mybaby_ir mybaby_ir

833 posts   45319 followers   0 followings

مجله تصویری مای‌بیبی  مجله‌ای درباره نوزادان؛ مادران و شاید هم پدران صفحه رسمی برند MyBaby کانال تلگرام 👇

https://t.me/mybaby_ir

👩🏻💪🏼
‎‏‎همراه با دو تن از مربیان حرفه‌ای ورزش بانوان (که سابقه عضویت در تیم ملی فوتبال بانوان را دارند) حرکات ساده‌ای انجام می‌دهیم که برای تازه‌مادرها خوب هستند و به آنها کمک می‌کنند به تناسب اندام پیش از بارداری و زایمان باز گردند
@allegro.vipgym
@allegro.vipgym 🔹
اين حركت براي تقويت عضلات شكم ، مورب شكمي، داخل و خارج ران و باسن مناسب ميباشد.
اين حركت را در ٣ ست ١٢ تايي انجام دهيد.
🔻
#ورزش
#سلامت

👶🏻بازی‌های مناسب هشت ماهگی: تخته‌ی قصه‌گویی
🔹
در این سن دلبندتان به‌آرامی علاقه‌ی بیشتری به بیدار ماندن نشان می‌دهد و خواباندن او سخت و سخت‌تر می‌شود. شما می‌توانید با قصه گفتن برای فرزندتان او را بیشتر آماده کنید.
مهارت‌هایی که تقویت می‌شوند: شنوایی، گسترش دایره‌ی لغات
وسایل مورد نیاز: تخته‌ای آهنی و عروسک‌ها یا اشکالی که آهن‌ربا بهشان متصل است
کودک را به پشت بخوابانید و کنارش بنشینید. تخته‌ی اهنی را روی پای خود طوری قرار دهید که فرزندتان آن را کامل ببیند. سپس با اشکالی که روی تخته هستند قصه تعریف کنید. نگران خوب یا بد بودن قصه نشوید زیرا که در این سن کودکان مشتاق شنیدن صدای شما و یادگیری کلمات هستند و توجهی به داستان نمی‌کنند.
🔻
#lifestyle
#سبك_زندگى

💬👨🏻‍🔬👩🏻‍🔬
‎اگر در زمینه مسایل مربوط به #بهداشت و #سلامت کودکتان سوالی دارید و مشاوره‌ای می‌خواهید، سوال‌هایتان را شنبه‌ها و دوشنبه‌ها از مای‌بیبی بپرسید. دکتر مصطفوی، #پزشک مشاور مجله تصویری مای‌بیبی، و تیم پزشکان مشاور همراهش به شما پاسخ خواهند داد.
🔹
‎شما می‌توانید سوال‌هایتان را شنبه ها و دوشنبه‌ها (۱۰ صبح الی ۶ عصر) به‌صورت کامنت، دایرکت یا از طریق کانال تلگرام (آدرس در Bio) برای ما بفرستید و ظرف يك هفته پاسخ خود را دریافت کنید.
🔹
‎لطفا توجه داشته باشید که هدف ما در این بخش ارائه‌ی مشاوره به خانواده‌ها و همراهی با مادران است، مراجعه به پزشک به‌منظور انجام آزمایش، تشخیص و معالجه ضروری است.
🔻
#از_ماى_بيبى_بپرس
#askmybaby

👶🏻👩🏻نزدیک شدن با حرف زدن
🔹
کودکتان را در فعالیت‌های روزانه‌ی خود مشارکت دهید، هر چقدر شما از فعالیت‌ها و افکارتان با او صحبت کنید او هم یاد می‌گیرد که صحبت کردن نه تنها ابزاری است برای اعلام نیازهایش، بلکه وسیله‌ای‌ست برای ابراز احساسات، نگرانی‌ها، ناراحتی‌ها و از همه مهم‌تر به‌کارگیری «زبان» برای نزدیک‌تر شدن به دیگران و افکارشان و بلعکس.
🔹
(نویسنده: مانا محمدی، کارشناس ارشد روانشناسی)
🔻
#سبك_زندگى
#lifestyle

👶🏻📚کتاب هیس! لالا کرده نی‌نی جون
🔹
مادر کودکش را می‌خواباند و برای این که خواب شیرین او به هم نخورد از حیوانات می‌خواهد که آرام باشند تا کودکش بیدارنشود. غافل از اینکه زمانی که مادر خسته شده و به خواب فرو می‌رود کودک بازیگوش او ازخواب بیدارشده و مشغول بازی می شود! کتاب حاضر نویسندگی«مین‌فونگ‌هو» و برگردان فارسی «فریده خرمی» توسط انتشارات «آفرینگان» چاپ شده. این #کتاب در واقع ترجمه‌ی یک لالایی تایلندی است که ضمن کمک به خواب نوزادان و کودکان آنها را با حیوانات مختلف مانند فیل، میمون، گاو و ... و محل زندگی‌شان آشنا می‌کند.
🔹
(گروه سنی مخاطب این کتاب در شناسنامه‌ی آن «الف» درج شده است)
🔻
#كتاب_خوب
#كتابخوانى

👶🏻🎤
آلبوم موسیقی «ماچلس»
🔹
وکاپلا از آن دست موزیک‌هایی است که همه‌چیزش با صدای آدم تولید می‌شد. حتما نمونه‌های جذابی از موسیقی را قبلا دیده‌اید. اما مسعود نکویی شاید اولین نفر در ایران باشد که آثار وکاپلا با گروه کر #کودک تولید کرده. مضمون اشعار ماچلس بازی‌های کودکانه و بومی ایرانی و مناطق کرمان است. خوانندگان این اثر «مهرانا نکوئی»، «آیدا ایرانمنش»، «امیرحسین کوچک‌زاده»، «بردیا میرحسینی»، «محسن نظری‌زاده» هستند. ناشر این اثر موسسه‌ی نسل مهر کرمان است. این مجموعه شامل شانزده بازی محلی ایرانی و کرمانی با گویش معیار فارسی و همچنین گویش کرمانی به‌صورت آکاپلای چندصدایی با اجرای #کودکان است. مجموعه‌ای که به آموزش بازی‌های کهن در سه بخش آوازجمعی، ارکسترال و تکنوازی اختصاص دارد.
🔹
برای شنیدن نمونه‌ای از «ماچلس» به کانال تلگرام ما (آدرس در Bio) مراجعه کنید. پیشنهاد می‌کنیم حتما این آلبوم موسیقی را از سايت بيپ تونز تهیه و برای دلبندتان پخش کنید.
🔻
#سبك_زندگى
#موسيقى

💬👨🏻‍🔬👩🏻‍🔬
‎اگر در زمینه مسایل مربوط به #بهداشت و #سلامت کودکتان سوالی دارید و مشاوره‌ای می‌خواهید، سوال‌هایتان را شنبه‌ها و دوشنبه‌ها از مای‌بیبی بپرسید. دکتر مصطفوی، #پزشک مشاور مجله تصویری مای‌بیبی، و تیم پزشکان مشاور همراهش به شما پاسخ خواهند داد.
🔹
‎شما می‌توانید سوال‌هایتان را شنبه ها و دوشنبه‌ها (۱۰ صبح الی ۶ عصر) به‌صورت کامنت، دایرکت یا از طریق کانال تلگرام (آدرس در Bio) برای ما بفرستید و يكشنبه هر هفته پاسخ خود را دریافت کنید.
🔹
‎لطفا توجه داشته باشید که هدف ما در این بخش ارائه‌ی مشاوره به خانواده‌ها و همراهی با مادران است، مراجعه به پزشک به‌منظور انجام آزمایش، تشخیص و معالجه ضروری است.
🔻
#askmybaby
#از_ماى_بيبى_بپرس

👶🏻👁بینایی‌فرزندم چطور رشد می‌کند؟ (یک‌ماهگی)
🔹
کودک شما دور را نمی‌بیند اما مهم نیست چون در هر حال، صورت شما برایش جالب‌ترین سوژه‌ی دنیاست. و احتمال زیاد شما هم در هفته‌های اول نزدیک او هستید. وقتی او را در آغوش می‌گیرید، ارتباط چشمی برقرار کنید و به او زمان بدهید خصوصیات چهره‌ی شما را بررسی کند.
🔹
وقتی نوزاد شما یک یا دوماهه می‌شود، دیگر یاد می‌گیرد که چشم‌هایش را ثابت کند. این یعنی اگر یک اسباب‌بازی را جلو رویش به این سو و آن سو حرکت بدهید، می‌تواند با چشم‌هایش آن‌را تعقیب کند. اگر از جلو صورتش یک جغجغه رد کنید، میخکوب می‌شود.
🔹
کودک شما می‌تواند رنگی ببیند اما هنوز فرق رنگ‌های نزدیک به‌هم مثل قرمز و نارنجی را متوجه نمی‌شود. دنبال اسباب‌بازی‌های سیاه‌وسفید یا با رنگ‌های کنتراست بالا بگردید تا توجهش را جلب کنید.
🔻
#سبك_زندگى
#lifestyle

👶🏻🐟چگونه به #کودکان ماهی بدهیم؟
🔹
معمولا توصیه می‌شود غذاهای دریایی بعد از یک سالگی به کودک داده شود. وقتی کودک می‌خواهد خوردن ماهی را شروع کند بسیار مهم است که چه ماهی‌ایی انتخاب کنید. ماهی‌هایی که گوشت سفید دارند معمولا مناسب‌ترند. چون راحت هضم می‌شوند و آلرژی‌زا نیستند. اسیدهای چرب ضروری که در ماهی وجود دارند که برای عملکرد بهینه‌ی بدن و مغز حیاتی هستند و به طور جدی با کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌های مرتبط‌ند. در سال‌های اخیر توجهات زیادی به ویتامین D معطوف شده است ماهی‌های چرب مانند ماهی آزاد و شاه ماهی حاوی بالاترین مقدار ویتامین D هستند. فقط۱۱۳ گرم ماهی قزل آلای پخته شده، حاوی حدود ۱۰۰٪ ویتامین D توصیه شده در روز است.
🔻
#خوردنی
#ماى_بيبى_تغذيه

👶🏻🐶
ترس از هاپوی همسایه
🔹
من مخالف شديد ترساندن بچه‌ها در همه رده‌هاي سني هستم. یک بار منزل پدربزرگ بوديم و ايشون به‌خاطر اينكه دخترك توي كوچه نره از سگ همسايه ترسوندش. من هم نمی‌خواستم ايشون رو دلخور كنم، پس حرفي نزدم و فقط نشستم و رو به دخترك گفتم: «پدرجون درست مي‌گن، همسايه يه هاپوی ناز داره و منظورشون اينه كه الآن بيرون نيست كه شما اون رو ببيني و بازي كني.» پدربزرگ بهم لبخند زد و دخترك هم هاپوهاپو كنان بيرون رفتن رو فراموش كرد. به نظرم بچه‌ها قبل هرچيز بايد احترام گذاشتن به بزرگ‌تر رو ياد بگيرن و تنها با احترامي كه ما می‌گذاريم اين امر ميسر می‌شه.
🔹
(نویسنده: میترا نعمت، فارغ التحصیل حسابداري)
🔻
@mitranemat

🍴👶🏻
مواد غذایی را زودتر از موعد به کودک ندهید
🔹
بسیاری از پزشکان توصیه می‌کنند از دادن برخی از غذاها به کودک پرهیز کنید چرا که بر اساس تحقیقات و مطالعات، در برخی از موارد، غذا باعث بروز آلرژی نمی‌شود بلکه تعجیل در خوراندن پیش از موعد آن به کودک است که باعث می‌شود بدنش نسبت به آن غذا حساسیت نشان دهد. اگر برخی از غذها را زودتر از موعد به کودک بدهید، بدن او در مقابل آنها آنتی‌بادی ساخته و باعث بروز آلرژی در کودکتان می‌شود. از جمله این غذاها می‌توان به شیر گاو، تخم مرغ، توت فرنگی و سویا اشاره کرد.
🔹
(از کتاب «اولین سال تولد #کودک به‌زبان آدمیزاد» نوشته‌ی دکتر جیمز گی‌لرد / ناشر: هیرمند)
🔻
#سبك_زندگى
#lifestyle

👶🏻💤تقویم خواب
🔹
اگر تشخیص اینکه چه موقع کودک دارد خسته می‌شود برایتان دشوار است، داشتن تقویم خواب شاید به شما کمک کند. اگر اطلاعات مربوط به خواب کودک را ثبت کنید مشکلات آن شناسایی می‌شود و راه‌های ممکن برای حل آنها نیز مشخص می‌گردد. ممکن است زود متوجه مشکلات خواب کودک بشوید و اقدامات پیشگیرانه‌ی لازم را انجام دهید. اطلاعاتی که باید در تقویم خواب کودک ثبت شود شامل این موارد است: زمان بیدار شدن در صبح، زمان و طول مدت چرت‌های طول روز، زمانی که شروع به آماده کردن #کودک برای خواب شبانه می‌کنید، زمانی که به رختخواب می‌رود، زمانی که به‌خواب می‌رود، زمانی که در طول شب بیدار می‌شود، کارهایی که انجام می‌دهید و زمانی که مجددا به‌خواب می‌رود. 🔻
#lifestyle
#سبك_زندگى

Most Popular Instagram Hashtags