mr.gsf mr.gsf

612 posts   17,073 followers   6,297 followings

GS Market 🐟🦀🍏  Интернет-гастроном свежих продуктов 🚙 Доставка от 49₽ в день заказа 🏘Санкт-Петербург ☎️8(800)555-77-68 Заказы👇

Вот и прошло больше половина лета😔
А сколько из нас успели съездить в отпуск и позагорать?🌴
.
.
.
.
.
.
#GSMarket #gsf #интернетмагазин #интернетгастроном #отдых #море #лето #жара #отпуск #загар #пляж

Уже пробовали легендарную черную воду cosmos? 💧💪 #gsmarket #вода #чернаявода #detox

Новая нуууга 😜 хотите попробовать все эти вкусы?? 🇮🇹 #gseafood #gsmarket #нуга #италия

Дарим сладкий желтый арбуз 🍉 Всем кто оформил заказ от 2500 рублей 😉

У нас новое мороженое из смузи 🍦 Угадаете их вкусы? 😜

#gs_market #gsmarket #мороженко #смузи

Знаете что это?? 🙈

Пятница, устрицы, шампанское‼️🍾🐚
Что может быть прекраснее😎
Только эти выходные, скидка 40% на все живые устрицы!!!
Заходи и выбирай!
.
.
.
.
.
.
#GSMarket #gsf #интернетмагазин #интернетгастроном #устрица #устрицы #гудсифуд #город_на_неве #пятница #пп #вкснятина

Оле-Олее-Олеее⚽, мы вышли в 1/4 финала Чемпионата Мира по футболу📣!
Если вы любите креветки🦐, и мечтаете о красной икре– настало ваше время😎!
Мы запускаем конкурс связанным с чемпионатом мира👟
Правила крайне простые!
🔽Отметить трёх друзей, написать счёт матча “Россия – Хорватия”🏟️
Первый кто, даст правильно ответ получит приз в виде 1 килограмм северных креветок🦐.
Но это еще не все.😱
Вы можете испытать удачу и попробовать угадать еще и футболиста забившего первый гол⚽
Тогда вы получите бонусом к креветкам 380 грамм красной икры🔴.
Попробуй испытать удачу ведь именно вы можете предсказать счёт матча Россия – Хорватия.
И получить приятный подарок от #GSMarket!📦.
ВНИМАНИЕ💥‼
Приз будет забираться победителями в офисе компании
или будет добавлен к следующему заказу➕.
Конкурс проходит только для Санкт Петербурга🌁

#gsf #интернетмагазин #fifa #спб #конкурс #fifa2018 #россияхорватия #хорватия #санктпетербург #розыгрышспб #розыгрыш #подарок #икраспб #икра #халява #халяваспб #питер❤️ #краснаяикраспб #креветки #креветкиспб

В самый разгар лета☀️ к нам приехали новые, и абсолютно натуральные фермерские овощи🍆🍅🥔☝️
И это очень актуально, для тех, кто хочет сбросить пару килограмм даже по среди лета🏋️.
Давайте поговорим об овощной диете.🔊
Если вы уже на протяжении длительного времени стараетесь сбросить лишние килограммы, но все ваши старания не приносят никаких результатов☹️,
то вам следует попробовать овощную диету🥗.
А пока, давайте обсудим, чем же полезна овощная диета и сколько по времени можно на ней «сидеть».
Овощи🥗 – это кладезь полезных микро и макро элементов, благодаря которым все наши внутренние органы и системы могут бесперебойно осуществлять свои функции🏋️.
Они должны составлять около 40% суточного рациона обычного человека.
А если вы стремитесь снизить вес, то и все 70%.‼️
Поэтому употребление овощей является просто необходимым.☝️
.
Помимо того, что в овощах содержится много витаминов и минералов, в них также имеется много растительной клетчатки, которая благотворно воздействует на работу кишечника.
А это значит, что при ежедневном их употреблении способствует регулярному очищению кишечника, что также хорошо сказывается на общем состоянии организма🏃.
Основные рекомендации овощных диет.
Если вы хотите похудеть и для достижения своей цели выбрали овощную диету, то вам необходимо следовать некоторым рекомендациям.⬇️
🔽Ежедневно на протяжении всей диеты вам нужно будет употреблять в пищу 1,5 кг свежих овощей.🥗
🔽Около 60% от общей массы овощей вы должны съедать в сыром виде. Остальные 40% можете готовить на пару, запекать в духовом шкафу или просто отваривать. Это уже на ваше усмотрение.
🔽В ежедневном меню в обязательном порядке должны присутствовать кабачки, морковь, тыква, огурцы, томаты и зелень. 🔽Помимо овощей допускает употребление ржаного хлеба и молочных продуктов, в которых жировая доля не превышает 1%. 🔽Допускается употребление зеленого несладкого чая, однако в его качестве вы должны быть уверены на все 100%. 🔽Употреблять в пищу желательно сезонные овощи. Этот момент является очень важным.
.
На этом маленький наш маленький экскурс закончился😄.
И остался один вопрос:
А какой овощ вы любите больше всего🤔❓.
#GSMarket #gsf #интернетмагазин #овощи #пп

Минутка знаний😎
Сегодня мы поговорим с вами об устрицах🐚
🔽Как понять свежая ли устрица.
🔽В чем польза устриц.
🔽Как правильно едят устрицы.
Все это и немного больше вы сможете прочитать в нашем посте⬇️⬇️⬇️
➖Как понять свежая ли устрица.
У качественных устриц раковины тяжёлые, они закрыты.
➖В чем польза устриц.
Мякоть устрицы – уникальное биологическое соединение полезных веществ, содержащее белки, нужные жиры и углеводы. Белковая составляющая мякоти устриц состоит из важнейших аминокислот, многие из которых незаменимы, поэтому устрицы считаются очень полезной пищей. Что касается калорийности, моллюск содержит всего 72 калории на 100 г, поэтому их часто употребляют во время диет.
➖Как правильно едят устрицы.
Едят обычно сырыми или вареными.
Варят их всего 1 минуту. Если есть на, то желание.
Сырые устрицы едят не разжевывая, а проглатывая.
На стол сырые устрицы подают обычно уже раскрытыми, используя для вскрытия ОБЯЗАТЕЛЬНО тупой нож с закругленным кончиком.

Четверг – это маленькая пятница!😏
Специально для вас мы пробуем всех новых поставщиков, что бы качество продукции, которую мы продаем, было всегда на высшем уровне‼️
Жаль нельзя передать вам запах и вкус данных брикетов и стейков из лосося🐟.
Но можете быть уверены вышли они очень вкусными😋
.
.
.
.
.
.
.
.
#GSMarket #gsf #интернетмагазин #интернетгастроном #санктпетербург #питер❤️ #лосось #форель #кета #рыба #стейки #скоровыходные #четверг #рабочиебудни #вкусности #foodporn #пп

Most Popular Instagram Hashtags