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nakkokeko nakkokeko

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なっこ  ネコ4匹、ワンコ1匹、フェレット1匹と 白い平屋+αの動物仕様houseで暮らしています。 Feel free to follow me(*´∀`)

http://naxtukokedesu.blog.fc2.com/

RUN記録。

1枚目はトライアスリートのアラフィフお姉さんとこれの前にロードバイク(自転車)で40km走ってからのランニングで、本当に殺されるかと思いました😱
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しかもこの後、ヘロヘロでバテバテな私の横でケロッとしながら
「お腹減ったし焼肉行こー😆✴」とか言ってきたので、恐るべしアラフィフ。
カッチョ良すぎる。 .

#なっこのRUN記録
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#ロードバイクなんてしんどいしお尻と太ももは痛いし足パンパンになるしで
#2度と乗るかと思うんですけど
#次の日には筋肉痛ハンパない中また乗りたいってなる
#ロードバイクにハマりそうで怖いガクブル

ここ最近のRUNまとめ。

全然upしてなかったんですけど、地味に走ってます。
暑過ぎてすぐバテるので、距離は走れないしタイムは落ちるしでグダグダウダウダ😱 .

2枚目の左下のネコさんは最近TNRした子ですが、小さい頃からずっと去勢出来る時期を待っていたので、こんなに大きくなって😭がんがって生きるんだよ😭😭😭と、リリースする時にウルッと😭💦 .

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#一枚目の右下のゴミ収集車ジンベイザメさん号ですって
#調べてみるとトラさん号とかキリンさん号とかいろいろあって
#三毛猫さん号もあるらしく
#くぅー三毛猫さん号見てみたいーどの辺に何時頃いらっしゃるのかなぁ😼

最近ここが休憩所にちょうどいいらしく、よくマッタリされていらっしゃるニモカお嬢様。

だけどボッチにされるのはイヤなので、ヒトが去ろうとするとバビュンッと飛び出してきてはせっせと後追いストーカーなので
結局全然休憩出来てない気が😂 .

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#こうやってヒトの動きを監視中
#たまにうっかり寝ちゃったりしててそれがまたかわいい😂

今週のまとめRUN。

日中は暑過ぎて走れないので、最近は休みの日の夕方か救急の帰りに走ってます🏃💨💨
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本当は朝ランしたいけど、ニモ茶の朝ごはんと朝活が4時40分~5時なので(絶賛サマータイム中).
この前に走りに行くとなると4時前に起きなきゃいけんので、それは無理やと諦めました😱
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2枚目は乙女ゲイレシピのピクルス。
普通のピクルスのレシピに昆布とニンニクガッツリ大量投入で、乙女だけど男のレシピで激ウマーですー!😋
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#けっこうどこのおうちのイタチさんもサマータイム導入されてるみたいで
#みんな早起きだわーってインスタ見ながらホッコリ

本日のRUN。

久々に坂じゃなくてほぼフラットな道ばかりを走ったので、けっこう走れました😄
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35kmくらい行こうかなーと思ったんですけど、ニモ茶ごはんの時間が近付いていたのでここで帰宅💨
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そしたらスミッコにごはんまだコールされまくりだったんですけど、あのねスミちゃん、君のごはんはあと3時間後やわ。

@kimusudaさん、@kimusudanodannaさん家のキムチさんと@kobamona さん家のあず茶先輩は大丈夫かな😭
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絶対良くなると信じて、私からもスペシャルムーーーー!!!😭😭😭
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#もうすぐ恐怖の梅雨が来る
#病気の子やシニアの子は本当にしんどい時期になりますよね😭
#どうかどうかみんなが穏やかに過ごせます様に

本日のRUN。

今日はほぼお休みだったので、夕方からずっと行ってみたかったキックボクシングのジムへ1日体験してきました🙌
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オットがずっとボクシングをしてて、羨ましーと思い続けていたので、夢叶って嬉しかったんです・・・
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が。

終わった頃にはバッテバテのヘロヘロで、走って帰るつもりが6kmで無理やーとなり終了😱
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虚しく電車で帰りました😱💦
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あかんー出直しやー😱
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#写真は中庭に入り浸りというよりもはや中庭の住民ハーちゃん
#チョウチョを捕まえ蛾を捕まえカッチョイイわーって褒めていたら
#この前部屋の中に生きたままの蛾をお持ち帰りしてきて離したので
#捕まえるの大変でした昔買った虫取り網がまさかの大活躍🙆

本日のRUN。

最近坂をメインで走ってて、一度行ってみたかった2枚目の坂に挑んでみました🙌
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この場所の最寄り駅より1駅手前で降りると、アスリートオットが坂ばかりのコースを選択した為
ひたすら3枚目みたいな坂ばかりを走り続け・・・ あ、ウソです、しんどくてだいぶ歩きました😱
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なので、2枚目の場所に辿り着いた頃には吐きそうなくらいバテバテで、もう2度と挑むのは止めとこうと思いました😱
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当分坂はいいや🙅💦
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#写真のニモ茶は洗濯物を畳むお手伝い中
#ズボンの中に入って掘りまくりシワを伸ばしてくれるサービスを
#Tシャツとかも掘りまくるので新品のTシャツも着古したヨレヨレ感が出ますYO🙌
#イタチビンテージ加工

本日のRUN。

前から薄々と感じていたんですけど
どうやら私は髪をくくって走るとすぐバテるし、全然走れない事が判明したので
この夏は髪をおろして走れる様にキャップとサンバイザーたくさん集めよー🙌
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2枚目は乙女ゲイが教えてくれた油揚げの巾着煮。
鶏胸の挽肉とレンコンとひじきと人参とウズラの卵とお豆腐ならぬ卵豆腐を混ぜて詰めるんですが、薄味でおいしいですー😋
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#最近のラン君はここがお気に入りでおひとり様を満喫中
#寝てる様に見せてますが実は点滴警戒中
#こちらはDV警戒中あの左手が怖い

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