nan_chalermchan nan_chalermchan

2572 posts   864 followers   938 followings

🎼nAn2743🎹 

กินแบบไม่ได้คุมแคลลอรี่ ชิลล์ ชิลล์ ครับ

#Sfit
#ChangeShape #ChangeHealth #ChangeLook #ChangeLife
#NothingChangesIfNothingChanges
#PaRis2017

กินแบบไม่ได้คุมแคลลอรี่วันแรก เปอร์เซ็นต์ ไขมัน กล้ามเนื้อดีมาก นึกว่าไขมันจะขึ้นซะอีก

#Sfit
#ChangeShape #ChangeHealth #ChangeLook #ChangeLife
#NothingChangesIfNothingChanges
#PaRis2017

#Day7 #Weeks6 จบคอร์สด้วยความสวยงาม ได้ผลเป็นที่น่าพอใจครับ

#Sfit
#ChangeShape #ChangeHealth #ChangeLook #ChangeLife
#NothingChangesIfNothingChanges
#PaRis2017

#Day7 #Weeks6 วันสุดท้ายของคอร์สแระ ฮึบๆๆๆ

#Sfit
#ChangeShape #ChangeHealth #ChangeLook #ChangeLife
#NothingChangesIfNothingChanges
#PaRis2017

#Day6 #Weeks6 สัปดาห์ผ่อนคลาย ใกล้จบคอร์ส เริ่มเข้าที่ละค้าบบบบ

#Sfit
#ChangeShape #ChangeHealth #ChangeLook #ChangeLife
#NothingChangesIfNothingChanges
#PaRis2017

#Day5 #Weeks6 สัปดาห์ผ่อนคลาย ค่าต่างๆ สวิงเล็กน้อย

#Sfit
#ChangeShape #ChangeHealth #ChangeLook #ChangeLife
#NothingChangesIfNothingChanges
#PaRis2017

#Day4 #Weeks6 สัปดาห์ผ่อนคลาย ก็จะมีค่าต่างๆ เพิ่มขึ้นนิดหน่อย

#Sfit
#ChangeShape #ChangeHealth #ChangeLook #ChangeLife
#NothingChangesIfNothingChanges
#PaRis2017

#Day3 #Weeks6 สภาพหลังงานเลี้ยงวันเกิดครับ
#Sfit
#ChangeShape #ChangeHealth #ChangeLook #ChangeLife
#NothingChangesIfNothingChanges
#PaRis2017

#Day2 #Weeks6 วันนี้ค่าต่างๆ สูสีกับเมื่อวานครับ เปอร์เซ็นต์กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นเล็กน้อย

#Sfit
#ChangeShape #ChangeHealth #ChangeLook #ChangeLife
#NothingChangesIfNothingChanges
#PaRis2017

#Day1 #Weeks6 น้ำหนัก เปอร์เซ็นต์ไขมัน ค่อยๆ ลดลงอย่างต่อเนื่อง เหลืออีก 7 วัน ถึงจะครบคอร์สนะครับ

#sFit
#NothingChangesIfNothingChanges
#PaRis2017

#Day7 #Weeks5 ถ้ากินตามโปรแกรมอย่างเคร่งครัด มันได้ผลดีอย่างนี้นี่เอง

#sFit
#NothingChangesIfNothingChanges
#PaRis2017

#Day6 #Weeks5 มีภารกิจมากมาย พยายามจะไม่หลุดคอร์ส แต่เมื่อวานยังกินแคลลอรี่เกินนิดหน่อย เท่านี้ยังใช้ได้อยู่นะ

#sFit
#NothingChangesIfNothingChanges
#PaRis2017

Most Popular Instagram Hashtags