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Nanô Pilates  SOMOS ESPECIALISTAS EM #PILATES CLÁSSICO 👩‍🏫 Aulas 📚 Cursos e Workshops 🔩 Fabricantes de Aparelhos Clássicos 📍 São Paulo - BRASIL Siga👉 @rodrigonano

Conheça nossa Wundar Chair que teve origem depois que Joseph Pilates viu artistas circenses usando cadeiras em seu espetáculo.😮
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E logo depois com a ideia básica de fazer um aparelho onde você pode se exercitar e também pode sentar-se para descansar, surgiu a Wunda Chair. 👊
@nanopilatesaparelhosclassicos
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E logo depois com a ideia básica de fazer um aparelho onde você pode se exercitar e também pode sentar-se para descansar, surgiu a Wunda Chair. 👊
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Você conhece o Pilates clássico? 🤔
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Tem dúvidas sobre os aparelhos? 🔩
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Deseja iniciar no Pilates, mas não sabe por onde começar? 🙄
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Se para qualquer uma destas dúvidas a resposta for sim, venha ao nosso laboratório de Pilates clássico ⚗️
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Você terá uma imersão no mundo do Pilates Clássico com o instrutor @rodrigonano especialista da metodologia clássica como foi criado por #Josephpilates ✔️
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Dia: 24/11 📆
Deixe um comentário que entraremos em contato 📲
Lembrando que as vagas são limitadas 😮
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Olá Pilateiro!

O mês mudou e a cor também, mas a luta contra o câncer continua aqui na Nanô Pilates! #NovembroAzul 💙

Junte-se ao naninho e apoie esta causa 👍💙 #novembroazul #pilates

Você sabia que Joseph Pilates, criou o Ladder Barrel a partir de um Barril de cerveja/vinho e uma escada?! 😮
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Os exercícios mais conhecidos nesse aparelho são os de alongamento da série “Ballet Stretches”, mas também é excelente para a conexão do Power House.💪
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Uma boa postura pode ser adquirida com sucesso somente quando todo o mecanismo do corpo está sob um controle perfeito.
O caminho segue como uma coisa natural. ☝️
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A partir do alongamento, fortalecimento, controle e equilíbrio, no Pilates você desenvolve um corpo uniforme, corrige a postura e restaura a vitalidade física. 👊

Fortaleça as Bases e avalie seu potencial com o Mat 💪💪💪
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Você sabia que o #MAT pode lhe trazer diversos benefícios? 🤔
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Um equipamento versátil em que você pode usar acessórios Clássicos para complementar seus exercícios? Um grande exemplo é o spine corrector, Magic circle e o small barrel, combinações perfeitas para usar com o seu #MAT
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💡Lembrando que seu power house precisará estar ativo pois não é nada facil lutar contra a gravidade ultilizando apenas o peso do próprio corpo.
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