[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

mrs_adson mrs_adson

567 posts   104685 followers   75 followings

☘Алёна☘  25 y.o. // Russia // Chelyabinsk // happy girl // dancer // по рекламе и сотрудничеству - 📥 в директ

https://vk.com/mrs_adson

Для всех, кто любит спорт ➡➡➡@zasnjato
#sport #fit #fitgirl #happy #cute #beauty #love #live #like #followme #sexy #hot #рыжаяведьма

Выходные, алло, это я😂
Сегодня мы с волшебной идем отдыхать🦄🦄🦄 Я просто нашла смайл с единорогом.

Горячей пятничной ночи пост😈
Белье: @gentle.queen
Фото: @lesya_legovich
Прическа: @katrina_hairstyle_kadochnikova

⚠Можно ли есть после 18:00⚠ - пожалуй, один из часто задаваемых вопросов в моем директе. Давай разбираться. "Не буду есть после 6 вечера - похудею" - думает большинство из нас.
1. А спать то ты во сколько ложишься? Часов в 12? То есть организм голодает 6 часов? Конечно, он потом тебе скажет спасибо. Да-да.
2. Ну, окей, не будем есть после 6. До конца жизни тогда уж, из режима нельзя выбиваться. А как вы хотели?
3. "Ой, да ладно, скушаю всего лишь бутер". Это не всего лишь - это целый, мать его, бутерброд.
Я не могу есть вечером после тяжелых тренировок (но силы и мышцы не берутся из воздуха). Поэтому пью прот. И так обманываю свой капризный организм 😩
Но если не было тяжелой тренировки, ну либо вообще выходной - то это не повод закрывать холодильник.
Вечером могу поесть: мясо, рыбу (вареное, тушеное), обязательно овощи, либо можно сытно поужинать каким-нибудь омлетом (нет, не с колбасой). Как вариант - кефир/творог, но сейчас я временно сократила молочку. И часа так за два до сна покушать - вполне хватает 🍅🐂🐑🐔
✨Чувство голода - это нормальная ситуация. Хочешь есть - ешь. Просто думай о том, что именно ты кладёшь в рот.✨
#girl #russiangirl #food #love #sport #fit #happy #live #рыжаяведьма #челябинск #хавнем

Хочу знать, кто тут из какого города. Пишем мне в комменты🔽🔽🔽
И #челябинск приветули♥
#рыжаяведьма #red #happy #love #live #cute #beauty #like #live #followme #top

Кто готов гулять этим жарким солнечным летом? У Челябинска по ходу свои планы))) Никого из друзей не вытащить на улицу вообще, я лично не хочу сидеть дома, так что теперь я гуру разных кафешек))) Захожу на #badoo и смотрю, кто сейчас рядом со мной, кто не побоялся дать бой этой погоде! Там уже со многими крутыми ребятами познакомилась))) @badoo_ru
#girl #russiangirl #cute #beauty #love #live #top #рыжаяведьма #челябинск

Ну, как вам эфир? Хотите еще? Прокач или тряски? Пишите🔽🔽🔽
#рыжаяведьма #челябинск #girl #russiangirl #sport #dance #sexy #body #shake #booty #twergirl

Обещала - рассказываю.
Ботокс для волос👩
❓ что это? - процедура глубокого восстановления;
❓ зачем это? - крашенные и перекрашенные мои волосы подлечить;
❓чем это? - целый комплекс средств наносится на волосы (нет не уколы в голову);
❓ эффект какой? - гладкие, шелковистые, блестящие волосы, струящиеся и без эффекта одуванчика, не пушатся и не торчат в разные стороны, не требуют выпрямления.
Я не скажу, что это магия вне Хогвартса. Волосы стали будто бы плотнее, более гладкие и приятные. Мне очень нравится. Я больше не воробушек, у которого в разные стороны торчат мелкие волоски. Но советую идти только к проверенному человеку. К своему мастеру я хожу уже не первый раз и отлично ее знаю.
На сколько это будет - не знаю, покажет время. Но оно того действительно стоит.
Мой мастер работает в Челябинске. Если нужны её контакты - пишите📫
#ботокс #челябинск #рыжаяведьма #рыжаяведьмасоветует #girl #russiangirl #cute #beauty #hair #love #live #instalike

Most Popular Instagram Hashtags