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Mujer Holistica  Cuenta oficial de Mujer Holística ✨Bienestar total ✨ Inscripción para la Certificación de Meditación y al retiro de Bali aquí👇🏼

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La que se rió toda la sesión de fotos con @cosechasbatidos 😅 muy pronto compartiremos muchos batidos verdes (y rosados y amarillos) juntas 😋 🍃graciiiias Colombia por tanto amor ❤️ me voy, pero regreso en unas semanas por mas tiempo 😀#retobatidos #100diasmujerholistica #soyunamujerholistica #retobatidos @mjflaque

Es un hecho que si hacemos una pausa entre el estímulo de la ira y nuestra respuesta estamos creando una nueva vía en el cerebro. No estamos reaccionando con nuestros antiguos hábitos y conductas condicionadas, estamos creando una nueva forma de responder, una forma de ser y actuar desde un lugar más tranquilo y más amoroso. La ciencia está ahora confirmando uno de los efectos de prácticar meditación y conciencia plena, que es que nos transforma desde adentro hacia afuera. Tenemos la capacidad de rehacernos a nosotras mismas. 💖✨
#amor #recableando #reaccionoconamor #concienciaplena #mindfulness #mujerholistica #bienestar

"Eres el cielo. Todo lo demás - es sólo el tiempo. "- Pema Chödrön

El cielo - ilimitado, libre, conteniendo todos los universos, lleno de pura magia, ilimitado por el espacio y el tiempo !! El cielo es un maravilloso recordatorio de quiénes somos. Venimos del cielo - somos polvo de estrellas. En nuestro núcleo, somos amor puro. La energía de la creación, en sintonía con todo lo que es, fue o será.

Entonces, ¿por qué no siempre sentimos esa magia? Bueno, está el clima. Nubes, lluvia, relámpagos, truenos, nieve, granizo, niebla, frío, caliente, húmedo. La vida pasa. El clima es una gran metáfora para los desafíos que la vida puede traer. ¿Cómo es el clima en tu mundo hoy?

Recuerda: "Tú eres el cielo". #mujerholistica #bienestar #reflexion #inspiracion

🍉🍊🍋🍍🍌🍃 Ya falta poco para el próximo RETO Batidos que da inicio el 2 de Octubre! ¡Qué emoción! Lo hemos extrañado y sabemos que tu también. ❤️
El reto consiste en tomarse un batido verde al día por 10 días, nosotras brindamos las recetas cuidadosamente elaboradas y pensadas en la mezcla ideal de ingredientes para un sabor delicioso y para tu bienestar nutricional. 🎉🎉🎉 😄😄😄 Si es primera vez que realizas el Reto, ¡te damos una bienvenida especial y esperamos que lo disfrutes mucho!
Asegúrate de darte una vuelta buscando el #retobatidos para que te inspires con todo el amor de la comunidad por estos batidos verdes. Y obvio que es aún más estimulante si publicas las fotos de tus batidos y te unes a la emoción colectiva que te ayuda a cumplir con el reto.

Al inscribirte, una lista de compras te llegará el viernes antes para que puedas prepararte. . . . . 👉🏼👉🏼👉🏼Inscríbete en: retobatidos.com

Que emoción!!! #mujerholistica #unbatidoaldiapor10dias #batidosverdes #habitos #salud #estilodevida #batidoverde #delicioso #listadecompras #yacasiempieza #reto #solodiezdias

Hay una energía móvil y adaptativa en esta Luna Nueva. Te encuentras clasificando, tus pensamientos se mueven rápidamente, haciendo evaluaciones, tomando decisiones. Queriendo mejorar las cosas, pero a veces haciéndote bolas con esa necesidad de encontrar la perfección.

Para encontrar paz busca el bosque, la playa, el parque. Pon tus pies y tu cuerpo cerca de la Tierra. Hay otras maneras en las que puedes poner los pies en la tierra: beber suficiente agua, comer nutritivo, tomar té de hierbas, hacer ejercicio fuera. Escucha. Observar. Mastica tu comida lentamente. Fíjate cuántas decisiones tomas en un día. Trata de tener momentos en tu día en los que no estás tomando decisiones - dedica más tiempo a escuchar música o meditar-. Aprovecha el poder de esta Luna Nueva para refrescar tus hábitos y revisar el sistema operativo de tu vida. La energía de Virgo puede ayudarte a establecer nuevas intenciones sobre cómo vives tu vida diaria. ¿Cómo está tu digestión? ¿Cómo está tu salud en general?

Evita el impulso de pensar demasiado y en lugar de eso haz un plan detallado. Decide qué categorías deseas mejorar: prácticas espirituales, patrones de sueño, alimentación, ejercicio, correo electrónico, gestión del dinero, vida social, eficiencia del hogar, limpieza, orden y desorden, voluntariado, activismo... Esta Luna Nueva puede provocar una intensidad que hace que estos ajustes de vida se sientan más intimidantes o abrumadores de lo necesario pero mantente firme y observa cuando te sientas abrumada, busca amigas para perspectiva. Una vez que hayas decidido dónde vas a poner tu energía, fija tus intenciones y repítelas en voz alta durante las próximas semanas.

Esta Luna puede ayudarte a hacer realidad tus mejoras ...
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Actuando y trabajando por esos sueños ✨ #mujerholistica #bienestar #accion

Nuestros pensamientos y nuestro corazón se encuentran con México y con las islas del Caribe. Tantas hermanas y hermanos que están pasando duros momentos, les deseamos fuerza y nuestra mejor energía. #mexico #huracanmaria #fuerza #solidaridad #mujerholistica

Más y más personas parecen notar ultimamente estos números repetidos en el reloj y otros lugares, lo que nos comunica un cambio masivo en la conciencia colectiva. La conciencia está tomando su lugar. Este fenómeno ocurre básicamente para recordarnos las profundas sincronicidades y cambios cósmicos que estan ocurriendo durante este hermoso tiempo en el planeta, y también trae nuestra atención a nuestros pensamientos y sentimientos actuales. La intención de nuestros ángeles para llevar nuestra conciencia al 11:11 es hacernos más conscientes de nosotras mismas y recordarnos que siempre tenemos una guía para cualquier momento en que nos sentimos atrapadaso frustradas.

Ver números repetidos como 11:11, significa que debes concentrarte en mantener tus pensamientos positivos, porque tus deseos se manifiestan instantáneamente en forma. Pon toda tu atención en lo que deseas no en lo que temes, y tus ángeles seguirán recompensándote.

Cuanto más los ves, más fuerte es la conexión con tus espíritus guías. Millones pueden atestiguar que ven estos números con cada vez más frecuencia, hemos comenzado nuestro viaje para convertirnos en trabajadores de luz, o curanderas para el planeta. Puesto que la Tierra está en un estado de desorden exterior, somos llamados para traer de vuelta la paz y la armonía, haciendo de nuestra Tierra un lugar para prosperar y disfrutar de la experiencia humana.

Debemos convertirnos en maestros de nosotras mismas, y no sucumbir a la negatividad y al caos que nos rodea, debemos recuperar nuestro poder interno y una vez más aprender coexistir en amor. A pesar de lo que pueda estar sucediendo en el mundo, la gran sanación y transformación continúan, pequeños cambios pronto serán cambios más significativos a medida más despierten a la Unidad. Estamos juntas en esto. Confía en el poder del universo para sanar, y hoy que es 11:11, vigila tus pensamientos y asegura que tu vibración coincida con lo que quieres en tu realidad física. #espiritusguias #angeles #11:11 #señales #concienciacolectiva #11noviembre #11 #numerologia #amorenelplaneta #energiasanadora #pensamientospositivos #mensajesdeamor #apoyo #somosfamilia #mujerholistica #bienestar

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