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村上 純  しずる村上純です。 年明けて 2018年2月23日(金) しずる単独ライブ 『SHIZZLE IN JAPAN FES.2018 ~2日目~』 @新宿ルミネtheよしもと https://t.co/sfyArKeIv8 すぐに今日は明日の昨日になるぜ

12月中旬に通い始めた @apple_gym_tokyo
纐纈トレーナー @eiji_koketsu のコーチングの元、週2ペースで出た結果です。
食生活の改善も併せて体を作っていますが、タンパク質様がどれだけ有難いのか、朝御飯の大切さだとか、自分の体との会話が楽しいです!

#村上が言ってること気持ち悪い

トレーニングを重ねていく上でいつも穿いてるパンツとモモの隙間を肌で感じるようになり、普段歩く時も足取りが軽くなり毎日が楽しくなりました。

#村上が言ってること気持ち悪い

トレーニングのおかげで生活レベルで姿勢も良くなり、肩凝りもなくなりました。36歳で、遅いかもしれませんが、体と向き合えて良かったです。幸せです。

#村上が言ってること気持ち悪い

#applegym

友達が勤めている原宿のお店まで書き初めしに行って参りました。

#svolme
#書初め
#原宿
#キャットストリート
#この一年も
#想像力を豊かに
#訓

書初めイベント
4日〜10日まで実施中とのことです

【拡散希望】

皆さん、この醜いボディーを覚えておいてください!

僕は「Apple GYM」さんに魂を売りました!

GYM : @apple_gym_tokyo
Body Stylist : @eiji_koketsu

#applegym
#体脂肪率23%
#ウエスト85cm
#足が太くならない
#縦に綺麗な線になるスクワット
#体幹トレーニング
#引き続き腹筋ローラーもやる

年明けに冬のしずる単独ライブが開催されます!
そして、それに伴いチケットよしもとにて先行販売決定です!
オール新ネタの冬フェスを是非楽しんでください!

2018年2月23日(金)
しずる単独ライブ「SHIZZLE IN JAPAN FES.2018 ~2日目~」
ルミネtheよしもと
19:00開場 19:30開演
前売4,000円(全席指定)

先行受付:11/23(木)11:00~27(月)11:00
チケットよしもと予約問い合わせダイヤル(自動音声対応)
0570-550-100
http://yoshimoto.funity.jp/

#しずる単独
#しずフェス
#ハラハラドキドキいくめん日記
#Soustagram

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