃💭
Я участвовала в предновогоднем розыгрыше у @pp_dunaevskaya_ 🎄🎁 И из 17 тысяч комментариев выиграл мой,представляете?!🙋🎉
И как раз ко дню студента получила я вот этот мультипекарь Redmond. Теперь буду делать пп-вафельки😋ещё есть насадки для гриля и сэндвичей🤤
Вообщем,Баб Ната @pp_dunaevskaya ,все доставили,спасибо! Пирожочек счастлив!🤗❤️

❤️ 6 Л Е Т В М Е С Т Е ❤️

🖤😈

Верю ли я в любовь с первого взгляда?
Да,если это платье или туфли 🛍👗👠💄 Dress: @tatiana_yugai 😻

Я являюсь победительницей онлайн-марафона похудения под руководством Дзюбы Марины Игоревны🥇🎊
Началось все с того,что после того как я серьёзно заболела и проходила лечение гормональными препаратами,уколами,я очень резко поправилась. Жирухой я конечно не была(64кг),но чувствовала себя некомфортно в новом весе и меня это категорически не устраивало. Неоднократно делала самостоятельные попытки похудеть,но практически безрезультатно (теперь понимаю,что делала это совсем не правильно,поэтому не удивительно,что безрезультатно). И вот как-то листая ленту инстаграма наткнулась на пост о марафоне у Марины в блоге 👉 @marina_sport_blog
На неё я была подписана давно,но как-то все не решалась. И тут просто неожиданно даже для самой себя взяла и нераздумывая написала Марине и так я оказалась в марафоне. Скажу честно,в меня,как и в силу марафона близкие люди изначально особо не верили,говорили "развод","пустая трата времени и денег". Но я смогла. Я всем доказала. Этот марафон реально работает. Проверила лично 10/10✅🏆 поэтому советую!
За месяц я добилась отличных результатов -5,8кг, тело преобразилось в лучшую сторону,объёмы значительно уменьшились.
Из марафона усвоила классическую схему правильного питания,основные принципы пп,получила рациональное сбалансированное меню,видео-тренировки в домашних условиях,поняла,что правильно питаться это не только полезно,но ещё и вкусно👍😋
Ну и конечно,я не устану говорить ОГРОМНОЕ СПАСИБО Марине @marina_sport_blog ! Спасибо,Вам, за помощь,за веру, за поддержку, за ценную информацию,за новую культуру питания,за всё!💗
После окончания марафона,как таковой цели худеть дальше не было,т.к я уехала лечиться,потом море и возможности строго соблюдать меню и вообще готовить не было. Но несмотря на это,зная схему пп и основные принципы пп у меня ещё -2,2кг и это даже без особых физ.нагрузок.
Итого: -8кг🎊
Идём дальше 56кг(сейчас)➡️50-49кг(хочу в идеале) 💪
Надеюсь на вашу поддержку в виде ❤️

Мой секрет очень прост🙌: правильное питание и физ.нагрузки в домашних условиях. Вот и всё 💁
Но этого ничего бы не было, если бы не.....
об этом напишу отдельно,т.к моя история длинная☝️😁

-8кг✅
Абсолютно без вреда для здоровья,без изнурительных диет,порошков Energy Diet ,батончиков Choko Slim,ягод годжи и прочей ерунды,все намного проще🤗
Интересно узнать как? Тогда ждём ,в следующем посте раскрою вам свой секрет😉
Ну и так,чтоб вы понимали на 1-ом фото -5,8кг и мои любимые шорты, которые в последнее время налазили только чуть выше колен,а теперь ещё и свободны🙈На 2-ом фото уже -8кг и брюки,которые были как раз,а теперь огроменные,фото не передаёт даже насколько🙈да и вообще теперь весь гардероб практически нужно менять или ушивать🙄
Коллаж "до/после" тоже имеется,но его я наверно так и не решусь выложить😁🐷
Надеюсь на вашу поддержку в виде ❤️

Современному искусству-быть!😍✨
Последняя картина в моем посте "Любовь к трём апельсинам" была одной из самых дорогих на выставке.Ее стоимость 1.500.000 🤑🤔🙄🍊🍊🍊
#артростов#артростов2017#выставка

Это мой последний день на Титанике😁✌️🛳
Ну а если серьёзно,то это глубокая и впечатляющая инсталляция #ОжившиеПолотна знаменитого мариниста-Ивана Константиновича Айвазовского! А эти спецэффекты и музыка....до мурашек 🌊🌊🌊
#Айвазовский считал, что умение писать по памяти отличает настоящего художника от ненастоящего:
«Живописец, только копирующий природу, становится ее рабом. Человек, не одаренный памятью, сохраняющей впечатления живой природы, может быть отличным копировальщиком, живым фотографическим аппаратом, но истинным художником — никогда. Движения живых стихий неуловимы для кисти: писать молнию, порыв ветра, всплеск волны — немыслимо с натуры"🌊🌅💙
Листайте➡️
#артростов#артростов2017#выставка

Великий сюрреалист Дали считал губы одной из самых сексуальных частей тела. По его мнению,именно они были способны передать мистическое начало,тайну и соблазн...☝️👄
#артростов#артростов2017#сальвадордали#salvadordali#выставка

Окунулась в мир сюрреализма🖼⏳🐎
На выставке были представлены картины Сальвадора Дали из серий "Иллюстрации к Библии" и "Далинианские лошади" 🎨
Листайте➡️
#артростов#артростов2017#salvadordali#выставка#сальвадордали

Воскресный поход на выставку "Арт-Ростов" 100 подлинников Сальвадора Дали и "Ожившие полотна" Айвазовского👨‍🎨🎨🖼
#артростов#артростов2017#выставка#salvadordali

Просто очень нравится это фото😍😍😍

Especially for you @anya_motykhlyaeva 😝😅

На лобном😅✌️

💏

Наша локация на выходных Ростов➡️Горячий Ключ 🌳🌿

Most Popular Instagram Hashtags