mybaby_ir mybaby_ir

647 posts   28035 followers   0 followings

مجله تصویری مای‌بیبی  مجله‌ای درباره نوزادان؛ مادران و شاید هم پدران صفحه رسمی برند MyBaby کانال تلگرام 👇

http://Tlgrm.me/mybaby_ir

👆🏻👆🏻👆🏻
نغمه‌های محلی برای کودکان
گروه آدمک
-
🥁 مجموعه‌ی «نمک» (نغمه‌های محلی برای کودکان) حاصل تلاش گروه «آدمک» است برای بازگرداندن ریشه‌های بومی و ایرانی به فرهنگ شنیداری کودک و نوجوان.
👶🏻 در این مجموعه تلاش شده‌است با استفاده از بُن‌مایه‌های آموزش‌محور‌ِ نگرش‌ِ اُرف (که روشی جهانی برای آموزش موسیقی به کودکان است) در تنظیم قطعات، در کنار ملودی‌های آشنا، فضای صوتی نویی ایجاد شود تا افزون بر اهداف فرهنگی، اهداف آموزشی را نیز پی بگیرد.
🔻
شما می‌توانید با تهیه این آلبوم از مراکز عرضه محصولات موسیقی یا وبسایت بیپ‌تونز، هم موسیقی‌ای مفید و آموزنده برای دلبندتان پخش کنید و هم از ادامه فعالیت‌های این گروه حمایت کنید. برای دریافت نمونه‌ای از قطعات «نمک» به کانال تلگرام ما (آدرس در Bio) مراجعه کنید

🌿🌍روز زمین پاک
🔹 روز جهانى زمين پاک هر ساله در 22 آوريل (که امسال مصادف شده با 2 ارديبهشت) در تمام دنيا برگزار می‌شود و به همه مردم زمين يادآوري می‌کند که نبايد سياره خود «زمين» را فراموش کنند و باید به فکر حفظ و مراقبت از آن باشند.
🔹 اين روز به منظور ايجاد آگاهی جهانی و نيز سپاسگزاری از مواهب زمين و منابع و ذخاير طبيعي آن است که از سوي سازمان ملل متحد نيز هر سال طبق مراسم ويژه‌ای در سراسر جهان برگزار مي‌شود.
🔹 بد نیست که در این روز به کودکانمان اهمیت زمین، لزوم حفظ و نگهداری منابع محدود آن و پاکیزه نگه داشتنش را یاد بدهیم.

روغن ماهی و هوش #کودک
🔹 به‌گزارش بی‌بی‌سی نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف روغن ماهی در دوران حامگلی تاثیری بر افزایش هوش نوزاد ندارد.
🔹 این مطالعه که توسط موسسه تحقیقاتی بهداشتی و پزشکی جنوب استرالیا انجام شده با ۱۰ سال مطالعه بر روی ۲۵۰۰ زن باردار به این نتیجه رسیده که مصرف روغن ماهی در دوران حاملگی تاثیری بر تکامل مغز نوزاد ندارد.
🔹 سال‌هاست که خوردن روغن #ماهی به عنوان یکی از مکمل‌های غذایی در وعده‌های روزانه به زنان #باردار توصیه می‌شود.

پوره‌ی کدو سبز
کدو سبز سرشار از ویتامینC و روش مناسبی برای آشنا کردن کودک با سبزیجات است
🔹مواد لازم: یک کدو سبز متوسط
- نحوه‌ی پخت: کدو سبز شسته و پوست‌کنده را به مدت پنج دقیقه بخارپز کنید تا کاملاً نرم شود. سپس آن را برای مدتی کنار بگذارید تا دمایش پایین بیاید، و بعد با استفاده از میکسر یا مخلوط کن پوره‌اش کنید. می‌توانید برای غلیظ کردن این پوره سیب‌زمینی آب‌پز نیز به آن اضافه کنید.
(مناسب برای کودکان بزرگ‌تر از ۶ ماه)
🔺

بى اشتهايى و بدغدايى
🔻
فكر مي‌كنم بي‌اشتهايي در برهه‌اي بينِ تمامِ بچه‌ها به‌وجود می‌آید. مثل بسیاری از مريضي‌ها يا درآوردن دندان و ... ولي می‌دانم كه اسمِ اين بدغذايي نيست و دلسرد نمی‌شوم. انسان‌های بالغ هم بعضی روزها دچارِ بی‌ميلی و سوءهاضمه می‌شوند. کاری که می‌کنم این است که به دخترک اجازه و اختيار مي‌دهم و حتي به خواستش براي رد كردنِ غذا هم احترام می‌گذارم... و ساعتي ديگر برایش برایش غذا می‌برم كه گاهاً هم با استقبال روبرو مي‌شوم.
🔺
(نویسنده: میترا نعمت، فارغ التحصیل حسابداري)

راه‌هایی برای افزایش قدرت ذهنی کودک
🔻
سرعت خود را با خلق #کودک خود هماهنگ کنید
🔻
بعضی بچه‌ها راحت‌تر خود را با اوضاع عجیب وفق می‌دهند و جسور و باانگیزه‌اند و بعضی کمی خجالتی. برای افزایش شجاعت و سطح راحتی یک بچه‌ی خجالتی خود را با او هماهنگ کنید. باید به یک بچه‌ی بسیار فعال کمک کنید که ضمن یادگیری کنترل انگیزه‌های ناگهانی خود، انرژی فوق‌العاده‌اش را استفاده کند. پذیرش شما به او آرامش مورد نیازش برای تجربه و یادگیری آزادانه را می‌دهد.

دخترتان را حمایت کنید
🔻
مادربزرگ‌ها! برای بعضی از #مادران، تغذیه با شیر مادر از همان ابتدا راحت انجام می‌شود. گاهی نیز ممکن است مشکلاتی در آغاز وجود داشته باشد. در این روزهای نخست، دخترتان را در تلاش‌هایش حمایت کنید و هر کاری می‌توانید انجام دهید تا اعتماد به‌نفس پیدا کند.
🔺
از کتاب «همه پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها باید بدانند» نوشته‌ی دکتر مریام استاپرد / نشر دانش ایران

💬👨🏻‍🔬👩🏻‍🔬
اگر در زمینه مسایل مربوط به #بهداشت و سلامت کودکتان سوالی دارید و مشاوره‌ای می‌خواهید، سوال‌هایتان را دوشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها از مای‌بیبی بپرسید. دکتر مصطفوی، #پزشک مشاور مجله تصویری مای‌بیبی، و تیم پزشکان مشاور همراهش به شما پاسخ خواهند داد.
-
شما می‌توانید سوال‌هایتان را به‌صورت کامنت، دایرکت یا از طریق کانال تلگرام (آدرس در Bio) برای ما بفرستید و یکشنبه هر هفته پاسخ خود را دریافت کنید.
-
یادتان باشد «از مای‌بیبی بپرس» فقط دوشنبه‌ها و چهارشنبه‌ها در ساعت کاری ( ۱۰ صبح الی ۶ عصر ) فعال است.

👩🏻💪🏼
‎همراه با دو تن از مربیان حرفه‌ای ورزش بانوان (که سابقه عضویت در تیم ملی فوتبال بانوان را دارند) حرکات ساده‌ای انجام می‌دهیم که برای تازه‌مادرها خوب هستند و به آنها کمک می‌کنند به تناسب اندام پیش از بارداری و زایمان باز گردند
🔺
@allegro.vipgym
@allegro.vipgym
🔺
‎در طول انجام حركت شكم‌تان را منقبض نگه داريد. تا جايی كه می‌توانيد تعادل‌تان را حفظ كرده و حركت را درست انجام دهيد. بهتر است از نشستن كم شروع كرده و به‌تدريج پایین‌تر بروید.
‎اين حركت نه تنها برای تقويت پاها كه برای تقويت عضلات سرينی، شكم و شانه‌ها بسيار مفيد است. همچنين انجام اين حركت به حفظ تعادل و افزايش دامنه حركتی كمك می‌كند. برای شروع اين حركت را در ٣ ست ١٠تايی انجام داده و به‌تدريج تعداد را افزايش دهيد.

برنده‌های فستیوال نوروزی مای بیبی بعد از قرعه‌کشی مشخص شدند!
برای اطلاع یافتن از فستیوال‌ها و مسابقات بعدی با پیج اینستاگرام و کانال تلگرام مای بیبی همراه باشید
🔻🔻🔻🔻
Hyperme Tehran
Mega Mall
شیدا ناصری
نرگس قاضی ناصری
Ajoudaniyeh
علیرضا شعبان زاده
امیر سادات الحسینی
مژگان اعصار
Hyperme Karaj
Azimiyeh
سارینا مزرعه
علی فرید یکتا
آدرین معدلت
Hyperme Mazandaran
Namak Abroud
سجاد شمسی پور
مریم واحدی
محیا پور اسدیان
Tonekabon
علی محمدخانی
محمد باقری
مرضیه بهرامیان
Hyperme Esfahan
Hyperme Esfahan
مهرسام اسماعیلی
عادل مباشری
سید رضا نوابی
Hyperme Mashhad
Hyperme Mashhad
منصوره آبنوس
کیوان خانی
فرشید اسلامی
Hyperstar
Tehran-Eram
محمد ابراهیم فلاح
سمیرا حبیبی
بهنام معصوم وند
Esfahan-City Center
حمیدرضا مهاجر ارومیه
مسعود صداقت
فریدون باقری
غلامرضا صمدی
Shiraz- Khalije Fars
مریم نوروزیان
ماهانا معینی
عبدالرسول آریایی
تورج نجاتی
HyperSun
Tehran
شریفه حیدری
آیینه سادات لاجوردی
Rasht
سید سجاد صالحی
محبوبه انصاری
نویان رمضان پور
🔺

👶🏼🏓اسباب‌بازی‌مناسب برای سه تا شش‌ماهگی
🔺
حلقه‌های رنگارنگ دندونی: وقتی لثه‌های کودکتان درد می‌کند، هیچ چیز مثل سق زدن یک حلقه‌ی پلاستیکی نیست. دندونی #کودک را در یخچال نگه دارید تا خنکی آن به بچه‌ها آرامش مورد نیازش را بدهد، اما هرگز آنرا در فریزر نگذارید. چنین دمای سردی می‌تواند به لثه‌ها و لب‌های ظریف بچه آسیب بزند.

🎃رازهای پوره‌های آسان و هیجان‌انگیز: کدو حلوایی و سیب
-
کدو حلوایی و سیب منبع بسیار خوب #ویتامین آ، ویتامین ث، اسید فولیک و #کلسیم هستند و در رژیم غذایی #کودک نقش مهمی دارند. سیب و کدو حلوایی همچنین می‌توانند در جذب آهن بسیار مؤثر باشند پس خوردن این #پوره همراه با غذاهای گوشتی بسیار مفید است.
برای درست کردن این پوره یک فنجان کدوحلوایی خرد شده بدون پوست را با ۲ فنجان سیب خرد شده بدون پوست و یک فنجان آب و کمی دارچین در ظرفی کوچک روی شعله بگذارید تا بجوشند و نرم شوند. بعد از خنک شدن محتویات ظرف را میکس کنید.
(مناسب برای ۸ ماه به بالا)

follow this page in feedly

Most Popular Instagram Hashtags