mrs.sportyhorb mrs.sportyhorb

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Mrs.Sporty Horb 

🌺 HAWAII-PIX-PARTY 🌺

Morgen ist es endlich wieder soweit: Es ist PIX-PARTY Zeit 😍 Michelle ist schon bereit und freut sich auf dich 👭🎉💪 Die Playlist ist fertig, die Übungen sind zusammengestellt & wir können es kaum erwarten 😍💖 Bist du morgen dabei? 😏 ➡️ Wichtige Info: Da unsere Party um 19:15 Uhr startet ist zwischen 18:45 Uhr und 20:00 Uhr kein normales Training möglich.
@_mitschl_
@lenakiefer74
@jeybrz
@nicolejuettner_
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Auch wenn es manchmal schwerfällt – nimm dir Dinge vor, die dich stolz machen und überwinde deinen inneren Schweinehund. Denn wenn du dranbleibst, bleibst du auch glücklich. 🤸‍♂️💖 #mrssportyhorb #mrssporty #fitness #wohlbefinden #gesundheit #training #sport #frauenfitness #spaß #erfolg #horb #thinkpink #motivationmonday #motivation

Eine Erfrischung gefällig? 💦 🔫 Wassermelone gehört zum Sommer wie schwimmen gehen und Eis essen. 🏊🏻‍♀️🍦 Wir kombinieren sie neu mit Fetakäse und Minze. Eine sommerlich leichte Kombination – so unerwartet und so lecker. Probiert es selbst!

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BIRGIT - Unser Mitglied des Monats August 2018🤩 "Ich habe Nicole mit ihren Mrs-Sporty-Werbefahnen in der Horber Innenstadt gesehen und sofort angesprochen. Ich war schon lange auf der Suche nach einem Frauensportstudio, denn die Lady-fit-Erfahrung (damals in FDS) war sehr positiv. Leider gibt es dieses Studio schon lange nicht mehr. Alle anderen zwischenzeitlich ausprobierten Sportstudios (ich hatte sie fast alle;-)) waren nett…aber nie toll. Nicole konnte mir auch die merkwürdigen Pixformance-Geräte schmackhaft machen (ich durfte sie ausprobieren und bei Nichtgefallen wieder gehen), obwohl ich zunächst dachte, dass das doch kein richtiger Sport wäre…aber nachdem ich schwitzen und schnaufen musste und Muskelkater bekam, war auch ich überzeugt.

Meine Sportmotivation schwankt und ich bin meiner Freundin Sandra sehr dankbar, die mich mindestens 3x in der Woche ins Studio zerrt! Dann macht es sogar auch Spaß und der innere Schweinehund ist überwunden. Die Atmosphäre im Studio empfinde ich als außerordentlich freundlich und angenehm, was für mich sehr wichtig ist. Wichtiger als sportliche Erfolge…obwohl ich mittlerweile schon viel beweglicher geworden bin und ein paar Kilo verloren habe, was natürlich auch nicht zu verachten ist. Was ich anderen raten würde? Hingehen, machen, dranbleiben. Wie man den inneren Schweinehund überwindet, muss jede für sich selbst rausfinden… ich habe glücklicherweise Unterstützung! :-)" #mrssportyhorb #mrssporty #fitness #wohlbefinden #gesundheit #training #sport #frauenfitness #spaß #erfolg #horb #thinkpink #motivation

💗 Mrs.Sporty Clubtour (Teil 1) 💗

Du interessierst dich für Sport und Gesundheit, konntest deinen inneren Schweinehund bis jetzt aber noch nicht ganz überwinden? 😏

Wir zeigen dir heute deine ersten Schritte zum Erfolg 😊 und freuen uns auf dich! 💖

Musik: Wander
Musiker: @iksonofficial
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🌺ALOHA 🌺

Passend zu den heißen Außentemperaturen 🌡 findet am 15. August unsere 2. Pix-Party 🎉 mit dem Motto "Hawaii" 🌺 statt. Dich erwarten Sommermusik, viel Spaß und leckere Drinks 😍

Die Anmeldeliste hängt wie immer im Club aus - wer zuerst kommt... 😊

Wir freuen uns auf eine tolle Party mir dir 👭🎉 #mrssportyhorb #mrssporty #fitness #wohlbefinden #gesundheit #training #sport #frauenfitness #spaß #erfolg #horb #thinkpink #party #sommer

Auch wenn es hart ist, halte dein Ziel immer vor Augen und du wirst dich über die Ergebnisse freuen – ganz egal, wie lange der Weg dort hin dauern wird.🥇💯🤸‍♂️ #mrssportyhorb #mrssporty #fitness #wohlbefinden #gesundheit #training #sport #frauenfitness #spaß #erfolg #horb #thinkpink #motivationmonday #motivation

Geflügel ist das ideale Essen zum Abnehmen und Muskelaufbau. 🏋🏻‍♀️😋🍽 Für heiße Sommertage darf es aber gern eine erfrischende Variante sein – genau wie in unserem neuen Rezept 🍋😎👇 Link in der Bio 😊

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Im Sommer bei heißen Temperaturen🌡 fehlt dir oft die Motivation? 😏

Denke daran: Dein Körper, deine Muskulatur & deine Gelenke verzeihen keine wochenlange Trainingspause. Finde vor und nach deinen Urlaubstagen ⛱ deine Motivation wieder 💪

Wir haben ein paar Tipps für dich ➡️ in der Bio!

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SOMMER-SPEZIAL😍💪☀️🌴 Zur Vorbereitung auf den City-Run am 08. September 2018 haben wir für euch ein Sommer-Spezial-Angebot:

Vom 31.07. bis einschließlich 04.09.2018 gibt es eine offene (Nordic-) Walking-Gruppe*

Wann: Immer Dienstags, ab 19:30 Uhr
Treffpunkt: Am Flößerwasen
Länge der Strecke: 5km
Stöcke: Können nach Absprache geliehen werden
Anmeldung: Nicht erforderlich *Auch für Nicht-Mitglieder 😊

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Montag muss kein Miesepeter-Tag sein.🙅🏼 Fällt dir die gute Laune trotzdem schwer? Dann lächle dir ein bis zwei Minuten im Spiegel zu.😁💠 Lächeln beeinflusst deine Gefühle und wer lächelt, fühlt sich glücklicher. 😇

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Brauchst du Inspiration für ein leichtes Sommerrezept? Einfach und erfrischend: kalte Gurkensuppe!🥒🍵💚 Perfekt für die Mittagspause oder warme Sommerabende – probier' es aus.
▶️ Rezept in der Bio 😊

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