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naomichaaaan naomichaaaan

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👙安斉奈緒美🌺  PASSPO☆のなおみん🌺guiter🎸 年中小麦肌👩🏽Happy&Healty LIFE🍍🌞🌈🌴

http://lineblog.me/anzainaomi/

YES TOKYOのjuice飲んだよ🍹

あたしが飲んだのはGiselle
#浮腫み解消 #リラックス効果
#高血圧予防
飲みやすくて美味しかった🥒🍍🍋🍈 #YESTOKYO
#smoothie #juice #healthy
#healthylifestyle #nakame
#中目黒 #ジュース
#野菜不足解消

太陽サイコー🌞🌈
太陽出ている時間が好き👩🏽
それから昨日のこの指と〜まれ!見てフォローしてくれた皆さんありがとう!! #fashion #girls #AYORL
#denim #TOKYO
#street #streetphoto
#SONY #a9
#photographer #高橋優也
#PASSPO #作品撮り

トレーニングしてきた🔥
インナーマッスル鍛えて最後は逆立ち👯
3回目だけどぽっこりお腹が徐々に凹んできた!
身体の使い方とか教えてくれて
意識するようになっただけで全然違う使い方だけで全然変われるの凄いわ
もっと早くから意識してたかった!
そして更に身体柔らかくなった
#PASSPO #training #workout
#personaltraining #girlsworkout
#逆立ち #インナーマッスル
#いのトレ #トレーニング

こちらワンピースが
外の自然の風がふんわりしてて
いいかんじ👗

#PASSPO #onepiece #AYORL
#SONY #a9 #photographer
#高橋優也 #作品撮り #photo #fasion

とある日の私服を撮ってもらったよーー( ^ω^ )🌺
ボタニカル柄大好き😘

#PASSPO #OOTD #bershka
#EVRIS #fasion #summer
#botanical #SONY #a9
#高橋優也 #photographer
#photo #作品撮り

こないだMARISでカラーしてもらいましたー😋
太陽あたるといい色なのがわかりやすい🌞

#MARIS #blueash #ashhair
#haircolor #hair #salon
#ブルーアッシュ #ヘアカラー
#ヘアーサロン #カラートリートメント #PASSPO

はっちゃけ隊!!!
朝からめちゃくちゃ盛り上がってます😎

#はっちゃけ隊
#はっちゃけバスツアー

今日は脚の使い方を習ってからトレーニングしたよー🔥

#workout #training #stretch
#girlsworkout #healty
#いのトレ
#美脚作り #PASSPO

今日は気分でカラコンしたー

NATURALI ( @naturali_jp )
色素薄い系でめっちゃいい色

charming brown
1day、度入り、DIA:14.5mm

#NATURALI #カラコン
#ブラウンカラコン #メイク
#アイメイク #eyemakeup #eye
#PASSPO

ひょろひょろじゃなく
バッキバキじゃなくキレイで
程よく締まりのあるボディーラインになりたい😤

#PASSPO
#workout #training #girlsworkout #healthybody
#トレーニング #体幹トレーニング

Qpuのストレッチトレーニング受けてきたよ!
身体かたい子は柔らかくなるし
あたしは元々柔らかいけどインナーマッスルめちゃ鍛えられたよ😤

#Qpu #いのトレ #workout
#インナーマッスル #ストレッチ
#PASSPO #4枚目は中国雑技団並みの柔らかさになりました

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