nadyalav_ndprogroup nadyalav_ndprogroup

2300 posts   948 followers   1788 followings

Nadya Lavrukhina  Тренер по плаванию 🏊🏻‍♀️💦💦💦, тренер проекта тренировки Reebok в Парках - Парк Победы, сб/12.00-16.00. Регистрация на reebokinparks.com. 📲89645500493

http://facebook.com/ndprogroup

Ну что, потренируемся? 😎😇#фитнесмодельдорого #тренернамейке 😂😂😂

П - планка 👆🏻💪🏻 В любой непонятной ситуации вставай в планку 😎#тренировкивпарках #reebokinparks #bemorehuman #СтаньЧеловеком #reebok #reebokrussia За 📷 спасибо @stas_zalesov

Начинаем подготовку к #СтаньЧеловеком! Субботний AMRAP. Прыжок с одной ноги вверх с коробки со сменой ног в прыжке - 30, швунг с блином - 15, складка - 30, бёрпи через коробку - 15, круг бега (после каждого нового раунда + 1 круг бега); только на втором круге перед бегом + 1 круг выпады с блином. Кто закрыл 4 круга за 25 мин. - тот молодец! 👆🏻💪🏻😎#тренировкивпарках #reebokinparks #bemorehuman #СтаньЧеловеком #reebok #reebokrussia

Хороший тамада и конкурсы хорошие 😂😎💪🏻👋#reebokinparks #тренировкивпарках #bemorehuman #СтаньЧеловеком #reebokrussia #reebok #yousteel 📷 @stas_zalesov

Вчера Дмитрий Александрович @mezom85 снова дал 🔥 на разминке 😎 И кстати, ребята, которые тренировались у нас с Димой всю зиму, просто разрывают ocr гонки 👆🏻👌💪🏻😎 Приходите на тренировки - никогда не поздно начать! 👋 #reebokinparks #тренировкивпарках #bemorehuman #СтаньЧеловеком #reebok #reebokrussia

Dream team 😎💪🏻👌

Когда твой руководитель - талантливая художница 🎨 Всего 10 минут и вуаля! 🔥 Спасибо, @malejenkova 😇 Очень круто!!

Обычно все выкладывают фотки/видео того, что они умеют круто делать) Типа смотрите, какой я крутой и классный - я могу вон чо и по красоте 😎 В общем, я решила сломать шаблон и выложить видео о том, как я вчера вставала в свою первую стойку на руках без страховки и делала первые шаги 🖐🏻🖐🏻👋 Пусть будет здесь, потому что это очень смешно 😂😂😂 Страх упасть на @evgever был сильнее страха перед криками: "Надя, падать вперёд нельзя!!!" тренера @tatiana_bayard, поэтому, потеряв баланс, я всё же решила падать вперёд, а не влево на Женю 😂😂 Издав при этом очень смешной "кряк" 😂😂😂 На самом деле, на видео нужно смотреть на Женю - как сильно она за меня болеет и переживает 💪🏻 В любом деле самое главное - это поддержка!! 👆🏻💪🏻👋 #varyagcrossfit #cfvaryag

Всегда мечтала о такой фотографии и вот, наконец, вчера я впервые встала в стойку на руках и мы с крутыми crossfit #тётушками 😂 смогли запилить классную фотку!! 😎🖐🏻🖐🏻🤸🏻‍♂️#varyagcrossfit #cfvaryag #тренертатьянагусева

Мои первые самостоятельные шаги на руках!!! 🖐🏻🖐🏻💪🏻 Мы это сделали!!! Спасибо, тренер @tatiana_bayard!!! #триотётушки @evgever @tatiana_bayard @nadyalav_ndprogroup в деле! 😂😜💪🏻#varyagcrossfit #cfvaryag

Делу - время, потехе - час! 👆🏻Секундомер - главный союзник тренера 😎#тренировкивпарках #reebokinparks #bemorehuman #СтаньЧеловеком #reebok #reebokrussia #yousteel 📷 @stas_zalesov

Most Popular Instagram Hashtags