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Gustavo Monteiro  🙏🏽Vivão, vivendo, e seguindo os sonhos... @move4lifebrasil

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#tbt Baiano. Treinar assim fica fácil né? Eu hoje acordei, querendo ver o mar, mas eu moro bem no meio do Brasa. Praia é bom demais. 🌊🌴☀️
#bahia #arraialdajuda #praiademocuge #move4lifebrasil #eutreinonapraia #workouteverywhere #healthylifestyle #beach

🎥🎤Ontem gravei uma entrevista pra Tv Morena sobre acupuntura. Meu mestre @marcusvvinicius utiliza a acupuntura no meio esportivo e da atividade física. E a visão holística e a abordagem que o Vini tem com os clientes é algo que eu também sempre busco pra minha vida e pra vida dos meus clientes e alunos. Não tomo medicamentos, e sou fã das terapias e da cultura oriental e descobri que a acupuntura é bem mais do que agulhinhas pra aliviar dor física. Todo o conceito de energia e equilíbrio é o que eu mais gosto e tento trazer pra minha vida. Quem quiser saber mais sobre a acupuntura e como ela é aplicada no meio das atividades físicas e do esporte, procurem o Vinicius e também assistam o Bom Dia MS essa semana que vai pro ar a matéria, que vai ter também o @triatlo.vc.pode falando do porque ele incluiu a acupuntura na preparação pro IronMan. Ja aproveito pra desejar toda a força pro Rapha. Vai que vai mermão, tamo na torcida.
#acupuntura #move4lifebrasil #treinadoresdasaude #imove4life #poucosglobaistemumacaixadessas #teyteytey #bomexemplo #treinadoreatleta #façaoqeudigoefaçaoqeufaço

Sabe aquela que te conhece desde os tempos da vovó Mafalda? Privilégio ter você por perto até hoje @camilladiaslopes e orgulho de ver a mulher e Doutora que você se tornou. Vai com Deus, e seja eterna naquela Brasília. Mais e mais sucesso pra você monstra. Love u 😍😘Boa viagem e arrebenta.
#monstrasagrada #desde1900edeixapralá #vaicomdeus

☀️🏊🏽Unindo o útil ao agradável. Aliviando do calor com uma sessão terapêutica de natação. 🤙🏽
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Turma! Chegaram mais camisetas @move4lifebrasil 👕👚
Muita gente me pede e eu gostaria de poder dar pra todo mundo que merece. Mas infelizmente eu não consigo presentear todos meus queridos amigos, amigas e familiares. A camiseta é show e vale muito a pena. Masculinas nas cores preta e branca e femininas Branca, preta e rosa. Custa R$ 59,90 e é ideal pra treinar. 100% poliamida e com proteção contra raios ultra violeta. Então quem quiser uma é só me dar um alô ou falar com um dos treinadores do nosso time.
Valeeeu Valeeeu 🤙🏽
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🤙🏽🏋🏽💪🏽Segundona braba. WOD sinixtro na parceria da @anarfranca hoje. Valeu Ana e a galera do @galpaocrossfit pela recepção. Agora partiu Itacoatiara 🏄🏽🌊☀️🌴
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Olha só como o Move(4)Life vem! Deuzolivre!!! Só agradece. Hoje é um dia especial! To felizaço 🙏🏽#Repost @move4lifebrasil (@get_repost)
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Hoje foi dia de aulão @move4lifebrasil na praia da Barra. Começamos assim a escrever uma história no Rio de Janeiro, cidade maravilhosa que respira saúde e atividade física. Tudo o que a gente gosta. Gratidão aos presentes e os que torcem por nós. Bom FDS pra todos, além de muita saúde e alegria é claro. Galera do Rio fiquem ligados que jaja divulgaremos os horários, dias e locais das turmas de treino ao ar livre. E dia 18 de setembro inicia o 4Life30 carioca. Quem quiser saber mais é só mandar um WhatsApp ou ligar no (21)97606-2656.
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🔴⚫️Urubu por um dia. Representando todos os amigos flamenguistas hoje aqui no maraca. 1 a 1 zebra mas tem mais no Mineirão e eu continuo torcendo pro Mengão. Dalhe ⚽️
#rubronegroporumdia #aquiésãopaulo #tricolorsempre #naalegriaenatristeza #timegrandenaocai #move4lifenomaraca #move4lifebrasil #teytey #nacaorubronegra

✌🏽Pausa nos trabalhos pra dar uma descansada desfrutando do visu no trabalho de hoje, já que não é todo dia! Ainda 😎
Primeira vez no Rio a trabalho e ta demais isso aqui. Só agradece 🙏🏽☀️
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Hoje se comemora o dia dos irmãos. Deixo aqui meu grande beijo pra @gabrimonteiro e pro @gabrielmilanezii amo vocês. E na foto estão mais alguns irmãos e irmãs que junto comigo estão se dedicando e correndo atrás do mesmo objetivo. Gratidão por compartilhar cada projeto e cada ação do @move4lifebrasil na companhia de vocês. Ta só começando.
Máximo respeito família 🙏🏽
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FDS de competição 🏊🏽 E a natação e a amizade andam juntas em todas as competições. Não posso dizer dos outros esportes, mas a natação proporciona amizades que você levará pro resto da vida. E quando seus amigos estão vestindo a sua camisa e vivendo o mesmo lifestyle é alegria demais. Foi demais mais uma competição com vocês. Sem palavras, sou fã e admirador de cada um. Parabéns por mais um FDS dedicado a esse esporte que nos traz tantas coisas boas. Jaja tem mais. Vamo que vamo.
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Já são quase 10 anos de formado e muito mais dedicados ao movimento. Do início no meu esporte 🏊🏽 aos 8 anos, até o começo da faculdade em 2005, as aulas de natação na @academiagustavoborges , depois regressar pra CG em 2009 já graduado pra iniciar uma carreira do lado de grandes profissionais que me ensinaram e ensinam até hoje, a metodologia BodyTrainer fez eu me tornar um profissional moderno. Em 2011 foi hora de partir pra Irlanda e realizar mais um sonho. E depois de uma temporada na Europa, 2012 voltei mais uma vez pra Campo Grande numa nova fase, totalmente autônomo e pronto pra construir algo. Minha caminhada com a BodyTrainer/Treinadores da Saúde se encerrou em julho de 2015, mas nosso time vai ser sempre um só, dos treinadores que se dedicam em prol da saúde da sociedade brasileira. E em agosto de 2015 surgiu o @move4lifebrasil que de uma maneira simples vem crescendo a cada dia, mas ainda somos muito pequenos perto do que podemos ser. Com certeza sou muito feliz pela minha escolha, por fazer o que amo e por ter amigos que fizeram a mesma escolha e que fico muito feliz de vê-los prosperando o que mostra que nós como classe estamos ganhando importância e com um trabalho sério temos também o respeito dos clientes e alunos. Esse dia do profissional de Educação Física com certeza é o mais marcante pra mim, estou emocionado de ter uma família comigo, compartilhando da mesma missão de contribuir para que o máximo de pessoas se mantenha em movimento, conquistando hábitos e comportamentos mais saudáveis e assim desfrutar dos bons momentos da vida por muito tempo. Parabéns a todos os profissionais de Educação Física, em especial aos treinadores @move4lifebrasil e aos amigos que estão lado a lado comigo nessa caminhada, um ajudando o outro sem espaço pra conflito de ego, competição e qualquer coisa que prejudique nossa evolução como profissionais. Hoje tem textão mesmo porque to emocionado e muito grato por viver nesse ambiente que transborda saúde e alegria. Boa sexta feira e bom FDS pra todos vocês.
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