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Na Cozinha Petit By L.O.B.C.  Mãe e nutricionista, convicta de que a alimentação é fonte inesgotável de saúde para nós e para nossas crianças.

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Boa noiteee! ❤️ Gente, quem está passando por cólicas com o bebê ou quem já passou sabe o quanto é desesperador né? Uma sensação de impotência toma conta da gente. Não poder fazer nada deixa nosso coração dilacerado.
Dra Thassiana fala um pouquinho da experiência dela na clinica e divide conhecimentos! A boa notícia gente é que passa! Passa!!!! Amamentação e as cólicas do bebê
A ocorrência de cólica infantil parece variar de 10% a 40% entre diferentes estudos conforme demonstram Garrison e Christakis em 2006,e a queixa das mamães de bebês entre 0 a 4 meses é muito comum .
Mas por quê os bebes têm cólicas?
Tem se chegado a conclusões que pode ser por vários motivos : Imaturidade intestinal , condições emocionais e alimentares da mãe,o próprio temperamento da criança.
A passagem de substâncias alimentares para o leite materno já é um fato comprovado, porém não se pode afirmar com certeza que alimentos como por exemplo chocolate ,leite de vaca, alimentos cítricos ,ovos, peixes e soja , possam aumentar as cólicas do bebê (Arvola ,1999) .Em contrapartida outros pesquisadores ( Hill e cols,2005)disseram que a retirada destes alimentos pode sim ,aliviar as cólicas dos bebes.
Meu relato :Observo na pratica clinica as duas situações . O que recomendo sempre, é que seja feito uma anamnese alimentar muito bem feita, da ingestão materna, observando os episódios de cólica do seu bebê. Assim teremos maior certeza se devemos ou não, retirar da dieta materna um ou outro alimento. Já vi de tudo no consultório. Bebês entrarem em choro intenso porque a mãe havia comido macarrão na hora do almoço ,e já vi mamães comendo todos os alimentos que “teoricamente” deveriam ser suspensos da dieta, e nada de cólica no bebê. Porém a grande surpresa foi que, depois de detalhadas anamneses alimentares, percebi que nos dias que uma certa mãe fazia ingestão de pêra e/ou alface apareciam cólicas fortíssimas no bebê. A minha conclusão ?? Não retirar os alimentos achando que é a causa das cólicas do seu filho, sem passar por uma pesquisa alimentar mais profunda. Meu beijo de boa sorte para as todas mamães que estão vivendo esse mágico momento de amamentar.

Quando sua prima internacional chega no Brasil e traz um monteeeee de novas fontes!!! Começando q semana mergulhando em novas receitas que já já divido com vocês! @manuelabovill sem palavras para te agradecer!!!! Amei! 😘❤️ #novasreceitas #receitas #receitinhasnacozinhapetit #comendobem #nutricaoinfantil #saudeebemestar

Fechando o domingo com receitinha para família toda!! Fácil, prático e saudável!!! Diga adeus aos tabletes de temperos prontos, cheios de sódio e gordura e faça você mesmo seus caldos de legumes. Além de deixar o prato mais nutritivo tempera que é uma delicia!!! Rende 3 formas de gelo. Espere esfriar e congele! Aqui em casa não falta nunca, uso em todos os pratos da Donata e pra gente também! 😉😋 Bom restinho de domingo! 😘 #alimentacaosaudavel #comendobem #nutricaoinfantil #nutricao #saudeebemestar #comidinhasdadonata #receitinhasnacozinhapetit #nacozinhapetit

No aniversário da Donata teve um pouquinho de tudo.... Teve fritura? Teve doces? 😱 Simmmm!! Lógico que teve! E sou super a favor de ter. Se a Donata comeu? Não, ainda não. Sei q um dia ela vai comer mas enquanto tenho o controle de tudo não. O que acho importante é você ter opções, e assim fazer as melhores escolhas. Cada um sabe o que é melhor. Opções, oportunidades, variedades estão em todo lugar. O importante é saber escolher! 😉 #nutricaoinfantil #nutricao #saudeebemestar #comidinhasdadonata #comendobem #variedades #escolhas #Donatafaz1

Bom diaaaaa sexta linda!!!!!! Que o final de semana seja cheio de sorrisos!!!!! ❤️ #sextalinda #muitoamorenvolvido #saudeebemestar #nacozinhapetit

Quem tem amigos tem tudo, não é mesmo!!??? Feliz dia do amigo!! ❤️ #nacozinhapetit

E o tema da festa da Donata não podia ser outro (não enquanto ela não escolhe né? Rsrsrs): Na cozinha da Donata! Foi lindo! Cheio de detalhes em tons pastéis e quem desenvolveu tudo comigo e realizou com tanto carinho foi o pessoal da @epiquefestascriativas ! No vídeo da pra ver que além de ter uma cozinha linda o bar era uma feira cheia de variedades de frutas e sucos naturais! Inesquecível! Donata vibrou. Aproveitou cada segundo. Foi demais! Ver tanta alegria nos olhos dela não tem preço! #Donatafaz1

Bom dia gente!!! Todo mundo passando frio? Porque aqui gelou! ❄️
Servimos no aniversário da Donata dois sabores de papinha/sopinha em potinhos individuais:
- Frango com Legumes
- Carne de panela com macarrãozinho e legumes
Sempre que vou a aniversários com a Donata tenho que levar marmita porque ainda não deixo ela comer aquilo que geralmente é servido. Domingo a festa foi toda dela e ela tinha várias opções! Várias mamães levou a papinha no fim do dia para dar de jantar quando chegassem em casa! Compartilhando idéias porque essa vale a pena! Já já vem receitinhas e todo o resto que foi servido! 😉 #papinhadaDonata #comidinhasdadonata #saudeebemestar #nutricaoinfantil #comendobem #nutricao #nacozinhapetit #Donatafaz1

Aproveitamos o aniversário da Donata para ajudar crianças carentes... Os convidados levaram leite de presente que serão doados para o Hospital da Criança aqui de Uberaba! Uma forma de agradecer pela saúde da nossa pequena e ajudar a quem precisa! Estamos com o coração cheio de alegria e gratidão! Fazendo o bem para o nosso bem! #façavocêtambém #Donatafaz1

Donata e seus sorrisos
Donata sorri com os olhos,
Com a alma,
Com o coração.
Donata É sorriso.
Minha filha, só peço que a vida sorria de volta para você com a mesma intensidade e amor que você sorri para ela, para nós.
Você trouxe sorrisos, luz, amor e muita alegria.
Que Deus continue abençoando seus passos e seu caminho.
Parabéns, com muito amor,
Mamãe (ao seu lado sempre)
❤️ #Donatafaz1

Bom dia com o bolo mais deliciaaaa da vida!!! Dá um print, porque esse vale MUITO a pena! 🍎Bolo de Maçã🍎
Ingredientes:
♦️4 maçãs sem casca e sem semente (Se a maçã for orgânica pode ser com casca)
♦️3 ovos caipiras
♦️ 1/2 xícara de azeite ou óleo de coco (fiz com óleo de coco para dar um sabor)
♦️ 1 1/2 de aveia em flocos finos
♦️ 2 colheres de sopa de canela
♦️ 6 tâmaras cortadas em pedaços pequenos
♦️ 1 colher de sopa de fermento químico
👉🏼 Para maiores de 2 anos coloque nozes!
Modo de preparo:
Pré aqueça o forno. No liquidificador bata os ovos e o óleo de coco OU azeite. Acrescente as maçãs e a canela e bata, em seguida adicione a aveia e bata novamente. Por último misture devagar o fermento químico e os pedacinhos de tâmaras. Escolha uma forma de preferência inglesa de teflon. ⏱Asse por 40 minutos à 180ºC. Fica maravilhoso!!!!!
🚫Açúcar 🚫Glúten 🚫 Lactose
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Bom dia alegria!!! Amanhecendo e agradecendo pelo maior presente que Deus nos deu! 💛 #mangalover #mangalovers #amorinfinito #maedemenina #nossopresente #nacozinhapetit

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