mrs_anastasik mrs_anastasik

19 posts   2,697 followers   219 followings

🅐🅝🅐🅢🅣🅐🅢🅘🅐  •#ПП и фитнес •Переезд в #Москву •Готовим тело к лету

ИДЕИ ДЛЯ ЗИМНИХ ПОДАРКОВ❄️



•НАСТОЛЬНАЯ ИГРА
Сейчас можно подобрать настольную игру совершенно для любой компании и провести время интересно и весело как в кругу семьи, так и с друзьями

•ХОЛДЕР ДЛЯ ДОКУМЕНТОВ
Или красивый кошелёк. Универсальный подарок для обоих полов и для всех возрастов

•БИЛЕТЫ В ТЕАТР
Особенно здорово дарить мамам, папам, бабушкам и дедушкам! А можно и вовсе купить билеты на всю семью и подарить всем приятные воспоминания

•РАСЧЕСКА @tangleteezer
Моя самая любимая расчёска на свете! Хороший подарок для мамы или подруги

•КРЕМ ДЛЯ РУК
Моя любимая фирма это @organicshop_ru ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀
•УЮТНАЯ ОДЕЖДА
Свитера, пижамы, носочки, шапки, шарфы и варежки - чтобы зима была тёплой

•КРАСИВЫЙ ТЕКСТИЛЬ ДЛЯ ДОМА
Уютные пледы, подушки, покрывала, постельное бельё

И так хотела поговорить о больной теме.
Многие кто узнал, а может кто и не знает до сих пор,я бросила конный спорт.
Поначалу это было неоднозначное решение, так как в том году это желание возникало раза четыре. Но все таки этот момент настал. Когда я начинаю об этом говорить всем окружающим, что «да вот я бросила конный спорт» они впадают в шок ибо у меня на руке татуировка этого благородного животного и вообще я живу этим. Множество людей любят лошадей, не занимаясь конным спортом. И когда начинается подготовка к экзаменам, выбор профессии и можно сказать становление человека, нужно ставить приоритеты. И для меня стал выбор связать свою жизнь с лошадьми или заниматься для себя в будущем после получения образования. Я не хочу твердить и говорить, что мой выбор правильный, а жизнь с лошадьми вам надоест и разонравится.НЕТ...
Я попрежнему люблю лошадей и часто вспоминаю моменты проведённые на конюшни и я рада, что половину моего детства я провела на конюшне с любимыми людьми. Но скорее всего переезд сыграл большую роль для моего выбора профессии и дальнейших планов(они кардинально поменялись). Занимайтесь тем, что вы любите и не бойтесь перемен.

Сколько воспоминания связано с этим местом, даже не верю, что скоро все изменится.
На самом деле переезд это очень большая проблема:
•Сбор вещей
•Волнение, потому что не знаешь как все будет, найдёшь ли ты знакомства и компанию
•Жильё-это огромная проблема из-за животных, состояния квартиры и её расположения
Долго ждала этого момента. Это новая жизнь, новая квартира и новые знакомства.

Собрали все вещи, сегодня отправляемся. Мне кажется переезд в другой город-это начало новой жизни.

Лучше спорта может быть только ПП
Но если это совместить, будет вы создадите свой идеал💪

👑

САХАР ИЛИ ЯБЛОКО...



Я достаточно сильно люблю зацикливаться на еде, калориях и фигуре. И два года назад я за месяц три побывала в больнице. Были сильные проблемы с позвонком и желудком. На сомом деле, когда идет сбой с пищеварением, страдает полностью весь организм. Раньше я в это не верила, пока в клинике мне не сказали , что, если я не начну есть, то позвоночные диски просто раскрошатся.

И после этого у меня прошли все загоны, но все равно были изъяны в фигуре и я решила просто постепенно сесть на ПП.

•Я ем мясо через день
•Исключила все мучное и сладкое
•Вместо сладкого ем бананы и сухофрукты
•Исключила молоко(про вред молока будет другой пост)
•Если кофе то на кокосовом или овсяном молоке
•И конечно спортзал с конным спортом(но на конном я уже не чувствую нагрузок)
•Если ем мясо то вместе с зеленью(даже с яблоком но по правилу 20% мяса и 80% растительной пищи)
•И конечно больше воды.

Вселенная — сплошной огромный вычет.
И жизнь и смерть полны одной тоской.
Лишь кошка оглушающе мурлычет,
Ко мне прижавшись черною щекой.

ТЕПЛО И УЮТНО...



Все, кто даже проездом в Москве, заходите в это замечательное место🦄

•В кошачьем кафе вас угостят вкусным кофе, чаем и печеньками🍪

•Там обитают более 40 кошек, с которыми можно поиграть или просто послушать мурлыканье💕

•А можно просто приходить из-за красивой и уютной обстановки, чтобы отдохнуть после работы(приходило очень много взрослых людей, чтобы поиграть с кошками)🐈

ИДЕИ ДЛЯ ОСЕННИХ ФОТО




🍂С кружкой кофе и теплым пледом
🍂С яркой шапкой с желтыми листьями
🍂В теплом шарфе
🍂В красивом пальто с зонтом
🍂На фоне заката около реки
🍂Около пока еще желтых деревьев
🍂В резиновых сапогах, наступая в лужи
🍂Сидя на скамейке, на фоне лесного парка
🍂На мокром асфальте в резиновых сапогах или кроссовках 🍂С развивающимися волосами на ветру
🍂С книгой дома перед окном в дождливую погоду

ɓε հαԹԹψ💕

Влюбилась в Москву с первого взгляда🔥Хотя это уже шестая поездка в этот город
Я не знала, что тут столько парков, и много сделано не для галочки а для людей🎻

Most Popular Instagram Hashtags