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【くびれ&美尻づくり専門ジム -ナイア-】  👑女性人気No. 1👑 👑女性専用プライベートジム人気No. 1👑 👑ダイエットジム人気No. 1👑 👑パーソナルトレーニングジム人気No. 1👑 ▪️渋谷店▪️東京都渋谷区円山町14-9 ▪️池袋店▪️東京都豊島区南池袋1-14-2 📩無料カウンセリング申込はDM、またはHPよりお願いします

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✨✨美尻づくり😊✨✨
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ブルガリアンスクワット上級編
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ポイントは
・背中を丸めない⚡️
・トップで膝を伸ばしきらない⚡️
・お尻にしっかりとストレッチを感じながら動作を行う⚡️
・反動を使わない⚡️
・上体を前に出すイメージ⚡️
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