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Mom's GymFood - Fitnessküche  🎀 GYMQUEEN Rabatt 'Mom10' 🎀 ▪️Folge für kostenlose Rezepte ▪️Kreativ & cheatday ▪️Fitnesslike, vegetarisch & vegan ▪️Kooperation? 📲@danielgildner

https://linktr.ee/danielgildner

Happy #pancakesunday 🥞
Und wie könnte es zum internationalen Feiertag 🤣 auch anders sein - es gibt einen kleinen #sweet 🥞🥞🥞 Grieß - Joghurt #pankaketower🍌 mit gaaaaaanz viel Fluff 👌ein weiterer Beitrag zu unserere Challenge #griessforpresident mit den Mädels @das_lesewunder_laeuft_isst @kattis_healthy_kitchen & mir - Uuuuuuund unseren Sponsoren für das Gewinnspiel 🎁💃 Werbung/* Anzeige➡️@spice_bar ➡️@gymqueen.de ➡️@omisapfelstrudel_original & ➡️@vernaschediewelt das noch bis zum 28.9. läuft 🎉 wir gehen so langsam in die Endrunde ☝️ DANK euch ☝️💓 rocken wir den HASHTAG mittlerweile mit knapp🤙tollen 😍 wahnsinnigen 🎉 400 😮😮😮 Beiträgen 🤗 HALLLOooo 😂🚨DANKE DAFÜR 🎉🎉🎉
Hier das RUCK ZUCK FLUFF Rezept ' das kleine Frühstückchen' zum NACHBASTELN : #schmackofatz 🥞
1 Banane 🍌 🥞 2 Eier 🥞 20g Polenta - Maisgrieß 🥞 50g Joghurt 🥞 1 Tl. Backpulver 🥞 70g Mehl 🥞 weitere Süßung auf Wunsch 👉 hat sich bei mir erübrigt 🤣 dank der Snackbox 'IRLAND' @vernaschediewelt Topping mit 🍫Schoko + Oreo +🥜 #peanutbutter = 🍫👈 ich fand sie einfach geschmacklich GEIL 😍
Aus den Zutaten einen Teig herstellen und in der Pfanne oder wie bei mir ganz schnell und fettfrei 👌 mit dem Kontaktgrill MX 355 @mulex.gmbh 🥞 Pancakes 🥞 ausbacken #mulexpancake 👈 diese Aktion läuft noch bis ende September - macht mit oder nutzt einfach noch die 50% Aktion für eure Bestellung 🎉 dazu schaut bei Mulex vorbei 👌Geilen Sonntag ihr Schnitten und besondere Grüße HEUTEEEE ☝️an die Poppys 💓@hipflex16 @jessy92fitgirl @kattis_healthy_kitchen für eure Nachrichten 😂🎉 und an die 'Bälle' 😂👌 @mrfoodfoox dessen Profil ich heute Morgen mit seinem Beitrag besonders feier 👌🎉
#pancakeday #pancakes #pancakelove #pancakeporn #rezepte #healthyfood #healthyrezepte #ei #banane #ilikefood #foodstyle #food #foodie #gesundundlecker #gesunderezepte #schokolade #chocolate #choc #schoko #breakfast #frühstückslover #frühstück

OMI 's Apfelstrudel Muffins 🍎🍏mit Grieß & Vanilleguß - Zimt 😍
Hands up 🙌 & grieß euch 🤣 es ist schon wieder Freitag ihr Nasen 🎉🎉🎉 .... bald geschafft ....
Diese Muffins gehen heute ABEND 🎉#meetfriends 🙌 auf die Reise 😮 und fließen als Beitrag in unsere #griessforpresident CHALLENGE 🚨 * @kattis_healthy_kitchen @das_lesewunder_laeuft_isst & me * ein🙌
Leckere #muffins 😍mit ganz viel Liebe ❤ zu Omi' Apfelstrudel Saft🍎 @omis_apfelstrudel_fruit_juice - 🍏 .....den ihr wirklich mal testen solltet - gibts übrigens bei Drogeriemarkt Müller (D) oder Amazon ✌ Die Omi schmeckt einfach ' BESONDERS ' 👌und DAS nicht nur im Kuchen 😉 Omi ist vegan ✔#fruchtig ✔mit leichter Zimtnote ✔ohne Konservierungs - und Farbstoffe ✔sooooo omatisch 🔝😍
Ihr habt die Chance die Omi auch als Apfelschorle bei unserer Challenge zu gewinnen 🎉 oder weitere Pakete ➡️@spice_bar ➡️@gymqueen.de oder ➡️@vernaschediewelt - näherers erfahrt ihr unter dem extra POST 🚨 Challenge & WIN - bitte scrollen 🚨 an dem schon mega VIELE von euch teilgenommen haben 🎉🎉🎉 WE will rock you #griessforpresident 💕💕💕💕 Stichtag ist der 28.9 🎁 🎉🎉
REZEPT FÜR 12 Muffins : 1 Ei 🍏 150g Zucker 🍏 oder ca. 200 - 250 g Zero Sugar - macht die Fingerleckmethode 😂🙈 ich mußte die Muffins mit Zucker backen, es war so erwünscht - 280g Mehl 🍏
20g Grieß oder nur 300g Mehl falls jemand keinen Grieß mag 🤔🍏1 Pgk. Backpulver 🍏etwas Zimt @spice_bar 🍏80 ml Rapsoel 🍏200 ml Apfelstrudelsaft @omis_apfelstrudel_fruit_juice 👵🍏und ein kleingeschnittener Apfel 🍏als Rührteig in Muffinsformen füllen und bei 🍏180 Grad Backzeit Umluft 20- 25 Minuten ✔ *Werbung/Anzeige ➡️ Und jetzt ..... kommt gut durch den Freitag 💪🙌
#zimt #apfel #vegetarianfood #backen #backenmachtglücklich #feedfeed #foodfood #rezept #gesunderezepte #todayfood #dailyfood #lecker #foodspiration #foody #photooftheday #f52grams #goodfood #kuchen #applepie #snack #kuchen #foodblogger

MANDEL 🚨Grieß - Topfenknödel im Schoko Style 🍫
Uuuuuund #griessforpresident 😂 seid gegrießt und heute auch geknödelt ihr Nasen 🙌💕
Man hat es nicht leicht mit den #topfenknödel aaaaber wer schon einmal geknödelt hat 🙆 weiß wie gut diese Teilchen einfach sind 😍 ....also ausprobieren 😍 & etwas Geduld ☝️mit diesen Griesstopfenknödeln😍 Vorab erst nochmals vielen DANK 💕 auch für eure gegenseitige Motivation zu unserer Challenge ( @kattis_healthy_kitchen @das_lesewunder_laeuft_isst & me 🙋‍♀️) an jeden Einzelnen für das AUSPROBIEREN meiner / unserer Rezepte 🙏❤ und eure tollen eigenen Grieß Beiträge 🙌 die wir heftig feiern💃🎉der HASHTAG füllt sich und füllt sich ☝️💃Nicht zu vergessen unsere Sponsoren : ➡@omisapfelstrudel_original ➡️@spice_bar ➡️@vernascheduewelt & ➡️@gymqueen.de 🎉die für eure 🎁Gewinne ☝️🎁 nach Beendigung der Challenge 28.9 !!!! sorgen !
Rezept: 6 Topfenknödel (2 Pers.) 📝 100g Polenta (feiner Maisgrieß) ✔ 150g gemahlene Haferflocken ✔ 2 kleine Eier✔ 250g Magerquark✔ 2 - 3 Eßl. ZERO SUGAR ( oder ein paar Flavdrops ) je nachdem welches Topping anschließend verwendet wird 😉 Bei mir war es Queenella @gymqueen.de Werbung /*Anzeige
Zutaten vermengen und ruhig eine 1/2 Stunde quellen lassen ✔ 6 Knödel formen ....es ist definitiv es eine schmierige Angelegenheit aber da muß man durch - weil Topfenknödel soooo #lecker sind 😍 (einfach mit nassen Händen knödeln und nach jedem Knödel zwischendurch Hände waschen oder auch mit bemehlten Händen arbeiten 😮 ) mit Queenella oder Schoki füllen ✔ Topf mit Wasser und etwas Salz aufkochen✔ Temperatur jetzt runterschalten!!! Knödel ins Wasser legen und wirklich nur bei ganz leicht sprudelndem Wasser ziehen lassen ✔ sonst habt ihr Brei🤙10 - 12 Minuten ✔ Knödel schwimmen dann oben 😃 Noch warm in gem. Mandel wälzen und etwas nachformen so sehen die kleinen Dinger dann auch schön rund aus 😍 Topping drauf uuuuuuuuund genießen 😍
Start your day right 💪 und fantasisch 💕Knödel dir was 😍
#food #quark #healthyfood #fitfood #fitnessfood #griessliebe #knödel #sweetfood #beautifulfood #tastyfood #yummyfood #vegetarisch #vegetarianfood #essen #kochen #mahlzeit #breakfastfood #frühstückslover #frühstückszeit

Storycheck 🤔 Blätterteig Lauchkuchen mit grünem Spargel 😍
Grieß ist heute für mich mal aus 🤣 wir brauchen HERZHAFTES 😍
Ich habs für euch mal schnell als kleine Bilder - Video - Collage zusammengefaßt 🙌
Der Lauchkuchen läßt sich prima vorbereiten 😍 Mega DANK für die Rezeptinspiration @das_lesewunder_laeuft_isst 👏 den grünen Spargel hatte ich noch eingefroren, ließ sich bestens in meinem Kontaktgrill @mulex.gmbh mit Kasserolle fettfrei backen👍da mein Backofen ja belegt war ist dieser Kontaktgrill einfach dauergeil Leudeeeee 🎉🎉🎉
Falls Interesse am Rezept, dann laßt es mich wissen - aber @das_lesewunder_laeuft_isst hat es auch und verlinkt euch gerne 🙌 schmeckt übrigens göttlich 🎉
Werbung/*Anzeige Mulex bedankt sich übrigens für 10.000 Follower mit einer 50% Dankeschön Prämie 👉 mehr dazu findet ihr unter dem letzten POST @mulex.gmbh - also unbedingt vorbeischauen 👏
Wir lesen uns morgen wieder zur Challenge #griessforpresident mit meiner geliebten Challengepolizei 😂👏 @kattis_healthy_kitchen und @das_lesewunder_laeuft_isst 🙌
#abendessen #abenbrot #food #eat #rezepte #healthyfood #gemüse #videoporn #instagood
#foodporn #torte #lauch #veggiefood #gesunderezepte #gesundundlecker #gesundessen #fitundgesund #foodblogger #foodpornheaven #instaeat #foodstagram #yummyfood

Good morning 🙋‍♀️ zur Challege #griessforpresident
@das_lesewunder_laeuft_isst @kattis_healthy_kitchen and me 😜 feiern diesen HASHTAG gewaltig 😂🚨
und ihr Hashtagrocker feiert mit 🤣💥 In kurzer Zeit 👉 durch eure hammermäßige Teilnahme 💓👍 🥁 sind es mittlerweile weit über 200 #leckerlecker Grießrezepte geworden 👉 *klick 👉 #griessforpresident 👈
IHR seid einfach der WAHNSINN schlechthin 👏😍 Falls euch die herzhaften Grießkreationen fehlen sollen 👉 hier sind 3 Grießkreationen für euch, die ich einfach mal herausgegriffen habe & schon im Lostopf gelandet sind! Schaut für diese 3 Rezepte einfach bei den Profilen vorbei👍
➡️@manu.fitfood verführt euch mit einem Zucchini - Tomaten 🍅Grießkuchen 🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕🍕
➡️@franzi_foodie hat heftig geile Käse - Grießschnitten gezaubert #teamkäse 🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀🧀➡️@crina_healthyfoodlove mag es ganz 'BESONDERS' und ist mit 😍Maisgrieß Sauerkraut Donuts dabei 👏
Unterstützt wird unsere Grießchallenge / Gewinne 🎉/ *Werbung von ➡️@omisapfelstrudel_original ➡️@gymqueen.de ➡️@spice_bar & ➡️@vernaschediewelt 👏
Zwischendurch findet ihr natürlich auch ein paar Kreationen in meinen Stories wieder 🎉
Falls ihr hier angekommen seid ... schmeißt mir doch einfach mal unser Grußwort 'ich grieße dich' 🤣 in die Kommentare, mal sehen wer lange Texte lesen kann ...wär ja geil wenn DU geil wärst 😂🙊
Guten Mittag, bleibt motiviert 😍 und rockt unseren Hashtag ihr Nasen 🤓💕🙏
#healthyfood #foodblogger #fitdurch2017 #ilovefood #instafood #foodie #rezepte #weightloss #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #gymfood #foodideas #foodspiration #mahlzeit #vegetarisch #vegan #essen #griess #gesundundlecker #backen #healthykitchen #healthyrezepte

#sweet GRIEß SCHOKooooooo 🍫🍫🍫Omelett
Uuuuuuuund wir rocken den Dienstag weiter mit unserer 👉 Grieß Challenge & WiN 👈
Falls es euch entgangen sein sollte 😂🆘️ Infos dazu findet ihr unter dem passenden Post ⚠️ also folgt @kattis_healthy_kitchen @das_lesewunder_laeuft_isst & mir ✔ markiert uns im Text ✔verlinkt uns im Bild
und setzt den HASHTAG 👉 #griessforpresident 👈 bastelt unsere Kreationen nach oder habt eigene Ideen 👌😍 und gewinnt ein 🔝🔝Paket 🔝🔝➡️ @spice_bar ➡️ @omisapfelstrudel_original ➡️ @gymqueen.de oder ➡️ @vernaschediewelt ⚠️ Jeder Beitrag erhält ein Los ⚠️ EIN Teil eurere Beiträge erscheinen in unseren Storys oder ab MORGEN auch bei mir AB UND AN als ⚠️👉 kleines #griess Shoutout in einem zusätzlichen POST ⚠️ Tschakka 💪 geb Gas bis zum 28.09. ⏳☝️💥#thebeatmustdrops 🥁🚨😂 Have a nice day 😘
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Rezept für mein #frühstück 🍳: 200ml #goodeggwhites @pumperlgsund - ca. 6 Eiklar oder auch 3 - 4 Eier je nach Größe ✔ 1 Eßl. feiner Grieß ✔ 1 Eßl. Leinsamen ✔ ( kann auch mit 2 Eßl. HAFERFLOCKEN ausprobiert werden ) 1 Eßl. Backkakao ✔ Süßung mit Zero sugar / Zucker/ Honig nach Wahl ✔die Zutaten abwiegen, vermengen und in eine beschichtete Pfanne schütten✔.... ich pinsel die Pfanne immer mit etwas Kokosoel aus ✔#omlette auf kleiner Stufe mit Deckel stocken lassen & wenden ✔ getoppt mit etwas Vanillesauce 🍍 Ananas & 🍫Schoko Hafertraum @spice_bar und Pistazien ✔
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#frühstückszeit #frühstückslover #foodinsta #foodstyle #foodinspiration #ei #proteine *werbung weil ich hinter den Produkten stehe * #breaky #sweetbreaky #foodblogger #instabreakfast #vegetarisch
#ilikefood #bakedgoods #lecker #foodinstagram #goodmorningworld #schoko #chocolate #eierkuchen #foodblogger #schokoladig #choc

#griessforpresident 👉 GRIEß Challenge and WIN 🎁
Ihr rockt unseren HASHTAG gewaltig 🎉 ohne Grieß läuft einfach nix 🤔😂 dafür feier ich euch 🎉
Meine Grießpolizei 😂 @das_lesewunder_laeuft_isst und @kattis_healthy_kitchen natürlich auch ☝️
Also Leute👉 bitte FOLGT uns und achtet auf die Teilnahmebedingung für die Verlosung 🎁
Mehr dazu erfahrt ihr im vergangenen EXTRA POST - dazu bitte scrollen 😉 denn es gibt wieder einige tolle Gewinne zum Abschluß der Challenge für euch ☝️👉 👉 👉 🎁@gymqueen.de 🎁@omisapfelstrudel_original 🎁@spice_bar und 🎁@vernaschediewelt Werbung/*Anzeige sind mit dabei 🎉
Und jetzt zu meinem heutigen Grießbeitrag 🙊👉 FLUFFIGER Grieß 🍪Butterkeks 🍫Chocolate Caramel Auflauf #fruits 🍒🍇🍒🍇 soooooo lecker 😍
Rezept : 500ml Mich mit Grieß kochen und 🆕️etwas Choco Caramel Prowder@gymqueen.de unterrühren 🍫 Auflaufform leicht fetten und eine Lage Beeren 🍒🍇auslegen 🍫 mit einer Schicht Grießpudding bedecken 🍫 Butterkekse drauf 🍫 mit der nächsten Schicht Grießpudding bedecken 🍫 ca.65 ml Eiklar @pumperlgsund oder 2 Eiklar zu Schnee schlagen mit Flavour Prowder Choco Caramel @gymqueen.de pimpen 🍫 auf dem Grieß verteilen & bei 180 Grad ca.15 Minuten im Backofen backen - leider GEIL 😍 Geschmacklich ist diese neuen Sorte Flavour Schoko Karamell einfach 👌 erstmalig getestet 🔝der Schoko und Karamell Geschmack kommt prima durch ☝️🔝 Die 5 neuen Sorten 😮 'Flavour Prowder' @gymqueen.de sind übrigens ab heute für euch online und sofort bestellbar - bis MORGEN gibt es mit dem RABATTCODE ➡️POWDER30 gleich 30 % Rabatt auf alle Sorten ☝️ Ein perfektes & kalorienarmes Aromapulver für Kuchen/ Aufläufe/ Haferflocken/ Shakes & Quark 😍 SCHÖNEN ABEND und grießreiche Träume 😂🎉🎉🎉
#abendessen #abendbrot #fitdurch2017 #sweetfood #chocolate #lovechocolate #ilovefood #instafood #yummy #foodfood #foodblogger #foodpics #foodstyle #foodspiration #gutenappetit #mahlzeit #leckerschmecker #eat #flavour #früchte #beeren #schoko #schokolade #fitnesslifestyle

Good morning saturday & #griessforpresident @ all ❤
Ein ganz fettes DANKESCHÖN zunächst an ALLE die zu unserer Grieß #challenge 👉 👀 mit @kattis_healthy_kitchen & @das_lesewunder_laeuft_isst 👈gefunden haben ❤ IHR SEID BOMBIG 🎉 und flasht unseren Hashtag und die Storys schon gewaltig! ALSO ...... weitermachen 😂 Jeder Beitrag fließt zum ENDE in eine Verlosung ein - mit richtiger Markierung versteht sich, jedes Bild mit eurer Grießkreation erhält also 1 Los - mehrfache Teilnahme ist erlaubt aber ein alter Beiträge mit Nachmarkierung zählen da NICHT ihr Schlawiner 😂☝️☝️☝️☝️☝️☝️🎁🎀 👉 siehe den Post 'Challenge & WIN' zur Info & die Gewinne 🎁🎁🎁🎁unserer Sponsoren ➡️@gymqueen.de ➡️@spice_bar ➡️@omisapfelstrudel_original & ➡️@vernaschediewelt
Werbung/*Anzeige🎁🎀 Mein heutiger Beitrag 👉 Anregung und ausprobieren wäre ein ☝️🎉 Grieß - Zwieback Kaiserschmarren 🎉den ich ziemlich feier 🎉🎉🎉 erstmalig bei Janina @katnisstonks ❤ gesehen & eine kleine Rezeptänderung vorgenommen 👌..... ob mit oder auch ohne Grieß, das Grundrezept ist sooooo easy #lecker uuuuuuund ein Gedicht 😘 TEST ME PLEASE - I AM YOUR #breaky 😂😍 Hier das Rezept :
5 zuckerfreie - bei mir - Dinkelzwieback 🍪150ml fettarme Milch🍪 10g Dinkelmehl ( oder Austausch anderes Mehl brw. 10g Proteinpulver )🍪1 Eßl. Dinkelgrieß 🍪 60g Goodeggwithes @pumperlgsund oder 1 Ei 🍪ein paar Rosinen und weitere Süßung auf Wunsch, aber bei meinem Topping #milka & Himbeeren und Queenella @gymqueen.de nicht nötig 🍪 Zwieback grob zerkleinern und in der Milch kurz weichen lassen - restliche Zutaten unterrühren und in der Pfanne - wie einen großen Pancake backen, wenden & in Stück zerteilen 👌😍
Habe fertig 😂 also schönen Samstag ihr Granätchen 💪❤*theshowmustgoon 😘
#breakfast #frühstückslover #frühstückszeit #frühstück #fruit #fitdurch2017 #weightloss #weightwatchersdeutschland #foodinspiration #rezept #rezepte #sweetfood #vegetarianfoodshare #vegetarisch #fooding #foodideas #food #foodfood #foodblogger #foodie #foodstagram #foodpornography #foodfoto #essen #schmeckt

Guten MORGEN ihr Grießflöckchen - its frydayyyy 🎉
....und wem es entgangen sein sollte 👉 @kattis_healthy_kitchen @das_lesewunder_laeuft_isst and me 🤣 starten seit gestern mit UNSERER Grieß Challenge durch 🎉
Mehr dazu findet ihr unter dem gestrigen Post 👀👀👀!!! ABCHECKEN - MITMACHEN - FUN haben und gewinnen 🎁 Es gibt jede Menge Leckereien für euch 🎁🎁🎁
WIN #sponsering by 🎀@gymqueen.de 🎀@vernaschediewelt 🎀@spice_bar 🎀@omisapfelstrudel_original *Werbung/Anzeige
Mein heutiger Beitrag *bittewischenumzugucken #griessforpresident - unser Hashtag für diese Challenge 😉 wäre ein #schmackofatzig #lecker 🍰🍰 Haselnuss - Grießkuchen 🍰🍰 mit einem Quark Himbeer Topping @spice_bar 100% Him🐻 und hiermit geht ein Schmatzi 😗 an die liebe Sandra @yoga_zauber die mir das Rezept vor Wochen schon 😮zugeschickt hat ❤ sensationell pornös und säxy im Geschmack 👌 Ihr habt in vor 2 Tagen in den Storys gesehen 🙊 und mich bereits mit der Anfrage zum Rezept bombadiert 😂
Hier ist er 👉 das Rezept für eine Kastenform - den ich aber in einer 17 Silikon Form und dem halben Rezept gebacken habe 😉 ein ZACK ZACK Rezept - wie WIR es lieben 🙊
KASTENFORM : 150g gem. Nüsse ( Austausch auch Mandeln )🍰 50g gehakte Nüsse ( oder Austausch Mandeln )🍰 200g GRIEß ( bei mir Weichweizengries ) 🍰 1 geh. guter Eßl. Mehl 🍰 150g Zucker ( habe ich durch etwas mehr Zero sugar @gymqueen.de ersetzt) 🍰 1V. Zucker 🍰1 Pkg. Backpulver 🍰 350g fettarme Milch ( bei Austausch der Milch #vegan 😉) 40 - 45 Minuten
170 Grad für den halben Teig in der 17 Sillikonform ca. 25 Minuten 😉
Und jetzt reibt euch die Grießkörner aus den Augen 😜🤣 Ärmel hoch 💪rockt den Freitag 💥⏳und stürmt den Hashtag 😂😂😂💥
#kuchen #food #vegangermany #vegetarianfood #cakeoftheday #quark #sweetfood #weightloss #foodfood #startyoudayright #backen #rezepte #kuchenliebe #nüsse #foodblogger #backenistliebe #challenge #cake #essenistliebe #weightwatchersdeutschland #foodinstagram #fitdurch2017

Tadaaaaaa 😜 N' abend ihr Grießflocken 🤣 it's #challenge time 💥 👉 CHALLENGE & WIN 💥 wie versprochen ⚠️ mit ganz viel #griessforpresident 😂
Wir 👉 die entzückende 🙌@das_lesewunder_laeuft_isst 👉 🙌@kattis_healthy_kitchen & 👉 🙌 me 🙊
schmeißen in den nächsten 2 Wochen ein paar Grießrezepte - zur Anregung - für unsere gemeinsame Challenge in unsere POSTINGS und eröffnen hiermit das Grießspektakel 🎉
Wir würden uns heftig freuen wenn ihr dabei seid ❤
Erlaubt 👉 sind eure eigene Grießideen zu zaubern oder unsere Anregungen zu verwenden ( seid gespannt 🙊 wir sind es auch 😂 ) #muffins #kuchen und co. haut einfach alles raus was euch so einfällt 🤔
Dazu nutzt den Hashtag ❤ #griessforpresident ❤ damit wir eure Bilder auch finden 👉 erwähnt uns und unsere Challenge im Text - folgen wäre ...na klar ...auch ziemlich geil 😉 !!! #musthave
Stichtag und letzter Eingang eurer Bilder ist der 28. 09. !!! Und bitte 👉 keine NACHMARKIERUNG alter Rezepte 😊
Um euch für eure Unterstützung und den Spaß zu belohnen, werden wir .... - und hiermit ein Dankeschön an unsere tollen Sponsoren 🎉🎉🎉 ➡️ @omisapfelstrudel_original ➡️ @spice_bar ➡️ @vernaschediewelt ➡️ 🎀 @gymqueen.de 🎀
zum Abschluß der Challenge 4 Gewinner auslosen die dann folgendes von unseren Sponsoren zugeschickt bekommen :
➡️@omisapfelstrudel_original sponsert 1 × 24 trays Omi's Apfelsaft Schorle #lecker 🍎#vegan ➡️@spice_bar 1 × 3 Gewürze deiner Wahl für alle Gewürzjunkies ➡️@vernaschediewelt 1 Snack Box voller sündigem Schweinskram 🍫🍪 ( momentan Irland )
➡️@gymqueen.de steht für #fitness Produkte👌 deshalb 👉 gibt es ein Paket mit wenig Kalorien und 100 % Geschmack der MammaMia Saucen gepimt mit 🎉🎉🎉 den #yummyyummi Protein Waffeln Queen Qittys - dem kalorienarmer Schoko Genuß 😍
Also haut auf die Grießflocken ⏳ kreiert und zaubert was das Zeug hält 😍 wir freuen uns auf euch mit 👉👉👉👉 #griessforpresident 🎉🎉🎉 #fitfood #weightloss #weightwatchersdeutschland #food #rezepte #essen #foodideas #ilovefood Anzeige /*Werbung

Guten Abend in the Abend - ihr Nasen ❤
Bitte lesen ... heute gibt es mal wieder Text für euch 🤣🥁
Der gestrige Grießkuchen hat mal wieder eingeschlagen wie eine Bombe 💥 #thankyouhuuu 🙌 an alle Markierungen die ich noch nicht kommentieren konnte ❤ ... mit #momsgymfood bitte speichern !!! Deshalb habe ich mir so gaaaaaaaanz spontan eine Grieß #challenge überlegt und ich hoffe ihr seid dabei 😍 Nährers dazu erfahrt ihr MORGEN ....mein Kopf arbeitet noch 😂 und da ich gerade noch in ein paar Vorbereitung für heute Abend stecke, ....no time gerade⏳🙊
Nun zum Thema Lauge ....es gibt gleich HÄPPCHEN #käse 🧀 mit selbstgemachtem Laugengebäck 👌und Essen geht vor 😂😜
Dazu habe ich einfach mein Laugenstangenrezept genutzt und Minibrötchen geformt 👌
REZEPT für 4 Laugenstangen : 250g Dinkelmehl 1050 oder auch einfach nur Weizenmehl verwenden ☝✏ 150ml lauwarmes Wasser ✏1 Tl. Salz ✏ 1 Pkg. Trockenhefe ✏ Die Hefe in lauwarmes Wasser einrühren, Salz und Mehl dazugeben und einen geschmeidigen Hefeteig kneten - ist der Teig etwas zu feucht noch etwas Mehl beifügen ✏ 1 Stunde gehen lassen ( dazu schalte ich den Backofen kurz auf 50 Grad und stelle einfach die Plastikschüssel in den Ofen ...kleiner Tipp 😉) Teig nochmals durchkneten und 4 Stangen oder Brötchen formen !!! Dann das Natronbad vorbereiten ... heißt☝ 1,5 Liter Wasser mit 50g 'Kaiser' Natron ( findet ihr bei Backwaren ) aufkochen und die Rohlinge 30 Sekunden in das kochende Wasser eintauchen, ein Schaumlöffel hilft da gut 😉✏auf das Backpapier legen und mit Meersalz, Sesam, Mohn u.s.w. bestreuen ✏ Bei 200 Grad O/ U 15 - 20 Minuten backen 😍 #momsgymfood
Schönen Abend euch 🙌 Jetzt wird hier gesnackt 😜
#brötchen #laugenstange #backen #foodporn #healthyfood #brot #foodgasm #cleaneating #gesundleben #gesundundlecker #brötchen #snack #meetfriends #abendessen #abendbrot #essen #food #weightwatchersdeutschland #weightloss #fitdurch2017 #lecker #instafood #foodideas #foodstyle #rezepte

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