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naimaraataide_nana naimaraataide_nana

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Naimara Ataíde Naná💪❤❤👊👏  Deseje o bem que o resto vem. 🍃 🌼 Você se torna o que você realmente mentaliza. 🌵Bicas MG Procurando qualidade de vida .🍀📿🙏 →-21KG OFF 🙌🏼

Nós temos uma imensa capacidade de mudar o mundo e nossas vidas com os nossos pensamentos! Se você como eu tem um jardim, sabe como tratá-lo. A gente prepara o terreno, aduba, semeia, rega, tira as erva daninhas, o universo se encarrega do resto. Com a vida é a mesma coisa. Quando você limpa a mente de todos os pensamentos #negativos e lança a semente de pensamentos #positivos, aquilo que você pensa gemina lindamente!!!!#goodvibes #pensamentopositivo #Deusébomotempotodo

Boa tarde!!!
Aquele bolinho #integral de banana grano #cake delicioso acabou de sair!!
Sábado também é dia de manter o foco!
💪
Estamos esperando vocês!
Padaria Santo Antônio Bicas.
#padariadelícias 🎂🎂🎂🎂🎂🎂

😉😉😉😉👏🏽👏🏽👏🏽 Boa!!!!!

#carnaval2018🎭 #familia #carnaroça 👩‍🌾👩‍🌾👩‍🌾👩‍👩‍👧‍👧👩‍👩‍👧‍👧👩‍👩‍👧‍👧👩‍👩‍👧‍👧🤙🏻💗💗💗💗🐦🐦🐦🐦🐸🐸🦉🦉🐥🐤🐦🐔🐓🐣🦆🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭🎭

#carnároça #2018 amo melhor lugar !!!
Niver da tia Iracema ..🍰🍰🍰🍰🎂🐎🐎
#família 🙌👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦👩‍👩‍👦‍👦
#descanso #feriadoprolongado
#carnaval #soudomato #goodvibes #arpuronatureza #relax #sossegototal

Sempre tem alguém perguntando o motivo de você não querer sair, socializar e ver as pessoas. Ficar em casa vendo séries, comendo ou dormindo se torna mais interessante para mim.
#sossegototal #soufelizassim #goodvibes

#partiu #carnaroça 2018 👩‍🌾👩‍🌾👩‍🌾👩🏾‍🌾#paz #sossegototal #familia 🙏🙏🙏👢👢👢👢👢🐦🐦🐦🐦🐦🐥🐤🦉🐓🐔🐣🦅🌼🌸🌷💮🏵️🌹🐄🐄🐄🐄🐷

📣📣Surpresa!!!!🎂🎂💞. Carlinha, pensou que tínhamos esquecido...👏🏻👏🏽👏🏼👏🏼
Que todos os seus sonhos se realizem!
Vc é muito especial para todos nós 😍😍
🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂
Você tem muitas qualidades e merece todos os elogios.
Niver da Carlinha.
#day #niver #parabénspravc

Bom dia!!!!🤗🤗🤗🤗🤗🤗 NÃO POSSO! Cuidado, o teu cérebro interpreta isso como um comando, e dependendo da profundidade do contexto em que se encontra inserido no momento da fala, uma profecia se concretiza: além de travar qualquer possibilidade de fazer algo, pode criar uma crença de que não pode e a partir daquele momento, não poderá mesmo, até que a crença seja reescrita.
Ser é capaz de fazer ou não, depende unicamente do que você acredita. Se acredita que pode se preparar, e fazer, então fará. Se não acredita no teu próprio poder, não faz, fica na mediocridade, e um dia se arrepende.
#desistirnãoéopção #energiapositivasempre #goodvibe #foconoobjetivo

Almoço!
Hora feliz!!!💞💞💞💗💗
✓alface ✓rúcula ✓tomatinho✓pepino ✓berinjela✓cenoura e beterraba ralada✓abacaxi✓frango ✓quiabo ✓purê de abóbora e azeitonas com uva passas 🌽 e ervilhas e ✓gengibre
#lowcarb #comidaquecura #comidadeverdade
#aminhamelhorversao #saúde #goofood #reducacaoalimentar #reduçãodemedidas #chorabacon 💓💓💓💓💓#desistirnãoéopção
#lowcarbbrasil #lchf

É hoje completo 11 anos na empresa @santoantonio_supermercados !! Trabalho é onde passamos grande parte das nossas 24 horas do dia. Nesse período dividimos com os nossos colegas um pouco de nossas vidas e daquilo que acreditamos. Nesse ambiente aprendemos não só o necessário para o desenvolvimento profissional como para o bom convívio social. O tempo está passando muito rápido não viva em vão!!🌼🌸🏵️🌹💐🌻🌺🌷💮 obrigada meninas por todos os dias por nossas conversas .
E aos clientes obrigada pelo carinho comigo.
#obrigadoDeus

Jatinha!😋😋
✓rúcula ✓alface✓frango✓quiabo✓cenoura e beterraba ralada✓abacaxi✓berinjela✓PURÊ DE ABÓBORA😍😍😍😍
#lowcarb #aminhamelhorversao
#desistirnãoéopção
#comidaquecura
#comidasaudavel
#comidadeverdade #exgordinha #reducacaoalimentar #reduçãodemedidas #lowcarbbrasil #saúde #saudavelgostoso#goofood #goodvibe

Boa tarde!! Venham conhecer e experimentar nossos produtos #integrais e#zerolactose ,hoje temos biscoitinhos de #aveia ,bolos de laranja ,cenoura e o melhor sem #lactose e #integrais e ainda outros produtos! 😍😍😍
Estamos esperando vocês!!! #saudavelegostoso #saúde #bemestarbem #saudável #comerbem #qualidadedevida #vivermelhor😋😋😋😋😋

Padaria Santo Antônio Bicas😍
✓Degustação de bolos #integrais e #zerolactose !!!💞💞💞💞💗💗💗
#saúde #saudavelegostoso #saudavelesaboroso 🤗🤗🤗
#Padariadelicia #sextou🍽️

De ontem niver do Amor!!💕💕🎂🎂🎂🎂

Hoje é um dia de celebrações aqui em casa, porque você está aniversariando mais uma vez. Eu quero te lembrar como sou grata por ter casado contigo… As melhores coisas da vida aconteceram depois que nos conhecemos. O tempo tá passando rápido e nós vamos aprendendo o valor do respeito no relacionamento. Muitas pessoas passam a vida procurando e não encontram, mas eu encontrei você, o melhor homem do mundo, que só me dá orgulho por tudo que é e me faz ser. Parabéns! Muita saúde, paz e que venham mais anos para eternizarmos nosso amor.
Te amo!💕🍸🍹🎂🎂🎂🎂.Ele trintou!😂
#felizniver #day #love #trintou

Ensaio de #Thalis &#Thairone !!
#sertanejo #Sabadou 🎶🎶🎵🎼🎤🎙️📣

#Sabadou #almoço 🍅🥕🌶️😋 11/45
✓rúcula +✓alface✓tomate cereja✓cenoura✓banana ✓pepino✓mix de sementes✓ ✓gengibre✓ e ✓carne de boi , foi corrido mais deu tempo! Sem desculpas 🤗🤗🤗
#exgordinha #segueoplano #segueofoco💪 #reducacaoalimentar #reduçãodemedidas #maispertoqueontem #aminhamelhorversao #limpezanoorganismo #lowcarb #goodvibes #chorabacon #xôgordura #desistirnãoéopção #comidasaudavel #comidadeverdade #comidaquecura #saudavelegostoso #dietando #magra #magrinha

Boa tarde!! Almoço 💞 10/45
Quanto carbo a fulana pode comer ou quantas vezes por semana a ciclana treina. Bobagem. Cada corpo é um corpo, cada metabolismo é um metabolismo. Tem diversas receitas que funcionam para algumas pessoas e não para outras. fatores genéticos, histórico, hábitos alimentares, velocidade do metabolismo, enfim. A mistura exercícios + alimentação é pessoal e intransferível, portanto não vale simplesmente copiar a receita que está dando certo com a sua vizinha.
Procure um nutri, conte direitinho como é a sua rotina, seus hábitos – e fale a verdade. Quando o profissional lhe indicar a dieta, pergunte todos os porquês do mundo sobre tudo: quantidade, tipo, horários. Isso vai te ajudar a compreender a nova rotina, o que provoca dois efeitos muito benéficos no processo: 1. racionalizando, fica mais fácil, ou melhor, menos sacrificante, dizer não para algumas coisas que, agora, você compreende a razão de não poder comer ou ter que comer em menor quantidade; 2. você pode usar a criatividade para substituir os alimentos conforme a disponibilidade no comércio, o frescor, o preço ou simplesmente o seu “saco” de comer novamente alguma coisa que já enjoou.
Texto perfeito!
Cada um com sua #reducacaoalimentar! #diarioalimentar
#foconoobjetivo #foconadieta
#exgordinha #maispertoqueontem
#aminhamelhorversao
#desistirnãoéopção #determinação #goodvibes #xôgordura #chorabacon

Hora feliz!! almoço💕😋 10/45
✓cenoura ralada✓beterrada ralada✓ ✓pepino com mix de sementes ✓batata doce✓alface✓tomate cereja✓quiabo ✓tomate ✓lombinho suíno e ✓gengibre
#exgordinha #desistirnãoéopção #reducacaoalimentar #reduçãodemedidas #diarioalimentar #xôgordura #segueoplano #foconoobjetivo #determinação #goodvibes #protocolode40dias

Boa tarde !! almoço 9/45
Tá tudo certo!!e vamos lá 😋
✓tomatinho cereja+✓Rùcula ✓Jiló +✓pepino com mix de sementes✓repolho roxo ✓chuchu ✓lombinho suíno💕 ✓cenoura ralada e ✓beterraba ralada
#exgordinha #segueoplano #saude #reducacaoalimentar #protocolode40dias #diarioalimentar #comidasaudavel #comidadeverdade #saudavelegostoso #desistirnãoéopção #dietando #magra #magrinha #massamagravemnimim

Ficar largado no sofá é bom, talvez melhor agora do que sair para fazer uma corrida. Ler blogs é mais fácil, .Checar o Facebook ou email é mais fácil, agora, do que fazer o projeto que estamos enrolando. Comer bolo de chocolate é mais saboroso, agora, do que comer vegetais. (Estou falando pq já fui prova disso)
Só não fica reclamando depois,que sua vida nada dá certo!!!
A vida é tão simples, a gente é que complica!!! Bom dia!!!!
#lestgo #instrmood #motivacao #nadaqueumdiaaposooutro #goodvibes #vibespositivas #desistirnãoéopção #saudemental #felizdavida #fe #foconoobjetivo #determinação #gratidao

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