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神原 奈保【KAMIHARA NAHO】  Nutritionist 📍TOKYO JAPAN 🏆BBJモデルグランプリ 🏆BBJ2015日本大会グランプリ 👑WBFF ASIA Commercial model 💌Contact⇒ info@naho.tokyo

http://www.kapua.jp/

おはよう♡
洗顔後オイルのみって考えられなかったけど、
2週間オイルのみ生活してます😳✨
今までは美容液〜パックとか毎日してたから
ちょっと不安だったけど逆にお肌が潤ってきて
柔らかくなった感じ😳❤️
何より、お風呂上がりこれだけってめっちゃラク笑
通ってるサロンの @dr.y.yumi
先生が作ったオイルだよ🎵
⭐️夕方から雪積もるみたいだから帰宅の際はみんな気をつけてね☃️☃️
#シンプル生活始めました#エスビューティーフェイスオイル#エスビューティークリニック#ドクターエクスプレス#ドクターズコスメ#医師監修#オールインワン#天然由来#天然由来成分#乾燥肌対策#美容オイル#肌荒れ改善#肌荒れ予防#引き締め#ツヤ肌#ニキビ予防#むくみ解消#保湿#たるみ改善#すっぴんお風呂上がり

昨年韓国で開催され、
フィットネス史上最大規模となった
「NICA 」が日本に初上陸します。
この名誉あるコンテストで
Nica Japan Ambassodor、 審査員
をさせて頂く事となりました。
(ビキニ、モデル系種目の審査員を予定しております。)
2018 NICA JAPAN CHAMPIONSHIP開催
日時:2018年7月1日
場所:横浜市教育会館
韓国フィットネス団体 NICA KOREA
がNICA JAPANとしてついに上陸。
大会要項など詳細は後日掲載致します。
NICA JAPANをどうぞ宜しくお願い致します。
神原奈保
[공지]
2018 제1회 NICA JAPAN 챔피언쉽 개최
니카코리아(NICA KOREA)와 함께 하는 NICA JAPAN이 2018년 7월 1일
역사와 현대가 공존하는 도시 일본 요코하마에서 열립니다.
대회요강은 조만간 공개하도록하겠습니다
많은 관심 부탁드립니다!
#NICAJAPAN #ニカジャパン
#フィットネス #ジム#モデル#スポーツモデル #フィジーク #ビキニ #クラシックフィジーク
#니카코리아 #니카재팬 #니카 #니카아시아 #카프
#pca코리아#아놀드클래식 #루키클래식 #퍼스트챔피언쉽
#니카맴버쉽 #니카코리아맴버쉽 #운동 #웨이트 #다이어트 #피트니스모델 #보디빌딩

久しぶりに
ストレートかけてもらった♡
どうかな😊?
#ストレートヘアー#hairstyle#美容院#ストパー#りゅーじくんいつもありがとう

なりたい自分になる努力🌞

マツエクは上下
@glamorous_11 でつけてるよ🎵
メイク時短になるし持ちがとにかくいい😻
肌は一年中エコタン
@kapua_shop でブロンズ肌キープ😊
よくエコタンについて質問あるけど、
私はお風呂上がりに薄く全身に塗って10分位してからパジャマ着るようにしてます。
そうすれば服にも全然付かないよ✨
塗ってから2日目位が1番ピークで黒くなるかな。
1〜2週間で自然に色落ちするのでそしたらまた塗る感じです😊
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目指すのは女性らしく、
ハリのある身体。
変化を楽しむ。
そんな女性になりたい❤️
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スワイプしてね→
栄養士として雑誌でサプリメント💊
について語らせて頂きました😊
良かったら見てね🎵
体は食べた物で出来ているから
何を選ぶかが大事。
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おはよう🌞
休日にちょっと早く起きて朝から
半身浴ってなんか贅沢な時間🛁♡
入浴剤はいつも通ってるクリニックの先生が作った
#蓬ユミソルト
これ、汗の出が半端じゃない!笑
お湯の温度は38°〜40°位にして30〜40分位入ります。
スワイプ→してね♡

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#エプソムソルト
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